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佳哥、佳哥:武汉新友缘4年前
球不能落地，也不能拿着，一个人不能连续接触两次，这就是排球！你要怎么一个人战斗呢！#排球少年 #排球
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开花吧排球9月前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
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排球教学 VOLLEY TEACH3年前
#气排球 #扣球 （进攻）的原则和方式
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DOD自由袁2年前
草地排球 Fistball 50x20米场地，2米网高，只能单手击球，球可落地一次，11分制。这个看起来贼有意思啊，排球不只是长人运动了。#用排球表达心情 #排球🏐
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渺极排球训练营8月前
排球人要学会眼观六路，才能在场上运筹帷幄#排球教学 #排球少年 #新疆排球 #乌鲁木齐排球训练营
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西安市萨姆中考体育闵老师7月前
中考体育对墙垫球【零基础如何训练】！点赞关注，下期更精彩！#中考体育 #中考体育排球 #西工大附中 #西安中考体育
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密云中考体育张同学2月前
中考体育 排球考试规则你知道吗？ #同城精选#密云中考体育#密云领动中考体育#密云中考体育哪家好#密云
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体育部落2周前
禁止二传！一球定生死！这种排球和正常打法哪种更难呢？#运动 #综合运动 #体育 #不严肃赛场 #排球
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康体·体能俱乐部2周前
#热门 中考 排球满分教程💯#中考体育 #排球 #俱乐部
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9527并非代号4周前
#动漫推荐 #日向翔阳 谁又能懂小太阳初中没有男排队伍，只能自己一个人默默努力打排球，最后好在女排的队员和他一起练习，这样刻苦铭心的三年却依然无法改变结局的痛啊
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@小王同学11月前
你最喜欢的排球是哪种呢#排球🏐 #排球 #推荐
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排球教学 VOLLEY TEACH1年前
一次过网的排球，感觉有点难度#排球
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北泰体育—秦皇岛校区3月前
速看！#排球 #单招
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Reunion(thespike)2周前
对付你们我一人足矣 #thespike #thespikecross #排球 #游戏 #排球游戏
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林亦闻的排球世界5月前
如果每个人只能拥有一颗排球，我想99%的人都会选择米卡萨v300w，第一，包球的手感真是非常无敌，不仅柔软还感觉厚实，它打起来不会砰砰响，而是很实在的闷球声，成功包球后的声音简直是天籁，第二，行货价格在300到500之间，只要是有些收入的买上一颗不会太困难，学生党攒攒钱也能狠狠入一只，不像v200，外表和300差不多，价格却贵了一倍，打起来几乎没有区别，第三，拍照无敌上镜好吧，感觉就是排球人的出片神器，而且市场认可度也是最好的，深圳这边室内场几乎都是米卡萨，一起打排球吧#排球🏐 #米卡萨v300
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开花吧排球8月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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开花吧排球7月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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活力气排球（初心逆航）5月前
气排球比赛中易被判罚的错误视频案例11#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球比赛#气排球教学
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席卷云屯1周前
到了三下都打不死一个球的年龄，怎么整？只能用快乐排球，养生排球来自我安慰了#自由球风 #养生球
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这人叫零一6月前
一人役排球少年二传组 #cos #排球少年 #影山飞雄 #孤爪研磨 #赤苇京治 等
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温斗士93月前
有一个健康的身体 是孩子做好，任何事情的基础 你一定要让孩子开始锻炼,为健康投资 #跃象体育 #小排球 #盈江
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零点距1周前
也就只能打两米的网锻炼身体，高一厘米都打不过去！😅#排球
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GDP1月前
#气排球#二传#吊球#技巧分享 二传的小心机，假传真吊，当二传准备传球时，前排三人准备移动拦网，后排一人必然防守大斜线，一人守直线，那么中间区域的真空地带就是得分的好机会。用传球的假动作突然翻手腕快速往后吊球，会有意想不到的收获，快来试试吧
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天津滨海优加排球7月前
天津滨海的排球爱好者你们好 这里是优加体育小杜教练讲排球 队伍成员队形和队员的替换 #排球🏐 #排球 #天津 #滨海新区 #体能
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冠军排球🏐我不愿让你一个人•日常号2周前
于指导最新直播片段
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排球真的很酷1周前
锐评武汉高校排球硬件从夯到拉，请从中选出你想去的学校。 #从夯到拉 #武汉排球 #排球 #排球少年 #武汉
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步泰锐郑式气排球1年前
一人一分钟不到，拦网速成练习！ #气排球 #小郑说球 #拦网 #公益教学 #正能量
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保新老师说体考6月前
2025西体王永成教授说排球单招#体育单招 #体育统招#陕西体考#体育生#高考录取
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TVC全能体育3月前
练了N次上网扣球还是“追着球跑”？要么跳早了球没到，要么跳晚了只能捞一把？别再死练力量了，找对节奏才是扣球爽感的关键！🏐跟我练！第一天就学会上网扣球！#TVC排球俱乐部 #排球私教 #排球 #排球扣球 #排球教学
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圆梦排球-杭州柏木单招1周前
排球单招生扣球得不了满分看看你有没有这样的问题？#排球单招 #排球扣球 #单招考试 #杭州柏木排球 #排球单招考试
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冬与甜1周前
一人一句排球文案🏐#热门 #排球 #排球少年 #排球比赛 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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涛乐乐体育2周前
朱婷以一敌二，轻巧抹手出界，对方只能呆立当场。#朱婷 #中国女排#排球 #女排联赛 #体育
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君宝有思路1月前
#数学 #数学思维 #小学数学 #小学奥数 #每天跟我涨知识
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立荣排球私教9月前
扣球的上步时机找不对，你只能发挥10%的能力。深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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🏐排球鱼7月前
CUVA 半决赛 南昌大学vs复旦大学 #中国大学生排球联赛 #排球 #cuva #南昌大学 #复旦大学
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阿影真的很能1年前
希望你们是喜欢自由人才打的而不是只能打自由人#气排球 #排球🏐 #二传
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沈藏blue1月前
徒手传球练习，徒手传球球容易往下漏肘关节一定要稍微合拢不能往外扩#排球技巧#厦门排球#厦门海沧#海沧排球#厦门排球教练
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只排屋排球俱乐部1月前
三人在一起怎么练排球 排球训练形式有很多，如果有三人想综合练习排球技巧，可以这样训练，每10组好球后可以每个人换一下位置，寒假排球训练营和圣诞排球训练营都会训练这个项目！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #排球训练营
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韩城教体育王教练1周前
排球中考体育送分题#中考体育 #体育中考#初三#运动 #排球
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阿祖红呀1月前
拉M豆高端局 #不惑兄弟
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X影视人1周前
金宣虎/高允贞超养眼新剧来袭 #青年创作者成长计划 #韩剧推荐
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来呀2年前
一人 一球 一场 构成我大学最纯粹的一晚 杭师大我问你要什么时候才能和队友一起训练🥺#排球🏐 #教练我想打球
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向阳柚1月前
跳不动了只能打打自由人跟二传了 #排球 #影石GoUltra #拇指相机
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江亨Jack.wang1周前
《气排球基本战术练习方法 1：中一二战术》--平阳县实验中学 周宁
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爱辉电视台7月前
毽羽球，多少人听说过？ 一方只能踢3下，一人最多踢2下， 3下必须过网。网友：踢出了羽毛球和排球的感觉。#爱上黑河
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丁玎气排球8月前
#气排球#排球 #福州省体一人扣一次，很合理吧。
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操场追风侠体育老师2月前
@操场追风侠体育李老师 第十届全国中小学体育优质课 脚内侧传接球技术包括支撑脚站立，脚型脚踝收紧，触球部位及转膝摆宽等关键要领。是一节不错的课程，值得体育老师们借鉴！#体育老师#体育公开课#体育精品课#2025第十届全国中小学体育优质课#体育教案
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FZCSR3年前
一人发球，令对方请求暂停～#排球🏐 #比赛现场
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白杨.2周前
一辈子只能玩一次的游戏？#一人分饰多角 #搞笑 #剧情
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自由人Kouki🏐2月前
快速的攻防转换中细节有多重要 #排球 #男排 #排球少年 #比赛分析 #干货分享
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一人曲9月前
女排运动员 路晶#排球 #女排
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VV-pk/🍭粥4周前
#精彩片段分享 #影视解说 #重温经典影视剧
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圆梦排球-杭州柏木单招1月前
排球人练习抛扣有没有这些问题？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球扣球 #排球扣球技巧
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群英排球1月前
业余排球入门：二传新人如何练习 #排球 二传最难练。 #群英排球 新手二传的练习要缓、慢、逐步叠加。 #自传球 #对墙传球
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