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嘉儿在北漂8月前
反转拍的正确使用方法如下: ·选择适合的反转拍度数，距离视标卡大约40cm，选择一个最佳视力上一行的试标进行训练。我们用的正负200度，20/30卡开始练习。 ·先从正镜开始，即放大镜那一面，看清后迅速翻面，依次查看后续视标，确保看清楚后再翻面。 ·先单眼训练3分钟，再双眼训练3分钟，一共10分钟左右。 注意事项 近视未矫正或未戴OK镜练习无意义，有眼镜需要戴眼镜练习。先正镜后负镜，看清后翻面，什么是看清楚？就是用反转拍看和不用反转拍看一样清晰，才算看清楚，可以试下，我测试了我是正镜看半天才能慢慢清晰，不是一下子就清晰的，真的很锻炼调节能力。 #近视#视力#近视防控#护眼爱眼#反转拍
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瓦房店大西洋眼镜视光中心3周前
反转拍练习禁忌 #近视 #近视防控 #反转拍训练 #反转拍的使用方法
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华西眼科魏红2月前
近视的孩子练习反转拍有用吗？ #抖出健康知识宝藏 #视力训练 #反转拍 #反转拍训练
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北京眼视光学会7月前
电动数字反转拍使用详细教学版来啦！！！ #电动数字反转拍 #反转拍 #近视 #青少年 #调节力训练
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青岛佳目眼视光技术有限公司5月前
球镜反转拍分析～ #反转拍 #近视 #视力 #视功能 #视光培训
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蔡冬秀(专注3-16岁青少儿视力)3月前
反转拍用不好，孩子度数反而涨得更多，记住这七点就够！#干货分享 #反转拍 #视力训练 #视力 #厦门
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燕子往南飞3周前
反转拍，医院都在推广使用。用于人为的让眼睛看近看远，从而达到锻炼眼睛调节灵敏度的效果。所有青少年，不管有没有近视，所有中老年，不管有没有老花，都可以用起来。特别是看书多的青少年，以及上班对电脑下班看手机的上班族，尤其适用[强][强][强]。#反转拍#视力训练#近视#老花眼#视力训练
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福州星瞳学视光--林主任2周前
反转拍正确使用方法#反转拍 #反转拍训练 #福州眼镜店 #福州儿童配镜 #福州配眼镜
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缔梦视力训练2周前
传统反转拍难以坚持，来看看这款全自动的吧#反转拍 #近视 #翻转拍 #宝妈推荐 #保护视力
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度凡百货5月前
可孚反转拍双面镜近视远视弱视视力训练儿童翻转拍折叠视力调节镜
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宿迁少儿验光师—张敏3周前
训练用的可插片翻转拍怎么练？#翻转拍 #爱眼护眼预防近视 #近视#宿迁眼镜店#反转拍
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视力训练靖哥7月前
一口气告诉你，反转拍怎么选，怎么练，会遇到哪些问题？ #爱眼护眼 #护眼爱眼 #反转拍 #复力拍电动反转拍
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眼科医生万灵7月前
孩子练习反转拍，一条视频讲清楚！ #抖出健康知识宝藏 #青少年近视 #近视防控 #孩子视力 #反转拍训练
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大鹿眼镜4周前
反转拍练习，手把手教系列:规格怎么选？家长看完不纠结#近视防控 #青少年近视#反转拍 #调节力训练 #近视
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视训师沐小瞳3周前
反转拍正确使用的详细攻略#眼睛 #视力 #近视
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华西眼科魏红2周前
反转拍应该怎么练？ #反转拍 #翻转拍 #反转拍训练 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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邵老师聊视力6天前
反转拍该如何选择？ #近视 #近视防控 #视力防控 #青少年近视
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眼科医生王瑾1周前
反转拍使用教程#反转拍 #调节力训练 #近视防控
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宏盛好物推荐7月前
【欧酷】宝妈推荐半自动反转拍视力卡训练双面镜翻转拍近视远视调节#好物推荐 #反转拍视力卡 #视力卡 #双面镜 #翻转拍
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爱润视眼镜琴姐2天前
反转拍多久使用一次？#弱视训练#反转拍#儿童视力#济南唐冶#爱润视眼镜
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看风景的鱼1周前
每天9分钟反转拍练习，一天两次阿托品，希望可以控制25度近视#爱护眼睛保护视力 #反转拍
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美视季眼视光5天前
#全自动反转拍#视力训练👀调节力#缓解视疲劳镜片
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少儿验光师～王圆1年前
反转拍双眼负镜重影，双面镜视力训练器#视功能训练 #反转拍 #视功能#视觉训练 #近视反转拍正确使用方法 #近视防控
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圆小圈是琪琪妈6月前
翻转拍的详细用法，翻转拍是用来练习眼睛调节力的，调节力提升后会减缓近视增长速度！#近视 #护眼 #预防近视 #视力训练
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睛心守护2天前
居家视功能训练：反转拍#爱眼护眼#近视防控#视疲劳缓解训练
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涵战加油1周前
反转拍天天练，坚持就是胜利#儿童视力守护 #创作者中心 #创作灵感 #上热门
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星运草视力防控1周前
如何确定需不需要反转拍 反转拍的训练教程，日常在家怎么练习#近视 #近视防控 #反转拍 #爱护眼睛 #视力训练
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亿亿好物11月前
#反转拍视力训练半自动双面镜翻转拍儿童近视远视弱视力调节蝴蝶镜#好物推荐#好物分享
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眼科医生万灵9月前
眼科医生分享孩子调节不好，练反转拍出现重影应该怎么做？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #恢复视力 #反转拍 #近视防控
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蔡冬秀（孩子视功能，视力检查）3天前
#反转拍 #视力训练 #近视 #视力 #厦门
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雨峰哥眼视光科普5天前
👓小朋友近视，需要在家做反转拍训练吗❓#反转拍训练#阅读障碍训练
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涵战加油3天前
坚持做反转拍真的有效果，主要针对调节能力不足的孩子，每天五分钟，不能说退轴，但视力真的可以控制，一定要坚持坚持在坚持#近视 #近视防控刻不容缓 #孩子近视家长应该怎么做 #辅导作业的那些事
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济南儿童验配师 小童1周前
反转拍训练顺序顺序千万不要错错了很有可能疯长一百多度#济南同城 #知识分享 #干货分享 #反转拍训练 #专业配镜
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眼科博士吴芳1周前
一条视频告诉你“反转拍”的作用和使用 #反转拍训练 #反转拍的使用方法
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杨老师聊近视1周前
颠覆认知！反转拍90%的人都用错了，这样练反而有害！#反转拍 #视力训练 #近视防控
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爱润视眼镜一金3天前
保姆级反转拍教学，建议点赞收藏#近视防控#济南爱润视#反转拍#专业验光配镜#济南眼镜店
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星运草视力防控2天前
可以连网的反转拍！#近视#近视防控#视力训练#反转拍#青少年近视防控
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复旦眼科学博士刘雯婷医生6月前
反转拍训练，看清和看快哪个更重要 #近视 #预防近视 #反转拍 #调节力训练 #ok镜
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岩易晟眼科(铁西店)1周前
#翻转拍的正确用法 #视力训练
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睿晨同学妈妈1周前
这款#半自动反转拍 儿子用着很方便，在家轻松做视力调节训练，缓解眼疲芳#视功能训练#睫状肌训练 #反转拍
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大鹿眼镜1月前
反转拍练习，手把手教你：超详细跟练流程拆解（细节版），家长看完跟着做#近视防控 #青少年近视 #反转拍 #视功能训练 #调节力训练
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星运草视力防控5天前
反转拍的正确使用方式 #近视#近视防控#视力训练#反转拍#青少年近视防控
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兴义百货商店5天前
宝妈们看过来家里有孩子视力不好的试试这款反转拍锻炼视力#近视 #视力训练 #视力
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璐璐好物社1周前
汤姆老师翻转专用视力训练镜全自动护眼反转拍视力训练器
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ouku企业店5天前
调节训练 保持好的调节状态 控制度数增长 #磁吸反转拍 #ouku #儿童 #学生
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柳当精选好物1周前
#近视防控#专业验光配镜反转拍正确使用方法#视力矫正
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星运草视力防控6天前
调节力不好的孩子容易涨度数，所以不要偷懒！ #近视#近视防控#反转拍#爱护眼睛#视力训练
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赵赵吖5天前
孩子经常写作业费👀，妈妈们一定要准备上这个#反转拍训练 #反转拍 #磁吸反转拍 #妈妈安心
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星运草视力防控4天前
告别眯眯眼！星运草反转拍让你重获清晰视界 #好物推荐🔥 #学习用品
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星运草视力防控1周前
一分钟让你了解反转拍~~#近视#近视防控#视力训练#反转拍#青少年近视防控
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董曼｜南京维视视光3月前
反转拍不会用？一条视频教会你！ #反转拍 #反转拍训练 #训练 #近视防控 #儿童近视
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可孚森合医疗器械专卖店1年前
家人们，不会用翻转拍视力调节镜的看过来！ 在家轻松锻炼视力，好好保护心灵的窗户，操作简单，可调瞳距。#翻转拍训练 #反转拍训练 #反转拍的使用方法
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缔梦视力训练5天前
反转拍介绍（请耐心观看）
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蛋蛋1周前
#近视 #反转拍训练 反转拍训练，不知道有没有用，医生推荐了咱就操练起来吧！发现越来越多的孩子近视了#儿童视力
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大眼博士爱科普3周前
反转拍的正确训练方法💪#医学科普 #涨知识 #儿童视力
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芳芳好物推荐🌶️1周前
双面镜翻转拍反转拍近视远视弱视训练配视力训练卡瞳距可调蝴蝶镜#双面镜翻转拍 #视力训练 #瞳距可调 #近视训练 #弱视训练
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子逸同学2周前
孩子学习压力大，长时间用眼，每天一定要多给他锻炼眼睛！#反转拍 #视力养护 #爱眼护眼 #反转拍训练 #保护视力
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缔梦视力训练5天前
当代家长真的很会买东西#反转拍 #近视 #好物分享🔥 #青少年近视
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是大王吖❤️词典笔•文具生活好物1周前
孩子已经近视的和预防近视的，快点安排给孩子安排上这款磁吸反转拍，有效保护视力训练用眼，别等孩子度数越来越高，日常练起来！#反转拍 #欧酷
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晶选优品4天前
视力防控神器！俩娃抢着用的“护眼法宝”【半自动反转拍】 给大宝用了半年，果断给二宝也安排上了！真正好用的东西，真的不怕多买👏 操作巨简单，孩子自己就能换正负镜，对着训练卡看就行。高清镜片透光稳，俩娃都说眼睛舒服，不累眼～每天坚持练一会儿，视力防控咱可不能马虎！ 耐用度也惊喜，半年多了还跟新的一样。多孩家庭闭眼入，一个传一个用，实用又省心！早买早享受，护眼这事真的不能等～#反转拍 #半自动反转拍 #晶选翻转拍
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重生之我在大连卖眼镜3周前
📝 反转拍使用教程#护眼科普#视觉训练#反转拍#眼睛保健
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