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仙女本仙❤爱分享2月前
凉拌折耳根 按自己喜好的味道做的 #美食 #凉拌菜 #巴适得很 #上热门 #抖音美食创作人
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老玉米（好吃嘴儿）3周前
地道川味解馋小凉菜，凉拌折耳根叶尖巴适得板！#凉拌菜 #凉菜 #凉菜系列 #拌折耳根 #凉拌折耳根
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糯米妈妈爱分享8月前
凉拌鱼腥草的叶子吃过吗？真的超好吃#谁懂这一口的好吃程度 #鱼腥草 #带叶鱼腥草
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周幺姑家常菜2年前
折耳根四川人最喜欢的吃法，加上香菜，那才是凉拌菜的天花板#鱼腥草#家常菜 #美食教程 #凉拌菜 #跟着抖音学做菜 
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甄甄严选5年前
好像只有我们重庆人才吃#折耳根 叶子，凉拌吃一次，包你爱上它#重庆美好推荐官
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三分甜七分辣10月前
江苏人勇闯折耳根界，第一次做凉拌折耳根，居然成功了 #今天吃什么 #折耳根 #折耳根鱼腥草 #折耳根的100种吃法
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星仔美食测评5月前
在重庆这个凉拌折耳根叶真有那么好吃吗？ #折耳根 #凉拌折耳根叶 #测评 #试吃 #美食测评
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壮乡三兄弟3年前
鱼腥草全身都是宝，嫩叶凉拌、干叶蒸肉，太好吃了，是儿时妈妈的味道#农村生活 #农村美食 #新农人计划2022 #跟着抖音学做菜 #这道菜有妈妈的味道 @抖音小助手
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彭厨炮哥9月前
好多人都吃过鱼腥草的白根根，有几个吃过这个绿叶子的，今天炮哥做道凉拌鱼腥草给大家恰。#乡野春日地图 #湘菜 #万物皆可种草搜 #新农人计划2025
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动动飞4周前
12月20日 第四次尝试折耳根，这次是长杆儿带叶子的#折耳根 #折耳根鱼腥草 #折耳根油辣椒
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砍酱哥2月前
鱼腥草折耳根，无论是根根还是叶子，凉拌着吃都非常不错 #鱼腥草 #折耳根 #农村美食
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房先森的爸气厨房1月前
吃折耳根的季节到了，老婆喜欢吃这种叶子，买回去凉拌一个，鲜嫩脆爽，香辣开胃。#特色美食#美食分享 #家常菜 #凉拌折耳根 #下饭菜
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贵州农家人9月前
不会凉拌折耳根叶子的小伙伴看过来了#农村生活 #我的乡村生活 #春天的味道 #爱生活爱美食
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廖烤师烧烤（培训）2月前
今天教大家烤一个折耳根叶子#特色烧烤 #烧烤培训 #烧烤教学 #餐饮创业 #烧烤摊
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🌻曾曾🌻10月前
#无任何添加剂 #农村野菜 #春天的味道 #鱼腥草叶子 #凉拌折耳根鱼腥草
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滇味小食堂5月前
遭不住咯！云南人夏天的救命菜来了，凉拌折耳根拌起比肉还香！ #云南 #滇味出山 #折耳根 #家常菜 #云南菜
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奥利奥不是人4周前
终于买到折耳根叶子啦，大馋丫跑了好几个市场呢！
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a.玖玖2周前
折耳根带叶子的巨香无比，复原了小时候的味道👅家人们快去做#抖音美食创作者 #鱼腥草折耳根 #家常菜教程 #四川泡菜胭脂萝卜 #吃不完根本吃不完
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砍酱哥1周前
鱼腥草嫩叶拿来凉拌，再加点耳叶和其他配菜，淋上红油那一刻， 看着都留口水了#鱼腥草 #折耳根
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农家阿奈7月前
这杯茶，喝出了家乡春天的味道。🌱 #乡愁 #记忆中的味道 #茶与故乡 #鱼腥草#折耳根
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我叫淘美丽❤2月前
云南姑娘在浙江的美食日常vlog🌿： 我们今天吃凉拌折耳根叶子，也叫鱼腥草，太美味了，想不到在浙江也能复刻家乡的美食，真的太绝了，喜欢吃的小姐妹们赶紧复刻做起来吧#云南美食分享 #凉拌折耳根鱼腥草 #美食 #家乡特色美食分享 #创作者中心 @DOU+小助手
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小李在减肥9月前
凉拌折耳根 尝试一下凉拌折耳根嫩叶，说不定你会爱上它#折耳根 #凉拌折耳根 #鱼腥草 #德宏 #泼水节
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小玉吃不胖1周前
#创作灵感 #折耳根叶子 你们觉得叶子好吃还是根好吃#鱼腥草 #绿色食物
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小可爱2周前
#折耳根#鱼腥草#折耳根叶子 #晒出我的家乡菜
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易家川菜6月前
折耳根是吃叶子还是吃根？这样做全家都爱吃 #川渝美食 #折耳根护体
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嘉陈3周前
谁能拒绝这么嫩嫩的折耳根叶子呢#分享家乡美食 #凉拌折耳根 #美味下饭菜 #折耳根
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小燕姐8月前
哪个云贵川渝人能拒绝得了这次的折耳根盛宴，太下饭了~ #折耳根 #鱼腥草 #新农人计划2025 #谁懂这一口的好吃程度 #农村美食
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恨恨吃不胖2周前
脆嫩脆嫩的折耳根嫩叶也太新鲜了吧！#鱼腥草 #折耳根 #凉拌折耳根 #四川美食
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Melody。1月前
#真实生活分享计划 #美食 #外地人吃折耳根 这个嫩芽还不错 但我还是喜欢吃折耳根的叶子～
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梨涡浅浅3周前
可惜你不是川渝人，不懂凉拌折耳根豆干在我们川渝人心中的地位 #分享家乡美食 #凉拌折耳根 #家乡特色 #抖音生活观察计划 #凉拌折耳根叶
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李卿百货优选2周前
鱼腥草新鲜嫩叶四川贵州折耳根叶子凉拌猪鼻拱现摘现发嫩叶鲜嫩 又到了四川人民喜欢的蔬菜沙拉时间啦#折耳根 #凉拌菜 #谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #在家做美食
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是小芹~3天前
鱼腥草叶子真的比根还好吃，真的好吃死了#鱼腥草#折耳根#凉拌折耳根 #下饭菜 #太好吃了
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提子是葡萄吗3天前
#凉拌折耳根 #折耳根鱼腥草 #上热门🔥 川渝人民的快乐体会到了！我爱折耳根叶叶
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九九优选好物3天前
鱼腥草新鲜嫩叶四川贵州折耳根叶子凉拌猪鼻拱现摘现发嫩叶鲜嫩#鱼腥草 #新鲜蔬菜 #凉拌美食 #现摘现发 #折耳根
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取个长长的名字2周前
元旦最后一天假，把阳台自己种的折耳根挖啦出来，刚好够凉拌一盘，虽然没超市买的大根，但味道一点不差，很好吃！#真实生活分享官 #阳台种植 #折耳根 #鱼腥草 #凉拌折耳根
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宸宸爱吃折耳根10月前
#折耳根 折耳根绝对是凉拌菜之神！当之无愧。 看到评论区好多朋友叫出教程，立马安排。我平时都是拌的叶子，今天加了根，如果是根的话可以先用盐腌制一会，这样更入味，如果只有叶的话，就像我这样直接拌就可以了
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阿呀 ☜☞3天前
这道菜真的只有云贵川人才吃的嘛？？？#晒出我的家乡菜 #凉拌折耳根
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恨恨吃不胖4周前
妈呀原来折耳根嫩芽和嫩芽这么好吃！脆脆嫩嫩，还特别新鲜#折耳根 #凉拌折耳根 #鱼腥草 #四川美食
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农夫寨主3年前
刚出土的折耳根叶子，简单的凉拌一下，又辣好吃让人停不下来 #凉拌菜 #美食 #折耳根护体 #鱼腥草折耳根
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优优好物2周前
鱼腥草新鲜嫩叶四川贵州折耳根叶子凉拌猪鼻拱现摘现发嫩叶鲜嫩 #鱼腥草嫩叶 #新鲜折耳根 #四川凉拌菜 #贵州猪鼻拱 #现摘鲜叶
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动动飞1周前
第六次尝试折耳根，第一次吃叶子#折耳根 #折耳根叶子 #红油辣子
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好物甄选4周前
【中通】四川折耳根嫩芽鱼腥草嫩芽凉拌折耳根清脆爽口#折耳根 #四川美食 #凉拌菜 #新鲜食材 #美食推荐
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农村霞姐3年前
不爱吃鱼腥草的跟我这样做没有腥味，本来不爱吃的爸妈也爱吃了！叶子可以煎蛋，根部凉拌，多余的晒干泡茶降火，多吃鱼腥草好处多多#新农人计划2022 #我的乡村生活 #鱼腥草
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一碗皮蛋（光减肥不掉称版）3月前
折耳根的叶子你还别说，还行😂 #折耳根 #蘸酱菜 #好吃到停不下来 #太好吃了 #太香啦
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小安回村日记2月前
第一次尝试用火棘做饭，天冷了折耳根叶子也长出来了，顺道再摘点其他蔬菜回家做顿便饭。#我的乡村生活日记 #农村美食 #火棘 #摘菜 #乡愁记忆
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峰哥🧊（爱美食）5天前
#鱼腥草折耳根 #鱼腥草叶子
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江婆婆5月前
凉拌菜中的折耳根，下饭菜里的紫苏酱，刷新你的味蕾认知，一口难忘#农村美食 #紫苏酱 #紫苏 #开胃解腻 #我的乡村生活
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珍珍子5天前
凉拌折耳根，减脂期没有负担#美食自己动手做 #减脂 #减脂期 #简简单单又一餐 #健康美食自己做
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小绿🦖5天前
凉拌鱼腥草嫩叶，真的好好吃#鱼腥草#折耳根 #鱼腥草叶子
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豆浆姐姐的新生活6天前
【第7集】地里有啥我吃啥之折耳根炖猪肚 农村生活就是好，想吃啥就直接去地里摘，现挖的折耳根炖上新鲜猪肚，别提多美味了 你们那里折耳根还有啥叫法？ #家庭种植 #上热门 #日常vlog #真实生活分享计划 #抖音助农
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全球我知道1月前
鱼腥草独特的风味和口感也让它成为了当地人餐桌上不可或缺的一部 #种菜 #乡村的生活 #新农人计划 #农作物 #涨知识 @东风本田 #有面有派好车英仕派
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山牛生鲜3周前
鱼腥草嫩叶，这样凉拌一碗，吃起来鲜香脆嫩#鱼腥草 #折耳根
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迷迷乐(精选美食)3周前
鱼腥草 折耳根嫩叶鱼腥草#迷迷乐精选美食 #鱼腥草 #折耳根 #蔬菜
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爆炒花花2天前
可惜你不是川渝人，不懂这道凉拌折耳根的含金量，有了这盘解腻凉菜之后，川渝朋友请回答，你又可以多添几碗饭呢～#凉拌折耳根 #凉拌菜 #谁懂这一口的好吃程度 #真实生活分享官 #真实生活分享计划
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小吴1月前
几天不吃折耳根真的超想吃，还是凉拌的好吃呀，嘎嘎脆，今天买了点带叶的是好吃耶😋#上热门 #下饭神器 #折耳根鱼腥草
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汤圆小吃货1周前
云贵川最爱的一个凉拌菜 #凉拌折耳根 #鱼腥草 #美食 #家常饭菜 #鱼腥草叶子
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(｢･ω･)｢嘿美好食光4天前
鱼腥草新鲜嫩叶四川贵州折耳根叶子凉拌猪鼻拱现摘现发嫩叶鲜嫩 #鱼腥草嫩叶 #新鲜食材 #凉拌好搭档 #家乡的味道
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美食好吃家1周前
鱼腥草新鲜嫩叶四川贵州折耳根叶子凉拌猪鼻拱现摘现发嫩叶鲜嫩 #鱼腥草 #新鲜嫩叶 #贵州折耳根 #鱼腥草嫩叶 #蔬菜 鱼腥草新鲜嫩叶
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喜 柿4周前
鱼腥草新鲜嫩叶四川贵州折耳根叶子凉拌猪鼻拱现摘现发嫩叶鲜嫩#鱼腥草 #新鲜鱼腥草 #凉拌鱼腥草
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迷迷乐(精选美食)1周前
鱼腥草 折耳根嫩叶鱼腥草嫩芽组合#迷迷乐精选美食 #鱼腥草 #折耳根 #蔬菜 #美食
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飞哥爆款优选1周前
凉拌鱼腥草新鲜折耳根嫩爽脆节节根下饭菜 #鱼腥草 #鱼腥草叶子 #鱼腥草折耳根
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爱吃🐮角包2周前
凉拌折耳根叶×话梅糖醋排骨｜开胃双绝的味蕾暴击！ 🌶️ **凉拌折耳根叶：云贵川er的本命凉菜** - **灵魂食材**：新鲜折耳根叶（选嫩尖！）、蒜末、小米辣、香菜、生抽2勺、香醋1.5勺、香油1勺、糖少许 辣椒油 - **做法**：折耳根叶洗净沥干，所有调料拌匀淋上 - **口感暴击**：脆嫩带点微腥的独特香气，酸辣开胃，配粥配面都绝了！不爱折耳根的慎入，但爱吃的会疯狂炫到停不下来！ #### 🍖 **话梅糖醋排骨：酸甜解腻的追剧神器** - **神仙配方**：排骨400g、话梅4颗（推荐甘草味）、冰糖30g、香醋3勺、生抽2勺、 - **关键步骤**： 1. 排骨焯水去血沫，煎至金黄逼出油脂 2.加调料焖煮20分钟，大火收汁至浓稠挂壁 - **味道层次**：话梅的果酸中和了甜腻，排骨外焦里嫩，每一口都裹着亮晶晶的糖醋汁，啃完手指都要嗦干净！ #### 💡 **搭配小贴士** - 折耳根的辛辣+排骨的酸甜，解腻又开胃，年夜饭/朋友小聚秒 你们那儿折耳根叫什么？敢不敢挑战这道“黑暗料理”天花板？ #凉拌折耳根 #糖醋排骨 #开胃菜 #家常菜 #美食教程
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酥玺甄选6天前
鱼腥草新鲜嫩叶四川贵州折耳根叶子凉拌猪鼻拱现摘现发嫩叶鲜嫩 #鱼腥草 #新鲜嫩叶 #凉拌 #现摘现发 #鲜嫩
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乡村小五8月前
今天小娃摘来了折耳根叶子说是腌制一下下腊肉吃很香😄😄😄#传统美食 @DOU+小助手 #折耳根 #腊肉 #农村美食 #记录生活 @抖音创作灵感
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