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天天吃火锅喝酒会长痔疮吗
战糖食验室
3年前
苹果香蕉升糖真的不高吗?糖友老王吃一个验证一下!
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娘俩控糖
1周前
糖人能不能吃苹果和香蕉,今天咱们来看一下香蕉和苹果的升糖情况,看看糖友们有没有吃对#高血糖 #控糖 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #糖友
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西西妈妈聊饮食
4月前
香蕉比西瓜甜?8道题测测你的减糖智商 #水果 #水果含糖量 #减糖 #儿童健康 #春晓健康
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省大宝
6天前
十种含糖量最高的食物#糖量#食物#生活
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战糖帅阳哥
1月前
听说苹果蕉比普通香蕉甜,一吃就炸糖,是真的吗?#测糖 #苹果蕉 #小米蕉 #糖友 #应季水果
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老糖分享
3月前
糖人吃苹果升多少糖?到底能不能吃!!!#苹果#糖人#测血糖#高血糖#糖人日常
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内分泌科李医生
3周前
糖友能放心吃的7种水果排行#糖尿病 #水果 #苹果 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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梦龙说糖
7月前
吃那种水果升糖低,苹果蕉评测,苹果蕉和普通香蕉哪个升糖低 现在能吃的水果很多,热带水果,非热带水果,香蕉也分为很多种,很多朋友不知道这些香蕉哪个升糖高还是低,快还是慢,今天我来给大家评测一下,苹果蕉和普通香蕉哪个升糖更低,这样大家在购买香蕉发时候也能做到心中有数,实测不易,仅供参考,每个人的情况都是不一样的,水果选对了,吃对了,实际对于咱们都可以吃,别买错了,吃错了,实际水果是可以吃的,希望对大家有帮助。
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小婷育儿说
2周前
(孕妈必存)这些水果升糖快!控糖期水果选择避坑指南
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免疫保胎任天丽
6天前
控糖≠戒水果!孕期水果红黑榜让你吃得开心 #控糖 #糖尿病饮食 #怀孕 #血糖高 #医生科普
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糖克星陈较真
1月前
今天测试苹果,看看表现如何#真实生活分享计划 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食
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圆妈聊孕期
1月前
孕期水果怎么吃#孕期 #孕期控糖 #孕期水果
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江苏省妇幼保健院
5月前
@ 爱吃水果的你,不同水果含糖量不同,高糖水果忌一次性空腹大量食用!#妇幼健康科普 #原创 #荔枝病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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牛牛爱生活
6天前
掉秤超厉害,火龙果+苹果+香蕉,不加糖都是甜的,可以早上空腹喝,也可以每日三餐饭前喝,营养健康还掉称#榨汁机 #便携式榨汁杯 #果蔬汁搭配 #喝出小蛮腰 #火龙果汁
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亦丞妈妈(综合干预抽动稳定)
4周前
#育儿 #育儿经验 #抽动症 #抽动症家长分享 抽宝该选择哪些低糖水果。
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梦龙说糖
8月前
吃那种水果升糖低?苹果评测,吃苹果升糖怎么样?半小时一小时 目前大家能吃的水果非常多,热带的,非热带的,有升糖高的水果,比如香蕉,有升糖低的水果,比如火龙果,西瓜,蓝莓,但是似乎那种水果也无法取代苹果在大家心目中的位置,之前评测了一次苹果是一小时的,经过这么久,我们得出一个结论就是,水果半小时是峰值,所以今天从新评测一下苹果半小时,还有一小时,看看到底升糖快还是慢,高还是低,今天扎了4次,实测不易,希望对大家有所帮助,水果的评测基本就告一段落啦,接下来给大家评测组合餐的评测数据,敬请期待
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兰研(橱窗已开价下单可发货)
1周前
想要保持好好吃对也很重要,特别是高糖分的水果一定少吃了,我平时也不怎么吃水果,我只吃低糖苹果香蕉草莓蓝莓之类的。
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马晓彦科学胎教
1月前
孕期水果,控糖必看#胎教 #怀孕 #孕期营养
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神经外科秦主任
4天前
水果热量排行榜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #水果人的日常 #医学科普系列
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健康知识
5天前
#抖音玩法合伙人计划
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福慧润生
1周前
别踩坑!吃对高GI水果,血糖稳,不堆积脂肪!也许你长肉肉就是因为水果没有吃对哦,快来看看吧!#食疗小妙招 #健康饮食#科普知识 #养生
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牛牛爱生活
4天前
掉秤超厉害,火龙果+苹果+香蕉 ,不加糖都是甜的,可以空腹喝,也可以每日三餐饭前喝,营养健康还掉秤#榨汁机 #便携式榨汁杯 #果蔬汁搭配 #喝出小蛮腰 #火龙果汁
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内分泌科刚晓坤医生
2周前
水果升糖指数分3类 #医生科普 #内分泌科刚晓坤 #糖尿病 #饮食管理 #水果选择
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三甲医生妈妈 吴实
2周前
医生妈妈眼中的孕期低脂水果,控糖必看#孕期控糖 #减肥 #怀孕 #抖出健康知识宝藏 #科普
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内分泌郑超医生
4月前
血糖高能吃什么水果? #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #控糖 #水果
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燕小棉
1周前
孕期吃水果 控糖是关键 #孕期控糖日常 #孕期饮食长胎不长肉
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糖公子VS呐呐阿姨
4周前
高糖水果怎么吃,不爆糖 #控糖 #控糖饮食
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产科医生王娟
1月前
#产科医生王娟 #妊娠期糖尿病 孕期血糖高可以吃水果吗?能吃什么水果。#孕期水果怎么吃
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伏奶奶育儿
2月前
孕期水果“红黑榜”大合集来啦!孕期控糖水果怎么吃?一条视频说清楚!#怀孕 #孕期 #新手妈妈 #母婴 #母婴知识
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笑羲羲【呼吸少女腹】
2月前
比吃糖还容易长胖的高糖水果#健康减脂 #科普知识 #宝妈推荐
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肠菌谢医生
1周前
水果的升糖黑名单,你知道吗? #你不知道的健康冷知识 #科普 #糖尿病逆转 #肠道微生态
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芳芳的慢糖食语
4天前
🍬友可以吃苹果吗? #控糖#健康饮食#血糖
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@康源养道馆
7月前
这样水果含糖多少你知道吗?西瓜 、苹果 、香蕉、柠...#健康饮食#养生 #水果含糖量 #健康科普 #水果
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赵老师讲控糖
5天前
5种堪称天然胰岛素的水果,糖尿病患者可以轮换吃#血糖高吃什么食物好 #水果自由
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糖糖吃饱饭
2周前
一吃就炸🍬的九种水果#控糖饮食 #控糖 #水果
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程达光
6天前
减脂吃水果更胖?3招教你选对瘦身! 你是不是也以为吃水果就能瘦,甚至用高糖水果代替正餐,却发现自己越来越胖?别急,今天我来告诉你背后的科学真相,让你轻松避开这个减脂陷阱。高糖水果像香蕉、芒果,含糖量高,吃多了会让血糖飙升,促进脂肪储存。相反,选择低糖水果如蓝莓、圣女果,它们富含纤维,能缓慢供能,增强饱腹感。午餐时,记得搭配蔬菜和瘦肉,保持八分饱,少油少盐。记住,水果中的天然糖过量也会变脂肪。如果餐前饿,先吃点坚果或黄瓜垫底,能稳定血糖,避免暴食。结合运动和喝水,你的减脂之路会更高效。#科学减脂 #低糖水果 #水果减肥 #健康饮食 #减脂误区
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主持人 张国群
1周前
苹果和香蕉为什么好!#苹果的好处#香蕉的好处#半月谈#健康知识分享
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糖探
4月前
苹果和苹果汁升糖指数区别这么大?#控糖 #苹果 #水果
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乐宝爱上饭
6天前
4. 家人们谁懂啊!刚出锅的拔丝香蕉,糖丝拉得比我的快乐还长,一口沦陷!#家乡美食 #山东生活日记 #做饭 #做美食 #拔丝苹果
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水谷慢语康养
4天前
中老年人晚上别乱啃水果!9种常见水果,3种越吃越伤胃,2种升糖快,赶紧收藏避坑~ #中老年养生 #晚间饮食禁忌 #水果养生误区 #健康吃水果#健康
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糖公子历险记(测糖)
1年前
#南方 的朋友注意,这个#香蕉 #苹果蕉 #含糖量 挺多啊
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任老师温柔分娩
5天前
家有孕妈的注意,胎宝宝害怕妈妈吃这些水果,很多都是孕妈的最爱 #孕期水果 #孕期知识 #孕期饮食 #孕妈知识学堂 #胎宝宝日常
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卖水果的华姐
5天前
火龙果➕苹果➕香蕉,掉秤超厉害的,不用加糖都好喝,每天都容易坚持,可以早上空腹喝,也可以每日三餐饭前喝,健康还营养。#便携式榨汁杯 #榨汁机 #蔬果汁 #喝出小蛮腰 #真实生活记录
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儿科医生 卫丽
1周前
水果这样挑,香甜又可口! #小技巧 #生活常识 #水果 #挑选 @儿科医生 卫丽
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奶嘟嘟冷萃酸奶
4周前
圣诞平安果来啦➕香蕉🍌#圣诞平安果 #苹果糖 #苹果糖葫芦
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医生张李娜
5天前
医生教你挑水果#生活小妙招 #生活常识科普 #挑水果 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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大云戏貂蝉
4天前
一口都不能碰的水果 #水果#控糖
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鹰睿果农-三金
4天前
给它们点时间,这些水果越放越甜! #水果 #水果知识 #生活常识 #科普 #热点
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彪子比尔
1周前
减脂期水果热量排名! 你怎么吃? 减脂期水果的选择也很重要,你怎么吃?都是水果,热量差异却巨大!每100克,小番茄18卡,西柚40多卡,蓝莓57卡,芒果56-60卡,香蕉90多卡,冬枣100卡,榴莲140多卡,牛油果160卡。减脂期会吃很重要! #减脂 #热量指南 #水果 #低卡 #吃瘦不饿瘦
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是败丹啊💫
1月前
#血糖监测 糖前人的血糖日记,今天是两个关于加了培根的对比
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汪叔带你去溜溜
4天前
#分享生活小技巧 #抖音二创激励计划 #创作者扶持计划 #流量小助手 #大解果
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金芙美袁永全
3月前
控糖孕妈必看!这些水果让你狂吃不胖#孕期控糖 #水果红黑榜 #控糖食谱 #孕期饮食 #糖妈必看
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牵手观音
4天前
#关注我每天分享生活小常识 #每天跟我涨知识
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玲玲健康减脂
1周前
节日聚餐大鱼大肉,忍不住把水果当正餐减肥?你以为这样能瘦?真相是吃错水果反而更胖!高糖饮食陷阱,水果糖分悄悄破坏减脂努力。关键是GI指数——血糖生成指数。高GI水果如榴莲香蕉菠萝蜜,会快速升高血糖,导致胰岛素飙升和脂肪堆积。选择低GI水果如樱桃,能稳定血糖保护胰岛抗氧化降低健康风险。搭配低脂肪高蛋白食物如虾鲫鱼牡蛎,增强胰岛素敏感性,平稳餐后血糖。少吃高GI水果:榴莲香蕉菠萝蜜龙眼菠萝哈密瓜柿子荔枝芒果。科学理解GI指数,避开减脂误区,健康瘦身更高效。减脂不是盲目节食,而是智慧选择。 #减脂 #健康饮食 #GI指数揭秘 #减肥误区 #节日大饮大食
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正经知识杂货铺
2周前
“水果刺客大调查” 你最常吃的水果,在哪个段位?有没有被“刺客”偷袭过?@DOU+小助手 #水果 #有用冷知识
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火星土农人yu
1周前
澳洲糖果测评#澳洲糖果脑 #拉完了 #避雷指南 #冤种闺蜜 #uq @LuMINary
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凤城妍姐
1周前
晚餐吃水果发胖?早餐吃低糖水果一月稳定瘦身 晚餐后水果加酸奶,体重不降反升?你可能陷入了高糖陷阱!榴莲、香蕉等高糖水果属于高GI食物,会迅速升高血糖导致脂肪堆积。建议避免晚餐食用水果酸奶,改选猕猴桃、蓝莓、苹果等低糖水果放在早餐。这样调整后,有位上班族一个月体重就稳定下降了。坚持早餐吃低糖水果能有效控制血糖防止反弹,同时日常还需控制精制糖摄入,比如少喝含糖饮料,全面提升健康水平。#营养师推荐 #高糖水果陷阱 #瘦身日记 #健康饮食 #减脂
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心血管内科娄伦田
1月前
糖尿病 不建议碰的水果 #糖尿病 #高血压 #升糖最快的食物 #心血管疾病
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叶倾仙
5天前
#生活小妙招 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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营养科谢医生
1月前
孕期控糖,水果别乱吃 #医学科普 #水果 #营养 #孕期 #抖出健康知识宝藏
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虾薏粥
5天前
期末周不出意外的长了几个小闭口。。。哈哈不过这些都无所谓了小女子已然到家!嗯对这个视频是做高铁的时候拍的,也是没有发在朋友圈😋#大学生回家日常 #日常分享 #香蕉和苹果能一起煮水喝吗 #孩子吃糖多脑子会变笨吗 #卧蚕是什么
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美味不重样
4天前
苹果香蕉牛乳燕麦片 【无蔗糖】苹果香蕉牛乳燕麦片冲泡营养饱腹代餐膳食纤维#燕麦片 #冲泡 #好吃
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非减不可(健身餐)
4周前
#减脂 三种糖(单糖、双糖、多糖)分别存在于哪些食物当中#大同市猩球健身俱乐部 #健身干货
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霖小厨教做菜
4天前
有空气炸锅就能做的10种神仙美食,最后一种好吃到爆#美食 #神仙美食 #健康美食亲手制作 #味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食
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大云戏貂蝉
2月前
这10种水果千万要少吃 #控糖#水果 #高糖水果
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