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弃烟大峰哥［中科大刘老师帮你弃烟不戒烟］3周前
为什么有人突然不想抽烟了 #弃烟#戒烟 弃烟不戒烟
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哇哈7月前
一个中年男人在为什么突然戒烟#戒烟 #成就感 #中年大叔
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淡定的凌哥5月前
情绪通了，自然而然烟戒了。#戒烟 #情绪 #心理学
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戒烟顾问·公子玉4天前
戒烟为什么这么难？为什么明明看着简单，却总是反反复复戒不掉？#真实生活分享计划 #戒烟 #烟民看过来 #科普 #健康科普
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赵洋洋5月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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俊卿2周前
戒烟 今年怎么就流行上戒烟了呢#戒烟吧#今年为什么戒烟 #上热搜
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南方有宇2周前
到底有多少人是因为穷而戒烟？#戒烟 #穷
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黄土成金（戒烟）7月前
戒烟第22天，尝试一下生理性厌恶#戒烟#戒烟方法 #戒烟打卡 #冷知识 #健康科普#生理性厌恶
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发疯的冬2月前
很多人抽烟是稀里糊涂抽上的，并且是稀里糊涂地保持着#戒烟#抽烟有害健康
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男人四十3天前
戒烟：断崖式戒烟VS钝刀子割肉，咱唠唠嗑呗！ #就想说点大实话 #戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟打卡 #男人四十
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荣哥（断崖式戒烟）2周前
第一天太难受了#戒烟方法 #人生感悟 #戒烟打卡
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硬派戒烟指南1周前
靠意志力戒烟为什么会失败？ #意志力 #戒烟 #戒烟方法 #逆袭
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戒烟教练阿福7月前
一招戒烟，不用花钱#戒烟 #经验分享 #内容过于真实
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清华医生孙大夫1月前
为什么戒烟那么难？你是怎么戒的？ #抖出健康知识宝藏 #戒烟 #尼古丁#慢阻肺 #咳嗽 
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纪亮本尊8月前
如何才能彻底戒烟，这个故事你看懂了，就能做到了！#戒烟#悟道#知行合一
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戒烟·张生5月前
认清吸烟陷阱，任何人都能轻松戒烟#戒烟#健康#轻松戒烟
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黎有毒1月前
戒烟总失败，那是因为你被骗了 #经验分享 #戒烟
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仁怀迪柯尼Perfect4天前
#断崖式戒烟#戒烟经历分享#戒烟大军 今天是戒烟的第11天 目前一只没抽 自我感觉应该是戒掉了 还在戒烟的朋友们 一定要加油啊#夸我 #加油
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顾 疯3周前
气胸是我最开始戒烟的真实原因#戒烟#真实生活分享
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朵拉爸爸2周前
戒烟 #戒烟 #社会 #健康 #烟民
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队长戒烟5天前
断崖戒烟，勇气可嘉，但是等于跳崖#真实生活分享计划 #戒烟
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生活振地4天前
#就想说点大实话 #用抖音记录人生 #戒烟
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博爱白5天前
为懵懂的错误买单。#vlog十亿流量扶持计划 #戒烟
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中年人•都行3天前
理想与现实的自洽#戒烟方法 #戒烟 #干货分享 #随拍 #真实生活分享计划
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冯森林1周前
断崖上戒13天了，快挺不住了，朋友们，出来分享分享经验#原创视频 #原创作品 #dou上热门
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浪人超哥3周前
断崖式戒烟，能把烟戒了的男人心得有多狠#戒烟 #抽烟有害健康
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ONE3天前
一个人断崖式戒烟，你敢试不？ #新人做抖音 #戒烟 #上热门
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知心熊大1月前
看过书，买过课，烟还是戒不掉，也是怪了，到底是怎么回事？#戒烟吧 #戒烟吧烟民 #戒烟吧朋友 #戒烟方法视频教程 #知识分享
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康三戒1周前
戒烟时总想着“就抽一根”，这个念头怎么掐灭？#戒烟 #烟民看过来 #就抽一根 #戒烟小妙招 #康三戒
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于贝贝（戒烟版）3月前
你感觉抽烟很光荣吗？戒烟第一天#戒烟打卡 #自媒体 #戒烟吧
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老王聊生意-只讲真话3天前
戒烟差点送走我！断崖式戒烟的坑，我替你踩了！科学戒烟：别用“断崖式”赌健康。戒烟不是比狠，是比方法，循序渐进才是对自己负责。#戒烟 #胡说老王 #科普 #健康科普 #经验分享
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冬十六4天前
#戒烟的男人 #热度 #创作者中心 #创作灵感 #冬十六 什么情况？说好的一起戒烟吗，你们怎么抽了上了，这就叛变了？
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古老兵5天前
实操戒烟 实操戒烟，2年烟龄，开始也有些戒断反应，很烦躁，但是后面就是按照我说的方法戒掉的，久了不抽，甚至闻到都不太适应了。#经验分享#戒烟#实操
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爱跳舞的Run4天前
90%的人戒烟失败，都因为信了这句话：“靠意志力就能戒”。 真正戒烟成功的人，早就明白了核心是“状态切换”，而不是“自我对抗”#戒烟方法 #戒烟认知 #戒烟第178天 #意志力戒烟 #方法不对努力白费
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啊凡戒烟中3天前
#断崖式戒烟打卡 #创作者中心 #创作灵感 身体终于出现问题了，感觉跟戒烟或者吃东西有关
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扶沟刘华家具（豫华之梦床垫 家具广场）5天前
一月一号戒烟的朋友们，恁都是怎么熬过来的#戒烟 #断崖式戒烟
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赵大强1周前
你们是怎么戒烟的，有什么好办法吗？#戒烟#方法#好处#上热门#赵大强
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爱跳舞的Run3天前
当你理解，烟瘾只是大脑在索要多巴胺，戒烟就变成了选择题 选尼古丁的邪恶捷径，还是选运动后畅快淋漓的健康奖励？答案显而易见。#戒烟第179天 #运动戒烟 #减肥戒烟 #多巴胺 #戒烟方法
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江湖阿锋3周前
怎么都说要戒烟#烟草 #戒烟 #社会百态
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无烟先生3周前
我实在是坚持不住了，经验，实在这小事心神不定看什么都不顺眼，脾气还大，刚抽了三口差点晕倒了，你们都是怎么戒烟的？可以分享一下。#戒烟 #了#戒烟技巧 #戒烟打卡
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于贝贝（戒烟版）5月前
戒烟第五天，长胖了六斤. 在没有做好十足准备的时候,不要轻易开始戒烟#戒烟打卡 #戒烟
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阿星7月前
戒烟成功了，没有什么感觉#戒烟
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学文戒烟中1周前
2026年1月11日。断崖式戒烟第一天我还就不信了#热门话题🔥 #人生感悟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟 #中年男人
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逆袭的🐌蜗牛3周前
说句实在话：就戒烟这事、有没有兄弟指点一下到底都为点啥呀❗️#吕梁#自媒体创业 #金融#戒烟
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梁杰克4天前
断崖式戒烟vlog #vlog #vlog日常 #戒烟
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空心泷1周前
1月10日 #戒烟 #断崖式戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟神器 一起来戒烟吧
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老梁来刷鞋2周前
这是我对戒烟的经历和一些看法，希望都能戒烟#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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张三你好3天前
1号说戒烟的失败了吗？ 戒烟是很难戒的。原因是尼古丁Du瘾太强大，靠个人意志很难戒掉心瘾的。 要靠认知对抗社会洗脑以及自我洗脑。 才有可能成功彻底的戒掉…#吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟之路 #戒烟大军 #法外狂徒张三
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美其的催眠花园3天前
悄悄戒掉烟瘾🚬催眠帮你找回干净呼吸 你是不是也说过无数次“这是最后一根”？ 问过自己一次又一次—— 戒烟正确的方法是什么？ 怎么戒掉戒烟的心隐？ 我们都知道，戒烟不能靠硬扛， 也许，你可以用正念与催眠、和自己对话的方式试一试。 每天5分钟，在练习中放下蕉绿，在一呼一吸间清理深层渴望。让感受变得轻松，让改变自然发生。 🌟 适合想无通戒🚬的你、 想摆脱心隐依赖、找回健康掌控感的你 别忘了点收藏，今晚就开始练习吧，你不是一个人。 #戒烟 #戒烟冥想##催眠戒烟 #正念戒烟 #戒掉烟瘾
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回村的阿南3周前
简单介绍下我当初是如何戒烟的，戒烟成功已经20年了，希望可以帮到有需要的你#戒烟 #戒烟方法 #健康
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荣哥（断崖式戒烟）3天前
断崖式戒烟第一天#戒烟 #vlog日常 #戒烟神器 #断崖式
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小涛涛新生活2周前
病友问大家是怎么戒烟的，我是生病觉得没必要再抽就戒掉了 #肾移植 #尿毒症 #小涛涛新生活
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设备电工老李5天前
你们是怎么上瘾的？被迫的？还是好奇？#戒烟 #抽烟有害健康 #每日分享 #讨论
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宋小亮3天前
听我的都适当自律吧，能戒最好，戒不了那肯定是有原因，因人而异，你为什么不戒？？#自律 #戒烟 #真实生活分享官
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黄钦东（戒烟中）3天前
断崖式戒烟第3天，难受的像戒毒一样！40岁如何开始呢！就从戒烟开始吧！#内容过于真实 忘了你是你，#忘记所有的烦恼 #大胆往前走
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无心肾6天前
#戒烟日记 第十七天签到 今天讲讲断崖式戒烟的看法，呼吁大家要相信科学。 #戒烟日记
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康老爷4天前
有5000万人开始戒烟了，你还在犹豫吗？#戒烟 #正能量 #自我成长#口播视频 #创作者扶持计划
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一面 Oid3周前
戒烟经历#戒烟 #雪茄生活
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响水小夏2周前
赶紧转发给想戒又戒不掉的朋友
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陈会戒烟3月前
戒烟成功率为什么低 #戒烟#陈会戒烟
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可爱的偶来宠你🎈🎈🎈1周前
试着戒烟跨出第一步，试着试着说不定就戒掉了#正能量#烟草
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