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中考体育文清1月前
800米1000米不及格的，来跟着我练#杰冠体育 #中考体育 #长跑 #教学 #合肥
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邓老师教你练体育🏈7月前
立定跳远满分秘籍｜4个黄金动作，居家练满分 你家孩子立定跳远是不是还跳不到1.7米？体测老是不及格？今天这4个立定跳远黄金力量动作一定要练起来，7天进步20cm！体测轻松过关！居家训练！ #立定跳远 #立定跳远辅助练习 #体测 #居家锻炼 #警校体测
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益学中考体育夏老师1月前
立定跳远不及格？三个动作带你逆转局面 #南宁中考体育 #中考体育训练 #立定跳远 #技巧分享 #益学中考体育
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盐城中考体育 Mr汤【零零壹】💯9月前
#盐城零零壹中考体育 你的50米还不能够满分💯吗？快跟着上面这四个动作练起来！#50米
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竞飒体育官方号9月前
体测立定跳远总跳不远?5个黄金技巧必看 #立定跳远 #立定跳远训练 #体测训练
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北体汤老师8月前
体测1000米记住这几个小技巧！ #1000米 #1000米体考 #1000米跑步技巧 #1000米测试 #体考体测沃兰迪
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蔡Sir讲体育6月前
体测前必练！坐位体前屈黄金训练法 #体测 #体考 #坐位体前屈
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南京-上门唐教练2周前
#南京青少年体能训练 #南京上门体能私教 #南京体测提升训练营 #南京少儿运动能力培训 #南京游戏化体能课
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竞飒体育官方号8月前
拯救隔壁老胡跳远不及格! 4个动作就够！ #立定跳远 #竞飒体育 #满分 #厦门体能训练 #厦门中考体育
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满状元升学规划1年前
体育不及格，即使中考高分也只能上二级达标学校。#体育 #中考 #体育中考
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教体育的季老师9月前
体测800米太慢不及格⁉️4招开挂速成超车🔥 #体测 #800米 #体考 #中考体育 #跑步
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北梦体育4月前
800、1000米的“作弊”方法，考前突击#创作者中心#创作灵感#800米 #体测 #体育运动 @生活服务热点中心 @抖音来客官方助推官 @DOU+小助手
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教体育的季老师2天前
体测仰卧起坐总不及格⁉️满分速成30秒㊙️ #体测 #仰卧起坐 #体考 #中考体育 #沃兰迪
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青岛家庭体育马振4月前
立定跳远不及格的同学，一起练起来吧#体能训练 #青岛 #青岛上门体育 #中考体育 #运动长高
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新乡市拓峰体育10月前
#拓峰体育#中考体育#仰卧起坐 仰卧起坐还不及格，这样坚持练，让你突破60个以上
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在青岛教体育的小孙教练3周前
中考50米还不及格的可以练起来了 中考难度不大 只要坚持就有收获 加油少年们✊✊#体育老师 #50米 #中考体育 #私教一对一 #体育生
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黄习华7月前
学习不好.体能也差，想当兵该怎么办？ #参军入伍报效国家
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深圳上门体育—小余教练5月前
小朋友在上课前只能跳一米二，上了一节课后能跳一米五了，轻松暴涨20CM➕#青少年体能训练
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CSPE田径训练营在长沙（秋季招生中）1月前
立定跳远不及格？ 跳不起来？ 蹬伸没力量？ 动作不标准？ 跟着我们练起来[吃瓜]#CSPE运动到家 #体能训练 #田径 #CSPE田径精英训练营 #中考体育
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GT青少年体能.羽毛球.游泳2周前
孩子体弱、体态差、体育不及格？6个在家就能练的解决方法！#青少年训练 #中考体育 #羽毛球游泳
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华大泰禾李老师7月前
体育不及格的孩子，没有普高可以读 #中考体育 #中考 #升学 #初升高 #锻炼
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中考体育文清4月前
体前屈不及格怎么办？只需要做这几个动作！#杰冠体育 #坐位体前屈 #中考体育 #体育培训 #合肥
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德化上门体育·王教练1周前
德化中考体育提分不用愁！教练上门“送分”到家🏃‍♂️ 还在为孩子1000米/800米跑不动、立定跳远不会跳发愁？德化本地中考体育上门私教来啦！ 小区空地就是训练场，不用来回奔波赶场馆，节省路上1小时，多练30分钟核心提分点💪 教练自带专业器材，针对泉州体育中考项目，精准击破短板。 从动作纠正到体能强化，从呼吸技巧到心理疏导，一人一策定制训练计划。不是瞎练死练，是用科学方法帮孩子快速达标，让体育40分稳稳到手！ #体育中考 #上门体育 #体态纠正 #中考 #立定跳远
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小雨大王6天前
体育课及格教程 自取 #大学生 #体测 #这个动作有点难 #体育生 #校园生活
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新西兰Kevin1周前
体育挂科，校长竟给配了私教#新西兰 #新西兰生活 #子女教育 #身份规划
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新乡市拓峰体育7月前
#拓峰体育#坐位体前#中考体育 坐位体前屈不及格的同学抓紧收藏学起来，这两个小技巧，考前1分钟轻松提升10cm！
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日照中考体育-代教练4月前
坐位体前屈不及格？快来跟我一起练起来吧！#体育中考 #青少年体能训练 #2026年中考
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青岛上门体育-小张教练3周前
还在为孩子仰卧起坐不及格而苦恼吗？这五个动作坚持练习，中考满分不是梦。#仰卧起坐 #中考体育 #核心力量训练 #家长必读 #青岛
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升学规划荔枝老师6月前
中考上不了高中，可以选择体育职高，参加体育对口单招，弯道超车上本科，体育是考大学的加分项。#体育生 #中考 #职高考大学 #职高生怎么参加普通高考 #体育特长生升学规划
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L｀6月前
还在担心孩子不爱运动？孩子中考体育不及格？别担心找我告诉你训练方法，一个暑假然孩子体育满分💯#中考体育#大学生放假后的现状 #抖音二创激励计划 @抖音创作小助手
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速耐灯塔3天前
很多孩子寒假训练陷入两个误区：要么彻底躺平，体能倒退；要么盲目苦练，动作变形。 体育老师不会单独教你的，我来教你#寒假计划 #田径训练 #中考体育 #青少年体能训练
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@我是乐呵姐3月前
想让孩子体测及格，那就一个字练#学校体测 #创作人计划
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升学指导宋老师10月前
青岛家长注意了！体测政策新鲜出炉，不及格很可能连高中都上不了！#2025中考 #中考倒计时 #中考体育 #初升高择校 #初升高择校 @DOU+小助手
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跃动体育6月前
立定跳每次都往后坐，这几个动作快点学 📍立定跳远一跳就往后坐，满分变成不及格🆘 ❗️多练这三个动作，可以帮你改善跳远后倒。 1️⃣跪起训练，锻炼下肢肌群与核心力量，让我们更好地控制身体 2️⃣直膝跳，注意加一个脚后跟过度 3️⃣针对足背受限的孩子，我们可以练习跳跃的窄起宽落 💪🏻这个假期，三个动作赶紧练起来吧！ #天津中考体育 #中考体育 #立定跳远 #中考体育训练 #中考体育培训
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悦新体育德州上门体育杨扬教练1周前
#生活服务热点中心 #家长必读系列 #中考体育#少儿体态塑造#德州上门体育 下周孩子们马上进行期末体育测试，本次测试计入排名，不想体育拉分，体前屈黄金训练法，抓紧练起来吧[玫瑰]
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烟台上门体育🏀5月前
坐位体前屈不及格的同学赶紧收藏学起来，轻松提升10厘米！#体测 #坐位体前屈 #拉伸 #中考体育
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Tims志腾｜体育升学规划王教练5月前
体育生文化分低，应该主抓哪一科 #体育升学规划王教练 #泉州体育中考 #壹本体育
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竞飒体育官方号6月前
800米体测满分秘籍！3招轻松拿捏 800米体测总卡壳？救命攻略来啦！科学3步训练法+跑者之王骆驼跑鞋，有氧、速度、力量全安排，新手也能无痛提升！这双鞋碳板缓震+防滑大底，对脚踝超友好～跟练3周，体测满分不是梦！冲就完事！ #骆驼跑者之王 #跑鞋 #青少年体能 #体测 #跑步技巧
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仙居ATP上门体育2天前
还在愁娃体育不及格？还在嫌送场馆太麻烦？ 仙居上门体育私教来啦！ 专业教练到家，针对性解决体能弱、跑跳差问题 让娃在家轻松练，体育达标不发愁！ 戳私信，给娃抢体验课名额 #家长必看 #少儿体育 #上门体育#仙居#体育中考
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体育单招小王同学2周前
还在为成绩困扰的看过来 一个视频带你了解体育单招升学规划#体育单招 #体育升学 #体育单招训练营
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封校长 智胜单招学校|衡阳铁运校1月前
体育考试不合格，能进铁路局吗？ #湖南高速铁路职业技术学院 #湖南铁道职业技术学院 #衡阳智胜学校 #衡阳铁路运输职业学校 #湖南单招培训
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李教练上门中考体育1周前
#中考体育最后机会#初三体育冲刺 #居家训练#真实生活分享计划
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体考升学杨老师🏅️（志愿填报预约中）9月前
省级比赛一级证不能参加高水平运动队升学了！想走这条路径的要抓紧了！#重庆足球 #足球单招 #体育单招 #体育生 #篮球单招
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Keep青少年体能训练3周前
体考不知道怎么练，错误习惯不会调整，不会有效规划运动流程，keep秘籍帮你全搞定！#运动健身 #双旦好礼季 #keep会员 #keep #初升高
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小轩同学5天前
儿子立定跳远不合格，爸爸给安排了中考专用跳远垫，刻度清晰，防滑又耐磨，还可以在家跳绳运动，随时练习隔音减震，不怕吵到邻居#中考体育#跳远#立定跳远#专用垫子
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安康中考体育影姐1月前
体能不行，单独训练，体能靠练，高分靠跑。耐力心肺狠狠练，专治中考体育短板#安康中考体育#安康青少年体能训练#安康轻时代体训
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龚有明42月前
体能不及格会不会影响下连，会不会被退兵#兵爸兵妈#家长必读#参军入伍#军人
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凤娇（优选）4周前
儿子马上小升初了，跳远不合格，愁坏老母亲了，中考立定跳男生满分2.5米，想要拿高分，在家就得多练习，爸爸给准备了跳远体测专用垫，自带刻度精准测量，双面防滑耐磨，隔音减震，还可以跳绳运动也不怕吵到邻居，在家提前多练习，争取考试拿优秀！#立定跳远 #跳远垫子 #立定跳远辅助练习 #居家运动 #中考体育
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Bill和Lily的体考教室5月前
坐位体前屈不达标，你就这样练，轻松到20#坐位体前屈#中考体育#体测
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BC360运动康复4周前
娃体育不及格？根源在脚力传导！#苗振 #脑优化 #脑科学 #孩子成长教育
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玉环体能中考何教练2月前
引体硬拉一个上不去，测试不及格？教你一招解燃眉之急！#单杠 #引体向上 #玉环 #中考体育 #引体向上教学
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美乐妈妈1周前
女儿立定跳远不合格，爸爸给安排了中考专用跳远垫，刻度清晰，防滑又耐磨，还可以在家跳绳运动，随时练习隔音减震，不怕吵到邻居#中考体育#跳远#立定跳远#专用垫子#中考
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洪雅小淘熊体能1周前
从自身出发 科学规划#中考体育 #洪雅
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体育单招-聂师傅1周前
体育单招保姆级攻略第五期 本期内容主要提醒大家时间节点、考试前要注意的事项以及准备！ #体育单招 #干货分享 #奥胜体育 #体育单招聂师傅
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小猴在努力(已减22斤）2周前
老师要求每天跳远打卡，小猴立定跳远不及格，爸爸专门给他准备了跳远体测专用垫，自带刻度，双面防滑，在家可以随时练习，现在每天都在提！#居家锻炼 #中考体育 #立定跳远 #立定跳远专用垫 #体测
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长沙上门体育-Jason教练（寒假招生）2月前
期末考试快来了，仰卧起坐还不能及格的跟着分享练起来吧！#中考体育 #尚体体育 #长沙 #仰卧起坐#中考体育仰卧起坐
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雾生活用品馆1周前
女儿立定跳远不合格，爸爸给安排了中考专用跳远垫，刻度清晰，防滑又耐磨，还可以在家跳绳运动，随时练习隔音减震，不怕吵到邻居 #专用垫子 #中考 #跳远 #立定跳远 #中考体育
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黑龙江中考体育提分2天前
#中考体育#800米#1000米 在最短的时间内突破1000米/800米的满分技巧！！！帮更多迷茫的孩子解决问题#满分技巧#黑龙江中考体育
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初中体育-骆老师4月前
体前屈在家就能练满分#体育中考 #中考 #坐位体前屈
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小猴在努力(已减22斤）1周前
老师要求每天跳远打卡，小侯立定跳远不及格，爸爸专门给他准备了跳远体测专用垫，自带刻度，双面防滑，在家可以随时练习，现在每天都在提！#居家锻炼 #中考体育 #立定跳远 #立定跳远专用垫 #体测
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西蓝花🌸3周前
🤭满嘴不服气，说离中考还有三年，每天自己在家坚持练习，真的是肉眼可见的进步，相信你们中考肯定能拿到自己满意的成绩！#中考体育#立定跳远#中考跳远#跳远垫#居家锻炼
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张搬长3天前
#参军知识 #参军报国
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