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道养归元-张正旺3天前
刷到赚了！道家灵泉沐面功（不用护肤品） 有缘刷到！分享道家秘传灵泉沐面功，坐着就能练～ 掌心搓热提拉 9 次，指尖弹拍 1 分钟，最后热掌覆面深呼吸，步骤简单不挑场景，日常坚持练，感受传统面部养护的简单与纯粹～#道家文化 #居家锻炼 #养生
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张正旺道家养生讲堂2周前
灵泉沐面功面如满月不是梦#道家养生#古法锻炼#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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张正旺-道家养生2周前
道家养颜术冻龄不是梦#道家养生#古法锻炼#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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张正旺-家常道养5天前
不是护肤品！道家灵泉沐面小功法 刷到就是缘分！分享道家灵泉沐面功，坐着就能练～ 掌心搓热提拉面部 9 次，指尖像弹钢琴似的弹拍 1 分钟，最后再搓热掌心覆盖深呼吸，步骤简单不挑场景，日常随时能操作～#道家智慧 #道家文化传承 #道家养生
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张正旺 讲解道家功法1周前
道家鹤发童颜的秘密一个视频说透#道家养生#古法锻炼#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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声声沐2年前
当接歌挑战遇上奶瓶“使坏”，低音炮们都汗流浃背了吧！！！#小苹果 #Outofmymind #BodokYellow #Withoutme #BadandBoujee
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张正旺-鹤发童颜1周前
不花一分钱 养出透亮脸 #道家养生#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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鲨鱼哟syy3年前
这多少也能算个，职业训练赛了吧？#和平精英
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剧鲸剧场3月前
沐长宁因一句荒诞判词，自幼遭亲生父母冷待，最终被弃。幸得神医师父收养，她不仅存活下来，更习得精湛医道。#新剧来袭 #精彩不容错过 #浮华三千 #燕灏元 #彭丹丹
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家有小泉泉9月前
2岁泉泉自己购物的一天#日常vlog #人类幼崽 #人类幼崽成长记
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沐里沐外温泉酒店3年前
#沐里沐外 正宗的扬州搓背您可能感受过，那扬州干搓呢？#洗浴 #洗浴汗蒸 #享受生活
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听泉赏宝（西风）3月前
听泉直播间突发奇案！大学生出租屋'五行全缺’，背后真相令人毛骨悚然！#听泉
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@琳琳爹💕阿文💓3年前
华夏传媒董事长王泉先生之伏法
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泉泉养生打卡站5月前
气血不足最怕你做这6个动作❗️真的好有用啊🔥 做完一天都活力满满的 #健康养生 #养生操 #气血不足 #养生 #居家锻炼
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杨絪緼5天前
告别头痛失眠：我的“头疗”私藏手法，亲测有效，一按就舒服 又被 头痛和失眠折磨到崩溃？💊 吃了一堆，钱花了不少，却还是只能数羊到天亮？ 作为过来人，我也是12年鼻炎和长期头痛的“老病号”，我太懂这种绝望了。但今天，我不想给你推销任何💊，只想分享一套我从传统gong fa里悟出来的“头部放松三部曲”。 不用花大钱去养生馆，不用求人，自己动手，每天5分钟，亲测能让你从头皮酥麻到脚趾，睡个好觉！ 🌙 💆‍♀️ 第一步：疏通关窍，扫清“堵塞” 手法： 用我们的大拇指指腹，从前正中发际线开始，推到印堂穴的位置，然后沿着眉毛推到太阳穴。重复十次。 重点： 动作要慢！力度要适中！这一步是为了疏通头部的“前门”，很多人的焦虑和头痛都堆积在这里。感觉到微微的酸胀感就是对的，千万别死命按！ 💆‍♂️ 第二步：轻柔太阳穴，给大脑“充电” 手法： 食指中指在太阳穴位置，轻轻按揉。 重点： 动作轻柔，按揉太阳穴可疏散头部风热。 💆‍♀️ 第三步：安神定志，轻搓耳朵 耳朵虽小却很关键！ 尤其对头晕头痛伴有耳鸣有显著缓解作用。 这套手法，它不是什么“神药”，但能帮你找回身体的掌控感。 我们追求的是“不药而愈”，是用最古老、最自然的方式，唤醒身体沉睡的自愈力。这套方法我已经坚持了5年，现在的我，很少再被头痛失眠困扰。💪 姐妹们，别再只会吃💊了！今晚睡觉前，花5分钟试试这套手法，说不定能给你一个惊喜的深度睡眠！ 你平时会自己按摩头部吗？有没有什么独家的缓解头痛小妙招？ 快在评论区告诉我你的体验，或者留下你的困扰，我们一起交流，一起变健康！👇 #推拿 #雍和宫推拿 #雍和宫按摩 #雍和宫负氧离子天然氧吧#沐络
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汪苏泷7年前
“黑”着脸也要把服帖写在脸上，甩不掉的泉泉面膜了解一下 @温碧泉
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琴琴（沐）❤9169月前
看一下这个人学历再高有什么用 #情感解析
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泉泉养生打卡站4月前
脾虚人丑、气血虚❗️跟曲黎敏老师摇胯养脾🍵 #脾虚 #养生 #气血不足 #小动作大作用 #浑身乏力
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泉泉养生打卡站4月前
揉开这5个地方排出情绪垃圾｜生气委屈一定要练❗️ #养生 #生气 #女生必看 #爱自己 #中医养生
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洋洋影视1年前
#这才是武打片该有的样子 #影视剪辑片段 #动作武侠电影推荐
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高级心理咨询师 | 家庭教育讲师4天前
#青少年教育 #厌学 #叛逆 #考试焦虑
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🌈刘晓鹏保险事务锁🌈3年前
特殊时期，不要添乱，在家看看热闹行了
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心雨10月前
#养生筑基功 复习课
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泉泉养生打卡站4月前
梨形身材别焦虑，刮开这里才知道瘦有多容易❗️ #梨形身材 #瘦腿 #养生 #经络疏通 #经络刷
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二哥❤️二嫂20号中草养肤面膜年终大促1年前
今天给大姐打电话她说感冒好几天了，她一个人在那边我和妈妈都特别的不放心，想过去看看大姐，家人就是无尽的挂念和牵挂，只希望一家人健健康康平平安安一起幸福下去#记录真实@生活 #日常vlog #父母
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我是课代表4天前
吴忠的老巷子里竟然还私藏了这样一家火锅店！ #老胡同火锅 #今天吃啥 #烟火榜 #省饭课代表 #喝茶聊天
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别忘记放盐1年前
#重出江湖 #武侠老电影
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泉泉4天前
停止委屈自己，人际关系反而更好？#人际关系
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涛子 .7月前
#搞笑 #看一遍笑一遍
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心雨10月前
#养生筑基功 ，功后整理
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小猴🐒4周前
茂业新开的旋转自助烤肉烤胖胖好吃哭了！ 新店开业真便宜啊快来！#烤胖胖鲜切旋转自助烤肉#太原旋转自助烤肉#太原自助烤肉#鲜切吃烤胖 #烤胖胖烤肉自助@吃喝玩乐创作小助手
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杠精老板-于七饭1年前
今天收获颇丰，萍乡菜真下饭#江西小炒#偷菜#餐饮行业的老板#餐饮#上山勾勾
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神挖坑1月前
济南地铁1号线——“保泉执念”让济南苦等30年才进入地铁时代 济南的地铁建设早在1988年就开始了论证，迟迟未能修建的原因很现实——济南是著名“泉城”，如果建地铁很可能会破坏地下泉脉。济南地铁1号线于2019年开通运营，济南正式进入了地铁时代。#地理知识 #济南 #济南地铁 #济南地铁1号线
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泉泉2月前
#自我成长 #女性成长 #女性独立 #意识觉醒
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木森@1909 仁汇优选3月前
植物主义儿童洗发水沐浴露婴幼儿洗沐二合一温和洗浴泡沫大容量装#洗发水 #儿童洗发水 #儿童沐浴露 #木森 #木森大舞台
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家有小泉泉1年前
泉泉就喜欢购物#冬天带娃chill一点 #萌到爆炸了💥 #萌娃 ##萌娃购物第一视角
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家有小泉泉1年前
1岁宝宝帮妈妈做家务的一天日常#萌娃 #萌娃日常 #萌到爆炸了💥
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子悦爱喝茶4天前
这一套行云流水的技艺，不仅是泡茶，更是一场表演 网上那些花哨泡法看花了眼？别急，今天让你看点真功夫。#泡茶#抖音茶知识 #茶生活治愈人生
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阿木木－3年前
挑战一天只吃假面骑士里的美食，意外发现电摇大军
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家有小泉泉1年前
1岁半泉泉和爸爸合起伙欺负妈妈#回家的路就是最美的风景 ##哈尔滨 ##萌娃 #萌娃日常
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清远鹏哥(UA电影餐吧)3年前
难以翻译的广东话。#一本正经飚方言 #一定要看到最后 #搞笑视频 #专治不开心 #vlog日常 #每天一笑烦恼忘掉
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听泉赏宝（日常）1年前
大学生出租屋事件@良匠文化 @听泉鉴宝 @国博文物总店 #良匠文化 #听泉鉴宝 #听泉鉴宝直播回放 #国博文物鉴宝 #国博文物总店听泉
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郭理想的美好生活（户外）2年前
又到了和好朋友一起出去野餐的日子了！在石家庄发现一处宝藏露营地！水清澈见底，简直是北方九寨沟！#露营 #放在露营界都是相当炸裂的#户外野餐 #春天就要出去野 #远离城市的喧嚣
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龙哥10月前
#演出现场视频 #这段戏太好听了 #闽剧 #好戏连连
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晨泉集团何胜强(玛俪雅顿)1月24日收官9月前
什么要分房睡 #晨泉集团 #玛俪雅顿 #何胜强
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家有小泉泉9月前
2岁泉泉发现了爸爸的秘密###想rua人类幼崽的脸 #人类幼崽演技大考验 #萌娃 #人类幼崽
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家有小泉泉1年前
小吃货以上线#萌娃 #萌娃日常 #萌到爆炸了💥
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听泉赏宝日记1年前
泉哥听了都冒冷汗 大学生租到凶房全过程 全程高能 #听泉赏宝#听泉鉴宝#听泉鉴宝直播回放#听泉寻宝名场面#听泉鉴宝最狠的货
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圈泉泉泉泉泉9月前
与其内耗自己，不如学习刻薄。 20250413侠客行不通剧宣切片。 脱人互相攻击合集，志胜和他说话难听的朋友们。 #徐志胜 #呼兰 #侠客行不通 #直播 #搞笑
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RZKE1年前
听泉连麦租凶宅大学生 疑是被大学生做局 #听泉 #听泉鉴宝 #听泉赏宝 #听泉鉴宝直播回放 #听泉寻宝名场面
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