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中医秦小永2月前
一颗柚子浑身都是宝 #柚子 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医柳涛3月前
一颗柚子，浑身都是宝 #柚子 #中医养生
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郑在聊食养2月前
每天学个养生小技巧，秋天正是吃柚子的好时机，肚子吃胀难受？可以把柚子用来和山楂，陈皮搭配，加点玫瑰和蜂蜜，简单易操作轻松减负肚肚❤️#每日一个养生小知识 #食疗小妙招 #食养是良医 #消食汤 #柚子的正确剥法
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信阳儿保肖乃凤1月前
#抖音推广方法 家长注意！孩子脾胃不好，这几种水果一定要少吃！儿童脾胃特别娇嫩，像西瓜、柚子、柿子这些寒性水果，吃多了容易让孩子拉肚子、肚子胀，还会影响食欲。还有荔枝、芒果这种甜度高的，吃多了容易积食，加重脾胃负担，也得控制量。那真想吃怎么办？教大家两个妙招：第一，寒性水果可以蒸一蒸再吃，比如蒸苹果、蒸香蕉，寒性降了还更好消化；第二，不管哪种水果，都要饭后1小时再吃，每次只吃一两瓣，千万别贪多。按照这个方法吃，孩子脾胃不遭罪！你家孩子平时最爱吃哪种水果呀？ #科学育儿 #口播短视频 #信阳市中心医院儿童保健科 #潮故事我来讲
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熊春林3月前
常吃柚子皮益处颇多。从营养角度看，柚子皮富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，维持肠道正常功能。其含有的生物活性成分，像黄酮类化合物，具有抗氧化作用，可清除体内自由基，延缓衰老，增强身体免疫力。在传统医学里，柚子皮有一定药用价值，能理气化痰、止咳平喘，对缓解咳嗽、痰多等症状有辅助效果。此外，它还能清新口气，改善口腔异味。可以将柚子皮做成菜肴、茶饮，美味又养生。 #美食制作分享 #美食 #真材实料才能做出好味道 #原创视频 #餐饮
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又又。2周前
开心小甜水#柚子酱#张玄化#古法养生#忌口
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浙江佳华蜂蜜养殖中心1周前
蜂蜜柚子茶好处多！富含维C与膳食纤维，润肺止咳、促进消化、增强免疫，日常养生必备！
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陶小新3月前
柚子本身性寒，熬煮后可去其寒性，缓解咳嗽，化痰，清热降火，缓解体内燥热，亦能#助脾消化。
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77喝点啥2月前
Minivlog☕️/寝室自制减脂水—柚子蜂蜜汁 柚子富含维生素C和膳食纤维，促消化还刮油；蜂蜜润肺止咳，秋冬喝着太舒服了～ 零添加糖，喝了不胖还能补水，素颜气色都变好！ #当代大学生抠门实录#寝室自制饮品#宿舍美食#寝室生存指南#减脂奶茶
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尔来吾往食品百货店5天前
雪梨蜜柚汁 中秋前后接受预定: 1.补水润燥，缓解咽喉不适！ 2.促进消化，改善食欲！ 3.抗氧化也抗炎！ 4.补充能量，缓解疲劳！ 5.补充维生素，提升免疫力！ 小瓶 350ml ¥15.8 大瓶 500ml ¥18.8 （5瓶起订）#鲜榨雪梨蜜柚汁 #红心蜜柚#白心蜜柚 #雪梨香橙汁#雪梨青瓜汁
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本草小铺1周前
秋冬进补怕上火，吃多怕积食，一杯柚子皮养生茶解烦恼#柚子皮#柚子皮养生#上火#喝出好气色养出好容颜 #健康科普
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霞霞子4天前
任何呼吸系统，消化系统不好的都可以吃柚子酱，吃过的都知道#古法柚子酱 #张玄化#古中医养生 #止咳 #化痰
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多喝水少生气2周前
终于有时间熬柚子酱了！ 足足5个小时 时间好久，但是心里是快乐的 孩子都很喜欢吃 微苦，香甜，很润的，消食，大家赶紧试起来 吃了就知道它的好 自己用心熬制的安心#柚子酱 #健脾养胃 #消积食 #润 #美食
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芳 Fang1周前
柚子酱 →消食、醒脾、生津、疏肝理气。自己动手起来很有成就感#张玄化养生 #柚子酱 #柚子酱的功效 #柚子怎么剥取完整果肉 #古中医养生
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馋嘴大姐3月前
柚子富含维生素C和膳食纤维，有助补充营养、促进消化；茶叶中的茶多酚等成分，与柚子的营养形成搭配，让食用体验更具价值。 #舌尖上的美食
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枞粉2月前
柚子茶【香橼茶】 是把新鲜柚子果肉取出装入茶叶压实后 慢慢干透，让茶香与果香慢慢融合！ 柚子茶具有一定促消化、抗氧化和舒缓咽喉不适的作用，含维生素C、膳食纤维及黄酮类物质，适合日常保健饮用…… 武夷山柚子茶【香橼茶】的制作技艺也是福建省南平市非物质文化遗产……#香橼茶#纯手工#看过来 #武夷山岩茶
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Mr、月→半（自律已减70斤）1周前
431 番茄柚子汁 轻断减食果蔬汁代餐第431天：番茄柚子汁。 番茄柚子汁核心功效为抗氧化、补维C、促消化、护血管、助免疫，低卡高营养，适合日常轻体与皮肤养护。 核心功效（速览） 1. 抗氧化+护肤：番茄柚子汁富含的番茄红素+类黄酮+高维C，清除自由基、延缓衰老，调节皮肤水油，改善痘痘与暗沉。 2. 增强免疫：丰富维C提升白细胞活性，助力抵抗病原体，降低感染风险。 3. 促消化+轻体：柚子酸性成分+西红柿膳食纤维，刺激肠道蠕动、缓解腹胀；低卡高纤维，辅助控重。 4. 心血管友好：番茄红素+柚皮苷/类黄酮，减少血管壁氧化损伤，辅助调节胆固醇与血压。 5. 补水补营养：番茄柚子汁可以快速补充维生素C/E/K、钾、叶酸等，低钠高钾，维持身体正常生理机能。#果蔬汁 #自制饮品 #日常vlog #西红柿榨汁的功效 #感悟人生
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江七七4天前
柚子润燥促消化，冬天干燥来一杯#柚子 #破壁机食谱 #自制饮品 #润燥
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南昌人在南昌2月前
江西菜之凉拌柚子皮，开味下饭解腻。每年必吃，凉拌柚子皮的核心功效体现在清热降火和促进消化两方面，其口感清爽解腻，尤其适合搭配油腻食物或在干燥季节食用。#柚子皮
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柚子果乡3月前
这个季节，每天必吃葡萄柚 不光是它果肉多汁，风味独特 它还能促进消化，丰富的维生素还能抗氧化 每天吃一个，皮肤会变得水润多了@DOU+小助手 #农村生活 #抖音美食推荐官 #热门 #三农 #葡萄柚
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AA桑堌新时代3月前
#创作灵感 #应季水果 #老话说:秋冬吃柚，赛过吃肉🍖#好吃到停不下来 #快来围观
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福维克 利红1周前
用小美做柚子蜜，润肺止咳，秋冬干燥季节常备，冲水喝，可以提高免疫力，促进消化。药补不如食补，需要的朋友做起来吧#福维克#美善品多功能料理机#柚子蜜
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一屋柚子香 昕玥3月前
梅州蜜柚 秋吃酸病不沾 柚子的功效与作用 柚子是一种营养丰富且具有多种健康功效的水果，以下是其主要功效与作用： 促进消化 柚子富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘，帮助消化，缓解积食不适。其含有的柠檬酸和有机酸还能刺激胃液分泌，增强食欲。 润肺化痰 柚子性凉，有润肺止咳、清热化痰的功效，适合缓解肺热咳嗽、咳痰等症状。其丰富的水分和维生素C有助于滋润呼吸道，减轻咳嗽。 辅助控糖控压 柚子是低GI值水果，适合糖尿病患者食用。其含有的柚皮素可提高胰岛素敏感性，帮助调节血糖。同时，高钾低钠的特性有助于维持血压稳定，对心血管健康有益。 抗氧化与抗衰老 富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，能清除自由基，延缓细胞衰老，预防心血管疾病，还能促进胶原蛋白合成，保持皮肤弹性。 增强免疫力 维生素C和类黄酮等成分可增强免疫系统功能，促进白细胞生成，帮助身体抵抗疾病，预防感冒和其他感染。 低卡饱腹，辅助减肥 柚子热量低（每100克约42千卡），富含膳食纤维，食用后易产生饱腹感，可减少其他高热量食物摄入，适合控制体重时食用。#梅州蜜柚助农 #红心蜜柚 #oliya客家特产小吃
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@面点小厨1月前
白粥加柚子酱，别有一番风味😋 生津开胃又消食 #白粥配什么 #食疗 #粥 #养身之道 #柚子酱
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莎子2天前
🍋蜂蜜柚子茶制作 润肺解腻促消化，养颜抗氧化 增强免疫力 来喝茶吧🥰
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小语祺奶奶1周前
柚皮晒干后就是“陈皮”，性温味甘，能理气健脾、燥湿化痰。感冒咳嗽、消化不良时，用它煮水喝可缓解症状。
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急诊科陈医生8月前
这些东西不能和药物一起吃，人人都要知道 #医学小知识 #医疗健康创作训练营 #科普一下 #好医生
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中医范铁兵1周前
胃不好能吃水果吗 这2种养胃水果 越吃脾胃越健康 #养胃 #饮食健康
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ᥫᩣ铭宝妈❤️1月前
柚子酒有促进消化、理气化痰、美容养颜等功效。 * 促进消化：柚子酒中含酸性物质，能刺激胃酸分泌，有助于食物消化吸收，缓解食欲不振、消化不良等问题。 * 理气化痰：从中医角度，柚子有理气化痰、润肺清肠等作用，制成酒后也能在一定程度上缓解咳嗽、痰多等症状。 柚子酒的口感和风味特点主要体现在果香浓郁、酸甜平衡、清爽易饮和层次感丰富 #纯天然无添加 #喝出好气色 #滋补养颜 #养颜养生 #润肺止咳
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璐妈1月前
养鸡养肠胃，农村到处不要的柚子橘子来做酵素喂鸡，鸡吃了鸡肉香
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消化科王雨医生1月前
一颗小小西柚，可能毁了你的一辈子！ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #西柚 #呋喃香豆素 #药物 @消化科王雨医生
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谢哥黄桃1月前
柚子富含果酸、膳食纤维，有助于消化，能理气化痰 其维生素C含量高，吉首可以送货上门#柚子 #吉首
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邱大美的养生秘籍3周前
上次熬的吃完了，这次又来熬4个，真的太好喝了，也太有用了，晚上睡前来一杯，一觉到天亮#柚子酱#流感#咳嗽#消食#红糖的好处
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越来越好1月前
养生就是养健康。#知识分享#中医传承#正能量。
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杭州小橙爱养生3周前
常吃外卖，重油重腻，不消化？把奶茶换成它，解腻润燥，舒服又自在。#健康饮食 #水果茶 #喝出好气色
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苿在养生2周前
柚子酱的妙用 我这瓶柚子酱又吃完了，吃多了不消化，咳嗽，口干，上火的，都可以喝柚子酱，特别适合秋冬季节。#柚子酱 #种草#咳嗽#我要上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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丁点儿养生1周前
熬柚子酱啦#柚子酱 #种草 #健脾养胃 #健康养生 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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玛莎一枝花3月前
狗是可以吃柚子的，但需要注意以下几点： 尽量不要给小狗吃柚子，因为小狗肠胃脆弱，可能导致腹泻。不要给狗吃柚子皮，柚子皮含有对狗消化系统有害的成分，易引起肠胃不适，最好只喂柚子心。 有些狗可能对柚子过敏，喂食后要观察反应，如有过敏现象需及时就医。 不同品种的狗对柚子的接受程度不同，没必要强迫狗吃。#狗狗的日常 #狗子的心思都写在脸上了 #狗狗吃柚子 #萌宠出道计划 #萌宠日常记录
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王志兴2年前
柚子，可以加快肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘#原生态水果 #水果
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叔本飒3周前
它是酸甜可口的水果，也可能是你的毒药
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嘉小言1周前
#涨知识 #生活小妙招 #健康
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小林老师4月前
柚子营养丰富，能健脾消食、化痰止咳等，一般人都能吃，尤其适合胃病、心脑血管病患者，但脾胃虚寒泄泻者、服避孕药的女性要避开。它还有多种吃法，小炒柚子皮、柚子皮粉蒸肉等美食超棒，还能做柚子盐、柚子皮糖，泡蜂蜜柚子茶，真是宝藏水果～ #应季水果 #莆田 #水果 #柚子 #文旦柚
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益安农业小淇10月前
水果篇之柚子
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珍爱养生5天前
来啦！春节倒计时了，帮助消化的小妙招安排上啦！#养生#帮助消化
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小帅哥5天前
#水果知识小科普
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꧁༺❀ൢ白雪落长安ൢ❀༻꧂3月前
容县蜜柚促进消化 ：蜜柚含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘1。 补充营养 ：蜜柚富含维生素C、维生素P、钾、胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、矿物质等多种营养成分，有助于维持身体正常代谢。#快来一起尝个鲜 辅助降脂 ：蜜柚中的酶能影响人体利用和吸收糖分的方式，减少糖分转化为脂肪储存3。同时，膳食纤维能增加饱腹感，减少总体热量摄入3。 润肠通便 ：蜜柚还具有润肠通便的作用，每天早上饮用一杯，对于大便干燥以及存在便秘问题的患者来说，是较为适宜的选择，因为其所含成分能够对肠道起到良好的滋润作用，有助于促进排便，改善肠道功能2。 缓解疲劳 ：蜜柚味道甘甜、微酸，有生津止渴之效，其中的糖分可以为身体提供能量，帮助缓解身体的疲劳#优质水果 #重要事情说三遍
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沉默是金1月前
自制的不只是果酒，是柚子的鲜+白酒的烈！维C抗氧化、果肉促消化，碰撞出回甘与营养，过年喝着过瘾更安心～微醺刚刚好～#调酒日记 #今日分享
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好享易购超市(屏淮店)专用号2月前
来吃点柚子😋 现在柚子特别好吃，水汁多，柚子促进肠道蠕动帮助消化，含有丰富维生素C等营养成分，预防感冒疾病
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艳红的“育”见小屋2周前
孩子脾胃差要多吃水果#育儿经验分享 #脾胃 #宝宝健康饮食 #爸妈必看系列
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营养师晓溪4周前
#健康 #健康科普 #健康饮食 #养生 吃起来甜，却是低升唐的水果
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汽车经济调研1周前
永州有柚子滞销？希望当地了解一下，咱十三太保可以消化的！#永州 #助农 #十三太保 #脐橙 #江永香柚
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小亮美食记2月前
柚子的3种养生吃法｜喝着舒服还养生 红柚梨饮、煮水、藕粉羹，3 款做法超实用。#柚子 #柚子的新吃法 #柚子的正确吃法 #柚子季
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消化内科周跃医生9月前
消化科医生眼里的生冷食物！#爱生活爱美食 #快来一起尝个鲜 #合理饮食
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雪莉•健康计划3月前
饭后胀气 零食清单 #健康科普 #胃胀 #养胃 #脾胃 #肠胃
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太白封猴特色好货店2月前
养生小课堂 柚子富含维生素C，膳食纤维，钾元素以及多种矿物质，有助于促进消化和保护心血管健康，增强体质，是秋季润燥的优质水果啦哈哈！
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巴哥小美3月前
柚子，狗狗可以吃吗？ #最萌巴哥犬 #狗狗食物 #狗狗科普 #萌宠出道计划 #狗狗饮食
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明农夫果园3月前
#秋天天气干燥，容易感冒！多吃富含维C的水果又（柚)健康，（柚）营养富含膳食纤维（柚）通肠通便，所以有地方种赶紧联系我！好处百度自己看
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山西农业大学附属幼儿园2月前
]温度变低，爱在升温 🍊水果加热，暖心暖胃最近来暖气，孩子易燥热咳嗽，山西农大附属幼儿园爱心食谱贴心点滴 👉一些热水果的功效分享给各位家长 😁👍茶缸蒸梨:润肺止咳，滋阴润燥 😁👍炖柚子:止咳化痰、促进消化 😁👍脆皮香蕉:健脾胃、润肠燥 😁👍蒸苹果:促消化 😁👍水果羹:散寒、补充营养 🎈🎈希望宝贝们在这个冬天甜甜的、暖暖的、身体棒棒的，家长朋友们在家也可以这么给孩子吃水果哦！
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Tiwipjan4天前
#生活知识分享
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是慧慧呀！2月前
“秋冬干燥？来颗柚子润润吧！富含维C和膳食纤维，清咽润肺还能促消化～自家果园直采，不打农药不催熟，孕妇小孩都能放心吃。每天一个，让喉咙和肠胃都‘喝’饱水～”
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阿锤（沙田柚零售批发）1月前
沙田柚的好处跟功效其实很多，只是你们没有发现而已，今天给大家做个科普#内容太过真实 #梅州沙田柚#自产自销#柚子的功效与作用
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且行且珍惜2月前
又到了吃柚子的季节，#应季水果 #很好吃 #补充维生素
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