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看星星大王✨1周前
因为玩手机耽误睡觉 因为睡觉耽误玩手机
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汉堡谢不肉3月前
手机屏幕是怎么影响我们的睡眠的？ 打开夜间模式有用吗？ #玩手机#睡眠#失眠#生物钟#汉堡谢不肉
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万物科学课2周前
睡前玩手机容易失眠？
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杨博导5年前
睡觉请远离手机，让大脑在风平浪静的环境下休息！#睡眠 #手机 #dou出新知 #健康
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徐思越医生7月前
躺在床上玩儿手机，危害有多大？ #健康科普 #科普一下 #知识科普
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富贵哥大富贵1周前
要是能边睡觉边玩手机就好了#熬夜 #玩手机 #睡觉 #高中生精神状态 #抽象
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成分控苏琳Aylin（辣妈版）6月前
长期睡前玩手机，身体会发生什么变化？#熬夜 #睡眠质量 #睡觉困难户 #熬夜冠军
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葛小娅一家1年前
孩子熬夜打游戏，妈妈硬核教育！#亲子教育#育儿经验分享 #让孩子远离手机 温馨提示【视频仅代表个人观点，请勿模仿】
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卢俊宇4月前
建议睡觉时把手机放1.5米以外？不是因为辐射，而是…… #手机充电 #卢俊宇 #安全
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小蔡享生活4月前
睡前到底能不能把手机放床头？#知识分享 #涨知识 #老百姓关心的话题
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井老师育儿母婴生活1年前
宝宝睡着以后，在他身边玩手机会影响他的睡眠吗#科学育儿 #新生儿 #育婴知识 #育儿经验分享 #新手爸妈必看
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废话蓝孩3周前
我此生最恨的两件事:因为玩手机耽误睡觉 因为睡觉耽误玩手机
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醒目视频3周前
手机睡前放太近有辐射？非电离辐射无需太过担心，但建议把手机放到1.5米以外。（出镜：刘畅；编辑：梅雪妍；责编：周志钊；素材来源：大象新闻、生命时报）#玩手机 #睡觉 #熬夜 #辐射
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健高儿科（江汉店）健康顾问1周前
哄孩子睡觉时玩手机会影响孩子吗？#儿童睡眠 #熬夜 #健高儿科 #哄睡 #育儿知识分享
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小智有点馋3天前
睡觉和玩手机都耽误了#猫猫
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哇咿科普5月前
睡前做这事反而失眠？90%的人都搞错了！ 原来睡前运动、玩手机都会影响睡眠！科学助眠技巧大公开，今晚就能睡得更香！#科普 #睡觉 #运动
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老段的朋友圈3年前
长期睡前玩手机对身体有哪些影响？尤其第4条，女性朋友注意了
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瑞启养发固发7月前
睡觉前玩手机真的很多危害，戒掉手机，不刷视频！
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斯瑞4天前
完蛋东西睡觉去#搞笑日常 #搞笑 #精神状态 #熬夜玩手机
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内分泌杨8月前
不要在孩子睡觉后在旁边玩手机#性早熟 #睡觉玩手机 #孩子教育 #医生 #科普
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小萱妹妹👧🏻1周前
🙅‍♀️ 🙅不要在宝宝睡觉时玩手机！#育儿经验 #育儿知识 #育儿 #欧淘枕头 #欧淘
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神经外科杜医生5年前
睡前经常玩手机，小心这5大问题找上你！#暑期知识大作战
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寿光爱尚托育陈园长3周前
你们会在宝宝睡着之后在他旁边玩手机吗？#玩手机 #知识科普 #科学育儿 #玩手机的后果
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帅帅小猫1周前
为什么这两件事不能同时进行
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宸宝妈妈4年前
如果你也在陪宝宝睡觉的时候在宝宝头顶玩手机，那可能正在伤害宝宝的眼睛，尤其是在晚上昏暗的环境。放下手机，一起睡美容觉吧。#育儿经验分享 #育儿 #带娃 #妈妈带娃 @抖音小助手
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Miss王2月前
#母婴 #育婴知识
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凡音睡眠健康管理师成长营1周前
睡觉不要把手机放床头 手机的蓝光会影响昼夜节律，也会忍不住玩手机，停不下来#睡眠 #睡觉 #睡眠管理 #蓝光 #睡眠健康管理师
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张家口少儿近视大宇1周前
你家孩子有睡觉前玩手机的习惯吗#近视#爱护眼睛保护视力#家长必读#验光配镜#涿鹿
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二娃孟爸的慢创日记1月前
#健康养生 #护眼 #生活小妙招 #干货分享#二娃孟爸的慢创日记
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卉缘科普1月前
15岁男孩经常熬夜玩手机#科普知识#涨知识
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婚姻家庭咨询师wangyiyi7月前
青少年睡眠不足的危害⚠️#青少年心理健康 #青少年心理咨询 #婚姻家庭 #亲子关系 #睡前玩手机
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依依老师1号1周前
依依在这里问大家一个问题，如果没有手机是不是很无聊，P你觉得是因为玩手机而耽误睡觉，还是因为睡觉耽误玩手机呢？#玩手机入迷 #虞依依 #工作娱乐两不误
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海阔天空16810月前
睡觉前玩手机的三大危害 #良好的养生习惯 #养生从生活中的点点滴滴开始 #简单又实用的养生方法 #如何保养身体 ##睡眠
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任医生讲科普3天前
睡前玩手机，性功能悄悄下降 #科普#医学科普#健康科普#抖音健康知识宝藏
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星儿成长日记3天前
妈妈说睡觉前不能玩手机，所以我强烈要求大家不要睡觉啦#妈妈的爱 #上热门 #每天学习一点点 #抖加小助手
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陈曦老师聊育儿4月前
要知道，时间其实都属于你 #睡前玩手机 #掌控时光人生由我 #家庭教育 #时间 #习惯
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美高瑞（中国孩子多长5-8公分）2月前
孩子睡了之后，多少家长还在玩手机？千万不要！ #家长必读 #身高 #追高 #矮小 #矮小症
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陈龙4月前
躺在床上玩手机，这2个痛苦一定会找上你#睡眠 #健康睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #知识科普
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小奇2月前
我此生最恨的两件事：因为玩手机耽误睡觉 因为睡觉耽误玩手机#精神状态belike#内容启发搜索
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扬名世家眼镜视光2天前
我纠正下哈 答案是确定的，宝宝晚上睡后 不要关灯玩手机、或者远离#育儿 #散光 #近视防控爱眼护眼 #创作者中心 #创作灵感
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王耀柱解失眠偏头痛过敏性鼻炎2月前
#热门 失眠患者睡前避免玩手机，晚上床可以建立睡眠反射。#失眠#褪黑素#行为自控
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第一帮帮团10月前
睡前玩手机？小心老了后悔 医生：手机蓝光的刺激比太阳光还强 长期会影响褪黑素分泌及睡眠
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急诊科魏兵2月前
失眠该继续睡，还是起床玩手机？为什么晚上露出脚，更容易睡着？ #睡眠困难 #睡不着 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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菜菜的书桌8月前
晚上躺在床上玩手机，可能会让你失眠、深夜emo、变胖。#深夜emo #变胖 #蓝光 #玩手机 #躺在床上睡不着
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爱分享的 | 静静1月前
带娃睡觉不要看手机#育儿知识#科学育儿#每天跟我涨知识 #育儿经验#育儿
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团团妈妈3周前
宝宝晚上睡着后，建议家长都不要在玩手机！（小技巧：可以给宝宝盖个遮阳伞）#热点 #家长必知 #重要通知 #防范意识
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安全官小安6月前
手机对青少年的大脑伤害有多大？#安全教育#游戏成瘾#手机对大脑的影响 #手机对大脑的危害 #游戏对孩子的危害
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中式养生自然之道7月前
千万不要侧躺关灯玩手机 #关灯玩手机 #长时间看手机的危害 #养生保健 #中式养生
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靓静眼镜梅姐5月前
#眼镜人 #保护眼睛 #验光配镜 #近视
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第1眼新闻6天前
窝在家里休息，可能会越来越累。在中医看来，这4种常见的“伪休息”反而伤气血： 过度玩手机、看电视，长时间躺着不动，久坐不动，多思多虑。所以大家多出门放放风~ 不要过度思虑。#媒体精选计划
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段医生讲生长发育3年前
男孩玩手机凌晨才睡觉，严重影响生长发育。#健康科普 #生长发育 #儿科医生@健康时报
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江西儿科廖主任1周前
孩子想长高，晚上千万别玩手机 #长高#江西#家长必看#生长发育#育儿
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郑州中医骨伤陈喜凤4月前
别让手机绑架你的睡眠，早睡觉的人，早就赢了健康#熬夜 #玩手机 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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叔太3月前
长期睡前玩手机的人，后来都怎么样了！#玩手机 #叔太 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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丁长城老爷爷4天前
睡前玩手机8分钟，神经竟然会活动1小时？ #失眠 #丁长城 #郑州dou知道
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张张养娃记🐾1周前
哄睡的时候偷玩手机 导致4个月宝宝散光很多妈妈不知道宝宝闭眼睡觉时眼皮只能挡住15%的蓝光 0=3是视力黄金期任何不良光刺激都可能会对视力造成影响 建议：哄睡时不要玩手机 如果要用手机宝宝睡着后距离宝宝一米远#内容太过真实 #上热搜 #宝妈育儿 #讨论 #养娃
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产科江燕萍医生8月前
怀孕后熬夜玩手机，对胎儿的影响有多大？ #怀孕 #孕期熬夜 #孕产知识 #胎儿健康 #健康科普
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俊仔讲生物6月前
天天熬夜玩手机改不了，怎么样可以降低熬夜的影响？ #知识分享 #科普
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美乐馨晨11月前
每晚侧躺玩手机，你的身体正在悄悄“崩塌”‼️ #美乐馨晨科美健康中心 #健康分享Vlog
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39健康网2周前
4种“夜猫子”，一个比一个玩命！看完赶紧早睡吧 你会经常睡眠不足吗？ 每天晚上一两点才睡觉，玩手机、打游戏、吃宵夜，总能熬到三更半夜。 可怕的是，熬夜正在一步步压垮你的身体…… #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普 #睡眠
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湫湫碎碎念（带娃版）1周前
哄睡的时候偷玩手机 导致4个月宝宝散光很多妈妈不知道宝宝闭眼睡觉时眼皮只能挡住15%的蓝光 0=3是视力黄金期任何不良光刺激都可能会对视力造成影响 建议：哄睡时不要玩手机 如果要用手机宝宝睡着后距离宝宝一米远#内容太过真实 #宝妈带娃 #育儿经验分享 #上热门 #欧淘枕头
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第一帮帮团3天前
18岁小伙天天躺着玩手机 小腿肿胀 确诊下肢深静脉血栓 医生：睡觉会无意识翻身 但清醒卧床超1小时 最好起身或做勾脚运动#媒体精选计划
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