没有酵母的馒头,却有时间的味道 酒酿的微甜,发酵的香气,都藏在这蓬松的每一口里 不用酵母,用一碗酒酿,就能做出蓬松如云的馒头 ----------- 📝食材 • [酵水] 酒酿:50g 纯净水:750g 小麦麸皮:15g(可选) • [酵种培养] 酵水:50g 面粉:50g • [馒头制作] 酵种:54g 面粉:198g 水:108g 糖:20g 盐:1.5g ----------- 👩🍳制作步骤 • [酵水制作] 1.首先做酵水,醪糟可以用自己做的,也可以在市面上买 2.醪糟加干净的凉开水,作酵水除了带活性的醪糟,还需要一些发酵的养料,一般用到糯米,大米,麸皮,也可以用吃剩下的米饭和米粥,米饭和米粥都要保证它是干净的,这样就可以作出活性很足的酵水, 3.加上水搅拌均匀,盖上盖子放到温暖处发酵,(一般温度在30到35度),我直接放烤箱35度发酵5-6个小时 4.可以通过看酵水的状态确定是否OK,出现密集的气泡,就说明发酵就差不多了,筛出酵水备用 • [酵种] 1.酵种的做法,酵水和面粉1比1的比例,混合均匀,搅拌后温暖处发酵到3倍高后回落,我这里加了一些糖,促进发酵,盖上盖子放到温暖处发酵 • [馒头] 1.酵种,面粉,水,糖,我做的是只放酵种(也可以放酵水) 2.用揉面机3档揉10分钟成团,也可以手揉成团,因为面团水分比较大,手揉可以加猪油 3.揉成团后盖上盖子或者保鲜膜放到温暖处发酵(30-35度) 4.发酵1个小时就会变成2倍大,发酵内部到内部成蜂窝状,取出来稍微揉成光滑面团,做酒酿馒头不需要揉面排气,搓长后切成均等的小剂子 5.搓圆搓高转圈整理成馒头的形状,也可以直接切成长条的形状,整形好后的馒头放到温暖处发酵,发酵到2.5倍大或者3倍大,这样才会有更多的空气感 6.冷水上锅,大火蒸15分钟,焖3分钟,一锅蓬松的酒酿馒头就做好啦 #酒酿馒头 #馒头 #快手早餐
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