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心血管博士黎镇赐
1年前
为什么感冒了血压也会升高?#感冒 #高血压 #血压 #健康科普 #心血管疾病
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小糖人控糖日记
3月前
糖尿病遇到感冒,血糖乱飞怎么办?#二型糖尿病 #糖尿病感冒怎么办
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北大人民高血压科王鸿懿
10月前
糖尿病+高血压,双重危机!王鸿懿医生分享降压药经验 #高血压 #降压药 #高血糖 #王鸿懿 #医疗健康训练营
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心内科魏医生👩⚕️
10月前
感冒为何会引起血压升高?
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郭博士聊健康
9月前
糖尿病患者的血压多少算控制的好 #糖尿病 #血压 #健康 #医者仁心
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大琳控糖实验室🍬
2月前
感冒发烧为什么会让血糖升高?真的假的?#糖尿病 #糖人 #高血糖 #知识分享
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心内科专家沈法荣
3周前
感冒药别随便吃,三高人群要当心 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #浙江求是心血管病医院 #沈法荣教授 #我的年度健康盘点
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致远 家庭营养师
4月前
感冒会升血糖吗?#糖尿病#血糖管理
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心血管内科林洋医生
8月前
感冒竟影响血压,这要要点要牢记!! #高血压 #高血压的那些事 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 )
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心心儿(瘦40斤版)
4月前
🤒#二型糖尿病
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慢病专家王彤医生
1周前
逆转改善糖尿病,不只血糖降低,血压也会下降? #王彤医生的低碳课堂 #低碳医学 #糖尿病 #高血压 #逆转糖尿病
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张之瀛大夫
7月前
10个糖尿病病人,6个有高血压!医生提醒注意三件事。 张之瀛大夫详细讲解糖尿病患者一定要控制好血压的重要性。#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #高血压 #二型糖尿病 #糖尿病科普
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赵维纲医生
1月前
2型糖尿病患者,如何预防心脑血管疾病 #糖尿病 #高血糖 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康传作训练营 #我的年度健康盘点
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张之瀛大夫
1年前
高血压患者,要管好血糖。 高血压合并有2型糖尿病的患者,一定要管好血糖。医生提醒:一并管好血糖和血压,能减少心脑血管疾病的发生。#糖尿病 #高血压 #高血糖 #糖尿病科普 #硬核健康科普行动
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蒲的足迹
1月前
糖尿病患者,一定要定期监测血压 #糖尿病 #血压高 #内分泌科吴南楠 #医学科普
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心血管赵宏伟医生
8月前
这五种高血压,是假的!不要上来就吃药 #高血压 #降血压 #健康知识
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内分泌科陈医生
4月前
糖尿病遇上高血压血压值应该控制在多少更好呢?#抖出健康知识宝藏#糖尿病#高血压 #降压药#夜间高血压
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内分泌科邱轩医生
1周前
⚠️糖尿病患者感冒别慌!医生教你3招稳血糖💉 ✨监测频率要提高,饮食清淡少糖盐🥗 💡退烧药选对很重要,及时就医别拖延👩⚕️#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #流感 #感冒 #糖尿病
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糖尿病医生孟凡东(徐州医科大学附属医院)
1月前
#医学科普 #糖尿病 #抖出健康新知识 #科普健康知识#感冒
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张之瀛大夫
1年前
血糖血压长期高没控制,导致严重后果,医生:要控制好危险因素! #血压 #危险因素 #心梗 #猝死 #血糖
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听我说血糖
8月前
糖尿病遇上高血压,如果控压不理想,肾脏危机提前10年#糖尿病 #高血压 #降压
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祁晓媛
8月前
高血压降压药物升高血糖? 高血压合并糖尿病该如何选药 一文分享给大家#涨知识 #知识科普 #热点 #创作者中心 #创作灵感
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肖红珍
2月前
糖尿病合并高血压注意事项#糖尿病,高血压
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内分泌科甘宇主任
8月前
糖尿病和高血压啥关系? #糖尿病 #高血压 #医疗科普 #涨知识
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骄骄药师
2周前
高血压/糖尿病感冒了?这些感冒药可能比感冒本身更危险!#高血压请注意 #高血压科普 #糖尿病科普 #糖尿病患者的日常
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内分泌科高月琴大夫
2月前
糖尿病合并高血压,血压控制到多少合适? #糖尿病 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音有医靠
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长城药师
3周前
糖尿病遇上高血压要怎么办?#糖尿病 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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曹亚薇医生
1月前
#糖尿病并发症 #感冒 #并发症@曹亚薇医生
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苏大附二内分泌科郭鹤鸣
4月前
糖尿病患者注意,吃激素容易血压高!#医学科普 #血压高 #糖尿病 #门诊日常
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糖糖的控糖小本本
4月前
感冒药会升血糖吗? #糖尿病 #血糖 #升糖测试 #感冒药
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心内科冯颖青
3月前
糖尿病要管血压?#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #高血压 #健康 #科普
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赵敏医生
7月前
80% 的糖尿病、高血压病人,都不知道自己要多吃一种东西 #糖尿病 #高血压#抖出健康知识宝藏 #丹参
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徐谷根逆转糖尿病
6月前
糖糖尿病并发症的 两个“爆发”期! #糖尿病科普 #糖尿病并发症 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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时光抗压控糖日记
1年前
#高血压 #二型糖尿病 #跑步 时光运动降血压控糖第2082天,昨天晚上喝了五个大绿棒子,今天血压会高吗?#控糖 #糖人
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内分泌科刘媛
5月前
血压不对?八成是糖尿疒造成的#糖尿病 #血压 #刘媛医生 #分享有趣的视频
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内分泌科高月琴大夫
6月前
2型糖尿病,血压控制目标多少合适? #2型糖尿病 #血压目标 #抖出健康知识宝藏 @抖音有医靠
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糖尿病逆转尚医生
6月前
糖尿病患者吃药量飙升,背后隐藏的危害不容小觑#逆转糖尿病 #尚医生 #糖尿病逆转 #南阳市第二人民医院
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内分泌医生胡金星
2月前
糖友平安过冬,严防这3大风险 糖友平安过冬,严防这3大风险#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #高血压 #糖尿病足 #我的年度健康盘点
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控糖名中医王茜婷
1月前
糖尿病患者五种表现,病情可能加重了! #控糖 #二型糖尿病 #涨知识 #健康 #科普
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心内科黄兆琦医生
5月前
低血糖会引起高血压吗? #低血糖 #高血压 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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苏大附二内分泌科戚露月
1月前
糖尿病合并高血压,血糖高血压高一定要重视!#糖尿病 #高血压 #糖尿病科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科刘丹医生
6月前
一觉醒来血糖血压全变了,这正常吗?别担心,听听刘医生怎么说#抖出健康知识宝藏 #血压 #血糖 #医学科普
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神经内科夏瑾玮
1月前
为什么说 有糖尿病的高血压更危险,你知道吗#糖尿病 #高血糖 #高血压 #血压 #夏瑾玮
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杨宁医生
1周前
为什么高血压常伴有糖尿病-下 #血压#糖尿病#医学科普#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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血管之声
2天前
感冒了随便吃药,血压可能一起“感冒”#秋冬感冒 #医学科普 #基础病 #热点 #血管内科
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神经内科夏瑾玮
5月前
高血压 糖尿病,我们老年科永远都绕不开的话题。#高血压 #糖尿病 #夏瑾玮
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医路志爱
6月前
糖尿病控制达标,要管理好五项指标 #糖尿病 #医学科普#高血压 #抖出健康知识宝藏@医路志爱
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林海云医生聊心血管
5月前
高血压合并2型糖尿病 血压如何检测和制定目标。 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#东莞#心血管#心衰
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中西结合肾科李建军
4周前
同时患有高血压糖尿病需要注意的四件事 同时患有高血压糖尿病会增加心梗脑梗肾病的风险,需要强化血糖血压管理。#心肾守护#高血压 #糖尿病 #强化治疗
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糖尿病逆转专家林东平
7月前
#高血压 #糖尿病 #糖尿病逆转 #抖出健康知识宝藏 #高血压饮食
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梅子医生
9月前
爱喝咖啡?看看它对血压、血糖和血脂的影响 #咖啡 #血压 #血糖 #血脂 #抖出健康知识宝藏
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中医魏东教授
8月前
血压高,血糖高,尿酸高,中医教你一招调理 #中医科普 #高血压 #高血糖 #三高 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病足保肢医生孙好杰(徐州市中心医院)
3周前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病并发症
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糖尿病医生吴庆强(徐州市中心医院)
3月前
高血压的8个原因及预防方法 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #二型糖尿病 高血压是怎么来的?从三四十岁开始,得高血压的人就会陆续增多起来。屏幕前正在控糖的糖友们注意了,高血压这个“坏兄弟”最喜欢找上我们,不知道下面这8个原因,你降糖的努力可能就白费了!第一,管不住嘴,还迈不开腿,越来越胖。肥胖是我们糖友的“头号公敌”,它会让你的身体对胰岛素不敏感,血糖难降,同时也会让血管压力变大,血压“蹭”地一下就上去了。第二,口味太重,吃得太咸。很多糖友觉得没味口,就爱吃咸的。但盐里面的钠,是升血压的“水泵”,吃多了,身体里的“水分”就多,血管就像被灌满了水的气球,随时要爆。咱们糖友要吃得清淡点,心里才有底儿。第三,心事太重,又忙又累。压力大、睡不好,身体就会释放很多“压力激素”,这些激素一边升血糖,一边收缩血管升血压,简直是“火上浇油”。第四,烟酒离不了手。有些糖友觉得血糖高,人生没啥乐趣了,就抽烟喝酒解愁。我再唠叨几句,烟是“血管的毒药”,酒是“热量的炸弹”,对咱们的血糖血压都没好处。第五,睡觉打呼噜,还憋气。这可不是睡得香,是身体在“缺氧求救”!这种情况会让身体在夜里也得不到休息,血压和血糖都悄悄升高,非常危险。第六,天天熬夜,手机不离手。长期睡眠不够,身体的“生物钟”就乱了。交感神经一直兴奋,血管总是紧绷着,血压怎么可能不高?第七,家里人血压就高。遗传这事儿,咱没办法。如果爸妈血压高,你就像是站在了更容易得高血压的“起跑线”上,更得加倍注意前面那6件事。第八,年纪大了,躲不掉。年龄增长,血管就像用了几十年的水管,慢慢变硬变脆。但只要我们把前面能改的都改了,就能让这根“水管”老化得慢一点,再慢一点。
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神经内科马晓伟医生
1年前
高血压、高血糖、高血脂对身体的伤害真不是儿戏#高血压 #高血糖 #高血脂 #三高 #医院随拍
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时光抗压控糖日记
10月前
#高血压 #糖尿病 确诊原发性高血压糖尿病第2139天,停药1457天,如果我停止运动,会反弹上升吗?#跑步 #经验分享
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神经内科夏瑾玮
1月前
血压和血糖 你了解吗?#血压 #血糖 #高血压 #夏瑾玮
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王世宁医生
6月前
以下这5种疾病无法根治,别再乱治疗了! #高血压 #糖尿病 #涨知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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康复医生李红霞
4周前
脑梗史合并糖尿病高血压二级预防很重要 #脑梗 #糖尿病 #高血压 #河北以岭医院 #康复医生李红霞
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心律失常 宋心安
3月前
糖尿病合并高血压,告诉大家3条实用小办法 (本视频部分由AI制作)#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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天津代谢病倪长霖主任
5月前
门诊实录【第二十八期】:糖尿病神经受损表现多种多样!#糖尿病 #神经病变 #神经 #痛 #高血压
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郭宗明专注糖尿病和减肥
1周前
感冒时血糖波动需警惕 #糖尿病 #血糖控制 #感冒 #健康建议
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糖尿病逆转杨朝霞
2月前
糖尿病合并高血压,控制的标准不一样,需要注意#糖尿病 #高血压 #医学科普 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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常德控糖减重曾医生
2周前
2型糖尿病想远离并发症,这11个控制指标你必须吃透! #糖尿病 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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糖尿病医生耿厚法(徐州市中心医院)
3周前
2型糖尿病最怕的并发症,这样做才能预防 #糖尿病 #高血糖 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 预防2型糖尿病患者最终发展成心脑血管疾病,我们努力的主要是控制血糖,但是我们也要看到2型糖尿病它的血糖升高只是冰山一角。在水面下,还隐藏着很多其他的代谢异常问题,比如血脂紊乱、血压升高、尿酸超标、尿微量白蛋白增多、胰岛素抵抗等等。这些因素都会独立地增加心脑血管疾病的风险,最终导致心梗、脑梗、脑出血等严重后果。 所以管理2型糖尿病不能只盯着血糖,必须全面出击。首先血糖要控制达标,这是基础。其次血脂特别是低密度脂蛋白胆固醇必须降下来,标准要求控制在1.8以下,因为2型糖尿病患者本身就属于心血管疾病的极高危人群。 血压也必须严格控制,目标是130/80以内,高血压会加速血管硬化和损伤,大大增加心脑血管事件的发生率。 尿酸也不能忽视,高尿酸会损伤血管内皮,促进动脉粥样硬化,必须控制在正常范围。 除了这些指标的管理,饮食和运动是整个治疗过程的基础,无论是刚确诊时、还是服用口服药期间、还是注射胰岛素阶段,甚至使用胰岛素泵,饮食运动管理都要贯穿始终,一刻也不能放松。 饮食方面要注意几个关键点。第一是控制碳水化合物的总量,不能吃太多主食。第二是营养要均衡,碳水、蛋白质、脂肪的比例要合理搭配。第三是要分餐进食,不要一顿吃太多,最好少食多餐。第四是注意进食顺序,有研究发现先吃蛋白质食物,再吃蔬菜,最后吃主食,这样的顺序能更好地控制餐后血糖。 运动主要指有氧运动,比如快走、慢跑、游泳、骑车等,每周至少5次,每次至少30分钟。同时也要配合一些抗阻力运动,比如举哑铃、拉弹力带、深蹲等,规律性地进行抗阻训练可以增加肌肉含量,肌肉多了胰岛素敏感性就会提高,从长远来看能改善血糖控制,降低胰岛素抵抗。 只有把血糖、血压、血脂、尿酸这些指标都控制好,同时坚持健康的饮食和规律的运动,才能真正预防2型糖尿病患者最终发展成心脑血管疾病,保护好生命安全。
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最新发布时间:2026-01-18 05:50
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