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喻宾华医生6月前
熬夜到什么程度会猝死？记住3个预警信号！ #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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薄世宁医生8月前
经常熬夜的人，身体要付出哪些代价 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #熬夜 #熬夜党
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IGR人体工学实验室—小家6月前
连续30天不睡觉会发生什么？ #睡眠 #热点 #熬夜 #健康 #IGR
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关节健康赵医生3周前
长期睡眠不足，究竟有多恐怖 #经颅磁 #抖出健康知识宝藏 #睡眠不足 #罗永浩#舒界经颅磁
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大鱼ee1周前
人不睡觉能活多久？连续熬夜会死吗？#熬夜 #科普 #猎奇 #奇闻趣事 #知识分享
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神经内科李伟医生9月前
人可以多久不睡觉❓探究睡眠极限与健康影响#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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飓风唠电影11月前
一个人连续三十天不睡觉究竟会变成样 |内容均已打码，故事纯属 虚构，请谨慎辨别！#闲鱼捡漏 #万物皆可挂闲鱼#影视解说 #惊悚悬疑 #第五人格
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哲别信息5天前
熬夜是如何摧毁一个人的
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Bryan Johnson8月前
💥睡眠不足会导致生病风险增加？!看完还敢熬夜吗? 🚨如果你连续睡眠＜4小时，那你要注意了： 这种情况下，你体内的自然杀伤细胞（NK细胞，抗癌主力军）活性会暴跌72% ！ 患病风险会增加400% ！ ⚠️常见误区： 你以为偶尔熬夜没事？补觉就能修复？大错特错❌ 🔬研究证明： 💥单次熬夜就会产生类似脑外伤的异常蛋白质 🔄免疫系统修复一次熬夜带来的损伤需要好几天 📢在评论区告诉我：你每天睡眠时间是几小时？ #bryan_johnson #Bryan #blueprint #蓝图计划 #睡眠
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大旭日常DX1月前
第3集｜睡眠不足对细胞的影响#生活经验
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谢小晴巴拉巴拉7月前
当一个人连续90天只睡五个小时🥱，她的身体会发生…………..#原相机无美颜 #看到最后 #困意来袭
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养元科普7月前
如果连续熬夜一年，你的身体会发生什么变化？ #内容启发搜索#熬夜 #失眠 #科普
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曾经沧海1周前
科学研究揭示熬夜致命风险
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苏大雅2月前
长期熬夜如何开始早睡？记录早睡一个月变化 30+才开始早睡，危害太大了，脸都垮了！ 年轻人，尽量早点睡吧！ 越早意识到身体健康的重要性，越快获利！
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倍维他9月前
长期睡眠不足对身体的影响，远比我们的想象更加深远。 #科普 #睡眠不足 #肠道菌群与健康
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心理教练-中正5月前
长期失眠和熬夜身体会发生什么变化？ #失眠#熬夜#健康#认知#睡眠
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徐文军主任说失眠1年前
连续失眠会危机生命2 #硬核健康科普行动 #医学科普 #知识科普 #身体小问题很多怎么办
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宁静致瑜1周前
#冷知识科普 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #每天分享科普知识
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郭医生聊健康4月前
熬夜伤脑可逆吗? 连续3天缺觉是不是就会永久损伤神经元? #熬夜#医学科普
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朱永锋谈睡眠9月前
连续两天不睡会猝死吗？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #医者仁心 #麻醉治疗失眠
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失眠疼痛东哥说8月前
连续熬夜超过一个月，影响居然这么多 #睡眠不足 #入睡困难 #睡眠障碍 #熬夜成瘾
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奥秘百科3周前
如果11天不睡觉会发生什么？ 为什么二战期间德国士兵自残。#内容启发搜索
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铁锋8月前
如果连续11天不睡觉，会怎样？
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精神科医生寻广磊3周前
失眠影响认知能力 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #大脑功能下降 #认知障碍
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小头爸爸聊失眠1年前
早醒，多梦，睡眠不连续，怎么办？#失眠 #早醒
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Vincent文老师4月前
长期睡眠不好会变笨、变丑、变穷！ 别再把失眠不当回事儿了，它毁掉的不只是你的皮肤和发际线，还有你的记忆力、你的工作效率，最终，是你的钱包。#失眠 #睡眠
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秘境街溜子5月前
【都市传说】30天不眠的极限，人会变成怪物吗？ 苏联“睡眠剥夺实验”背后的真与假。 30天不睡觉会发生什么？传说在上世纪苏联的一项秘密实验中，受试者被关在密闭房间内，连续剥夺睡眠整整一个月。起初，他们只是眼神呆滞、语言混乱，随后情绪失控、行为异常，最终……变得像怪物一样恐怖！ 这起被称为“苏联睡眠剥夺实验”的故事，究竟是绝密档案流出，还是都市传说的虚构？本期，我们不仅还原这个惊悚故事的全过程，还将追踪它背后的真实性，揭开隐藏在流言中的真相与谎言。 #睡眠剥夺实验 #都市传说
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兔老师科普1年前
熬夜党必看！长期睡眠不足的代价，远比你想象的要大！ #科普 #涨知识 #熬夜 #抖音知识年终大赏
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徐老讲失眠5月前
长期睡眠不足，身体5个器官会跟着受累！ #医学科普#健康科普#失眠#医者仁心#睡眠
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科学视宴1年前
连续7天不睡觉会怎样？ #科学视宴
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阿鲲3月前
如果连续一个人连续11天（264小时）不睡觉会怎样？本视频请勿模仿
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Ben Meng聚焦热点社会和科技新闻1周前
熬夜到什么程度容易被卒死？请转发给身边还在熬夜辛苦工作的朋友！看看专家怎么说#熬夜 #熬夜党 #熬夜卒死#卒死
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山西省人民医院任燕6月前
科普专栏 | 失眠时身体发出的信号你感受到了吗？ #医学科普 #科普一下 #精神心理
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助你好眠2周前
#知识分享 #学习
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氧生睡眠社3月前
睡眠不足居然会改变 700 多个基因！ 这热搜也太炸了吧😱 熬夜党速看！你还敢不好好睡觉吗？😴 快进来聊聊你每天睡几个小时！👇
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营养师周启祥11月前
连续72小时不睡觉，大脑会发生什么？#72小时不睡觉大脑会发生什么 #健康 #健康科普 #健康养生 #健康dou起来
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青简阅书3月前
#上热门 #人生感悟 杭州38岁妈妈长期碎片化睡眠猝死。为妈妈们拉响了警钟#情感#全职妈妈 #内容过于真实
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何斐8月前
#医学科普 #减脂小知识#睡眠不足#睡眠时长
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❄️花姐【睡眠大健康】5月前
每天只睡4-5小时？小心身体！！！ #抖音对你说晚安#失眠#睡觉需要仪式感#知识分享#睡眠
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医者仁“心” 心外赵铎5月前
睡眠不足！熬夜熬到什么程度可能会猝死？ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #猝死
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潘医生修心坊1月前
连续熬夜身体会怎样？ 健康不能重来，今晚早点睡！ #免疫力低下 #熬夜危害 #早睡早起身体好 #医学科普 #心脏问题
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健康教练丽姐2周前
连续熬夜，你的大脑会发生怎样的变化？#健康科普 #保健养生 #熬夜的危害
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自在百科7月前
#知识分享 #涨知识 #涨见识 #每天跟我涨知识 #知识科普
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沐姐说8月前
#未来科技 #科普一下#强烈推荐 #慧玩科学
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琴声悠扬1周前
#心肺复苏操作 #创作者中心 #创作灵感
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仁清的营养视角1年前
连续三天没睡好会怎么样？ 你知道吗，只需要连续熬夜三天，你的身体就会产生巨变！ #仁清的营养视角 #涨知识 #干货分享 #健康养生 #熬夜
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医聊一下1周前
熬夜到什么程度可能会发生猝死 猝死与熬夜的关联因人而异，但长期熬夜（每天睡眠不足5小时）、连续多晚熬夜，或本身有基础疾病（如心脏病、高血压）时风险陡增。出现心悸、胸闷、头晕、视物模糊等症状，可能是身体发出的危险信号，此时若继续熬夜晚睡，猝死风险会显著升高。
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应急总医院周云芝11月前
72小时不睡觉，大脑出现问题如何应对 你最长多长时间不睡觉？如果72小时不睡觉呼吸系统会收到什么影响？#睡眠剥夺 # 精神错乱 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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凤凤3月前
碎片化睡眠比熬夜更严重，后果更可怕，大家需要重视睡眠，重视健康，真爱生命#碎片化睡眠 #睡眠 #健康比什么都重要 #重视健康 #正能量 @DOU+小助手
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阿康分享短剧，精选好物1周前
#社会热点 #热点话题#自媒体创业
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心理科苏医生4月前
一直熬夜 会导致身体什么程度的损伤#医学科普 #科普健康知识 #日常分享#熬夜 #睡眠
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南离营养说2周前
科学家发现，连续3天睡眠不足，身体会变臭！ #熬夜 #睡眠 #痘痘 #痘痘黑头粉刺拜拜 #睡眠质量
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省医耳科刘宏建1月前
长期熬夜、失眠的人，小心听力 “缩水”​问题 #熬夜 #失眠 #科普 #河南省人民医院 #刘宏建
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医生孙国钧4月前
长期熬夜 离猝死真的不远吗 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #青年创作者成长计划
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海王君1周前
#热门 连续熬夜多久会致命！？ #今日热点#健康最重要#生活要规律#不熬夜
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郑州杰哥4周前
如果半年没睡过整觉会怎么样 #养老院 #孝敬父母 #只讲实话
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神秘探知10月前
连续十天不睡觉会怎样
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湘雅戴教授10月前
早醒，失眠多梦，睡眠不连续。怎么办？ 早醒、多梦、睡眠不连续，可能是白天情绪不好导致的。如果有抑郁情绪，一定要及时调整。#做梦睡眠质量不好怎么办 #睡眠问题的医学科普 #拥抱大自然 #睡眠障碍
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赵永昌医生（求医不如求己）3月前
告诉你的孩子，不要再熬夜了 #熬夜的危害 #晚睡觉对身体的危害 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
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开眼视点1周前
熬夜到什么程度可能会发生猝死？
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林间有鹿🦌好物分享1周前
#内容启发搜索 #真实还原 #连续熬夜多长时间会猝死？
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妙语启智1周前
连续熬夜多少小时会危机生命？专家警 告：健康隐患步步逼近。 近年来，越来越多的人因工作或娱乐而长期熬夜，但熬夜到底能熬到什么程度会危及生命？专家指出，连续72小时以上不睡眠会显著降低心脏功能，猝死风险骤增。#熬夜#健康隐患#睡眠@DOU+小助手
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大海国际海外专营店2月前
有宝宝之后，最明显的变化就是“没有连续睡过觉”。 每天晚上，他不是要奶，就是突然惊醒坐起来哭，一宿醒两三次真的太正常了。我不是那种精力特别好的妈妈，白天还要工作，晚上一折腾真的崩溃……那阵子我什么方法都试了：睡前洗澡、按摩、安抚、固定睡眠仪式，也换过奶粉……但效果都有限。 后来我在一次育儿讲座里听说，睡眠节律和神经系统的发育成熟有关，而DHA是神经髓鞘生成的核心原料之一，稳定的神经传导对宝宝情绪、入睡、维持深度睡眠都很关键。我们家开始给他喝Alula的S3植物藻油DHA奶粉，每100ml含27mg DHA，刚好覆盖语言和认知发育高峰期，而且是精准分段的配方，不是一罐喝到底那种。口感温和不腥，他完全接受。差不多半个月后我就发现他入睡速度快了，原来常常翻来覆去，现在奶喝完、灯一关就睡。 最让我惊喜的是，中途惊醒的次数明显少了，有时候能一觉到天亮。以前以为他是“爱闹觉”，现在才明白，原来是发育中的神经系统太敏感，营养没跟上。调整之后，他睡得好，我也轻松太多。每天早上醒来，看着他呼呼睡得香的样子，真觉得这奶粉选对了。 #藻油DHA #宝宝睡眠 #睡得香 #DHA与神经发育 #宝宝睡觉惊醒
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