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马元刚传承养生2年前
早晨起床一杯水，确实可以通便，但是同时早起体内生发的阳气会被浇灭，不利于身体健康#早晨起床一杯水的好处 #九辰堂 #马元刚 #中医养生 #道医
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林宏强养生之道3月前
早起第一件事千万别喝水 #健康#养生 #中老年
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中医丁宇教授9月前
下面这3种人群不宜喝水过多！#多喝水不如喝对水 #喝水 #医学科普
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舒舒爱枣杞1月前
每天坚持八杯水，只会越喝越虛 越喝越堵！ 👉🏻分享关于喝水的误区，水真的不是喝得越多越好，很多喝水多的人反而把自己喝虛了、喝堵了！！ 特别是一个阳气本身就不足的人，如果一味盲从盲信，每天晨起一杯水、一天八杯水，长此以往，水液就有可能停滞在体内不同部位，阻碍气血的循环，造成寒湿凝滞，加重阳气的虛衰，进而引发各种健康问题！ 所以我们喝水的原则是：不渴不喝、喝的话最好喝温热的水、除非挥汗如雨时，平时都不要大量喝水！而且大量喝水会冲淡胃液和唾液，降低我们的消化功能！大家可以多去试试看自己的身体反应，身体感觉好才是适合自己的方式。 #健康养生小知识 #涨知识 #知识科普 #中医养生 #喝水
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High_Energy_Stud8月前
早晨喝水损伤阳气#收复家乡#北京神农#祖传家园#变年轻系统#黄帝内经
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谷大夫说肝脾胃2年前
每天起来喝一杯水，难怪你脾胃养不好。 中医认为脾胃不好的人早上起来不要大量喝水，容易伤害脾阳。#中医养生 #脾虚 #医学科普
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养老吴8月前
管不管是不是脾肾阳虚，大量饮水都是消耗身体阳气。一天8杯就是马扁，害人理论#中医#脾胃#肾阳虚#喝水
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南京余波医生8月前
晨起这四件事，不要做！！ #余波医生 #春夏养阳 #晒背 #养阳 #硬核健康科普行动
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玄苓和阿虚4月前
早上喝水也是有说法的！ #养生 #健康 #阴阳水 #养生知识 #玄苓和阿虚
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罗大伦1年前
为什么不建议早上喝凉白开呢
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谢天天养生日记5月前
早起一杯阴阳水，元气满满一整天，一定要冷水倒进热水里，别记错了哈#阴阳水 #阴阳水的喝法 #分享生活小技巧 #养生之道 #养生知识
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知怡Eva8月前
早起千万别破气！ #养生 #破气 #阳气 #早起 #气血
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徐長卿9月前
晨起一杯水！怎么越喝越差？看看你有没有被坑🙉！ #喝水 #养生 #科普 #虚胖 #湿气
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燕姐顺时养生2月前
早上错误的三件事‼️损耗你的阳气#养生干货 #气血不足 #阳气 #顺时养生 #盐仓医药
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中医脾胃专家李合国主任2周前
#胃病 #胃寒 #胃肠健康 #中医李合国教授 #中医
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李杏医生8月前
不适合多喝水的4类人，看看是不是你？ #中医 #医学科普 #养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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脾胃教授何婉婉6月前
一喝水就胃胀，可能是阳气虚了。#中医 #脾胃 #胃胀 #阳虚 #何婉婉医生
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元妹觉醒.饮食心态健身=自救自愈3年前
早上升阳，我空腹从来不喝水；已经习惯2年多了；人体也要升阳，升阳的的时候你当头一杯水，把阳气浇灭，久而久之，阳气不足，免疫力下降；都是看着时间12点过后喝水；现在让我早上空腹喝水真不习惯#居家锻炼
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亚健康科高傲2周前
不爱喝水？可能是你阳气不足#喝水 #阳气 #阳气不足
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胡老师一本正经说8月前
养生就是养阳气#喝水 #养生#你以为正确的但却错误的 #每日分享 #古人的智慧
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中医范大夫8月前
都说多喝水有益健康，但从中医视角看，这几类人不适合大量喝水#医学科普 #科普一下 #中医 #医疗健康创作训练营
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晓路爱养生3月前
晨起喝水，你做对了嘛？#简单养生#养生小妙招#阳气提升#居家健康#喝水
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邹讲伤寒1月前
每天8杯水损耗阳气？ #伤寒论学习 #经方妙方 #知识分享
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脾胃医生石倩玮7月前
脾胃不好的人要少喝水？ #脾胃 #脾胃虚弱 #中医 #科普
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力悟叨叨1月前
#阴阳水 #空腹喝水 #养生就是养健康 起床后一杯水很好坚持，一起帮家人也倒一杯，全家都能坚持下来。
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生殖科王丹丹6月前
早起不要喝水#备孕 #医学科普 #医学知识科普 #中医 #不孕
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中医科索庆芳医生8月前
喝水辨体质，看看你是阴虚还是阳虚 #阴虚 #阳虚 #医疗健康创作训练营
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达火姬6月前
早上起来别喝冰水真的不好！ #养生 #传统文化 #国学智慧 #阳气
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枔月养生记1月前
晨起一壶炭火水，阳气满满一整天！别再喝阴火电烧水#补阳气#炭火煮水 #至阳之水 #健康饮水 #炭火养生
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枫禾养生5月前
早晨起床第一杯水是喝热水还是凉水呢？喝错了可是容易伤身体的。#中医养生 #传承中医文化 #日常分享
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乐乐叨叨7月前
每天早晨的阴阳水你喝对了吗？我估计很多人都喝错了吧。看过来怎么喝。#阴阳水 #涨知识 #正能量 #养生 #养生知识
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陈师有方5月前
喝水都会胖竟然跟阳气有关？ #养生 #养生就是养健康 #减肥 #中医 #养生知识
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中医吴雅楠医生2天前
三个喝水习惯，正在悄悄“透支”你的肾气 #喝水我是认真滴 #养生就是养健康 #科普一下 #肾气不足 #华油总医院
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肾内科柳文瑞医生3月前
早起第一杯水喝错反而伤肾 #伤肾 #早起第一杯水
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阿柠的养生日记3月前
很多人不知道的喝水秘密#健康 #养生 #喝水 #脾胃虚弱 #脾胃
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小航爱分享3周前
每天一杯水养生，竟喝到肾衰竭险洗肾!很多人早上做错了
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240067503541年前
这是喝水法其一，关注我，持续更新，春天提升阳气养生小妙招 #恢复能量的方法 #简单又实用的养生方法 #喝水养生的技巧 #喝水的正确姿势 #阳气
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掌门刘绥滨1周前
喝水过量反伤陽 津液难生愈转凉 #刘绥滨 #太极养生 #养生功法 #健康生活 #多喝热水
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大海学养生5月前
早起原来这么重要#养生#养生知识
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嘻说健康6月前
看喝水辨体质，看看你是哪一种？ #喝水 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #阳虚 #阴虚
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君姐3月前
#养生#健康
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静水雅莲1月前
早上起来最耗阳气的七件事
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心内科常尚医生（常一刀）6月前
早起别急着刷手机!长寿的人都先做好这4件事 #抖出健康知识宝藏#医学科普#长寿#早起#健康习惯
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中医胡鹏5月前
从喝水习惯看你是哪种体质 #喝水 #中医 #中医体质 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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徐老师健康说3月前
千万不要这样喝水#健康知识 #健康养生 #喝水正确时间 #涨知识 #中医知识
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香老师-卯时正养生活2月前
四个消耗陽的习惯，99%的人天天在做。 养成良好生活习惯的重要性；熬夜的危害；早睡早起的好处；怎么正确吃饭；怎么正确喝水；#养生 #习惯 #东方智慧 #香老师 #香老师卯时正养创始人
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肿瘤医生曹鸿鑫6天前
90%的人都搞错了的健康习惯！你中招了吗？#vlog10亿流量扶持计划 #每天跟我涨知识 #每天分享科普知识 #知识科普 #冷知识科普
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十三然也7月前
学中医之后才知道要如何喝水才解渴，感恩米汤感恩我们的粥#米汤 #唠嗑 #每日分享 #感悟 这件事早点知道多好#抖音百科
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科学减重陈佳涛2天前
中医体重管理：小习惯，大健康#早上喝冷饮 #烧烤 #熬夜 #体重管理 #揭阳市中医院
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中医聂大夫7月前
“湿气重”的人怎么喝水，看完会对您有帮助。#中医 #湿气重 #健康科普 #北京中医药大学第三附属医院
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燕山旅游4天前
早起七件事不能做#养生
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孜燃姐姐7月前
喝水禁忌 #养生就是养健康 #80后
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扶阳名中医邱建强6月前
五脏六腑之气，从中医的角度上讲其实就是一气#阳虚 #中医调理 #扶阳 #扶阳名中医邱建强 #西安名中医邱建强
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中医匡武医生5月前
每天早上一杯水有什么好处 #健康科普
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夏洋5月前
健康在生活里，不在药瓶里 #生活小妙招 #健康科普 #食补胜过药补
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神经外科赵冬冬主任4年前
早上起来你喝水了吗？#四川 #喝水 #医学科普
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90后夫妻旅居康养记5月前
身体极度虚弱的人到底该怎么改变？巴马又能给我们什么样的帮助？这是我来巴马康养一年多的实际经验。#巴马 #康养 #身弱 #气血 #养生
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心内科邹医生6月前
早起喝杯水，3点好处别错过。 #医学科普 #喝水 #身体健康
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袁超乳腺外科主任1月前
养生误区 #养生 #误区
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石家庄赵阳运康达华4月前
不要随便听砖家说每天多喝水！#中医养生 #健康 #慢性病#石家庄 #石家庄赵阳
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慧敏聊健康2年前
早晨喝水的好处 #知识分享 #每天跟我涨知识 #喝水 #健康科普 #健康 @抖音小助手
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不知名的养生人7月前
端午节做这几件事情，帮你转运 #中医调理 #端午节 #午阳水#阳气足百病除 #晒背
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寿福禄来了大麦5月前
#三伏天 #初伏 #知识科普 #正能量 #国学文化
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老胡养生1周前
🌿春季养阳有妙招！老祖宗的智慧藏在茶杯里🍵 🎋晨起一杯暖茶，唤醒身体阳气✨ 🤫99%的人都不知道的养生秘诀！快学起来👇 #小知识大健康 #创作者中心 #创作灵感 #养生
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