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怎么才能不因事情多而生气
如何应对反复伤害的心理压力
怎么变淡淡的性格
悲观正确乐观前行
发什么东西动不动就说敏感词
对抽象女有什么看法
巧公子说
9月前
了解了这个心理学,你就看透了人性#心理暗示是什么意思 #破窗效应 #心理学 #知识分享 #女性成长
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Donna多娜的心理纪实
1月前
睡不着不断反刍或闪回,根本原因究竟是什么? 行动心理学第1期 上期我们讲了你睡不着的时候或者溜号的时候,为什么会发生不断的反刍和闪回?用行动心理学解释,就是不断有ep入侵你的anp, anp的意思是人格的表面正常部分,ep是人格的情绪部分,承载与创伤相关的情绪记忆。举个例子,你应邀去参加一场聚会,那么这是你的Anp在执行正常的社交功能,在聚会上,一个人对你态度很不耐烦,这种不耐烦非常像你童年父亲对你那种态度,他唤醒了你那个创伤的ep,这个ep的角色是因为恐惧父亲而僵住马上准备逃离的小孩,于是你感到非常恐慌,迅速启动了防御系统,决定以后绝不要和这个人合作,或者是归因于自己,就像小时候认为是自己不好导致父亲发脾气一样,你会觉得任何人都不欢迎你,并打算尽快离开这场聚会,甚至决定以后再不参加,那么很显然这个ep就入侵了你的anp,终止了anp正常的社交功能。但是如果是一个没有创伤记忆的人,别人就算不耐烦,对他来说只是一个微不足道的行为,不会归因于自己,也不会影响他正常社交。 那这种情况和我们开始提出的问题的有什么关系呢?我上面举的这个例子是被一个生活中的刺激调动起创伤ep,但是,那些受过严重创伤的人,即使外界没有任何刺激,他的创伤ep也可能自动运作和入侵anp,因为创伤的感受太过剧烈和深刻,尤其是在的anp你没有什么实际的日常任务,准备睡觉的时候,ep就会更加努力的入侵,比如说苛刻监督的EP会开始会开始主动检索你过去做了什么尴尬的,出丑被领导批评等等,让你的Anp重温羞耻感,回到过去去改正错误,而另一个习惯讨好,想赢得他人赞美的ep也会让你的Anp去到未来,幻想已经成功完成了项工作得到了周围人的夸赞。而有的时候,两个同不同ep 会同时限制anp,也就是你的行动系统,比如说一个ep因为童年被虐待或者霸凌,发展出喜欢报复别人的特点,但是另一个ep是道德极其苛刻严格,负责监督的,他奉行着父母让永远不允许报复别人的要求,那么这两个ep就会让你的anp不敢真正去报复别人,但是又想实现这种愿望,会演化成在幻想中去报复别人,以获得这种对自己童年受虐的补偿。 #反刍思维 #闪回 #侵入性想法 #入侵式思维 #焦虑
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给自己的爱情真言
2天前
你知不知道为什么男人遇到问题就想一个人待着,而女人却希望有人陪她说说话?今天我们一起来深度解读哈佛大学的心理学博士,全球最著名的两性关系专家约翰·格雷博士的这本堪称两性沟通说明书的书《男人来自火星,女人来自金星》#男人来自火星女人来自金星 #个人成长 #心理学 #亲密关系 @DOU+小助手
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倾听者黑米
1月前
低认知伴侣的典型七特点,看看中了几条? 我告诉大家这不是这些伴侣坏,也不是懒。 而是一种心理学里很常见的状态——就叫低认知。 他们也不是智商不高,她的伴侣甚至还有高学历 而是现实中社会中,存在着大量低认知伴侣,显而易见这类人对复杂问题无感、对情绪理解有限、对长期风险没有意识, 很多人的婚姻痛苦模式就是当高认知的你遇上了低认知的伴侣开启的。#离婚 #认知 #个人成长 #带不动 #成长
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范水水(纯爱战士版)
8月前
恋爱中五件事情让一个人对你失去兴趣4️⃣不给ta空间 请注意,这个空间不仅是物理上也是心理上的,不给ta想你的空间,为什么这会让一个人对你失去兴趣?这篇讲一下底层逻辑 如果说你的谈个恋爱总是高开低走,对方对你慢慢地变冷淡,失去兴趣可能是在无意识的做以下这五件事情#恋爱心理学 #恋爱脑 #亲密关系 #dating #保持清醒
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苦瓜不苦
3天前
“守株待兔”背后蕴含着心理学原理——心理定式。#心理学#学点心理学
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小L爱读书(求关注+点赞版)
5月前
变态人格心理学 总有人把刻薄当直爽,把算计当聪明 —— 你有没有想过,这或许不是性格,而是人格里藏着的暗角?#流量扶持计划 #每天学习一点点 #学习 #读书 #上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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人间观察员
2天前
心理学中的情感依附 #心理学 #亲密关系 #人际关系 #情感
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才子婚姻课
9月前
喜欢贬低、打压、指责伴侣的人,是什么心理? #男性心理 #女性成长 #内容过于真实
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彭彭有办法
2月前
女生要是有这五个微动作,不用怀疑,她就是喜欢你 #情感 #男性情感 #男性觉醒 #男性提升
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范水水(纯爱战士版)
10月前
如何让一个人对你产生期待和想象,也就是“上头” #心理学知识科普 #dating #暧昧 #恋爱脑 #恋爱心理学
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花房姑娘常在心
5天前
我觉得这个视频我讲的很好!哈哈 与其和背叛你的人较劲,不如做好这三件事!心理学上有一个墨水效应,意思是将一滴墨水滴到一碗清水中,那一刻水面泛起阵阵涟漪,水一下子就被染黑了,我们试图去捞起这滴墨水,恢复水面的澄澈和平静,但现实却如同水底捞月,徒增虚幻和无奈。 而遭遇背叛后不也是如此吗?为何出轨会成为我们心底里难以治愈的伤痕?因为我们的心本身就像那一碗清水一样,我们对婚姻对爱情本身抱着美好的希望和态度,即使两个人偶尔吵架闹矛盾,也没有想过对方有一天会背叛自己。 所以出轨就如同那一滴墨水一样把我们的心彻底染黑了,把我们对美好婚姻的期待和幻想彻底打破了,让我们开始怀疑对人性的认知,怀疑自己的价值和判断力,甚至怀疑这段关系是否还值得走下去…… 所以遭遇背叛后,真的不是你想原谅就能原谅的,因为背叛的伤痛就如同那滴墨水一样,它已经深深融入了我们的情感之中,成为你无法忽视的痛。
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MO科普
2天前
读懂女性慕强本质 才懂真正的吸引力 #行为心理学 #生命科学 #知识普及 #科普一下 #MO科普
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帧知味
1天前
全网唯一用心理学解说电影的博主 接下来将带大家深挖《春风沉醉的夜晚》,让你看懂镜头里的人心暗涌 #国产电影 #心理学 #深度解说 #了不起的精讲团 #精选计划
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梓钧
2天前
我们一直都被假的心理学给骗了 #心理学 #个人奋斗 #情绪自由 #正能量
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煜安心理咨询
4月前
心理学领域存在一个术语称作“食盐效应”,解释了为何你越是无处不在,便越容易遭到忽视,其成因仅有一个#心理学 #恋爱 #情侣#爱情#人际关系
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无念
9月前
梦境中去阴间是什么意思?评论区告诉我#梦 #解梦 #解梦心理学 #禅悟人生 #解梦达人
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一勾Ego
7月前
我想要,我得到。 #心理学 #女性智慧
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南京森知心理咨询中心
2天前
心理学揭示:打破羞耻感的科学路径 手淫真的毁人生吗?其实你对抗的不是它,而是那个“必须完美”的自己。 #南京心理咨询中心 #追求完美 #焦虑 #自责 #羞耻感
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安心成长吧
3天前
BPD体内有一种毒素不排出去也很难获得幸福 #人性#心理学#情感共鸣
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酸酸Josie
8月前
心理学3|为什么放不下一个没在一起过的人❓ #暧昧 #恋爱 #暧昧对象 #放不下 #亲密关系
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二伟的思考笔记
1月前
第11集:【禀赋效应】 衣服三年不穿也不扔?因为你中了“禀赋效应”的毒!东西一旦变成“你的”,在你心里就自动升值。这是人性,不是你的错! #禀赋效应 #心理学 #断舍离 #冷知识 #行为经济学
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静静老师
1年前
#什么是焦虑型依恋人格 你为什么会疯狂迷恋他,其实是你自身出现了问题,看完你就明白了#内耗 #恋爱脑
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仲哥的爱情
4天前
最绝情的人,也逃不过契可尼效应的作用。#契可尼效应#情感共鸣 #两性情感 #恋爱
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郭得趣
4月前
为什么你特别容易紧张?一被凝视就浑身僵硬……#自我客体化 #心理学 #社交 #主体性缺失 #强者思维
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王铁锤
5月前
库里肖夫效应 #心理学知识 #心理学效应
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Der正
6月前
《爱》 焦虑的爱,会成为情感的束缚#用镜头诠释心理学 #剧情演绎 #焦虑型依恋人格 #情感成长#剧星集结令
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彭凯平老师
1月前
精神内耗到底是什么?彭老师一个视频讲清楚
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煜安谈
5天前
荣格心理学:人生在于完整,不在于变强。 #荣格 #心理学 #治愈 #精神内耗 #自我提升
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zz生存日记
5月前
圣母欲女情结 不是男女对立。。。不要对号入座 #弗洛伊德 #心理 #incel #世界和平#俄狄浦斯情结
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温文
9月前
既得利益者的沉默会把你逼成情绪失控的疯子,他成了包容大度的智者 #girlstalk #情绪价值 #婆媳 #共鸣 #扎心
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韩韩喜欢思考
4周前
人总是把高潮和结尾当成全部来回忆。#心理学 #涨知识 #青年创作者扶持计划 #青年创作者成长计划 #超能演剧情大赛
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蟲蟲大叔
3月前
NPD索取这三类人的爱,也是难以消化的! #NPD #自恋型人格障碍 #心理学 #情感 #女性成长
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莫雪解忧
3天前
你很可能不是恋爱脑 而是迷恋性创伤 #亲密关系#恋爱脑#恋爱日常 #宝宝辅食 #情感共鸣
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曦晗
2天前
怎样辨别伴侣的NPD人格倾向。#知识分享 #心理学
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我和回避的小幸运
3天前
为什么回避型连身边最亲近的人,也无法完全完全信任和依赖? #情感 #抖音知识年终大赏 #青年创作者成长计划 #心理学 #恋爱
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禹姐品职场
9月前
✍🏻职场潜台词挑战!来看看你能听🉐懂几个?#职场 #心理学 #成长 #职场管理者 #职场干货
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Oo
1天前
恋物 #心理学 #科普 #性 #爱情
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不畏姐(女性成长)
2天前
情感忽视。#躯体化 #述情障碍 #焦虑 #抑郁 #不配得
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神奇焦糖树
10月前
INFJ会斩断一切影响自己心态的关系 #女性智慧 #infj型人格提倡者人格特点 #infj #超浓infj #防御机制
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芝士姐
7月前
不要享受任何人夸你。 #认知提升 #女性成长 #日常唠嗑 #内心强大 #心理学知识
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铁头师兄
7月前
全网都在劝退,但我依然看好心理咨询 #心理学考研 #心理咨询 #心理咨询师 #心理咨询师报考 #心理咨询师报考
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凤九心理邓哥哥
7月前
原耽并非洪水猛兽,家长可理性看待#中式教育 #家庭教育 #原耽 #青少年心理 #心理学
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我是你的牛牛哥
1月前
昏外男人对晴人生理X喜欢和后期的巨大反差真相 #婚外 #婚外恋 #婚外qing #女性情感 #女性成长
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老亮同志的杂货铺
1年前
我见过最令人讨厌的说话方式,习惯性反问。作者/洞见muye #说话技巧 #为人处世
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张犟犟💤
2月前
后来才发现你也不过如此,只是我强加给你了太多的光环#情感共鸣 #自愈#文字
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男人当变强
1周前
受虐型人格:为什么有些人渴望(受虐)#人生就是一场修行 #心理学知识 #受虐型人格 #野马效应 #精神状态belike
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南木解回避(可支招)
3周前
寡王天花板ISTP 大概率是回避型的 “重灾区”! #心理 #情感咨询 #心理学 #亲密关系 #夫妻 #有毒的关系 #情绪价值 #情感共鸣 #婚姻咨询 #情感勒索
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喵的心理课
3月前
高敏感人不喜欢周围大部分人 因为他们总能察觉出别人许多微妙的恶意 #心理 #心理学 #情感 #高敏感人群 #青年创作者成长计划
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许许story
10月前
4岁被侵犯,8岁服用避孕药,命运不曾压垮她… #读书 #心理学 #早安怪物 #读书分享
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般若 能量心理学~王良
6月前
双生火焰,是一场自欺欺人的梦幻泡影,只有走出来的人,才明白,原来只是经历了一场梦而已#双生火焰#双生 #双生觉醒 #情感 #女性
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识人戏法师
3月前
大佬难以拒绝的女孩类型 #亲密关系 #恋爱 #创伤
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庄同学的日记
1周前
癖好怎么形成的#庄同学 #心理学 #癖好 #知识分享
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贝贝思维超进化Max
3周前
ENFJ性别差异,被掠夺的温柔与被奖励的野心【MBTI碎碎念】#mbti #enfj #人格分析 #心理学
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轩诗兄(睡眠养生)
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梦见考试、被追、找厕所?一份《梦境自查清单》请收好!看懂它的潜台词。#解梦 #心理学 #梦境 #心理健康
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最新发布时间:2026-01-18 05:40
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