喝自制饮料为什么能强身健体? 述: 新冠后反复咳嗽、气短、免疫力下降? 久病不愈、痰多、易感冒、肺气不足,很可能不是“治不好”,而是正气被慢慢耗空了。 这期内容分享一则传自民间、以食疗为核心的肺系调养古方——三圣饮。 三圣饮源自一位善治肺病的民间老先生之手,方中多以药食同源之品入用,温和不峻,久服不伤正气,兼顾调病与强身。 尤其适合新冠后体质虚弱、肺系反复不适的人群进行长期调养。 本视频将系统讲解: 三圣饮的配伍思路与作用机理; 萝卜、梨、陈皮、茯苓、生姜等食材如何共同作用于肺与三焦; 为什么“宣肺强卫、化痰利湿、调养脾胃”是恢复体质的关键; 以及不同体质情况下的加减变化与实际饮用方法。 适用参考人群包括但不限于: 新冠后遗症调理、反复咳嗽、气短乏力、痰湿偏重、气管炎、支气管炎、肺结节调养、肺气不足、免疫力低下、体虚易感冒等情况。 视频中同时会区分: 日常简易饮用法 与 养生家法的不同; 哪些情况适合长期食疗,哪些情况需要谨慎或及时就医。 本内容为传统食疗与养生经验分享,不替代专业医疗诊断。 个体体质差异较大,如有严重或急性症状,请及时咨询专业医生。 如果你希望持续获取关于中医养生、道家文化、身心调养、自然疗法与修行方法等系统性干货内容, 欢迎点赞、订阅与分享,你的支持将直接帮助我持续输出高质量内容。 签: #三圣饮 #肺部食疗 #中医养肺 #新冠后遗症调理 #新冠后咳嗽
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