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范江林喊你回家吃饭10月前
贵肉末炒菜苔 贵州肉末炒菜苔，贵州人才知道的下饭菜，贵州菜苔#贵州菜苔饭#菜苔炒肉末 #菜苔 #菜苔家常做法 #贵州美食
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吃货肉肉1年前
贵州的红菜苔这样炒，大人小孩都爱吃#省饭课代表 #炒红菜苔 #干净饮食 #干净饮食食谱分享 #贵州特色美食
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罗家小妹9月前
我走不出贵州，你来一趟贵州吃腊肉炒菜苔吧，不然你怎么知道糊辣椒腊肉炒菜苔有多香？有多下饭呢。#一日三餐人间烟火 #家常菜 #下饭神器 #乡村味道 #辣椒炒辣椒
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黔东农仓3年前
心心念念吃菜苔的时节来了，一锅的菜苔饭，是小时候的味道~#跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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黔山莉莉2月前
贵州红油菜苔这样炒，真的超级下饭又好吃#贵州红油菜苔#贵州美食#好吃得停不下来#抖音美食创作人 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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桐城董二妹2月前
解锁贵州糟辣椒的又一个菜品—菜苔炒肉沫，配粥配饭都绝了#贵州菜 #家常菜 #贵州美食 #农家菜 #舌尖上的美食
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吃货肉肉1年前
贵州的下饭菜又来了，红菜苔炒腊肉申请出战，你能吃几碗饭#省饭课代表 #地方特色美食 #下饭菜 #乡村味道 #腊肉
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黔乡小梁妹10月前
贵州这个季节，地里全是菜苔，天天顿顿都吃菜苔，但怎么吃都吃不腻。今天做的这个菜苔饭，配上那两个硬菜，你拿山珍海味来我都不换#菜苔家常做法 #乡村味道 #我的乡村生活 #菜苔饭 #谁懂这一碗社饭的含金量
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玥妈贵州菜1月前
贵州的红菜苔这样炒，又嫩又脆，大人小孩都爱吃！#红菜苔的家常做法 #家常菜 #在家做美食 #美食制作分享
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黔晓白1月前
贵州人的糖醋红油菜苔 不是山珍海味，却是一口熨帖到心坎的家常——脆生生的咬感里，藏着春日的鲜活，酸甜的调味间，是味蕾撞个满怀的惊喜。不必等风来，不必寻远方，这一盘带着锅气的酸甜，就是舌尖最踏实的获得感。#创作灵感 #简简单单一顿家常便饭 #教你做美食 #贵州红油菜苔 #晚饭吃什么
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黔农娟子10月前
到吃菜苔的时节了，这一锅菜苔饭，可能只有贵州人才晓得它有多香#农村生活 #菜苔炒饭 #人间烟火 #大山里的味道
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杨小辉11月前
糖醋红油菜苔来了！ #贵州美食 #戒不掉的贵州味道 #年夜饭
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幺妹想摆烂1月前
只有贵州人才懂，这个拿来下饭有好安逸！#家常菜#农家菜#家的味道#贵州美食#舌尖上的美食
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小陈Cz1年前
这个饭应该只有贵州人才知道吧！#菜苔饭 每次做都不够吃，真的太香了#家常菜 #一起吃饭吧 #爱生活爱美食
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苏灿烂1月前
红菜苔这样炒很好吃#家常菜 #贵州菜 #舌尖上的美食 #农家菜#贵州美食 #美食教程
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贵州家常菜1年前
今天吃炝炒红菜苔，简简单单又是一餐#贵州美食 #炒红菜苔
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花花小食🌼1周前
吃腻了大鱼大肉，来锅白菜苔蘸辣子水好安逸😋#家乡的味道#贵州蘸水有多绝 #下饭神器
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幺妹想摆烂4周前
贵州的冲菜苔，你就吃吧，一吃一个不吱声！#家常菜#农家菜#家的味道#贵州美食#舌尖上的美食
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故里阿彪【爱心传递】9月前
妈妈说：以前没冰箱，菜苔这样存能吃一整年，☀️三伏天晒的菜干，冬天炖肉香到舔碗～ #故里阿彪 #乡村新农人 #我的乡村生活 #舌尖上的味道 #新农人
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桐城董二妹1月前
贵州炒饭届鼻祖，菜苔肉沫炒饭，你们有多久没吃过这个味道了？#贵州菜 #贵州美食 #农家菜 #家常菜 #舌尖上的美食
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杨小辉1月前
红油菜苔来咯！ #贵州美食 #美食教程 #家常菜
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贵州家常菜2年前
吃菜苔的季节到了，今天给大家分享一个不一样的吃法，简单又美味！#贵州美食 #贵州水豆豉 #白菜苔做法 #菜苔家常做法
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土家幺妹6月前
贵州特色美食冲菜苔，炒来吃太上头太好吃了#把家乡的味道分享给大家 #贵州特产 #好吃到停不下来 #下饭菜 #舌尖上的味道
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西凉思珑10月前
今天教大家做一个干辣菜苔焖肉吃，这样的做法很香很下饭。#农村 #我的乡村生活 #家乡特色
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桐城小姨1月前
终于吃上了今年的第一顿红菜苔了！#家常菜#农家菜#家的味道#贵州美食#舌尖上的美食
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小乐厨房（大口炫饭版）1月前
#热门 #红菜苔 贵州这个季节也有红菜苔，炒着吃很清爽、嫩脆，2分钟不到就完成了#家常菜 #美食治愈心情 #拒绝外卖
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黔山莉莉3周前
腊肉炒红菜苔，你们能吃几碗饭#地道美食 #贵州美食#腊肉炒红菜苔 #美食推荐@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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阿荣在乡村3周前
贵州人餐桌私藏菜！菜苔炒猪肝香到舔盘。#青年创作者成长计划 #我的乡村生活 #猪肝 #炒猪肝 #贵州特色美食 #我的2025高光时刻
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庆杰5天前
现在的菜苔超级便宜，拿它来做点儿泡菜吃。不知道你们是怎么泡的，我的做法就是这样子#分享家乡美食 #生活碎片
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餚语10月前
我猜全国人民都在吃菜苔 吃不完根本吃不完😂#普通的饭菜都是家的味道 #戒不掉的贵州味道 #贵州美食 #菜苔
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桐城小姨4周前
菜苔混着豆腐炒来吃，简直安逸得很！#家常菜#农家菜#家的味道#贵州美食#舌尖上的美食
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幺妹1月前
就这个菜，你不是贵州人跟你说了你也不懂#腊肉炒红菜苔 #腊肉炒菜苔 #腊肉炒菜 #腊肉
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桐城董二妹3周前
最简单的炒饭，最地道的贵州味。糟辣椒的酸香配上菜苔的清甜，这一口，是家的味道。#贵州菜 #贵州美食 #家常菜 #农家菜 #舌尖上的美食
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桐城莽子5天前
天菩萨，这个时间段吃红菜苔才是最安逸叻，带甜味！#家常菜#农家菜#家的味道#贵州美食#舌尖上的美食
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小陈的美食日记4天前
炝炒红菜苔，贵州下饭菜#贵州菜#下饭菜#真实生活分享计划 #家常美食 #菜苔家常做法
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桐城莽子3周前
就这一个简单的菜苔拿来炒的饭，我不相信你看到了不流口水！#家常菜#农家菜#家的味道#贵州美食#舌尖上的美食
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阿锐日记📝2周前
下班后五分钟就搞定的超级炒饭—红菜苔炒饭独属于贵州自己的炒饭低卡低脂推荐大家都去做的炒饭#真实生活分享官 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #贵州美食 #出租屋的生活 #美食教程
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桐城董二妹1周前
下雪过后的红菜苔是最好吃的了，配上糟辣椒炒更是酸辣开胃#贵州菜 #家常菜 #贵州美食 #农家菜 #舌尖上的美食
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贵州小方姐妹10月前
这两天菜苔好安逸。白菜苔、红菜苔、萝卜菜苔，打一个豆豉火锅来煮，安逸得很#豆豉火锅 #菜苔 #新农人计划2025 #舌尖上的抖音
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@吕孩纸爱吃2周前
在贵州，一到这个季节 家家户户都爱吃的季节限定菜#糖醋红油菜苔 #贵州美食 #贵州家常菜 #分享家乡美食
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花花小食🌼3周前
甜甜的菜苔配上贵州胡辣椒蘸水真下饭😋#分享家乡特产 #胡辣椒蘸水 #灵魂蘸料
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贵州阿英1周前
姐妹们红菜苔炒香肠很下饭了。你们吃了吗？#香肠#农村美食 #我的乡村生活 #抖音新农人
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小赵厨房纪3年前
用鼻子感受的贵州味道，冲到流眼泪的冲菜，春天一定要对菜苔下手 #冲菜 #冲菜制作 #美食教程 #酸菜
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黔乡小梁妹9月前
地里的菜苔多得根本吃不完，听说用干菜苔炖腊肉、炖菜好吃得不得了，今天我也弄点，这样一年四季都有菜苔吃了#纯天然绿色蔬菜 #文旅推荐官 #寻美桐梓#桐梓县融媒体中心#菜苔
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依依喊你回家吃饭1月前
又到了吃红油菜苔的季节，只有贵州人才懂#炝炒红菜苔 有多香#家常菜 #美食教程 @DOU+小助手 @美食生活分享
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拂晓群峰10月前
菜薹(苔)干炒肉末 春天的白菜苔疯长，每天吃新鲜的白菜苔都吃麻木了。换一种惊艳味蕾的做法，干香四溢，口感丰富，让人回味无穷。无论你是厨房新手还是资深大厨，都能轻松驾驭，快来试试吧！ #抖音创作季 #一口吃掉春天 #白菜苔#菜苔干炒肉末 #春天的味道
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阿姐红菜苔2周前
很多贵州的朋友不知道红菜苔怎么做好吃，今天阿姐带大家一起学！#红菜苔 #新农人 #三农
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李家妹妹4周前
不需要山珍海味，简简单单的猪油煮菜苔配上这碗辣椒蘸水，就可以轻松拿捏贵州人的胃 #贵州鲜花椒辣椒面#猪油煮白菜苔#灵魂蘸料 #下饭神器#贵州蘸水有多绝
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宇航妈妈（小厨娘）2周前
贵州人一年四季必备的一道菜#冲菜苔 真的巨巨巨下饭 #下饭菜 #贵州菜有多下饭 #真实生活分享官
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松哥坝坝宴3周前
又香又脆又鲜的绿色美食，“菜苔炸”。经济实惠，美味只选对的，不选贵的，你学会也吗？#农村的美食 #抖音乡村美食 #农村生活 #农村生活日常 #乡村美食
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农村记录生活4天前
红菜苔这样炒更好吃#美食#家常菜#炒红菜苔#贵州美食 #美食
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小林子4周前
#贵州无盐冲菜苔#青菜苔炒腊肉 #高山种植#冲菜#辣辣菜苔 #超级下饭菜
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美食渝儿1周前
炒红菜苔，切记不要焯水和直接炒，饭店大厨教你一招，出锅鲜嫩脆 #红菜苔 #美食教程
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花花小食🌼8月前
菜苔煮饵丝，还是小时候的味道😋#家乡特色 #戒不掉的贵州味道
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再香辣子鸡力哥1月前
今天为大家分享一道家常菜苔#美食制作分享 #好吃的家常菜 #菜苔 #菜苔家常做法 #家常菜
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贵州家常菜2周前
原来红菜苔还可以这样吃！#冲菜 #冲菜做法 #下饭菜
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小林子3周前
#贵州冲菜苔 #无盐冲菜 #青菜苔#冲菜炒腊肉 #超级美味下饭 下饭菜
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桐城小姨1月前
离家的游子些，该回来吃酸菜苔炒饭咯！#家常菜#家的味道#贵州美食#农家菜#舌尖上的美食
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贵州小方姐妹1周前
小时候最喜欢打粑粑了，随便烤来吃，煮菜苔吃都喜欢得不得了。 今天我换了新帽子，你们看看这个帽子怎么样？#简单的家常便饭 #抖音新农人 #新农人计划2025 #饵块粑
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小王🌈桑榆非晚1周前
大鱼大肉吃腻了，来煮一锅毛辣果白菜苔，再打个蘸水，安逸得很#贵州蘸水有多绝 #家常美食 #简简单单一顿家常便饭
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李嘻嘻1周前
冬天的水煮菜苔配上这碗辣椒水巨好吃呀。#灵魂蘸料 #戒不掉的贵州味道 #菜苔
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小鹿爱做菜10月前
不用山珍海味，这锅清水火锅就能轻松拿捏贵州人的胃#戒不掉的贵州味道 #谁懂这一口的好吃程度 #贵州清水火锅做法
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吃莽莽咯1月前
12月10日 冬日里的家常味道，红菜苔炒肉香辣下饭🔥 简单几步搞定快手家常菜！厨房小白也能轻松学会～ #红菜苔炒肉#家常菜#抖音美食#贵州美食 #美食
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贵州小方姐妹4周前
刚发好的豆豉，土里现摘的菜苔。这豆豉火锅新鲜得不能再新鲜了 #抖音美食创作者 #抖音新农人 #新农人计划2025 #豆豉火锅
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花花小食🌼4周前
甜甜的白菜苔搭配万能蘸水，真下饭😋#家常饭菜 #万能蘸料 #下饭神器
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