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刘琴医生9月前
情侣间舒服的睡觉姿势，你知道哪些？ #医学科普 #科普一下 #你喜欢的样子 #真实还原 #大数据推荐给有需要的人
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郭院长讲健康5月前
睡前按一穴 #养生 #穴位 #中医养生
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可可养生记✨2天前
足部实用穴位刮痧合集‼️每天按一按身体轻松睡得香！ #刮痧 #经络疏通 #养生 #穴位养生 #腿部按摩
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陈掌门-使者1月前
睡眠不好，试试这个开关#骨正元陈掌门 #中医养生 #手把手教学 #失眠 #涨知识 @DOU+小助手 @抖音小助手 @会火 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音热点
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利姐耳朵养生3月前
睡前搓耳朵，睡觉踏实又舒服#入睡 #入睡困难 #睡前放松
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江江好有个baby（孕晚期）3周前
17万人看过的后续：孕晚期如何搭窝睡得舒服 各位男女同胞们学习下，我个人觉得对于缓解孕晚期的睡不着、腰酸背痛、耻骨疼等问题都有蛮大的帮助～ #记录孕期生活 #孕期睡觉姿势 #孕期睡觉不舒服 #孕妇枕 #搭窝筑巢
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厚信-推拿万老师3周前
头部按摩放松 晚上睡觉前按摩一下后脑勺#头部放松 #按摩 #按摩放松 #推拿按摩培训
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颐养天年2天前
#老人居家轻按摩舒服不费力#睡前三分钟按脚助眠超管用#2026科学养老#颐养天年
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妙手空空1月前
#健康小妙招上热门 #普宁流沙 #神门#理疗#失眠
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养生的虎牙姐3周前
睡前多刮这几个部位疏通，一段时间你就会感觉哪哪都舒服了 #经络疏通 #穴位养生 #刮痧 #中式养生 #小动作大作用
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养生莉3天前
睡不着容易醒的，内关一定要找到记好 #健康 #养生 #中医 #穴位 #失眠
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柚子-在养生🪴3天前
哪儿不舒服你就按哪儿! #涨知识 #知识分享 #知识
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柔性正骨—李德明3月前
#柔性正骨#按摩放松#纯手法#推拿正骨理筋#鸣潮 @抖音创作小助手 @热门 @DOU+上热门
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中爆1月前
姐妹，不开心，不顺心累了就来这里我来疼，，别呆在家里了，来这里睡一觉，巨舒服了#放松解压好去处 ##瑾颜夫人#爱自己的一百种方式 #腿部按摩 #这家店回头客超多 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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子和老师4月前
孩子有没有不舒服，睡前摸这里就知道！#父母必看 #传统文化 #传统智慧 #中式育儿
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向阳而生🌻3周前
原来按对两个地方，眼睛能舒服这么多！眼周穴位+风池穴，一按就能促进循环、舒缓紧绷感，日常护眼小妙招，快码住！#护眼小知识 #眼部穴位 #缓解视疲劳
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小熊泡芙3天前
轻松家0推销 躺下就开始睡觉觉#按摩 #i人天堂
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娟子耳医缘5天前
救命！被问爆的升级版耳穴放松跟练操终于来啦！千金易得，好觉难寻，睡不好星人快码住！这是我老师私藏的放松小方法，简单好上手，自己练着超舒服……👇戳视频跟练，随着节奏做起来，今晚看看谁能轻松入眠！祝大家2026夜夜安睡，越来越好！期待大家都能睡个好觉…… 温馨提示：本内容仅作日常放松分享，不替代专业医疗建议哦……
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媛媛有宝藏6天前
头油头痒的，天天熬夜头蒙蒙的姐们 来这按按，舒服到想睡觉！#沉浸式助眠头疗 #草本头疗治愈瞬间 #本地3公里头疗探店
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珍珍车品1周前
这个地方越堵，人就越容易累，每天用它按摩十分钟，坚持一个月，身体会感觉非常放松，平时容易累，在家没事就按一按。这个奥克斯按摩枕，它是真的舒服，脖子酸痛，腰背发僵，就用它按一按，揉一揉，多种按摩模式，力度适中，哪里不舒服就按哪里，全家人都能用。
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海尔个护电器旗舰店2天前
冬天必备！海尔按摩枕，颈椎舒服到飞起！ 这个按摩枕头真的太好用了！质量有保障，每天晚上睡觉前都来按一按，真的很舒服。#家居好物 #冬季必备 #居家好物 #按摩仪 #礼物
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三公主日常分享2天前
#唐三妹 工作了一整天，肩颈很不舒服，晚上睡觉靠一个肩枕好好放松一下缓解一天都疲惫#肩颈疏通 #枕头 #按摩
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珍珍车品1周前
这个地方越堵，人就越容易累，每天用它按摩十分钟，坚持一个月，身体会感觉非常放松，平时容易累，在家没事就按一按。这个奥克斯按摩枕，它是真的舒服，脖子酸痛，腰背发僵，就用它按一按，揉一揉，多种按摩模式，力度适中，哪里不舒服就按哪里，全家人都能用。
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华易蓉2天前
【奥克斯豪华按摩椅 S650】15% 补贴 - 自动全身通用 - 多功能家用 #家用按摩# 全身放松 #家居必备# 按摩器具
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葛晶晶2周前
我就把它放在床头，每天晚上按一按真舒服#按摩梳 #四合一按摩梳 #面部护理
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浙江岑粉百货店3天前
#颈椎按摩枕每天用这个躺10分钟，真的很舒服 ，上班族低头族 久坐都可以试试
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骨科王斌（肩关节专业版）5月前
肩膀疼痛睡不好，正确睡姿这里找！ 肩膀疼痛，睡觉疼痛，如何睡觉，主任给你讲清楚！很简单，很实用，治肩行，我在行！肩周炎，冻结肩，滑囊炎都可以参考！#肩膀疼痛应对方法科普 #创作者中心 #创作灵感 #抖音玩法达人中心#肩袖损伤
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睿崽麻麻2天前
原来宝宝睡不安稳是因为...小脑袋总找不到舒服的位置！自从换上这个分区承托枕，小脖子稳稳当当，终于能安睡整夜了！#宝宝睡眠 #宝宝枕头 #分区枕 #自主入睡 #科学育儿
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景腾本人讲睡眠ss5月前
调整睡觉姿势、关注身体健康 #睡眠 #睡眠姿势 #舒适睡眠
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邢国靖_1周前
挖到宝了！这款分区按摩枕支撑力绝了，高回弹不塌陷，成人学生都能用，两只装性价比拉满～#Spa按摩枕超舒服#分区枕护颈椎#高回弹枕头推荐
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李玉清讲道2天前
子午决#养生 #金刚功 #睡眠 #冥想 #打坐
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小霞爱爆爆664天前
假期准备出门旅游的这个充气U型枕，你一定要试试！它是按压充气的，很柔软，套脖子上也很轻巧舒服，支撑性也很好，长途坐车睡觉就靠着它，一路上舒服地睡醒了，到目的地后还是精神饱满的。不用的时候把气放了，折叠起来装口袋里，很方便携带呢！
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潮站科技4天前
侧睡小伙伴的救星!这款“人体工学级”安安抱枕，让你再也不用半夜换姿势 #人体工学 #侧睡神器 #体态管理 #睡眠黑科技 #安安AI智能抱枕
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浙江岑堤百货店2天前
长时间久坐腰酸背痛，快来试试这款多功能按摩枕吧
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2soon.k8月前
#大学生 #实用小技巧 #人#上课睡觉姿势 #校园里的精选
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沈阳正清和主理人-韩院长2天前
#小动作大作用#失眠问题解决方法 #养生
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中医杨锐鹏4月前
这个穴位可以都按，帮助调理脾胃 #医学科普 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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妙手先生1周前
#同城好店奇妙推拿馆 #奇妙推拿馆 #肩颈推拿 #附近好店 很多人身体不舒服，会选择休假、睡觉、硬抗，觉得挺一挺就过去了。其实这是最被动的休养方式。 真正有效的方式，是主动去寻找让身体尽快恢复的方法，比如及时调整作息、适度运动、合理饮食，必要时寻求专业调理。身体发出的每一次“不舒服”，都是在提醒我们该停下来，好好照顾它。与其被动等待恢复，不如主动为健康做点什么
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邓青2周前
这个枕头我一定要推荐给你们，它就是传说中的Spa枕按摩枕头，它的手感非常柔软，高回弹，无论是学生还是成年人都可以用，它是分区设计的，可以很好的贴合我们的颈部线条，让睡眠更舒服。#枕头推荐
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五年陈艾艾灸馆2天前
第27天 丨 手三里，睡觉落枕脖子歪，灸手三里好的快！#艾灸 #养生 #一天一个小技巧 #每天灸一穴 #我要上热门 （关键词：艾灸，艾柱，艾绒，艾条，艾草，三伏天，三伏贴，调理身体，养生，肚脐眼，腹部，艾灸哪里，艾灸工具，艾灸盒，艾灸柱，艾灸条。）
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潘敬辉专注运动健身康复6月前
教你三个动作，让你的睡眠越来越好#健身#运动#睡眠
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勤劳蜜蜂罐1周前
难道这不是全网最舒服的房间布局吗……#卧室布置 #卧室分享 #少女心卧室
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李维心（随风大天尊）3周前
还有什么地方睡着比较舒服，我去试试！#破除封建迷信 #户外徒步 #上热门🔥
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FlixSleeps官方旗舰店2周前
睡眠不好的人有福了，这款分区枕，睡觉好舒服 #枕头#flixsleeps舒颈枕
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中华传承文化2天前
#按摩养生的好处 #创作者中心 #创作灵感 #能量养生
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莉莉养生说3天前
晚上翻来覆去睡不着？记好这个点 #健康 #养生 #失眠 #热点 #中医
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苗师傅2天前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
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🌈小懒猫5年前
每天按揉这两个位置，让你轻轻松松睡个好教#失眠多梦 #睡不着#热门 #健康养生 #健康dou起来
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神近吗喽1周前
听到适合睡觉的场景就竖一根手指 #挑战 #万万想不到 #内容过于真实 #睡觉 #学校
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Linda学姐1月前
中间的叫做风府，两次是风池，脖子中间还可以按摩督脉.经常按摩可以有效缓解头痛、颈部酸痛、落枕、失眠、 生活中我们还可以在洗完澡后进行热吹风整个脖子，方法如下拿着吹风机从脖子往下吹一直到腰部，记得把前面的肚脐的位置也吹一下.这样能够帮助我们加快身体的血液循环，辅助气血运行. #学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生#睡眠方法
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可颂爱旅行🥐1月前
学生党飞机选座攻略 第一次坐飞机不知道坐哪最舒服？掌握这几个小技巧，让你的出行超舒适！ 🌿想在高空看云海？选靠窗的位置。前端约35-40排，后端约50排，视野开阔，还方便睡觉休息。 🤯怕飞机颠簸？选与机翼齐平的座位，35-40排左右最合适，飞行中晃动感最小，带娃或晕机的朋友福音。 🦵想要大空间伸腿？紧急出口排或第一排的过道位置，腿部空间超大，姿势更自在。但注意，别触碰紧急出口门上的按钮哦。 额外提醒：行李箱托运损坏，到机场行李查询处登记申请，可要求原价赔偿。 #飞机选座 #出行技巧 #旅行攻略
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元气桃桃很努力3月前
Day38分享日｜好消息！身高越来越接近150cm，之前的努力全没白费，有效果就是最棒的回报～ 特意整理了睡前五个按摩动作，跟着做超轻松，想一起努力长高的话，今晚就跟我练起来～ #长高 #追高 #长高按摩 #中医 #手法
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一凡1月前
累了，倦了，来这里按一按，睡一觉真的太太太舒服了！70按摩只要59.9 ，做完真的太舒服了！云核康美 #肩颈按摩 #芳草同行 #按摩 #按摩spa
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FlixSleeps官方旗舰店2天前
脖子难受的你还在使用棉花枕吗？快来试试这款分区枕吧！ #枕头#flixsleeps舒颈枕
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耒阳西西养生3天前
耒阳家长注意，孩子上课老犯困，西西这样舒缓超管用#耒阳 #耒阳绿色养生 #耒阳养生找西西 #耒阳同城好店推荐
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朱朱4天前
空乘知识告诉你
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WEGENE2天前
睡觉的时候，舌头应该放在哪里？#睡眠 #微基因 #打呼噜 #阻塞性睡眠呼吸暂停 #口呼吸
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景腾本人讲睡眠筋膜3周前
分享一下你们的睡姿吧#睡觉姿势 #运动#锻炼#枕头推荐 #舒服
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王子来了4月前
花几十在龙湾做60分钟推拿，直接舒服到睡着，平时肩颈酸痛，可以来体验一下！#强烈推荐 #养生spa #按摩 #足道 #按摩spa
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