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康康~3月前
你害怕迟到吗？ #每日分享 #内容过于真实 #日常唠嗑 #日常分享 #自我成长
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昊公子6月前
男孩睡觉前不小心将闹钟放反了，当半夜醒后还以为自己上课迟到了 #影视解说
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东京皮肤学Dr.miuni1月前
这些你以为正常，其实是梦境信号的表现 #你以为的VS实际上的 #健康科普 #做梦 #教你几招 #cocochi
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爱吃香菜2周前
人怎么可以犯这么大的错误…不说了睡觉去了 《源于我把晚上八点看成早上八点起床上班这件事》#内容过于真实 #搞笑 #我服了
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坚强妮子10月前
半夜突然惊醒，以为天亮了上班要迟到了，打开手机看才凌晨1.30。今天得知自己一个大客户可能留不住了，不是因为个人原因，也不是因为公司原因，只能说是必然事件。其实之前也一直在想过离职，因为厌恶公司人心的恶，因为自己的好心在这里被践踏过。算了，也不想说这些了，只是现在对未来感到畏惧，追求自我理想和现实还是有所碰撞，半夜有感而发。#工作
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丰年好大雪3月前
你以为你懒，其实是生活没给你起床的理由#精神内耗 #早起 #早起傻一天 #如何早起不赖床 #起不来的不是身体而是心
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扬子晚报2年前
小学生凌晨一点惊醒，以为要迟到了背起书包就跑
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老庙官方旗舰店3周前
以为我迟到是睡过头？其实是被老庙八方来财罗盘勾住，越看越舍不得走～ #老庙黄金 #迟到 #打工人 #发财 #八方来财
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公司顶凉柱1周前
停车场灵异事件 #社恐 #整蛊
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🌂 粉 嘟嘟 💅3年前
#内容过于真实 #学校停课 孩子蒙在鼓里，醒来发现睡过头，#以为迟到 了！心情#崩溃 #结局反转 #搞笑萌娃 #辽宁疫情
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茶妹生活日记8月前
2天都听不到闹钟响
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炎选健康4天前
为什么总在凌晨3点醒？4招“搓手”法让你倒头就睡 现在是凌晨3点40分，你又醒了吗？ 在这个时候，你做的第一个动作，是不是伸手去拿手机看时间？ 我想很负责任地告诉你：正是这个动作，正在“杀死”你的后半夜睡眠！ 很多中老年朋友认为“人老了觉少”是正常的，但中医告诉你：凌晨早醒，其实是你的脏腑在“求救”。 1点到3点醒，是“肝”在喊救命；3点到5点醒，是“肺”在流泪。 本期“炎选好书”为你揭秘睡眠背后的生理和心理机制。 不吃药、不花钱，我将教你一套源自中医智慧的“搓手助眠操”。 🔥 本期核心干货： 致命误区： 为什么半夜看时间会让皮质醇飙升，把你推向失眠深渊？ 中医揭秘： 凌晨1-3点醒（肝经当令）：你是不是心里藏了委屈或无名火？ 凌晨3-5点醒（肺经当令）：潜意识里的悲伤和失落被你忽略了？ 避坑指南： 睡前喝小酒？躺在床上“硬睡”？这3件事千万别做！ 实操大招： 4个简单的“搓手”动作，疏通安眠穴、大椎穴和心包经，把“垃圾睡眠”变成“黄金睡眠”。 免责声明：本视频内容基于专业资料整理，仅供科普参考。长期严重失眠建议及时就医。 #失眠 #早醒 #入睡困难 #老人失眠 #助眠
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小苏先生❤️2年前
上夜班，总感觉白天睡不够，没睡多久就被闹钟吵醒，上班快迟到了 #睡眠不足 #上班迟到
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心血管汤医生2月前
凌晨1-3点准时醒？不是失眠！是肝在给你发“降火信号”#肝火旺 #健康养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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脑病科朱陵群医生2月前
经常醒得早，可不是觉少，这是失眠的表现 #醒的早 #早醒型失眠 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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温州吴旭杰医生5月前
凌晨两点精神抖擞，早上10点起不来？或许是这个原因#医学科普 #健康科普 #失眠 #养生 #温州市中医院
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枕书观史2周前
你以为古代官员凌晨爬早朝，迟到顶多打屁股扣工资？#沉浸式历史 #野史
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芊其·怪怪1月前
昨天户外，今天室内。#vlog日常 #素颜 #女大学生
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梦梦的甜蜜日记4天前
糖友必看！一条视频讲清楚黄昏现象和黎明现象 #糖友日常 #控糖 #一型糖尿病 #糖尿病 #干货
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鸭子纪录片1周前
现在只有体检报告才能证明自己#起床了小澈 #小澈 #艾诺米替片 #小澈被曝感染梅毒 #吃瓜
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我是糖果妈6月前
晚上失眠睡不着，凌晨三多才睡，早上孩子上学差点迟到#记录真实生活 #生活vlog
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神经内科徐炎医生4天前
凌晨突晕天旋地转？原是耳石在“捣乱” #耳石症 #耳石症复位 #神经内科 #健康
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无眼鹿5天前
为什么到了晚上就异常清醒
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solo老漂3周前
你以为琳奈只是要迟到？不，她消失了整整两个小时 #鸣潮 #鸣潮琳奈 #鸣潮拉海洛
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哎上课月亮学姐1周前
这是不是你现在糟糕的状态 #专升本 #励志 #大学 #大学生 #热门
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生瞳的深度思考6天前
报复性熬夜源于白天被工作和琐事占据，潜意识用熬夜补偿被忽略的自己。这种行为会导致恶性循环，让人陷入疲惫。#创作者中心 #认知#成长#人生感悟#心理
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迎然是格格1月前
大姨妈迟到？你需要知道的原因！ #女性健康 #女生必看 #女孩子应该知道的事 #月经 #girlstalk
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凌川视角3月前
习惯的力量：大脑如何悄悄编程，决定你的一生走向 #科普 #习惯 #坏习惯 #好习惯
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灏泽同学1周前
#家庭#学生 #成长
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花花～5天前
#睡过头#懒觉 抖音记录牛马迟到的原因
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瑞4天前
生活如画卷，让他充满意境#记录我们的真实生活 #创作者中心 #创作灵感
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猫宝女5月前
上班踩点和上学踩点还是同一批人嘿嘿嘿😈 极限挑战10:30分打卡，10:29分到！请叫我时间管理大师！#vlog日常 #上班 #牛马 #碎碎念 #唠嗑
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在深圳的大刘1周前
#深圳 #深圳中考 #中考
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站在自己这边5天前
为什么早起熬夜更可怕 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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蓝胖胖3周前
生活中那些舒服的瞬间#内容过于真实 #精神状态belike #大学生 #2025AI年终大赏 #AI创作浪潮计划
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扣der婉之电池1周前
曾婉之今天为什么迟到！#一颗肉丸子 #曾婉之 #曾婉之宝宝 @一颗肉丸子
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快40岁的老查1周前
vlog04-HYROX是什么？是大周末的没苦硬吃 #vlog十亿流量扶持计划 #健身日常 #中年男人的生活 #毫无训练痕迹 #汗水不会辜负你
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今日关注4年前
你见过凌晨两点半的重庆吗？男孩：见过。
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丁斯康4月前
90后爸爸超燃的一天！ 一天往返11趟！带你沉浸式体验江苏家长的一天。凌晨5点多起床，晚上12点睡觉，大型人间清醒现场。#江苏家长的一天 #一定要看到结尾 #亲子教育
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爱上吴兴2年前
小学生凌晨一点惊醒，以为要迟到了背起书包就跑，爷爷奶奶骑着三轮一路狂追@抖音小助手 #惊呆了 #上学 #学生的迷惑行为
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清欢要热烈4天前
到底谁在得这个不安腿综合征呀？经常疼半夜醒来，还要起床😭#不安腿综合征 #不宁腿综合征影响睡眠 #不宁腿综合征 #不宁腿吃什么药 #上热搜
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朱朱的广漂生活2月前
凌晨5点，你以为我起得早，其实我还没有下班。有人入梦，有人在路上，而生活依旧在继续。万般滋味皆是生活#dou上热门 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划 #电子厂 #打工人
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丁斯康3月前
90后爸爸超燃的一天！ 一天往返14趟！带你沉浸式体验江苏家长的一天。凌晨5点多起床，晚上11点多睡觉，大型人间清醒现场。#江苏家长的一天 #一定要看到结尾 #亲子互动
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悦儿1月前
#00后进厂 #进厂打工 #记录真实生活 #立臻 #vlog日常
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史点佐料1月前
#知识分享 #历史智慧 #情感共鸣 #左左文化有点甜
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极光新闻5天前
凌晨2点睡不一定是熬夜，这样早起危害可能比熬夜更大#魏铠
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开运堂1周前
养生不是早睡，而是这三个法则 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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牛马职场日记🐮🐴1月前
《渣男渣女式上班心态》 上班要有渣男渣女的心态#内容过于真实 #欢乐办公室 #段子 #电脑 @抖音热点 @DOU+小助手
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天儿(成长认知)5天前
今天不困了，腰也不酸了，就知道迟到了#真实生活分享计划 #内容过于真实
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饺饺仔2周前
热烈的爱和稳定的情绪注定无法共存 #内容过于真实 #恋爱 #剧情
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沐清成长记5天前
#小孩的生活日常 #创作者中心 #创作灵感 #天秤座 早起补作业的一天，打仗一样的早上，今天华丽丽的迟到了。。。
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UZ2月前
#ooc致歉 #囚于永夜
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秦陇一家子1周前
欢迎收看80年奶爸美好生活vlog#vlog日常 #80后
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创芯魔方拼玩6天前
凌晨1点就起床的我，早上包不会迟到#打工人 #AI机器 #搞笑
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