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袁锐（萌新的圆）3月前
三鲜汤虾仁豆腐煲超详细教程 天冷了，做这道超简单的汤给她（他）吧！低脂健康，暖心又暖胃#三鲜汤 #虾仁豆腐 #家常菜 #美食 #青年创作者成长计划
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料理熊3年前
鲜美营养又好喝的虾仁豆腐汤,全家人都喜欢#美食趣胃計划 #豆腐做法#抖音美食创作人
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崽崽美食分享5月前
#在家做美食 #家常菜 #美食制作分享 #汤 #抖音美食创作者 鲜虾豆腐菌菇汤好喝又营养
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旭北好物分享8月前
#简单美食 #为你煲汤 #舌尖上的味道 砂锅豆腐虾仁汤
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妈咪的小确幸10月前
鲜掉眉毛的豆腐虾仁菌菇汤✨ 一碗鲜到骨子里#美食vlog #做法简单又营养 #抖音美食创作者 #儿童美食 #早餐吃什么
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小阿姨厨房1月前
一周喝8都不腻的白菜豆腐虾仁汤，汤鲜味美#美食 #白菜豆腐虾仁汤
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美食达人 好物多美食研发制作分享3月前
豆腐虾仁汤在家这样做大人小孩都爱喝 #创作灵感 #热门 #抖音美食推荐官 #舌尖上的抖音#需要大声安利的烟火气美食@DOU+小助手
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玖玖是九妹「辅食记」1周前
鲜虾豆腐羮 晚饭给宝宝来一碗鲜虾豆腐羹，软嫩鲜易吞咽，营养全拉满#豆腐辅食 #宝宝汤 #宝宝辅食 #鲜虾豆腐汤 #虾辅食
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村驴不驴5月前
饭店三四十一碗的虾豆腐汤，在家十分钟搞定‼️又清淡又鲜美又简单‼️#美食教程 #虾豆腐汤 #虾豆腐
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汤作Tongzok2周前
家常鲜虾豆腐煲丨汤鲜味美，十分钟上桌 做法简单，无需复杂调味，食材本真的味道是秘诀 #在家做美食 #健康饮食 #鲜虾豆腐煲 #美食
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今天好好7月前
鲜鲜的大虾粉丝豆腐煲，下雨天就要喝点热乎乎的汤🥣#在家做美食 #我的厨房日记 #日常做饭 #煲汤 #记录真实生活
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爱吃的kitty1月前
新手小白学做饭—虾仁菌菇豆腐汤 #美食制作分享 #上热门#海天轻醇上等蚝油 #海天上等蚝油 #鲜蚝鲜熬
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舟食记9月前
家常菜分享 虾潺豆腐汤 便宜的海鲜一样可以做的美味#一起学做菜 #内容启发搜索 #舟山海鲜 #开春必吃的第一鲜
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粉红系小敏8月前
虾仁豆腐汤#我的厨房日记 #家常菜 #记录简单生活
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曾姐姐爱生活3周前
冬季必备！砂锅虾仁豆腐汤，暖心又美味🍤🍲 冬天的寒冷，最需要的就是一锅温暖的美食来慰藉身体和心灵。今天给大家带来这道 砂锅虾仁豆腐汤，鲜嫩虾仁和细滑豆腐完美融合，汤底浓郁又清爽，每一口都让你暖到心底！🍤 一锅温暖、鲜香的 砂锅虾仁豆腐汤 就完成啦！这道菜不仅营养丰富，还能驱寒，是冬日里的完美选择！赶紧动手做起来，和家人一起围炉共享这份暖意吧！💖 #冬日美食#豆腐煲#虾仁豆腐#砂锅菜#虾
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茶语园4天前
幸福就是天冷了做一锅虾仁三鲜汤，汤鲜味美，一口下去鲜掉眉毛#美食 #美食教程 #三鲜汤#家常菜#抖音生活观察计划
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知食分子7月前
大热天的来一碗虾仁豆腐汤，就当以毒攻毒了！#虾仁豆腐汤 #虾仁 #嫩豆腐 #上热门 #与辉同行
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一朵小花5月前
挑战1000天减脂餐不重样❗️第15天虾仁丝瓜豆腐汤 #抖音美食创作者 #减脂餐 #虾仁豆腐丝瓜汤 #在家做美食
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青苹果6月前
《鲜虾菌菇豆腐汤》#美食趣胃计划 #美食 #美食分享 #每日分享 #家常菜
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小任朝食集1月前
晚冬里的鲜虾豆腐汤～#晚餐吃什么 #晚餐分享
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小麦家常菜5月前
潮汕家常菜，一碗虾仁白菜豆腐汤清甜美味#潮汕美食#家常菜#潮汕家常菜#白菜豆腐汤做法#豆腐鸡蛋汤
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秋8月前
超简单的金沙海鲜豆腐煲，蛋白质加倍，鲜上加鲜，太适合拌饭了#海鲜豆腐煲 #家常菜 #豆腐#鲜虾豆腐煲
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无肉不high5月前
鲜掉眉毛的三鲜汤🥹汤汁浓郁巨好喝‼️#美食 #家常菜 #在家做美食 #虾仁豆腐汤 #三鲜汤
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佑康儿童辅食5天前
鲜虾豆腐炖 北豆腐100 g、鲜虾5个、生姜两片。 做法简单易操作！ 这碗鲜虾豆腐汤比牛奶的钙质、蛋白质还要高。 经常喝，孩子春季个子不费力哦！ 姐妹们，你们学会了吗？赶紧给宝贝做起来吧！ #宝宝辅食 #儿童辅食 #长高长个 #补钙 #孩子成长发育
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是大颖呀🐬10月前
今日做汤｜冬瓜豆腐鲜虾汤#日常做饭 #我的厨房日记 #好好吃饭 #汤
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胡同李鲁菜小馆4天前
虾汤豆腐我终于研究明白了，分享给大家 #胡同李鲁菜小馆 #鲁菜 #济南鲁菜 #济南菜
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做个饭吃2月前
做个饭吃🍚 | 今天做：鲜虾豆腐汤🥣 天冷就是要喝暖暖的汤呀，虾仁鲜甜，豆腐嫩滑，汤汁浓郁，喝的每一口都是幸福的味道🥰
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忆儿时味道1月前
天冷了，来一锅虾仁白菜豆腐汤，汤鲜味美真的太好喝了，你一定要试试#虾仁豆腐汤 #三鲜汤 #白菜豆腐煲 #美食 #家常菜
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宸妈养儿录4月前
#家常菜 #家常饭菜 #家常美食 花甲大虾炖豆腐，汤鲜味美
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小淏儿爱吃糖9月前
孩子长身体的时候一定要多喝这个虾仁豆腐汤，营养美味又简单，一周给孩子安排三次，孩子个子蹭蹭长！#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #辅食教程 #秋田满满核桃油 #简简单单又一餐
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在逃厨神1周前
信我！ 好喝👍 汤达人又上线了 营养好喝的咸蛋虾仁豆腐汤🍲#家常美食 #咸蛋虾仁豆腐 #汤鲜味美 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食
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宸妈美食记(家常菜）6月前
鲜掉眉毛的虾仁鸡蛋豆腐汤，汤鲜味美！#家常菜 #美食推荐
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鑫爸爱做菜（原本郎哥爱做饭）2月前
三鲜豆腐煲 天冷了在家做一锅三鲜豆腐煲，暖心又暖胃虾仁Q弹汤鲜味美营养丰富，从来没吃过这么鲜的豆腐好鲜啊#豆腐 #美食 #家常菜
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玲姐爱生活1月前
一口治愈的海鲜豆腐汤，味道鲜美，汤汁浓郁😋#海鲜豆腐汤#美食教程 #家常菜 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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灏仔的小厨房6月前
巨鲜的虾仁豆腐汤，可以鲜掉眉毛的那种！鲜到宝宝一口一口停不下来。#辅食分享#做法简单又营养#长高食谱
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玥来玥好美食记9月前
虾仁豆腐汤 #dou上热门 #抖音美食推荐官 #美食vlog #美食教程 #爱做饭的男人 虾仁豆腐汤 风温柔的清晰 也许飘来好消息
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蓝番茄Bluetomato6月前
【羊肚菌三鲜汤】鲜到不用一粒味精！**虾油+菌菇氨基酸**的黄金CP！低脂高蛋白、肠胃没有负担，夏天喝清爽不腻，孩子补钙、老人养胃都适合～收藏，鲜掉眉毛的秘诀拿走不谢！”#治愈美食 #羊肚菌的家常做法 #羊肚菌汤 #黑虎虾的做法 #养胃护胃
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烧鸡髀1周前
#舌尖上的味道 降温了，做一锅暖乎乎的#鲜虾豆腐煲 ，鲜味十足，超级下饭#豆腐煲 #家常菜 #汤鲜味美
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初糖美食4月前
虾仁豆腐菌菇汤｜✅挑战100道家常菜不重样第96天！减脂期就喜欢来一碗热乎的虾仁豆腐菌菇汤！巨鲜美！#创作者中心 #创作灵感 #生活化减脂 #减脂期 #美食
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珊姐厨房日记3周前
秋冬暖胃三鲜汤，鲜掉眉毛，低卡又好喝 下班后的"快手救星”十分钟，用嫩豆腐、鲜虾、菌菇，变出一锅暖呼呼的三鲜汤。汤汁超清甜，营养又低脂。是在忙碌的日子里对自己最轻快的犒赏 食材：鲜虾半斤，豆腐1块（大），鲜冬菇6个，蟹味菇50克，白玉菇50克，鸡蛋两个 配料：生姜少许，芫荽1棵，葱花1棵 酱料：盐适量，胡椒粉适量，生粉适量，米酒适量，花生油适量，以上酱料的量按个人口味咸淡来配比哦 #三鲜汤 #虾仁豆腐汤
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鱼子姐姐6月前
几分钟就搞定，既营养又健康 #潮汕家常菜 #潮汕美食 #家常菜 #白菜豆腐汤 #虾仁豆腐汤
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恰点啥好？4天前
香菇虾仁鸡蛋汤，好喝又好看，喜欢喝汤的赶紧试试吧 #美食教程家常菜 #创作者中心 #恰点啥好 #豆腐汤 #减脂食谱 @DOU+小助手
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味小趣4天前
冬日暖锅首选！豆腐鲜虾煲一口暖心鲜爽 豆腐的软嫩碰撞鲜虾的鲜甜，简单炖煮就让汤汁浓郁醇厚，暖心暖胃零厨艺也能轻松拿捏～#豆腐鲜虾煲 #味小趣 #家常快手菜 #厨房小白美食
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言午许10月前
"🥣春日养生局｜喝完皮肤水汪汪的汤！菌菇豆腐鲜虾组合太绝了" #家常菜 #一起学做菜 #跟着抖音学做菜 #家常美食 #家常菜教程
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虎哥家常菜3周前
金沙虾仁豆腐煲 汤鲜浓郁，咸香可口，营养美味的虾仁豆腐煲，做法简单，厨房小白也能轻松学会#金沙虾仁豆腐煲 #美食
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小捷懒洋洋_3月前
今天吃番茄鲜虾冬菇豆腐汤 #vlog日常 #美食 #我的厨房日记vlog #汤 #美味
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小周陪妈妈康复❤16号蛋白肽年货节活动1月前
家里有需要补充营养的朋友，道冬瓜鲜虾豆腐汤可以试试。这锅汤喝起来清淡又鲜甜，蛋白满满，而且特别软嫩，肠胃没负担。做法还很简单。 1️⃣ 鲜虾洗干净，虾头取下来留着，虾仁加点盐和料酒简单抓一下。 2️⃣先煎个鸡蛋，煎好切小块备用。 3️⃣锅里放点油，把虾头放进去炒出红油，压一压虾头。这可是汤好喝的秘诀。虾头可以成出来丢掉，也可以留下 4️⃣接着下冬瓜块翻炒几下，然后直接加开水，放盐和一点点十三香调味。 5️⃣放入豆腐，盖上盖子煮5分钟左右，煮到这样冬瓜变透明了。 6️⃣这时候加入虾仁和煎好的鸡蛋，再煮2分钟。 7️⃣出锅前撒点枸杞和葱花，完成！ 这汤软软嫩嫩的，你们也试试吧，需要这类食谱的，群内留言 #记录真是生活 #乳腺癌治疗 #抗癌日记 #升白食谱 #陪妈妈抗癌的日子
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舌尖上的老六2月前
妈妈说啦 天冷就要多喝汤 润燥暖身#三鲜汤 #虾仁豆腐汤 #虾头
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易小小只1年前
今天用虾做了九菜一汤‼️#海鲜大餐 #抖音美食推荐官 #家常菜 #好好吃饭
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川川妈妈4月前
#虾丸豆腐汤 孩子很爱喝，汤鲜味美营养满满，推荐给所有人👍#在家做美食 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #美食教程
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胖姨爱做饭2周前
鲜掉眉毛的菌菇虾仁豆腐汤#美食制作分享 #健康饮食 #在家做美食
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芳姐小院11月前
今天的小海鲜炖豆腐汤香味美，好吃又营养，做法还超级简单#炖豆腐 #汤鲜味美 #抖音美食推荐官
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葡萄柚2周前
酒店里的金浓汤虾仁豆腐，在家就能做，孩子也喜欢吃，汤汁浓郁，味道鲜美#佛跳墙 #虾仁豆腐 #虾仁豆腐汤的做法 #美食教程 #低卡低脂餐
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小乐9月前
鲜虾豆腐汤，是我特别喜欢的，有虾有蛋有菜，营养简直太霸道了。春季营养安排起来，给宝宝的成长助力加油。#鲜虾豆腐汤 #蛋黄豆腐汤 #春季长高食谱 #宝宝营养 #虾仁豆腐汤的做法
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珠迪儿1月前
潮汕人的经典家常菜，白菜豆腐虾仁汤鲜味美，做法简单，汤汁牛奶白好鲜甜#潮汕美食 #白菜豆腐汤 #抖音美食创作人
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豆豆爸会做饭1月前
白菜虾仁豆腐汤#美食制作分享 #美食 #简单又美味 #家常菜 #在家做美食
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婷宝妈湘味菜2周前
一定要山珍海味嘛 我这三鲜汤也是生活啊#三鲜汤 #美食 #在家美食 #冬天多喝汤 #抖音美食教程
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卡点下班做饭5天前
妈妈们的偷懒神汤 家常食材，10分钟搞定一锅鲜！⏰ 鸡蛋豆腐+虾滑+肉片+火腿肠+白菜 随便炖炖都香到迷糊，汤都能喝光光 下班回家懒得做饭？这个赶紧码住#家常便饭吃得香 #健康美食自己做
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四喜源子5月前
今天做个减脂餐，虾仁豆腐汤，鲜香美味，低脂没负担大家做起来吧 #减脂餐 #虾仁豆腐汤 #减脂食谱 #抖音美食创作人
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纯食力2月前
这锅豆腐三鲜汤也太鲜了！嫩豆腐吸满了虾和花甲的鲜味儿，汤都能多喝两碗~#美食分享 #豆腐三鲜汤 #在家做美食 #日常分享 #创作灵感
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