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我花了30年才读懂这本书:我们是如何亲手杀死了童年? 【简介文案】 为什么那个最懂事的孩子,往往最不快乐? 30岁重读《我亲爱的甜橙树》,我才惊觉这不是一本儿童文学,而是一部关于“童年创伤”的心理病历本。我们很多人都是长大了的泽泽——不得不杀死了内心那个天真、敏感的小孩,才换来了一张通往成人世界的门票。 本期视频,我想用心理学的视角(依恋理论、客体关系、创伤后成长),带你重新看懂泽泽的故事,也看懂我们自己。 核心知识点笔记: 1. 关于“坏孩子”的真相: 泽泽的恶作剧并非天性邪恶,而是**“高敏感特质”(HSP)**在贫乏环境下的扭曲表达。当需求无法被看见时,孩子会通过“行动化”(Acting Out)来确认自己的存在感。 2. 那棵树意味着什么? 心理学上,甜橙树明基纽是泽泽的**“过渡性客体”(Transitional Object)**。在父母功能缺失时,孩子分裂出一个完美的幻想朋友,作为自我疗愈的避难所。 3. 老葡的救赎: 老葡与泽泽的关系,是一场完美的**“矫正性情感体验”(Corrective Emotional Experience)**。他教会了泽泽:“被爱不是因为你乖,而是因为你值得。” 4. 给成年人的自我疗愈: 如果我们没有遇到老葡,如何自救? ○ 自我再抚育(Re-parenting): 像对待一朵花一样,重新养育内心那个受伤的小孩。 ○ 哀伤处理: 承认童年的遗憾,允许自己为失去的纯真哭泣,然后从废墟上重建自我。 人的心很大,放得下我们喜欢的每一样东西。愿这期视频,能让你找回久违的温柔。 #治愈系书籍分享 #原生家庭的伤害终其一生都在治愈 #自我疗愈修复创伤 #内在小孩疗愈 #心理学读书分享
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