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老吃家是如何吃饭的
关掉7点闹钟的意义
怎么不睡觉补充睡眠
康康~
3月前
你害怕迟到吗? #每日分享 #内容过于真实 #日常唠嗑 #日常分享 #自我成长
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昊公子
6月前
男孩睡觉前不小心将闹钟放反了,当半夜醒后还以为自己上课迟到了 #影视解说
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东京皮肤学Dr.miuni
1月前
这些你以为正常,其实是梦境信号的表现 #你以为的VS实际上的 #健康科普 #做梦 #教你几招 #cocochi
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爱吃香菜
2周前
人怎么可以犯这么大的错误…不说了睡觉去了 《源于我把晚上八点看成早上八点起床上班这件事》#内容过于真实 #搞笑 #我服了
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坚强妮子
10月前
半夜突然惊醒,以为天亮了上班要迟到了,打开手机看才凌晨1.30。今天得知自己一个大客户可能留不住了,不是因为个人原因,也不是因为公司原因,只能说是必然事件。其实之前也一直在想过离职,因为厌恶公司人心的恶,因为自己的好心在这里被践踏过。算了,也不想说这些了,只是现在对未来感到畏惧,追求自我理想和现实还是有所碰撞,半夜有感而发。#工作
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丰年好大雪
3月前
你以为你懒,其实是生活没给你起床的理由#精神内耗 #早起 #早起傻一天 #如何早起不赖床 #起不来的不是身体而是心
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扬子晚报
2年前
小学生凌晨一点惊醒,以为要迟到了背起书包就跑
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老庙官方旗舰店
3周前
以为我迟到是睡过头?其实是被老庙八方来财罗盘勾住,越看越舍不得走~ #老庙黄金 #迟到 #打工人 #发财 #八方来财
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公司顶凉柱
1周前
停车场灵异事件 #社恐 #整蛊
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🌂 粉 嘟嘟 💅
3年前
#内容过于真实 #学校停课 孩子蒙在鼓里,醒来发现睡过头,#以为迟到 了!心情#崩溃 #结局反转 #搞笑萌娃 #辽宁疫情
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茶妹生活日记
8月前
2天都听不到闹钟响
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炎选健康
4天前
为什么总在凌晨3点醒?4招“搓手”法让你倒头就睡 现在是凌晨3点40分,你又醒了吗? 在这个时候,你做的第一个动作,是不是伸手去拿手机看时间? 我想很负责任地告诉你:正是这个动作,正在“杀死”你的后半夜睡眠! 很多中老年朋友认为“人老了觉少”是正常的,但中医告诉你:凌晨早醒,其实是你的脏腑在“求救”。 1点到3点醒,是“肝”在喊救命;3点到5点醒,是“肺”在流泪。 本期“炎选好书”为你揭秘睡眠背后的生理和心理机制。 不吃药、不花钱,我将教你一套源自中医智慧的“搓手助眠操”。 🔥 本期核心干货: 致命误区: 为什么半夜看时间会让皮质醇飙升,把你推向失眠深渊? 中医揭秘: 凌晨1-3点醒(肝经当令):你是不是心里藏了委屈或无名火? 凌晨3-5点醒(肺经当令):潜意识里的悲伤和失落被你忽略了? 避坑指南: 睡前喝小酒?躺在床上“硬睡”?这3件事千万别做! 实操大招: 4个简单的“搓手”动作,疏通安眠穴、大椎穴和心包经,把“垃圾睡眠”变成“黄金睡眠”。 免责声明:本视频内容基于专业资料整理,仅供科普参考。长期严重失眠建议及时就医。 #失眠 #早醒 #入睡困难 #老人失眠 #助眠
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小苏先生❤️
2年前
上夜班,总感觉白天睡不够,没睡多久就被闹钟吵醒,上班快迟到了 #睡眠不足 #上班迟到
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心血管汤医生
2月前
凌晨1-3点准时醒?不是失眠!是肝在给你发“降火信号”#肝火旺 #健康养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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脑病科朱陵群医生
2月前
经常醒得早,可不是觉少,这是失眠的表现 #醒的早 #早醒型失眠 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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温州吴旭杰医生
5月前
凌晨两点精神抖擞,早上10点起不来?或许是这个原因#医学科普 #健康科普 #失眠 #养生 #温州市中医院
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枕书观史
2周前
你以为古代官员凌晨爬早朝,迟到顶多打屁股扣工资?#沉浸式历史 #野史
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芊其·怪怪
1月前
昨天户外,今天室内。#vlog日常 #素颜 #女大学生
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梦梦的甜蜜日记
4天前
糖友必看!一条视频讲清楚黄昏现象和黎明现象 #糖友日常 #控糖 #一型糖尿病 #糖尿病 #干货
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鸭子纪录片
1周前
现在只有体检报告才能证明自己#起床了小澈 #小澈 #艾诺米替片 #小澈被曝感染梅毒 #吃瓜
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我是糖果妈
6月前
晚上失眠睡不着,凌晨三多才睡,早上孩子上学差点迟到#记录真实生活 #生活vlog
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神经内科徐炎医生
4天前
凌晨突晕天旋地转?原是耳石在“捣乱” #耳石症 #耳石症复位 #神经内科 #健康
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无眼鹿
5天前
为什么到了晚上就异常清醒
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solo老漂
3周前
你以为琳奈只是要迟到?不,她消失了整整两个小时 #鸣潮 #鸣潮琳奈 #鸣潮拉海洛
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哎上课月亮学姐
1周前
这是不是你现在糟糕的状态 #专升本 #励志 #大学 #大学生 #热门
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生瞳的深度思考
6天前
报复性熬夜源于白天被工作和琐事占据,潜意识用熬夜补偿被忽略的自己。这种行为会导致恶性循环,让人陷入疲惫。#创作者中心 #认知#成长#人生感悟#心理
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迎然是格格
1月前
大姨妈迟到?你需要知道的原因! #女性健康 #女生必看 #女孩子应该知道的事 #月经 #girlstalk
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凌川视角
3月前
习惯的力量:大脑如何悄悄编程,决定你的一生走向 #科普 #习惯 #坏习惯 #好习惯
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灏泽同学
1周前
#家庭#学生 #成长
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花花~
5天前
#睡过头#懒觉 抖音记录牛马迟到的原因
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瑞
4天前
生活如画卷,让他充满意境#记录我们的真实生活 #创作者中心 #创作灵感
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猫宝女
5月前
上班踩点和上学踩点还是同一批人嘿嘿嘿😈 极限挑战10:30分打卡,10:29分到!请叫我时间管理大师!#vlog日常 #上班 #牛马 #碎碎念 #唠嗑
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在深圳的大刘
1周前
#深圳 #深圳中考 #中考
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站在自己这边
5天前
为什么早起熬夜更可怕 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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蓝胖胖
3周前
生活中那些舒服的瞬间#内容过于真实 #精神状态belike #大学生 #2025AI年终大赏 #AI创作浪潮计划
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扣der婉之电池
1周前
曾婉之今天为什么迟到!#一颗肉丸子 #曾婉之 #曾婉之宝宝 @一颗肉丸子
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快40岁的老查
1周前
vlog04-HYROX是什么?是大周末的没苦硬吃 #vlog十亿流量扶持计划 #健身日常 #中年男人的生活 #毫无训练痕迹 #汗水不会辜负你
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今日关注
4年前
你见过凌晨两点半的重庆吗?男孩:见过。
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丁斯康
4月前
90后爸爸超燃的一天! 一天往返11趟!带你沉浸式体验江苏家长的一天。凌晨5点多起床,晚上12点睡觉,大型人间清醒现场。#江苏家长的一天 #一定要看到结尾 #亲子教育
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爱上吴兴
2年前
小学生凌晨一点惊醒,以为要迟到了背起书包就跑,爷爷奶奶骑着三轮一路狂追@抖音小助手 #惊呆了 #上学 #学生的迷惑行为
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清欢要热烈
4天前
到底谁在得这个不安腿综合征呀?经常疼半夜醒来,还要起床😭#不安腿综合征 #不宁腿综合征影响睡眠 #不宁腿综合征 #不宁腿吃什么药 #上热搜
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朱朱的广漂生活
2月前
凌晨5点,你以为我起得早,其实我还没有下班。有人入梦,有人在路上,而生活依旧在继续。万般滋味皆是生活#dou上热门 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划 #电子厂 #打工人
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丁斯康
3月前
90后爸爸超燃的一天! 一天往返14趟!带你沉浸式体验江苏家长的一天。凌晨5点多起床,晚上11点多睡觉,大型人间清醒现场。#江苏家长的一天 #一定要看到结尾 #亲子互动
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悦儿
1月前
#00后进厂 #进厂打工 #记录真实生活 #立臻 #vlog日常
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史点佐料
1月前
#知识分享 #历史智慧 #情感共鸣 #左左文化有点甜
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极光新闻
5天前
凌晨2点睡不一定是熬夜,这样早起危害可能比熬夜更大#魏铠
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开运堂
1周前
养生不是早睡,而是这三个法则 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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牛马职场日记🐮🐴
1月前
《渣男渣女式上班心态》 上班要有渣男渣女的心态#内容过于真实 #欢乐办公室 #段子 #电脑 @抖音热点 @DOU+小助手
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天儿(成长认知)
5天前
今天不困了,腰也不酸了,就知道迟到了#真实生活分享计划 #内容过于真实
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饺饺仔
2周前
热烈的爱和稳定的情绪注定无法共存 #内容过于真实 #恋爱 #剧情
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沐清成长记
5天前
#小孩的生活日常 #创作者中心 #创作灵感 #天秤座 早起补作业的一天,打仗一样的早上,今天华丽丽的迟到了。。。
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UZ
2月前
#ooc致歉 #囚于永夜
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秦陇一家子
1周前
欢迎收看80年奶爸美好生活vlog#vlog日常 #80后
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创芯魔方拼玩
6天前
凌晨1点就起床的我,早上包不会迟到#打工人 #AI机器 #搞笑
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凌晨起床以为自己迟到了是什么原因
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最新发布时间:2026-01-18 05:37
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