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3re3215月前
女朋友情绪崩溃，用ai写首好听的歌来哄！#整活 #ai #suno
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欣儿谈情感4周前
等她情绪平复之后，一定要把这五句话发给她 #情感#情感共鸣#情感文案#和好#分手
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行走的阿锦5天前
别怕情绪崩溃，我来教你接住自己#女生必看#女性成长#情绪失控#心理疗愈#行走的阿锦
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小萨今天干嘛啦1月前
被回避气吐了，教你们几招快速平复情绪 #情绪崩溃 #情绪自救 #情绪管理 #自我提升 #焦虑型依恋和回避型依恋
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一只小小白1月前
为什么一到深夜就崩溃？ 失恋走不出来？你放不下的不是他，是那个被爱过的自己！你以为你爱他，其实你渴望的是被珍惜的感觉！#失恋断联#分手断联#深夜emo #情感 #如何走出失恋的痛苦
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沐沐心理课1周前
情绪失控后，如何用3步找回平静？#心理学 #情绪失控 #情感共鸣 #心理健康 #情绪管理
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小旭同学3月前
伴侣吵架一点小事就崩溃？ 点着情绪的都不是小事，看见即疗愈！#情绪 #崩溃就在那么一瞬间
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碳水狂蛋崽1月前
在崩溃的时候，试着自己接住自己 #销售#职场 #生活 #女性成长 #00后
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茉一.关系疗愈2天前
失恋难过怎么办？ #两性关系 #情感共鸣 #失恋 @茉一不鸡汤｜清醒说 @爱吃好喝的罗桂花 #真实生活分享官
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静知音护肤店2月前
因为白大褂我的情绪真的崩溃了 我真的很努力再哄团团了！产后15天情绪低落 食欲不振 睡眠都有些障碍！我真心希望所有的产妇和孩子都能被人善待！#内容过于真实 #坐月子 #情绪崩溃总在一瞬间#广东省妇幼越秀区
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悦一智慧1月前
如果你正在婚姻里‘哑巴式’崩溃，条视频请你锁好门、戴好耳机，我只需要 3 分钟，把那个快把你掐死的‘委屈’，变成你下半生最硬的底气。”#治愈系 #婚姻家庭 #情感共鸣 #疗愈自己
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卷心白1周前
初三女孩情绪崩溃了，妈妈怎么做…… #日常唠嗑 #初三女儿 #家有初三中考生 #家有青春期女儿 #真实生活分享官
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lulu成长日记4天前
什么是“接住”？就是当他哭到崩溃时，你别急着说“别哭了”；当他遇到挫折想退缩时，你别急着骂“你怎么又这样”。你要做他情绪的“容器”——安静地陪着他，让他知道：“你的情绪是被允许的，你这个人是被接纳的。”#家庭教育 #育儿 #育儿经验分享 #儿童教育
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小鱼说媒1周前
女朋友生气吵架怎么办，应该怎么哄 男生谈恋爱不要太懦弱，大家不要害怕吵架，吵架并不一定是坏事#南京相亲 #脱单 #择偶定位 #小鱼说媒 #相处方式
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茶梅读人生3天前
情绪崩溃时，立刻讲道理吗？ 真正能救你的，只有一个方法：先处理情绪，再处理问题。 情绪没稳之前，任何决策和沟通都是冲动， 你可以哭，可以喊，但不要在崩溃的时候逼自己“立刻好起来”。 先让情绪落地，再让理智上线，这才是高手处理崩溃的方式。#情绪#情绪管理#人际交往#人际关系交往 #社交
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阿敏2周前
 妻子泼鱼崩溃，丈夫拥抱化解！婚姻里情绪稳定的伴侣，是救赎 #婚姻感悟 #情绪价值有多重要 #暖心瞬间 #夫妻矛盾化解#创作灵感 @DOU+小助手
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红菜苔5天前
高敏感人如何在情绪崩溃中自救 #高敏感 #高敏感人群
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太困了好想睡💤1周前
情绪忍不住就是想哭😭哭完就好了#孕期情绪 #记录孕期生活 #怀孕你吃什么 #怀孕日记 #记录生活
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戴老师快乐育儿2周前
孩子奔溃大哭，怎样做共情沟通才有用 #育儿 #戴畅老师 #育儿经验分享 #早教 #科学育儿
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元气学生妹1周前
崩溃瞬间怎么快速解压？#AI抖音app #情感
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方灵说5天前
遇到同事哭泣/发脾气 同事在卫生间或工位旁突然崩溃大哭，或者对着电脑发火，你该怎么办？说教、追问、安慰可能都适得其反。此时，行动胜过千言万语。#职场那些事 #职场生存 #语言艺术 #提升自己
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苏苏2天前
你丢下我的这段日子，我已经很努力的在控制自己的情绪了，但我就是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，我好怕这份执念，自己走不出来，熬不过去。
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馨馨的慢半拍4天前
孩子哭闹的时候，越哄越哭、越骂越闹？那是因为你没接住他的情绪。试试这三步“黄金口诀”，哪怕孩子哭得再凶，也能让他慢慢平静下来。教育的真谛，其实就藏在你愿意陪他坐一会儿的耐心力。 #家庭教育 ＃亲子关系 #情绪管理 ＃育儿智慧 #沟通技巧
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安琪妈妈科学育儿1周前
孕期动不动就想哭？5个小技巧快速稳住坏情绪！ #孕期 #情绪管理 #孕妇爱哭 #孕妇情绪崩溃的原因 #怀孕
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May在读书1周前
心理医生也崩溃：她的疗愈故事看哭了30万人 📚 心理学神作《也许你该找个人聊聊》 一个心理医生崩溃后的自救实录 💡 反转人生： 她是资深心理医生 却需要躺在另一张诊疗椅上 哭着说“帮帮我” ✨ 书中5个真实故事： 1️⃣ 傲慢编剧：用成功掩饰创伤 2️⃣ 癌症患者：在倒计时中学习活着 3️⃣ 69岁老人：晚年重启人生 4️⃣ 年轻女孩：永远选错男朋友 5️⃣ 作者自己：专业人士的心理崩塌 🔑 三句话点醒你： ▪️ 承认脆弱，才是真的强大 ▪️ 说出来，痛苦就少了一半 ▪️ 每个人都需要被倾听 💎 书中震撼金句： “在深度痛苦面前，每个人都是业余的” “倾诉本身就是最好的治疗” 📌 如果你： ✅ 经常焦虑失眠 ✅ 在关系中受伤 ✅ 感到孤独无助 ✅ 想停止精神内耗 这本书就是你的“情绪急救包” #心理疗愈 #情绪管理 #自我成长 #也许你该找个人聊聊 #抖音读书
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@卡兜妈妈3周前
情绪奔溃了，不争气的眼泪总是掉下来，我以为我足够坚强，能扛下所有的委屈和疲惫，直到今天，才明白我也是个普通的女人！#去迎接你更好的明天 #记录真实生活 #日常vlog #我的生活 #崩溃
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宋宋 宋锦梨6天前
#冷战 #冷战怎么办
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新农人七七2周前
#个人提升 #女性成长必修课 聊城美食 你丢下我的这段日子里，我已经很努力的控制自己的情绪了，我逼这自己，把你放下，可是我，根本做不到[流泪]，我还是忍不住，想你，想着想着就哭了，哭着哭着[流泪]，就崩溃了，我害怕这份执着，会让我走不出来，我放不下你来过的世界，难道是说，你也放下了我吗？#生活不易
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研研读生活3周前
崩溃后重建:我可以破裂 饭绝不枯萎 ✨送给自己的一段话，说出了我的心声❤️#情绪自救 #成长蜕变 #人生感悟 #女性成长
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王瑶3月前
成年人太难了 连哭都没办法好好哭#芮思米 #搞笑 #剧情 #演绎 #变美
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周周（一拖二带娃中）2周前
崩溃大哭的后续来啦姐妹们#真实生活分享计划 #宝妈崩溃又自愈
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辣炒糖心荷包蛋1周前
寻情记 最后双方调解时女生情绪崩溃在那哭，说很羡慕男生可以做自己，自己是女儿是姐姐，跟他结婚是妻子媳妇就是做不了自己。之前争论50万的时候男方家庭是在意钱给弟弟因为谈不拢女方直接打胎了，怀疑女方父母骗婚，双方都有问题咯，女生如果没想明白这辈子也难得找到第二个50万
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猪肉妹2天前
如果感觉难过了，那就允许自己难过一会，没关系的，接受自己的所有情绪，无法左右的事情太多，无能为力的也太多，情绪崩溃就在一瞬间，突然觉得好难过
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缘援测评4天前
成熟的标志，允许崩溃 看见是最好的疗愈，崩溃不是软弱的证据，而是重启的开关。 心理学依据： “哭泣效应” (The Crying Effect) —— 哭泣能降低 40% 的皮质醇（压力激素），并释放内啡肽（快乐激素）。 完播率策略： 开头用极具共鸣的“成年人躲避时刻”切入，结尾给予极大的情感抚慰。 #个人成长#亲密关系#婚姻情感#缘援测评
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美洋洋先生2天前
真的憋不住了，大半夜抱着孩子哭了半天。 就一件换尿片扣扣子的小事，他突然就发火，那种委屈真的没人懂。#宝妈的崩溃瞬间 #夫妻相处#婆媳矛盾#带娃日常#情绪稳定的伴侣有多重要
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缘来不是你3周前
你丢下我的这段日子里，我已经很努力的控制自己的情绪了，我逼着自己，把你放下，可是我，根本做不到，我还是忍不住，想你，想着想着就哭了，哭着哭着，就崩溃了，我害怕这份执着，会让我走不出来，我放不下你来过的世界，难道说你也放下了我吗？#治愈系 #情感 #内容太过真实 #总有一句话戳心 #创作者扶持计划
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月亮不是地上霜5天前
最后抱起孩子那一刻她也是崩溃后自愈 #画一个故事 #就像玫瑰错过了花期而我错过你 #全职妈妈的心酸 #带娃崩溃瞬间
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心理咨询吕亚妮1周前
产后抑郁不是矫情！妈妈们的情绪自救指南 #女性情绪 #母婴心理 #产后抑郁 #心理健康 #治愈妈妈
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小艾心理疗愈1月前
情绪需要出口，允许自己偶尔崩溃，比强迫自己立刻冷静更重要。想哭就哭出来，难过就难过一会儿，给自己的情绪一点空间吧。#心理学 #情绪
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宋涛4天前
第120集 求助者:女友执着买房买车，讲道理全被拒， 男生被犟脾气女友耗到情绪崩溃，沟通无效、单向讨好，恋爱里物质和尊重到底哪个重要？ #焦虑#恋爱## #心理#干货分享##情绪稳定 感谢今天在成都市吃饭时，悄悄小声鼓励我的每一个人。大家都含蓄内敛，却愿意主动开口催我做直播，这份心意特别珍贵。 刚还遇到好多支持我的人，有温柔的学生家长、医务工作者，还有一路相伴的患者；地铁上、街头骑车的叔叔阿姨、漂亮女生，都在给我打气。 最让我感动的是七八个拎着大口袋的女生，专门跑市区找我，非常小声路过我身边笑着说成都认识我的人真的好多，还一遍遍劝我一定要开直播，人美心善，真的太暖心了。 成都是座满是善意的城，默默托举我一年多，近百万人知道我的真实经历、认得我这个人。我没有公司、没有团队、甚至没有账号，全靠线下经历慢慢出圈，在大家的支持里，辨识度和影响力才一点点变高。 也特别感谢今天各位老师的关心与提携，这份情谊记在心里。 由衷祝愿成都认识我的几十万学生家长，若家庭条件允许，不妨鼓励孩子读博士、评教授，攒下底气更自信，拥有更好的环境和未来。@四川大学华西医院 这个账号只用来记录医疗报告，是给自己和义母看的，怕被成都朋友刷到。内容不符合抖音赛马推流机制，画面脚本都不贴合，还满是医疗合规词，所以悄悄记录就好@四川大学 。 最后，隔空祝成都认识我的上百万人，身体健康、事业顺利、新年快乐。见多了医院里的生离死别，才懂平安健康，才是最珍贵的福气。 大家在线下看到我的时候，一定能够感受到我传递给大家的情绪价值，毕竟我给成都带了一年多的正能量@北京协和医院 @成都中医药大学
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宋涛4天前
第120集 求助者:女友执着买房买车，讲道理全被拒， 男生被犟脾气女友耗到情绪崩溃，沟通无效、单向讨好，恋爱里物质和尊重到底哪个重要？ #焦虑#恋爱## #心理#干货分享##情绪稳定 感谢今天在成都市吃饭时，悄悄小声鼓励我的每一个人。大家都含蓄内敛，却愿意主动开口催我做直播，这份心意特别珍贵。 刚还遇到好多支持我的人，有温柔的学生家长、医务工作者，还有一路相伴的患者；地铁上、街头骑车的叔叔阿姨、漂亮女生，都在给我打气。 最让我感动的是七八个拎着大口袋的女生，专门跑市区找我，非常小声路过我身边笑着说成都认识我的人真的好多，还一遍遍劝我一定要开直播，人美心善，真的太暖心了。 成都是座满是善意的城，默默托举我一年多，近百万人知道我的真实经历、认得我这个人。我没有公司、没有团队、甚至没有账号，全靠线下经历慢慢出圈，在大家的支持里，辨识度和影响力才一点点变高。 也特别感谢今天各位老师的关心与提携，这份情谊记在心里。 由衷祝愿成都认识我的几十万学生家长，若家庭条件允许，不妨鼓励孩子读博士、评教授，攒下底气更自信，拥有更好的环境和未来。@四川大学华西医院 这个账号只用来记录医疗报告，是给自己和义母看的，怕被成都朋友刷到。内容不符合抖音赛马推流机制，画面脚本都不贴合，还满是医疗合规词，所以悄悄记录就好@四川大学 。 最后，隔空祝成都认识我的上百万人，身体健康、事业顺利、新年快乐。见多了医院里的生离死别，才懂平安健康，才是最珍贵的福气。 大家在线下看到我的时候，一定能够感受到我传递给大家的情绪价值，毕竟我给成都带了一年多的正能量@北京协和医院 @成都中医药大学
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呆呆妹4天前
破防了！呆呆因清洁问题忍不住落泪，网友们看到后二话不说，组团奔赴帮忙大扫除，让委屈的情绪，都被这份暖心的陪伴治愈了～#呆呆#上热门🔥 #热门话题
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SHAKIRA-（孕中期）3天前
#上热门真实故事 #孕妇 #孕妇情绪激动 #孕妇不容易 珍惜每一份关心，静待小天使降临.@抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音能量站 @抖音创作小助手
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小胖的日常1周前
我己经很努力的，在控制自己的情绪了，但是我还是忍不住想哭，想着想着就崩溃了，我好怕自己走不过去熬不下去……#宝妈 #记录真实生活#东菱全屋蒸汽清洁机
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盛廷法律咨询1周前
一跟对方谈离婚就崩溃，怎么办？ #离婚 #谈判 #法律咨询 #调解员
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九哥来了1周前
真诚耗尽 上的最后一课叫割舍#内容太过真实 #拯救恋爱脑
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biyefun毕业坊1周前
工作压力大到想哭，该在办公室强忍还是找个地方发泄？如何管理随时可能崩溃的情绪，不显得脆弱。#职场智慧 #工作压力大 #如何管理自己的情绪 #统一老坛下饭酸菜
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