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荔枝糖1月前
不开火！用微波炉做了超好吃的葱油虾滑 #邪修美食 #微波炉美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #宅家做饭糊弄学 #虾滑
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口里无味3周前
🍱全是虾滑！🍤不开火虾滑做法大全🧀 #美食vlog #治愈系美食 #虾滑的神仙吃法 #新年快乐 #元祖MUCH蛋糕@元祖食品GANSO
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麦乐杨5月前
这哪是邪修啊！这简直是天才！不用开火就能做出好吃到扇耳光都不放手的虾滑宽粉！特别简单，有手就行！#懒人美食 #虾滑宽粉 #邪修做饭 #微波炉美食 #与辉同行
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张张妈的早餐5月前
不开火0失误的土豆虾滑卷，QQ弹弹做法简单，建议大家试试 #空气炸锅美食 #儿童美食 #虾滑 #虾滑的神仙吃法 #美食分享
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九月Nuyoah5月前
巨巨巨好吃的虾滑粉丝煲，做法无敌简单，还嘎嘎好吃，姐妹们快去试试。#邪修做饭交作业了 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #电饭锅美食 #花甲粉丝煲
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月仔（是月仔吧）4月前
电饭锅虾滑焖饭🍚 #邪修做饭 #焖饭 #米饭的神仙吃法 #强烈推荐 #不点外卖
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禾子香香饭🐽6月前
微波炉做口蘑虾滑，这也太方便啦 🦐5分钟搞定一份口蘑虾滑，鲜美可口！ 💓不用开火不用刷锅，解锁夏日无油烟料理 ✅照烧酱汁也可以根据自己的口味调整~ 🥰自己在家做美食，简单又好吃~ #微波炉 #口蘑 #虾滑 #懒人美食 #在家做美食
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尤点饿了10月前
第一个用自热锅做饭的人简直是天才！ 酸酸辣辣的黄瓜拌虾滑绝啦！！ #宿舍做饭 #自热锅 #宿舍美食 #宿舍小锅美食 #减脂餐
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五木吃啥呢3周前
免油炸免剥虾的芥末虾球｜不用开火空气炸锅版 这道菜专治又懒又馋又怕胖的老己！创新到天花板了，不用开火就能吃到！ #蜂蜜芥末虾申请加入跨年菜单 #芥末虾球 #空气炸锅美食 #年夜饭 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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陈陈美食坊6月前
不费妈极速版咖喱虾排饭，全程不需要开火，做法简单又好吃#懒人美食 #空气炸锅烤虾滑 #电饭锅美食 #宝宝爱吃 #好吃到停不下来
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末本5月前
减脂人的神仙CP，金黄酥脆的土豆虾滑。 #美食教程 #减脂餐 #美食
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CC超爱吃4月前
微波炉5分钟只要一个碗就能做一份口蘑虾滑，鲜美可口！不用开火不用刷锅，解锁夏日无油烟料理！#微波炉美食 #懒人美食 #虾滑的神仙吃法 #微波炉专用碗 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小赵不讲李6月前
#减脂期 减脂菜一锅出，不加一滴水，低卡低脂吃到爽，做法简单又营养#懒人美食 #dou上热门 #减脂一锅出 #减脂食谱
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老鸟Kitchen6月前
简便小菜 | 紫菜虾滑煎饼 材料简单，操作方便，小孩哥最爱，好吃到被打都不撒手嗷！#虾滑 #我的厨房日记 #夏日美食季 #今天吃什么 #抖音美食创作者
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小橙的日记🍊4月前
在家自制真材实料的虾滑，Q弹好吃，50块钱做了这么多虾滑冷冻保存给孩子做早餐太合适了，做法又很简单，强烈推荐姐妹们做起来哦～#vlog日常#自制虾滑
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文姐的厨房4月前
​免开火！杏鲍菇虾滑卷｜低卡减脂小烧烤 好好吃饭就是好好生活#好好吃饭大赛 #杏鲍菇虾滑卷 #烤杏鲍菇 #烤虾滑 #把美食写成诗
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汤圆冰淇淋2月前
不开火做虾滑宽面#大学生做饭日常 #宿舍美食 #妈呀太香了 #一人食 #宿舍
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阿狸香蕉5月前
用邪修的方法做减脂餐太简单了，不用开火不用油，5分钟就能做出低卡高蛋白的白蘑菇虾滑粉丝煲，粉丝吸饱汤汁，蘑菇虾滑比锅煮的更嫩，更好的保留食材本身的鲜，营养又美味，省时省力，没有一点技术含量，我真的太爱邪修了#低卡低脂餐 #健康又营养 #邪修美食 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #微波炉美食
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YukiCook1周前
菠萝油条虾🔥年夜饭开胃菜🧨酥脆Q弹巨好吃❗ #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱 #在家做美食 #不开火美食 #虾滑的神仙吃法
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吨吨超爱吃🍟6月前
不用油炸也能外焦里嫩的土豆虾滑球 做法简单巨好吃 安利你们去试试😋#在家做美食 #美食 #宝宝辅食 #健康又营养 #每日分享美食
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尤点饿了7月前
宿舍无锅👉做虾滑锅贴🥟 #大学生 #宿舍小锅 #宿舍小锅美食 #自热锅 #大学生做饭日常
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鱼丸爱做饭3月前
宿舍不开火做减脂餐｜懒人虾滑云饺 皮薄馅大的虾饺，搭配香辣酱汁，一口一个巨满足，做法简单，在宿舍不知道吃什么的宝子快去试试吧#低卡低脂餐 #美食 #宿舍减脂餐 #宿舍美食 #低脂低卡
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来一把葱5月前
不开火懒人料理‼️鲜香嫩滑的虾滑馄饨抱蛋，快来试试看～#在家做美食 #虾滑的神仙吃法 #电饭煲美食 #懒人食谱 #虾滑馄饨
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瘦食玩家1月前
电饭煲做时蔬虾滑煲，好吃又省事，减脂期懒人的福音#电饭煲美食 #懒人一锅出#减脂餐 #懒人美食 #上热门🔥
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袁锐（萌新的圆）5月前
地表最强下饭菜，青椒酿虾滑超详细版保姆级教程 #美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #青年创作者成长计划
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观观要吃瘦5月前
天太热了，减脂餐能不开火就不开火 #好好吃饭大赛 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #蒜蓉粉丝虾滑煲 #三伏天减脂
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凡凡不烦5月前
邪修做菜有多简单，6分钟搞定蒜蓉虾滑粉丝煲，全程不用开火，简单又好吃！#邪修做饭交作业了 #邪修生活指南#年轻人生存料理指南 #懒人美食 #虾滑
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顿顿吃不饱5月前
夏天不开火，几分钟就能吃饱吃爽#微波炉美食 #懒人美食 #碳水生活有多快乐 #虾滑的神仙吃法 #在家做美食
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就炫亿口7月前
不开火做的虾滑馄饨抱蛋。我说它是减脂餐不过分吧#好好吃饭大赛 #馄饨抱蛋 #电饭煲美食 #懒人美食 #强烈推荐
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七食七3月前
免揉面不擀皮的水晶虾滑蒸饺，不开火的一餐Vlog#懒人美食 #厨房好物 #早餐吃什么 #虾滑的神仙吃法 #蒸饺
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大眼爱吃饭3月前
不开火没油烟轻松做菜 微波炉10分钟就可以做出白蘑菇虾滑粉丝煲，白蘑菇虾滑鲜甜，粉丝入味，太好吃了#微波炉美食 #微波炉专用碗 #水油焖菜 #好吃又营养 #我的厨房有仙器
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宿舍食光机🍚2月前
宿舍无锅美食之番茄虾滑肥牛响铃卷&蒸蛋&凉拌茄子🍆 #美食 #番茄虾滑肥牛响铃卷 #自热锅蒸蛋#凉拌茄子家常做法 #女大学生
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能吃一锅（家常菜）5天前
糖醋虾滑茄盒 男人会做饭 生活更浪漫～#糖醋虾滑茄盒 #炸茄盒 #美食教程 #强烈推荐 #年夜饭菜单提前曝光了
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贝壳海姆10月前
电饭煲一锅出✅懒人版虾滑奶油意面🍴不开火不溅油太方便啦！💯 #美食 #抖音美食 #意面 #懒人快手菜 #一人食记
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香菜冰淇淋6月前
厚皮橙的油浸蒜还没做，先学会了用微波炉做蒜蓉酱 虾滑娃娃菜粉丝煲，一吃一个不吱声，减脂人的快手菜。#蒜蓉酱 #虾滑粉丝煲 #微波炉美食 #减肥怎么吃 #厚皮橙
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洋洋可乐7月前
虾滑锅贴详细教程，我们家最爱吃的做法，不会断档的一款锅贴，减脂期也很合适，简单方便，赶紧做起来吧#在家做美食 #我的厨房日记 #虾滑
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老张的厨房5月前
滑嫩爆汁的虾滑大宽面，酸辣过瘾，味道太绝了 做法还超简单，小白一看就会，懒人版虾滑大碗宽面太好吃了#泡面的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #懒人美食 #家里的味道总能让你慢慢品尝 #邪修做饭有多简单
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CC超爱吃5月前
邪修做饭就这么简单，今天不开火一个电饭锅搞定懒人版虾滑馄饨简单又好吃😋#虾滑的神仙吃法 #电饭锅美食 #懒人美食 #馄饨的包法 @DOU+小助手@DOU+上热门
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尤点饿了8月前
宿舍无锅做娃娃菜虾滑卷🍤 #宿舍美食 #宿舍做饭 #自热锅 #大学生 #减脂餐
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江懒懒4月前
虾滑脑袋看过来，无需开火也能吃上美味不长胖的时蔬虾滑焖饭了。#美食 #美食教程 #虾滑 #电饭煲 #减脂
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小贾餐具5月前
#抖音美食推荐官 #花甲做法 #美食教程 #虾滑 不用开火就能做的虾滑花甲粉丝煲！真是太香了
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李乖乖不乖5月前
我可太爱邪修了，不用开火不用流汗就能做好吃又低卡的虾滑粉丝煲，姐妹们赶紧试试#电饭锅美食#懒人美食#虾滑粉丝煲 #低卡低脂餐 #邪修做饭交作业了
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方方不慌5月前
大夏天的不用爆炒全程无油烟，用水油焖菜法做的这蒜蓉粉丝虾滑煲真的是简单又好吃，0难度做饭小白也可以轻松拿捏 #懒人美食 #一锅出 #水油焖菜 #蒜蓉粉丝虾 #快手菜
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6厨不打烊4周前
day16无火自热锅虾滑混沌#美食 #无火做饭 #虾滑 #宿舍 #强烈推荐
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吨吨超爱吃🍟5月前
超好吃的土豆虾滑球，不用油炸 宝宝吃着更放心！#宝宝辅食 #美食 #每日分享美食
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🍊硕吃不饱7月前
在校大学生60元吃一个月#宿舍美食 #虾滑 #宿舍无锅 #抖音美食推荐官 #减脂餐
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今天吃什么7月前
有手就会的低脂神仙吃法 虾滑西兰花炖蛋 三样食材一锅端 不用开火 拯救手残党#一人食 #打工人吃啥 #减脂餐
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揍饭薯1周前
虾滑做梦都想不到，有一天它会变成虾排，只要一个空气炸锅就能行。#空气炸锅美食 #懒人美食 #邪修做饭有都简单 #虾滑的神仙吃法 #主母做饭
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叶子飘5月前
微波炉口蘑虾滑，夏天不开火真的很开心！#微波炉美食 #口蘑虾滑
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林叨叨（已瘦30斤）7月前
挑战30天瘦15斤，第17天 懒人减脂菜一锅出，低卡高蛋白，关键还特别好吃，鲜掉眉毛，重点是做法巨简单还能咔咔掉秤，冰箱里的剩菜都可以给它消灭了，简直太完美了😃#抖音美食推荐官 #在家做美食 #减脂餐#减脂期掉秤美食 #创作者中心
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邪修懒人饭4月前
10分钟就能搞定广东名菜秋葵酿虾滑，邪修的做法就太简单了，电饭煲蒸煮一键搞定，主打一个不开火，省时省力不流汗！#邪修懒人饭 #邪修美食 #秋葵酿虾滑 #做法简单又好吃 #抖音美食创作者
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是静姐姐5月前
0失败的夏日开胃菜凉拌虾滑，清爽又开胃，减脂餐送饭菜都是它，不管是晚餐宵夜吃起来都毫无负担！食材新鲜简单，做法也简单！#懒人美食#减脂餐 #凉拌虾滑 #在家做美食 夏天的味道 #动手做美食
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馋猫XiaoNao5月前
不用开火，5分钟微波炉版低卡高蛋白减脂餐～虾滑豆腐炖蛋，巨鲜 #低卡减脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 不需要厨艺也能做的好吃还快手！ #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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露露生活记6月前
不开火也能搞定的懒人咖喱虾排饭，用电饭煲做的咖喱特别浓郁，用虾滑做的虾排，外酥里嫩，鲜嫩多汁，小朋友说明天还要吃！#上热门 #懒人美食 #电饭煲美食 #美食volg #邪修做饭有多简单
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桃蹊1周前
虾滑还阔以这么吃，简单又方便#微波炉 #懒人美食 #下班做饭 #微波炉美食 #美食
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99甘小厨🧑‍🍳2周前
🔥不开火0失误的懒人减脂餐！吹爆！年夜饭加这个！#美食 #新人自媒体 #空气炸锅美食 #土豆 #虾滑
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小白爱做菜8月前
口蘑虾滑 幸福有好多种，有人给你做饭是其中一种，口蘑虾滑不需要焯水的家常做法，Q弹爆汁。一口鲜掉眉毛#美食教程 #跟抖音学做菜 #口蘑虾滑 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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宣妈日常记4月前
不开火 无油烟，微波炉10分钟解锁番茄虾滑粉丝煲，做法简单#懒人美食 #微波炉美食 #粉丝煲家常做法 #懒人一锅出 #好吃到停不下来
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小霞的干饭记1月前
打工人下班如何快速吃上饭之咖喱虾滑乌冬面 懒人不开火做大餐，吃上一口香绝了～#抖音美食推荐官 #美食教程 #懒人美食 #电饭锅美食 #邪修美食
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潘多拉大人（干净饮食日常）6天前
邪修做减脂餐有多省事！不用开火，微波炉几分钟就可以搞定 #减脂餐 懒人版健身餐，兰州拉面再也挣不到我一分钱，调料只需要这个兰州特色拉面专用汤料，水煮菜的灵魂调料，很适合上班族，学生党#邪修做饭有多简单 #减肥#减脂#一人食记
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甜饼日记6月前
瘦了53斤，多个晚上靠它 减脂期也可以好好吃饭，做法简单还好吃，低脂低卡，每个虾滑都裹满了酱汁，特别鲜嫩，赶紧收藏起来安排上#减脂午餐 #低卡低脂餐 #低脂低卡 #每日减脂餐 #减脂餐教程
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福见口福1月前
鸡翅包虾滑！！ 吹爆这对cp外焦里嫩又多汁 6热浪滚烫的夏天，一想到和厨房大作战，就 想哭了！这时候就需要一份不开火，又巨满 足的料理。 让你一口沦陷的蜜汁烤鸡翅包虾滑，这一口 不用吐骨的快乐谁懂啊！而且做法巨简单，蒸烤箱轻松做。 焦脆的外皮，包裹着Q弹爆汁的虾滑，一口 一个香甜巨好吃。爱吃虾滑和鸡翅的一定要试 试！ !! Tips: 先用酱料腌制20分钟，再倒入可乐再腌制30分钟。 中途可多刷几次蜂蜜水，上色更好看。 蒸烤箱烤模式190度20分钟也。 食材： 翅，虾滑，姜，券，生抽2勺，蚝油1勺，料 酒1勺，老抽0.5勺，盐少许，黑胡椒 适量，可乐1瓶
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嫣然小厨娘2月前
#水油焖菜公式，5分钟搞定健康餐 ⑨5分钟搞定的水油焖菜，健康又好吃！ 今天做的包菜粉丝焖虾滑，做法简单到没朋友，学会这个公式，多种青菜都能举一反三~ 不粘锅不用开火，先把包菜丝、蘑菇（金针菇也不错）和泡软的粉丝放进去，再铺上爱吃的虾滑，淋上灵魂料汁，盖上盖子中小火焖五六分钟就行。没有复杂操作，虾滑QQ弹弹，粉丝和包菜吸饱了汤汁，一口下去香迷糊，健康餐也能这么美味，赶紧试试！ #美食教程#快手菜 #做饭绝招让我学到了 #做饭绝招让我学到了
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