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中医治未病龙主任10月前
年龄不大却长白发，记好三味药煮水 #白发多 #中医 #医学科普 #养生 #中医养生
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张晓利医生5天前
女性白发多，记好2味药 #白头发 #脱发 #中医 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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新华每日电讯3天前
长白发了？试试这款医生推荐小茶饮 #每日健康 | 三十来岁就开始长白发了？试试这款医生推荐小茶饮。网友：我放下了拔白发的手……#新华每日电讯
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中医康复于少泓3天前
三味黑中药，调理掉发白发多 #脱发焦虑 #养发 #中医养生
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卷卷养生日记2月前
气色不好，白发多还经常掉，你就试试这道养发秘诀#美食制作分享 #煲汤 #熟地黄 #广东dou知道
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脱发专家杨顶权3月前
头发干枯花白，记住这三种黑色药材。 #白发 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脱发专家杨顶权 #脱发
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品味书香7月前
今天我们认识的药材是熟地黄。#防晒一般隔多久涂一次 #怎么睡觉头发不容易油 #健康食材 #健康生活 #养生保健
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广东小俩口5月前
熟地黄点搭配比较好？#健康养生 #科普 #养生#每日分享
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百易6天前
太多朋友问我“真的长头发”？统一给朋友们说一下。#熟地黄
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挑战6个月白发变黑发3周前
豆浆不行，换个方法试试吧#创作者中心 #创作灵感 #黄精 #熟地黄
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养生果果正能量3月前
学中医后 过了30岁的女孩子一定要学会煲这个汤 熟地黄养血养发太好了 我觉得比乌鸡白凤丸好喝？ #养生汤 #滋补养生 #食补 #补气血 #乌鸡汤
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厉健医生1周前
#女性健康#医学科普#白发多
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药材静姐6月前
九蒸九晒熟地黄 直接吃好还是泡水效果好？#熟地黄 #滋补养生 #优质农产品 #三农
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中医张压西2周前
#白头发 #中医 #脱发 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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悟道学药人-本草金潭2周前
手脚冰凉捂不热？头发早白看不清？明宣德年间的老方子太管用了！ 青石镇王木匠被畏寒虚损折磨多年，多方调理无果，直到遇到白发老道，才知道是肝肾亏空在作祟。原来这黑乎乎、软糯黏手的熟地黄，经九蒸九晒炮制后，温甘滋补，一碗熟地粥喝半个月，暖身补血还养肝肾！ 熟地黄辨识要点、熬粥用法、禁忌人群全说清了，全家都能学的养生干货，收藏起来慢慢看～ #养生干货 #中药小知识 #传统文化科普 #手脚冰凉怎么调 #居家养生小妙招
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寿康养生1周前
头发白、气色差？熟地煮粥喝，帮咱补气血、提精神 60 后这代人，年轻时为了家为了孩子，熬夜操劳、省吃俭用，把身体熬得亏虚了。退休本想好好享清福，结果一到冬天，不是头晕眼花就是腰膝酸软，头发也白了大半，看着镜子里的自己，总觉得没精神。 今天分享的熟地黄，是专门帮咱老年人滋阴补血的食材，药店就能买到，价格实惠。冬季用它煮粥、煲汤，既能帮咱补肝肾、益精血，又不会像有些补品那样燥得上火，慢慢调理下来，头晕的毛病少了，腰杆也挺直了，气色也越来越好了。 视频里的吃法都超简单，跟着做就行，让熟地帮咱把晚年日子过得更有精气神！ 常规食用方法 1、熟地枸杞养生茶 熟地黄 5g、枸杞 10g，放入杯中加适量沸水冲泡，盖上盖子焖 15 分钟即可饮用。可以反复冲泡至味道变淡，每天 1 杯，滋阴补血、养肝明目，缓解头晕眼花的症状。 2、熟地红枣粥 大米 50g 淘洗干净，提前浸泡 30 分钟；熟地黄 5g 煮水取汁。锅中加熟地汁和足量清水，放入大米煮 15 分钟，再加入 2 颗去核红枣，转小火煮 10 分钟至粥黏稠。早餐吃一碗，滋阴补血、健脾养胃，适合血虚体质的老人。 3、熟地炖鸡汤（补肝肾款） 鸡肉 200g 切块焯水，熟地黄 10g、生姜 3 片、红枣 2 颗洗净备用。将所有食材放入砂锅，加足量清水，大火烧开后转小火炖 1 小时，加少量盐调味即可。吃肉喝汤，每周 1-2 次，补肝肾、益精血，改善腰膝酸软。 4、熟地山药粥（温和调理款） 大米 50g、山药 100g（去皮切块）、熟地黄 5g，大米浸泡后与熟地汁、山药块一同下锅，大火烧开转小火煮 20 分钟至粥稠。口感软糯，适合脾胃虚弱的 60 后，滋阴补血的同时不伤脾胃。 温馨声明：本视频分享的是药食同源食材熟地黄的养生相关知识及常规食用思路，仅作日常调理参考，不涉及具体用量、药方推荐，也不能替代药物治疗。每个人体质不同，食材的适配效果因人而异；脾胃虚寒（大便稀溏、肚子凉）、痰湿较重（舌苔厚腻）的朋友建议谨慎尝试，或咨询专业医师后再进行相关调理哦～ #养生 #60后 #熟地 #涨知识 #抖音合集升级计划
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岐黄之道1周前
#科普健康知识
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王健中医1月前
女性白发多，记好2味药#白发 #少白头 #肝肾不足 #头发干枯 #抖出健康知识宝藏
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中医武娜8月前
总掉头发多是血虚，中医教你一碗汤#掉发 #血虚 #脱发 #中医 #在抖音pick你的健康搭子
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赵医生传承医易5月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小华佗中药日记1周前
别再只知道枸杞！熟地黄才是秋冬“滋补王”，用法不对白花钱#中药#药食同源#中医药文化 #熟地黄
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健康新常态→美好新生活3周前
倪师讲少白头变黑发配伍“茜草乌发饮”--治白发先治血（瘀血和血热）！针对现代人少白头压力白更年期白发，一碗“茜草乌发饮”打通全身淤堵，黑发驻颜。君药茜草10克熟地黄15克，臣药当归6克，佐药炒熟黑芝麻10克，使药侧柏叶5克配伍。按倪师教方法煎煮晚饭后1小时或睡前2小时喝！孕妇禁用#中医 #白发#茜草#美丽#健康
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奔格内琼中6天前
气血不足白发多，三味药煮水喝（来源：@央视财经）
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老范滋补2月前
#掉头发 #滋补养生 #食养#养生茶
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第二层皮1周前
古籍有方--生发固发--熟地黄 查阅古籍，厘清对头皮头发有帮助的中草药成分#养生#中医养生#普及知识#中华文化#中医
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郝桥潮流造型（高价收长头发）1周前
**中药染发** 🌿 天然草本上色，黑发更健康✨ 何首乌+熟地黄，古法配方养发护发🌱 一梳即变，安全无刺激💆‍♀️ 白发秒藏，秀发焕新光泽💫 #中药染发 #天然护发 #草本养发 #黑发秘籍 #健康染发
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董老师教炮制2月前
三四十岁就长白发？这是气血不足了！一杯茶帮你补气血、调白发！ #健康 #中医 #养生
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中医符琼方1周前
女性白发多，爱掉发，记好2味药 #掉发 #白发 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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宁海养生2周前
#上热门话题🔥 #原创视频 #中医智慧 #女性养发 @抖音创作小助手
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煲主任1周前
头发白，容易掉头发的这道汤收藏起来#养生饮食小知识 #滋补养生汤 #滋阴补血 #广东靓汤集合
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芝芝小师妹.2月前
#涨知识 #知识 #养生
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浙江名医馆2天前
气血空虚，中年白发，犯困犯懒？教你简单一杯茶，益精血、乌须发，快点赞收藏喝起来吧！#健康 #气血不足 #犯困 #养生茶
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新疆努医生7月前
白发越多，身体越虚，记好简单一招 #白发 #掉发 #血虚 #生发 #抖出健康知识宝藏
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中医内科温教授1月前
肾精越亏，白发越多，一碗三黑饮，花小钱就能调理 #肾虚 #肾不好 #白头发 #抖出健康知识宝藏
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中医小叶2月前
爱犯懒 少白头 人显老 气血不足记住这杯茶 #气血不足 #早衰 #白发 #中医健康 #养生
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中医潘焕焕3周前
头发掉的厉害，告诉你一个土方法 #脱发 #掉发 #生发 #生发养发 #中医
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第二层皮1周前
护理头皮还是护理头发？乌发润发--熟地黄 查阅古籍，厘清对头皮头发有帮助的中草药成分#生发#固发#防脱#育发#熟地黄
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中医梁美珍4周前
#白发 #养肝 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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权哥你好嘢8月前
黑黑麦麦，头毛仔最爱 #养发 #何首乌 #滋补 #煲汤 #养生
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田伟医生1周前
白发早生别焦虑！家常土方法煮粥，补肝肾乌发成本低 #白发 #白发变黑发 #中医 #肝肾不足 #科普健康知识
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安生姐姐3月前
白头发，少头发不要怕#养生#食疗小妙招 #健康
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赖志亨医生2月前
#白发早生 #血虚 #脱发掉发 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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熬夜养生大弟子🎡1周前
养发茶：黄精、熟地黄、桑葚、新疆灰枣，大火煮转小火煮20-30分钟。#养生 #养发育发 #健康
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中医籍云霄2月前
白发多，不要怕，常喝一杯水！ #抖出健康知识宝藏 #白发 #气血不足 #知识前沿派对
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锋麟堂滋补行1月前
熟地的黄金搭配，赶快学起来吧！ #熟地#灵芝#食疗小妙招#健康科普#广东靓汤
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是我呀呵呵3天前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #白头发 #白头发特效
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中医苏国磊4天前
白发早生别焦虑！家常土方法煮粥，补肝肾乌发成本低 #白发 #白发转黑 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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中医内科温教授7月前
白发早生，黑芝麻这样吃 #白发 #掉发 #补肾 #抖出健康知识宝藏
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CCTV生活圈2周前
【四物汤喝出美丽容颜】 想要养血、活血，拥有美丽容颜，专家分享一款养血方——四物汤，将熟地黄、当归、白芍、川芎，各6～10克，煮水代茶饮，可以起到养血活血的作用。要注意的是，孕妇不要喝哦～#四物汤 #养血 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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啊东美食分享3天前
熟地来了！ #熟地黄#优质农产品
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小儿内科廖主任3月前
血虚面色黄，血虚易掉发，血虚入睡难，这个补气血调理方效果好 #医学科普#抖出健康知识宝藏#中医#健康科普破圈计划#养生
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百果严选农品铺1周前
#乌黑亮丽膏 #养生小妙招 #自然养生 哥哥姐姐们，有相同的烦恼吗，和我一起做起来呀
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小景☘️4周前
听故事 学中药 今天讲熟地黄的故事 #中药 #中药材 #熟地黄 #养生
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红尘姐养生2月前
学中医后 过了30岁的女孩子一定要学会煲这个汤 熟地黄养血养发太好了 我觉得比乌鸡白凤丸好喝！#养生汤 #补气血 #滋补养生 #食补 #乌鸡汤
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严严的养生日记3月前
学中医后，女孩子过了30岁，一定要学会煲熟地黄乌鸡汤，补气血养发太好了#滋补养生 #食疗 #乌鸡汤#养生#低粉爆款视频
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隔壁家大姐姐特产店3月前
吃熟地黄的禁忌 #九蒸九晒熟地黄 #熟地黄炮制
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呀呀小师妹（秦佗堂）2月前
黄精桑椹茶：熟地黄6，黄精6，桑椹6 红枣3，枸杞3 山药3！ #养生#中医#头发#养发#护发
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恒鑫堂滋补企业店专场1周前
#养生就是养健康不分男女 #熟地黄 #养生知识 #滋补
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岐黄养生3天前
#养生 #掉头发 #头发干枯 #头发稀疏 #涨知识
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景盛优选3天前
#煲汤#为你煲汤#闽南语#闽南文化#熟地黄
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药材静姐5月前
熟地黄泡水“四不要”家人们你记住了吗？ 尤其最后一条#熟地黄 #九蒸九晒 #喝出来的健康 #养生 #优质农产品
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静心说2周前
听故事学中药，本集讲熟地黄的故事！#熟地黄#中药故事#中药科普#抖音小助手
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中邑花香运营官3周前
冬天多吃熟地黄 #清淡饮食 #养生食谱 #节气养生 #健康养生 #养生
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