Self、1周前
1 我为什么不正常 :因为我丧失了 并识别不了别人的情绪感受的能力 导致问题是我进入不了亲密关系 无法与人深度相处 理解不了大家开心 快乐 难受 委屈等情感我在场的话应该要怎么做才能跟你们共情 只能发呆 麻木 参与不进去 . 2我的世界什么样的:很多的抑郁症患者 他看的着 听得见 但是他和这个真实的世界之间隔着一堵厚厚的防弹玻璃墙 他使劲的招手 墙那边的亲人是看不到的 世界也看不到他 但是他却可以以一个清醒理智的第三者角色看的到一切 这种看的到反而加强了他的这种内心的孤独感 . 3病因:孩子是需要父母对自己的情绪回应 来学会如何识别和理解感情的 就像我们通过镜子来认识自己的面孔 我们也通过父母这面镜子来确认自己的内心感受 如果这个镜子他是清晰稳定的 但是我我从来不被 允许表达自己的开心 快乐 难受 痛苦 委屈 不易 只要给父母带来麻烦的情绪 就会要挨打 挨骂 被指责 所以对深度情感这个领域是陌生的 . 4好消息:好消息是 我找到我为什么不正常的原因 然后我就有办法去解决它 对症下药即可 我就有很大可能让我恢复成一个正常人了 . 5 具体解法与做法:你需要有合适的人带着你一块玩 带着你去走入市井江湖 街头巷尾 去沐浴人间烟火 在人间烟火中 世俗的欢愉 庸俗的享受才可以治愈你 或者说不用这个词 才能填充你 这个人就是我自己 当然有新加入朋友我也很期待 .我要去释放自己的情绪了 让真实的自己出来了 . 6:法无禁止皆可为 后面我不会对自己做过多限制了 什么好看不好看 数据不数据 别人的眼光 我统统都不 要 这个账号后面我随意分享感受 最真实的我就好 如果能帮到人 那就更好了 . 7:大多数人只想缓解痛苦 并不想解决痛苦 . 8: 加油吧 看我行动 放弃弱者思维 不抱怨 拿起强者思维 不断去解决问题就好 比如现在 . 9:哈哈哈哈哈 正常的我要回来了 完整的我要回来了 Hhhhh~ . 10:做正确的事 把事做对 共勉 . ———2026.1.13半夜🕛 #原生家庭 #亲密关系#情感缺失 #感受
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人际关系的黄金法则 我希望"别人怎样对待我"就用我希望"别人对待我的方式对待别人",收获的一定是感同身受的互相理解互相帮助互相支持的正向互相成长的生命力-书籍《示弱的力量》《共情的力量》 人际关系的反黄金法则-书籍《情感勒索》电影《不要和陌生人说话》 "老子养了你就必须/应该……" "老子对你那么好,你就必须/应该……" "老子有钱有势你就必须/应该……" "老子学富五车才高八斗,你就必须/应该……" "老子大名鼎鼎,你就必须/应该……" 幼儿🧠还没发育好刚好形成"我的……都是我的……"幼儿一岁左右"我"是世界的中心的全能自恋,如果一个成年人一开口就是"老子翻天"或者"我的……我怎么样……"心理固着在幼儿一岁左右内心生命没有被抚养人养育好没有利他性思维(你、我、他三维思维)-三个人一起谈话立马能看出谁是宝宝-所以三角形△在人际关系中非常重要是家的(父-子女-母)这个三角形框架的延生,特别重要的家三角形△关系着孩子一生是否有安全感与归宿感"夫妻关系高于一切社会关系,亲子关系重于一切血缘"不二法则,电影《末代皇帝》被太监簇拥长大的傅仪悲催的人生全世界找外国老汉也是一个朝代的终结-所以为人父母呀当担负托举自己的亲生血缘的重要情怀就是不要轻易贬低孩子的父亲或者孩子的母亲-夫妻矛盾不能下嫁给孩子背负因为孩子消化不了父母的矛盾自然而然就会让自己处于抑郁焦虑的矛盾纠结状态-原件不改变复印件难修正再高大上的复印机也搞不出来优质的复印件,因为孩子的生命是父亲与母亲基因整合的,父母单方面人为拉拢孩子站队否定另一方伴侣会导致孩子内在讨厌自己的亲生父亲/亲生母亲,从而发自内心的不认可自己的父亲印象或者母亲印象而才会在社会芸芸众生中寻寻觅觅能代替父亲或者母亲的社会性理想父亲理想母亲替代者的,万一遇人不淑结果会怎样呢?所以为人父母当像极了父母,不能老是像生命滞留在幼儿全能恋阶段的自私自利为荣为傲的小屁孩太作带遭一窝崽儿全世界"小蝌蚪找妈妈""小蝌蚪找爸爸"呢,生命内核没有真正成长起来像极了成年且不成熟的小屁孩乱蹦乱跳乱窜肆无忌惮的作才是真正的心理病得不轻-人格没发育好叫多重人格障碍呢,《巨婴国》-武志红 孔子曰:“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。” ---Angel Klein
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