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网易谈心社3年前
#王濛 轻松洒脱的背手是实力的象征#谈心社 #世界冠军 #财约你 #王濛解说 #短道速滑 #冬奥会
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一匹黑马1年前
奥运冠军王濛回到故乡重温童年训练往事，四点起床训练，摔出鼻血 #王濛 #短道速滑
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全体育All Sports4年前
#于嘉 解说#王濛 的比赛就是这么朴实无华且平淡……#冬奥会 #短道速滑 #北京冬奥会倒计时1周年 #相约冰雪一起来
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随遇而安6662周前
王濛 短道速滑 经典赛事重温
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一匹黑马1年前
王濛训练太苦了老父亲心疼流眼泪 #段子手王濛 #王濛 #短道王濛
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星光回忆录3年前
巅峰时期王濛能多强？短道速滑五百米，她称第二谁敢称第一！ #王濛 #体育 #短道速滑 #短道速滑大魔王
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冰风小侠女黄暖暖2月前
短道速滑陆地训练动作分解，希望能帮到有需要的小伙伴#基本功 #今儿练了吗#短道速滑 #体育运动 #运动健身
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短道速滑吴婉金1年前
短道速滑陆地训练#短道速滑 #滑冰 #日常训练 #陆地训练 #滑冰⛸
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W·2年前
#王濛 #短道速滑 我们也好久没有看到那些熟悉的动作了！短道之王！天下无双！
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金金教练1月前
运动又健康，首先要遵守循序渐进的原则，从基础动作入手，逐步提升强度与难度，兼顾耐力、力量、灵活性均衡发展，所以训练要从易到难，滑冰基础教学，如何滑的稳#滑冰 #短道速滑 #基本功 #冰上运动 #滑冰教学
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小鹿沫儿4年前
07-08荷兰站王濛最后一次摆臂滑行，霸气初现，王者即将诞生#短道速滑 #短道王濛
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宋小杨1年前
教学教学💁‍♀️#短道速滑 #滑冰⛸ #冰上运动 #去滑冰吧 #运动系女孩
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一匹黑马1年前
王濛谈训练艰辛，濛主的强度很大的 #王濛 #短道王濛 #王濛有多霸气 #短道速滑 #中国短道速滑
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体育.观察9月前
王濛滑冰的动作依然矫健 #冰雪名场面
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探索52883周前
王濛 戏耍韩国队
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短道速滑吴婉金1年前
短道速滑陆地训练#日常训练 #滑冰 #短道速滑 #基本功练习 #滑冰⛸
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星凌体育用品-晓锋7月前
滑冰基本功训练注意事项 #短道速滑 #短道速滑陆地训练 #轮滑教学
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宋小杨2月前
肌肉的酸痛是成长的印记，重复的训练是蜕变的铺垫。#短道速滑 #专项训练 #体能
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刘冠逸（不会是个牌子吧🤨）6月前
简单的动作，重复练🔁 #短道速滑 #力量训练 #训练打卡
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星凌体育用品-晓锋7月前
速滑轮滑弯道陆地训练 #短道速滑陆地训练 #速滑弯道训练 #轮滑教学 #速滑陆地训练
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逐梦冰雪官方号11月前
在逐梦的征途中，每一步都镌刻着坚持与热爱！ #短道速滑 #冰上运动 #滑冰⛸ #日常训练 #这很尔滨
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天津腾龙短道-赵教练1周前
#创作者中心 #创作灵感 #短道速滑 #日常训练 日复一日的训练，很枯燥，但是很有动力
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星凌体育用品-晓锋7月前
滑冰蹲不下去怎么办？ 滑冰蹲不下去，加强腿部力量，静蹲的三大要点。#轮滑教学 #速滑陆地训练 #静蹲训练 #速滑教学 #短道速滑
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远方的家4天前
速滑日常训练 #上热门话题榜🔥 #短道速滑#冰上运动 #陪伴孩子的美好时光 #每个动作都是用汗水换来的
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李炳哲（冠腾滑冰）5天前
#短道速滑 #业余训练
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天津腾龙短道-赵教练3周前
#创作者中心 #创作灵感 #短道速滑#日常训练 小伙的专项训练更加的强了，加油努力中
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羊🐑来了1周前
#王濛老将带领姑娘们战胜韩国队#太刺激了
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宋小杨1月前
短道速滑从不是蛮力的比拼，而是单腿控制下，力量与灵活的极致融合，每一次坚持，都在靠近更快的自己！#短道速滑 #短道速滑世界杯 #训练 #网课
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宋小杨2月前
短道速滑的底气，藏在每节陆地训练里！ #短道速滑 #运动无处不在 #中考体育 #滑冰
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宋小杨3月前
皮筋训练：高效且安全的抗阻训练选择#功能训练 #短道速滑 #运动表现 #核心力量#国庆节
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@吕海红滑冰轮滑教练3天前
#三亿人参与冰雪运动 ##短道速滑 室内训练。短道速滑基本功##
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湘楚文旅冰上中心2天前
教练会根据每个队员的身体特点、技术短板、心理素质和发展潜力制定了"一人一策"的个性化训练方案。 比如技术型队员侧重爆发力训练，力量型队员精雕细琢弯道技术，全能型队员则强化优势项目。#短道速滑 #冰上运动 #创作灵感 #训练日常 #真实
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星凌体育用品-晓锋7月前
梯形布带训练示范 #短道速滑 #短道速滑陆地训练 #短道速滑布带训练 #梯形布带
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🏆北京超域冰雪🏆 金教练（本）3天前
❄️ 2025短道速滑寒假集训｜破冰启航！ 零基础入门/进阶提升全适配，这个冬天解锁冰上飞驰技能～ ✅ 冠军教练天团坐镇：专业教练团队，手把手纠正动作，规避无效训练 ✅ 科学训练体系：陆地体能强化+冰上技术打磨，直道加速、弯道控制、冲刺技巧逐一攻克 ✅ 国际标准场地：专业冰面+安全防护，小班教学保障训练质量 ✅ 全年龄段覆盖：6-16岁青少年/可报名，分阶教学适配不同水平 从站稳冰面到风驰电掣，从动作规范到实战进阶 这个寒假，用汗水换蜕变，让冰刀划出成长轨迹！ 📅 集训周期：2025年1月17日-2月14日 📍 天津蓟州国家冰上中心 📩 私信锁定名额 25人 #短道速滑 #寒假集训 #冰雪运动 #青少年体育 #运动蜕变
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范可新5月前
来一组臀腿小练习，做完打卡😉 #范可新 #短道速滑 #臀腿
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爱冰雪的刘大大6天前
#短道速滑 #冰雪运动 #冰上运动 #日常训练 #因为热爱所以坚持 三级证在手蜕变已完成，接下来破茧成蝶，备战河北省第十七届运动会（省运会）。
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韬声依旧3天前
##短道速滑 #训练日常
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宋小杨5月前
认真练习内收肌，上冰滑快一大截😂#短道速滑 #唯有训练不可辜负 #健身房日常
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钟宇晨 ⏰1周前
练！循环往复 我不停歇⛸️#短道速滑 #钟宇晨 #日常训练
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呼和浩特体育中心速滑队2月前
一起奔跑在理想的路上，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的方向⛸️#训练 #短道速滑 #滑冰 #上热门 @DOU+小助手
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天祐爱滑冰1年前
#短道速滑 #滑冰⛸ #小孩滑冰教学 #滑冰滑冰好嗨哟 #林孝埈
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北京関注1周前
หนุ่มโรลเลอร์สเก็ตไทย #上热门 #关注我每天分享正能量作品 #短道速滑 #青少年体能训练 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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短道速滑 张楚桐6月前
好久不见，今日份的训练🏋️‍♀️Power 💪 #张楚桐 #短道速滑 #重量训练 #训练vlog
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天津冰上运动训练中心1年前
两个动作教会你如何滑起来#短道速滑 #滑冰⛸ #日常训练 #每个动作都是用汗水换来的 #青少年体育运动
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宋小杨5月前
单腿负重训练能帮助运动员更清晰地感受腿部发力顺序和肌肉控制#短道速滑 #健身🏋 #运动无处不在 #你的坚持终将美好
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速滑 鹏鹏教练2月前
动态拉伸动作.国家队热身方式(下)#短道速滑 #速度轮滑 #速滑#热身
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小满2年前
短道速滑基本功之静蹲，侧蹬后引收脚，滑行，重心平移，开合跳 #爱运动的小姑娘 #每个动作都是用汗水换来的 #滑冰⛸ #日常训练 #短道速滑
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谷拾冰上运动队1月前
短道速滑日常训练#短道速滑 #创作灵感 #冰上运动 #上热搜 #冰雪运动
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短道速滑吴婉金1年前
短道速滑弯道技术#短道速滑 #滑冰 #日常训练 #是时候展现真正的技术了 #滑冰⛸
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超离谱科技3年前
短道速滑冠军是如何练成的？ #冰上运动 #冠军 #滑冰⛸ #滑冰 #冬奥会
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短道速滑吴婉金1周前
美国回来的小朋友 私教几节课效果很不错#日常训练记录 #抖音体育 #滑冰 #短道速滑 #短道
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短道速滑吴婉金1年前
短道速滑陆地训练单腿蹬起#短道速滑 #日常训练 #滑冰 #滑冰⛸ #冬训
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张 Teacher2天前
假期集训——陆地训练#短道速滑 #滑冰 #体育
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raissa1周前
#陆地训练#冰后体能#短道速滑#专业训练 今日份陆地训练，今天没哭哟
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简介:

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