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#每日分享 晚上和老公聊天,聊着聊着最后却聊急了。他忽然对我说:“你总是一副什么都知道的表情,或是露出“你看,我就说你是这个样子”的表情,让人很不舒服。 我一听就火了,立刻反驳:“你还不一样?你平时不就是这么对我的吗?不尊重人,傲慢!” 但当我一个人静下来,仔仔细细回想他的表情、我当时的反应,还有那种急于辩驳的情绪……一个画面突然闪了出来:我那一刻的神态和语气,像极了我的一位同事。 那位同事在沟通时,总是带着一种晦暗难明、仿佛洞悉一切的神情,让人感到压抑和不被尊重。我曾经非常反感他,暗下决心绝不成为那样的人。 可是,在情绪的主导下,我竟然毫无察觉地表现出那种令人不快的姿态。老公的指责像一面镜子,照见的不仅是他,更是那个在自卫中迷失了的自己。 我忽然明白,我是陷入了“自证”的陷阱——太急于证明自己是对的、是聪明的、是占理的,却在这份急切中,忘了倾听,忘了尊重对方作为一个平等对话者的感受。我用对抗他的姿态,恰恰变成了我曾讨厌的样子。 这一刻的觉醒让我警醒。好的沟通不是一场胜负游戏,而是一次理解的桥梁。我不想活成自己反感的人。感谢这份不适的提醒,它让我看见:在关系中,比“正确”更重要的,是尊重;比“自证”更宝贵的,是共情。
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