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Moonli5天前
立冬后，甘蔗是大补俗话说，冬吃甘蔗胜过参，咬不动的甘蔗节也不要扔，加点红茶煮一煮，茶汤自带清甜# #甘蔗煮水 #秋冬热饮 #喝出好气色 #甘蔗的神仙吃法 #甘蔗茶
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茜茜妈辅食记1月前
老话说冬吃甘蔗胜人参，秋冬天气干燥，多安排这个甘蔗雪梨水，生津止渴、化痰止咳，大人小孩都能喝！ #食疗小妙招 #润肺止咳 #秋冬热饮 #甘蔗煮水
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芮芮吖1周前
99%的人到了冬天都不会喝！麦冬蒸甘蔗可是又干又🔥大的兜底神器！ #vlog亿万流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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省妇幼中医儿科王晓敏2周前
为什么说冬吃甘蔗赛人参？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划俗话说“冬吃甘蔗赛人参”，在干燥寒冷的冬季，一根清甜多汁的甘蔗，不仅是味蕾的享受，更是中医推崇的冬季养生佳品。甘蔗性寒、味甘，归肺、胃经，具有清热生津、润燥止渴、和中润肠的功效。冬季，人体易受燥邪侵袭，出现口干舌燥、皮肤干痒、便秘等“燥症”，而甘蔗正是对抗冬季干燥的天然良药。推荐几个甘蔗食疗方：1. 甘蔗雪梨水：甘蔗与雪梨同煮，加强润肺止咳功效2. 甘蔗姜茶：甘蔗汁加入少许姜汁，适合脾胃稍弱又想享受甘蔗益处者3. 甘蔗马蹄饮：清热生津，适合冬季室内燥热时饮用4. 甘蔗茅根茶：茅根性寒，清热利尿、凉血止血，是广东经典的清热祛湿、利尿解毒的凉茶。#甘蔗
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又又小卷毛1月前
冬天吃甘蔗是大补❗️煮水怎么选❓️ 老辈说，冬吃甘蔗赛人参，2种甘蔗煮水的搭配，适合全家喝~尤其最近到处都很干，需要多补津液~#甘蔗煮水 #秋冬热饮 #大雪养生 #甘蔗的神仙吃法 #喝出好气色
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雪清四季轻养1月前
冬吃甘蔗胜过参，记得煮来喝哟 #养生大健康#药食同源#养气血#关系女性健康#传统饮食文化
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蜀南阿姿1周前
广西的冬天根本吃不完 #乡村记忆 #红薯干 #甘蔗
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果缘1周前
“甘蔗“是干燥冬季的克星👍#抖音原创视频
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王健中医2周前
冬吃甘蔗胜过参？3种搭配要记好#咳嗽 #食欲不振 #牙疼 #口臭 #抖出健康知识宝藏
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全能小冰1年前
冬吃甘蔗胜过参 喉咙不舒服 咳咳的都去喝它！ #秋冬热饮 #甘蔗煮水喝化痰止咳 #甘蔗的神仙吃法 #食疗养生 #甘蔗炖梨有什么功效
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又又小卷毛2月前
冬吃甘蔗胜过参❗ 马上就要小雪节气了，气温骤降还非常干燥，都知道冬天吃甘蔗是大补，这杯甘蔗苹果山药水，记得多煮给家人喝一喝。#喝出好气色 #甘蔗煮水 #秋冬热饮 #甘蔗的神仙吃法 #生津润燥
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中医姚飞4天前
冬吃甘蔗赛人参，三种搭配要记好 #甘蔗 #咳嗽 #中医 #养生 #涨知识
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热爱养生的大羽1月前
冬天❄️甘蔗煮水是大补❗️冬天吃甘蔗不要再直接啃啦，养生吃法，煮出来的甘蔗水清香，微调，每一口都是滋润，营养价值也很好，全家一起喝好处多多～#健康养生 #食疗小妙招 #秋冬热饮 #甘蔗水 #喝出好气色
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卷妈爱养生1月前
冬季口干舌燥的可以试试煮甘蔗水 #养生 #日常分享 #甘蔗#口干舌燥 #食疗
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中医儿科袁业红3周前
冬煮甘蔗赛人参，分享3种搭配 #中医 #甘蔗 #咳嗽 #热点
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平姐1月前
俗话说：冬吃甘蔗赛过参，冬天又干又冷，可以给家人都甘蔗雪梨水来喝，口感甘甜清润，特别舒服#甘蔗雪梨汤#冬天喝什么#养生壶#甘蔗的作用
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李骅倚老先生3周前
#养生 甘蔗水 你喝对了吗#甘蔗 #咳嗽 #皮肤干
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道医学徒-崇炫4天前
道家养生小知识：甘蔗的妙用 老祖宗常说 “冬吃甘蔗赛果参”，其中藏着怎样的道家养生秘密？快来看看如何通过简单食疗，补足身体能量，焕发生机！#道家养生 #罗浮山 #先天体质养生 #崇炫讲先天体质
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中医张道伟1周前
冬吃甘蔗赛过参，记住这2个黄金搭配 #中医养生 #中医科普 #健康科普 #甘蔗 #抖出健康知识宝藏
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丽儿～3天前
口感清甜，清热而不伤脾喔##苹#冬日热饮 #甘蔗的神仙吃法
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丽姐-食养育儿记6天前
老话说冬吃甘蔗胜过参，秋冬多安排这个甘蔗润燥汤，生津止渴，化痰润fei,润润的孩子很爱喝！#宝宝辅食 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #甘蔗煮水#育儿经验分享
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小涵涵的10分钟早餐2月前
别老抱着甘蔗干啃了，满嘴都是渣子，秋冬天，咱用铁棍山药干、红枣、枸杞和甘蔗一起煮水喝吧 #甘蔗给你冬天的第一口甜 #铁棍山药甘蔗的神仙吃法 #喝出好气色
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冉冉医生5天前
冬吃甘蔗赛人参 用它煮水喝！调理一堆小毛病 #冬季 #甘蔗 #中医 #养生 #医学科普
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歪门邪厨1月前
冬天吃烤甘蔗润肺止咳化痰 生津止渴的作用 后的甘蔗特别好吃 家里有空气炸锅的一定要试一试烤甘蔗#青年创作者计划#烤甘蔗#甘蔗#空气炸锅烤甘蔗
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沐依贝朵水上亲子俱乐部2周前
天冷还干，给孩子们煮点甘蔗水喝…#甘蔗水 #秋冬热饮 #喝出好气色 #甘蔗的神仙吃法 #沐依贝朵
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猫力的家庭料理6天前
冬吃甘蔗赛人参｜3 步煮出超润古法润冬羹 老祖宗诚不欺我！ “冬吃甘蔗赛人参” 这话真的要刻进 DNA 里 一到冬天就喉咙干、手脚凉 总想着喝点暖乎乎的养生甜汤 翻出这份古法食养方 3 步就能煮出一碗超润的润冬羹💦 新手也能零失败 喝完直接和冬日燥气说拜拜👋 - 🥣食材： 甘蔗 250g 马蹄 200g 藕粉 20g 清水 800ml - 👩‍🍳做法： 1.甘蔗去皮切小块，马蹄去皮洗净，切成小丁备用； 2.锅中加清水，放入甘蔗条，大火煮开后转小火慢熬30min； 3.捞出甘蔗，下入马蹄丁，再小火煮10min; 4.取藕粉放入碗中，加少量温水搅拌至无干粉的糊状； 5.将藕粉糊倒入汤汁中，边倒边快速搅拌，直到藕粉完全透明、呈顺滑的羹状即可。 #藕粉 #马蹄 #甘蔗
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小叮厨房2月前
冬食甘蔗胜人参 甘蔗搭得好煮水喝 比直接当水果吃好多了 三款秋冬甘蔗水搭配收藏好#秋冬热饮 #甘蔗水 #养生茶 #喝出好气色 #小叮厨房
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亿果联水果趣(贵出名门店)1周前
#水果 #甘蔗 #甘蔗给你冬天的第一口甜 #甘蔗的神仙吃法 #水果人的日常
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梅芝1月前
老话说:冬吃甘蔗胜过参！甘蔗水可生津润燥。#创作灵感#健康饮食知识科普 #合理饮食营养均衡 #健康饮食小知识
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满小七辅食记1周前
甘蔗煮水，老话说，冬吃甘蔗胜过参，生津止渴，化痰润肺，大人小孩都可以喝 #辅食#辅食教程 #小月龄辅食 #三四钢雪平锅 #甘蔗煮水
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妇科董哥2月前
中医教你，如何吃甘蔗~冬季养生开始了#医学科普 #中医 #养生 #中医养生 #健康科普
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聪哥聪嫂生活号1月前
你们千万别小看这根东西哦！在广东的冬天，可以解决的问题可非常多哦～#甘蔗
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Q酱爱吃2周前
秋冬就要多吃烤甘蔗！#烤甘蔗 #陶山甘蔗
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盈阳麻麻1周前
老话说东吃甘蔗胜过参，生津止渴，化痰润fei，天气冷了，赶紧给宝宝安排起来#宝妈的生活 #宝宝辅食 #咳嗽小妙招
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伊佳人食养3天前
冬季这样喝甘蔗水，赛过人参 #甘蔗水 #食疗小妙招 #食养 #养生
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PA 真真的生活与保险6天前
秋冬吃甘蔗赛人参，您知道吗？😊😊
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小袁飞刀1月前
冬吃甘蔗胜过参，这三种搭配赶紧记起来 #冬日养生 #养生局 #武汉亚心总医院 #普外科袁野 #抖出健康知识宝藏
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橙橙辅食记3周前
老话说冬吃甘蔗胜过参，干咳，夜咳，干痒都试试这个汤，生津止渴，清热润肺，大人小孩都可以喝#食疗小妙招 #小月龄辅食 #甘蔗煮水 #喝出好气色 #宝宝辅食
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泽宝的小厨房1月前
老话说冬吃甘蔗胜过参，冬季干燥，这碗#甘蔗雪梨水，清香果甜，生津润燥，从喉咙润到心坎里，大人小孩都爱喝～#食疗小妙招 #抖音生活观察计划 #秋冬热饮
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航崽麻麻辅食记4周前
老话说冬吃甘蔗胜过参，多喝甘蔗水可生津润燥，化痰止KK，干燥寒冷的冬天一定要多给宝宝安排～#宝宝辅食#食疗小妙招#甘蔗雪梨水#宝宝爱吃#辅食
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连姐养生记4天前
老话说冬吃甘蔗赛人参，冬天多给心爱的人煮这个甘蔗雪梨饮，生津润燥很舒服#养生 #冬季热饮 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #润肺止咳
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中医罗大夫3周前
冬吃甘蔗赛人参，记好三种巧搭配 #中医养生#咳嗽食疗#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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小关食养记1月前
甘蔗煮水 冬吃甘蔗胜过参，干咳、干燥、干痒、夜咳都来试试这个汤，生津止渴清热润肺大人小孩都可以喝#甘蔗的神仙吃法 #养生茶
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一颗晨慢养记3周前
冬天吃甘蔗，不要再直接啃了，煮出来的甘蔗水清香微甜，每一口都是滋润，全家老少一起喝好处多多#喝出好气色#秋冬养生#秋冬热饮喝什么 #创作者中心 #创作灵感
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乐乐妈做辅食1月前
老话说冬吃甘蔗胜过参，秋冬多安排这个甘蔗润燥汤，生津止渴、化痰润fei，润润的宝宝很爱喝#宝宝辅食 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #甘蔗煮水 #抖音生活观察计划
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南阳鲜化如4天前
秋冬甘蔗的四种黄金做法 白再生吃了 试试这样做 #健康 #养生 #食疗小妙招 #彦胖 #南阳中医
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韵儿的养生日记1周前
🌟冬吃甘蔗胜过参，喉咙不舒服，咳咳咳的都去喝它～#秋冬热饮 #甘蔗煮水喝化痰止咳 #甘蔗的神仙吃法 #食疗养生 #甘蔗炖梨有什么功效
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天一草本裹灸国际运营一部3周前
不外传的小妙法｜冬吃甘蔗胜过参，口GZ赶紧去试试舌 #健康养生#大健康#养生馆#中医养生#天一草本裹灸
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小利讲中医1周前
冬吃甘蔗赛人参，三个搭配要记牢 #中医 #口苦口干口臭 #大便干 #咳痰 #健康科普破圈计划
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程晓碗3周前
有多少姐妹一到冬天干的嗓子冒烟，喝水都压不住的，试试这个甘蔗苹果黄芪水很不错的#喝出好气色 #补气血 #食疗小妙招 #健康 #养生茶
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晚晚baby～1月前
老话说冬吃甘蔗胜过参！止ke化痰，远离秋燥 给娃补水这样喝！#咳嗽小妙招 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #宝宝辅食达人 #三四钢雪平锅
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韵儿的养生日记2月前
🌟冬吃甘蔗胜过参，喉咙不舒服，咳咳的都去喝它！#秋冬热饮 #甘蔗煮水喝化痰止咳 #甘蔗的神仙吃法 #食疗养生 #甘蔗炖梨有什么功效
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医聊春雪2周前
冬吃甘蔗胜过参，记好三个黄金搭配 #甘蔗的神仙吃法 #嗓子疼 #养生 #咳嗽 #大数据推荐给有需要的人
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《崔博士養生講堂》5天前
#真实生活分享计划 冬季上火、喉咙干、熬夜党适用的清润汤#清热去火 #马蹄甘蔗水 #喉咙干 #冬季上火 冬季大家容易吃火锅、烧烤、熬夜，上火非常普遍，这个汤非常对症。
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嘻嘻辅食记1月前
老话说冬吃甘蔗胜人参，秋冬天气干燥，多安排这个甘蔗雪梨水，生津止渴、化痰止咳，大人小孩都能喝！#宝宝梨汤的正确熬法 #甘蔗雪梨水 #食疗小妙招 #抖音生活观察计划
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辰小鸣生鲜超市1月前
辰小鸣冬日福利！2根黑色薄皮甘蔗，清甜多汁，给你满满冬日暖意，速来抢购！#超市便利店 #薄皮甘蔗 #辰小鸣超市 #黑色甘蔗 #冬日甘蔗
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许多饭🥗1周前
甘蔗雪梨水，冬日润燥方。甘蔗甘润生津，雪梨清甜滋肺，合煮暖饮，润喉养身，满室生香。#真实生活分享官 #秋冬热饮 #甘蔗煮水 #甘蔗的神仙吃法 #仙女都在喝什么
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安安妈咪🐰4周前
东吃甘蔗胜过参，冬天给宝宝煮甘蔗水，生津止渴，化痰润fei ，润润的，来上一杯暖暖的很舒服，大人孩子都可以喝#宝宝辅食#甘蔗煮水#食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #辅食教程
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亿铄优选百货3月前
鲜甜多汁！东北精选甘蔗解渴又健康 冬天吃啥都没胃口？来一根这玩意儿，清脆爽口超好吃！#秋天适合做石榴酒
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孟夫子养生5天前
冬日干燥救星｜一碗喝下去的“加湿器” 🍯 冬日干燥救星｜一碗喝下去的“加湿器” 🔥 喉咙干痒 皮肤起皮？ 🍐 甘蔗+马蹄 古法黄金CP 💦 润到骨子里的清甜滋润 ✨ 食材灵魂： ▫️甘蔗段｜天然蔗糖润肺生津 ▫️马蹄碎｜“地下雪梨”清热化痰 ▫️加胡萝卜｜甜润升级 🔥 做法点睛： 1️⃣ 所有材料加水慢炖40分钟 2️⃣ 最后5分钟加枸杞 3️⃣ 喝汤吃料，清甜本味 ⚠️ 小贴士： ✅ 选紫皮甘蔗更润燥 ❌ 糖尿病人少量饮用 🌙 睡前喝一碗超舒缓 📦 “干燥刺客退散！” 👇🏻 你的私藏润燥秘方是什么？ 🍐 关注我，吃出水润冬天 #冬季滋润 #养生汤 #滋润食谱 #缓解干燥 #食疗养生
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