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周阳红4月前
伏天瘫软没精神？黄芪党参水喝出气血！ #医学科普#中医养生#抖出健康知识宝藏#气血不足#女性健康
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中医内科林穗芳4月前
气血不足煲党参来补 我建议先调理好湿气 #中医调理 #诊室日常 #广州 #林穗芳教授 #党参
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小霄尝百草8月前
党参酷似狮子头，被称为“平民人参”，小米炒后味道香，泡茶妙极了！#党参 #米炒党参 #党参茶
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浙江名医馆1周前
脾气亏虚导致心慌失眠等怎么办，试试这个龙眼党参饮，适合在小寒节气煮着喝#健康 #失眠 #龙眼党参饮 #养生
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黄穗平说脾胃2周前
气血不足的女生，多喝这杯 “党参枸杞饮” #气血不足 #补气养血 #女性气血不足 #养生 #医学科普
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元气药膳茶饮1月前
党参瘦肉汤，专补气虚体弱
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黄土养元6天前
#养生知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #中草药
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天才教育5月前
平时感觉气血不足，脾胃虚弱，脾肺气虚（容易累，气短，说话没力气）精力不济、体质偏虚？试试这款党参黄芪乌鸡汤！每周炖一两次，喝出好气色、好状态！#药食同源#中医养生#吃出健康
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三益真 心宇3周前
党参、茯苓、芡实等均为常见的药食同源食材，在传统养生中具有重要地位。 - 党参 ：味甘，性平，归脾、肺经。具有健脾益肺、养血生津的功效，可用于治疗脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足等症状。 - 茯苓：味甘、淡，性平，归心、脾、肺经。能利水渗湿、健脾宁心，可改善水肿、痰饮、心悸失眠等问题。 - 芡实：是固肾涩精的代表食材，能改善肾气不固导致的夜尿频多，对脾肾两虚引起的慢性腹泻也有调理作用。 - 薏米：以清热利湿著称，含有多种氨基酸和维生素，能促进新陈代谢，帮助排除体内多余水分，对皮肤油腻、痤疮等问题也有辅助改善作用。 - 莲子：含有的生物碱成分对改善睡眠质量有帮助，适合浅眠多梦者食用，还能补益心脾，缓解因思虑过度引起的心悸乏力。 - 山药：味甘，性平，归脾、肺、肾经。有补脾养胃、生津益肺的功效，可用于脾虚食少、肺虚咳喘及肾虚遗精等。 - 桑葚 ：味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经。具有滋阴补血、生津润燥的功效，可用于治疗阴虚血亏、须发早白、眩晕耳鸣、津伤口渴等。 - 火麻仁：味甘，性平，归脾、胃、大肠经。能润肠通便，兼有滋养补虚作用，常用于老人、产妇及体弱津血不足的肠燥便秘证。
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中医治未病唐医生2周前
党参和西洋参 你真的用对了嘛？ #抖出健康知识宝藏#医学科普#调理身体#中医
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汤城记老广靓汤1月前
今天教你煲，黄芪党参鸡汤#煲汤 #滋补 #补气血 #女人
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刘大夫讲中医1周前
女性喝杯它，补气又养血 #失眠 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #气血 #血虚
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三瓣花3天前
中药党参：味甘，性平，归脾，肺经。 功效：健脾益气，生津养血。 应用于：1、中气亏虚，倦怠乏力，食少便溏，上气不足，可配伍：白术，茯苓，炙甘草，升麻，柴胡，下陷，可配伍：白术，茯苓，炙甘草，煨葛根。2、肺气亏虚，气短，少气懒言，咳喘，可配伍：黄芪，五味子。3、气血亏虚，面色萎黄，心悸气短，可用：八珍汤。4、热病伤阴，气津两伤，气短口渴，内热消渴，可配伍：黄芪，麦冬，五味子。用法用量：10-30g。#健康养生#中药#每日分享
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中医内科于姐6月前
阳气越少汗越多记好这个补气汤 #补阳气 #抖出健康知识宝藏 #中医
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欢喜2月前
材料：党参、黄芪、红枣、莲子、桂圆、山药、枸杞 党参和黄芪都是补血补气最好的食材，气血不足、脸色发黄一定要多喝哦！可以直接煮水也可以加肉炖汤，产后妈妈以及经期前后的女性都非常合适哦～#喝出好气色 #煲汤 #广东靓汤集合 #懒人美食
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荣姐说中医6天前
#中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医内科林穗芳1月前
胃息肉大便羊咩屎，脾胃气弱气血不好，党参北芪陈皮煲水 #林穗芳教授 #中医 #胃息肉 #气血不足 #门诊故事
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紫雯爱养生2月前
🙃秋冬别再只知道喝奶茶取暖啦‼️如果你觉得气🩸不足，还老是无力疲惫🙊，这款天麻党参排骨汤，赶紧在家做起来吧✊️～ ✅️真的超适合加班党、产后妈妈和手脚冰凉的姐妹！ PS ：记住天麻别过量，这是养生yao膳不能替代药物哦，每周 1-2 次暖♥️又暖wei～ #美食 #养生美食 #秋冬养生 #养生汤 #中式养生
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阅书，悦己3天前
中药用参口诀，记住咯！#中药 #中医养生 #养生知识 #健康知识科普
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小齐多喝汤8月前
#黄芪 #党参 #月子汤 #哺乳期 #中气不足
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小谢💊人3天前
气🩸不足掉头发面色暗沉看过来—"元气炮弹小饮料" #养生 #分享 #日常vlog #代茶饮 #气血不足
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枝枝铺子1月前
党参、红枣、枸杞、麦冬、黄芪、太子参与泥鳅搭配煲汤，可增强补气养血、滋阴润燥的功效，适合体虚、气血不足或阴虚盗汗人群 #上热门🔥 #美食 #日常分享 #美食 #日常分享
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杨小小4天前
气🩸不足 面色暗沉的姐妹喝起来#谁还没个隐藏技 养生茶#气血不足
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晓庆医生4月前
草药里的7大参，补你全身虚 #中医养生 #草药 #体虚#涨知识 #抖出健康知识宝藏
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黄生1周前
分享补qi活🩸小方子： 黄芪10g、党参、当归、桂圆、枸杞各5g，去核大枣3枚，煲汤煮水都可以👍快记下来试试！#食谱#补气补血 #养生 #调理身体
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慢生活-好时光1周前
#生活小妙招 气不足喝#黄芪党参麦冬茶 #养生之道#健康养生#食疗养生
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小美的食材日记4天前
八味补气茶，补气养血，快做给家人喝吧！#养生茶#八味药膳茶#药膳茶#补气血
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我是有有-1月前
中医常说“肺开窍于鼻”，如果常年鼻炎，鼻塞，说明其实是肺气不足，这两种茶饮可以帮助缓解症状： 1.单纯气虚：黄芪3g＋党参5g，煮10-15分钟，一天1-2次 2.气虚兼寒，一受冷会加重，那就在黄芪党参基础上加入葱白和生姜即可。 #鼻塞 #鼻塞怎么办 #鼻炎 #鼻炎喝什么茶比较好 #肺气 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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徐洋医生3月前
中药里的7种参，补足你全身的虚#气阴两虚 #涨知识 #健康科普 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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山美话食养1月前
#养生就是养健康 #养生#中医养生
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中医内科施旭光2月前
人虚气血不足，党参黄芪来辅助 #气血不足 #党参 #黄芪 #潮汕 #施旭光教授
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潘老师（专注中老年运动）3月前
#黄芪党参豆浆 #营养 #养生 #早餐吃什么
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中医陈小芳2月前
七种参要这样用 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #中医
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退休老中医6天前
#鲍氏中医 #冬季养生 #退休老中医 诸参皆补 中气不足找党参 元气不足找人参 津液不足找沙参 肾阴不足找玄参 养阴生津太子参 体内有瘀三七参 气阴两虚西洋参
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麦子讲膳食5月前
夏天老觉得口喝，喝水不解渴的试试这杯茶。#党参麦冬茶#黄芪#津液不足#高温天气#唯恩堂
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琪宝宝4天前
女生内调喝 养气色补元气！ 如果女生有气血不足 脱发，气虚乏力，女子以气血为本，气血足了脸色好了更漂亮。想要老得慢，坚持内调会让你惊喜的。 气血足了面中也不会凹陷～ 黄芪、党参、当归炖乌鸡就很适合女生内调， 加了玉竹麦冬不会上火，好喝又滋补，什么调料都不用下了，有条件炖鸽子会更好😎
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云苓健康养生3周前
💡不同参类养生功效大不同！中气不足选党参，心气不足用红参✨元气亏虚有人参，津液不够沙参来凑🌿收藏起来对症调理更科学～
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中医邹维武主任1月前
#硬核科普健康行动 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中药
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云苓健康养生4周前
✨不同“参”的用法来啦～💡 中气不足选党参，心气不足用红参哦！😌 收藏起来慢慢看，养生小知识学起来～👇#养生就是养健康 #养生 #养生知识
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甘草知味1周前
#养生 #涨知识 #热门 #健康 #津液
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刘光伟医生4天前
中医辨证调理，告别脾虚困扰#中医养生 #肝脾调理 #中医科普
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小新爱养生！1周前
中医小知识#养生知识#中医知识#知识分享#中医养生#健康
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中医侯珺大夫6天前
黄芪vs党参vs当归，调气血怎么选？ #气血不足#养生 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营
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七七说中医1周前
泡茶党参10 麦冬10 #每天 #中医#中药 #调理身体 #调理亚健康
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臻宝丹 黑荞麦 黄荞麦2天前
第7集 党参 #中药材 #健康 #滋补养生 #新农人计划 #补气血
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佛山新闻1周前
小寒节气就喝它！广东中医张忠德推荐龙眼党参饮，养气补血，家里就能煲！（编辑：李键昕；责编：唐欣瑜；素材来源：CCTV生活圈）#小寒 #养生 #节气 #健康食疗
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麦芽爸爸1周前
你知道自己该找什么参吗？ #养生 #中医 #中药 #健康
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中医朱古力Sir5天前
中药里的七种参，补足你全身的虚#中药材 #中医 #中药材#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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63颜2周前
气血不足，容易疲劳，女生冬天手脚冰凉，多饮这个汤#红参党参瘦肉汤#广东靓汤#在家煲汤 #原创 #强烈推荐
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CCTV生活圈2周前
【四味药煮水喝改善气血不足】 脸色暗沉、长斑、经期不适，可能和气血运行不畅有关。一款代茶饮养好气血：桂枝、当归、白芍、党参各3克，煮水代茶饮。但有明显热象、上火的人不建议饮用。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #气血不足
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半夏流光1月前
#热门话题 #气血不足 #掉头发 #四肢无力 #食补 当归、党参、黄芪、麦冬、枸杞都是10克，大枣可以多放几个，巴戟天可以不放，喝起来甜甜的，值得推荐！
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中医脑病蔡医生3月前
#党参 #补气 #中医药科普 中药党参
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省中医郭医生6月前
党参和太子参，补气选谁 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #气虚 #女性健康 #补气
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邢志国3周前
党参的4个滋补搭配！ #党参 #健康科普 #涨知识
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梁老师体质管理1周前
#养生#中医养生#养生茶#健康养生
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只 影～3周前
#滋补养生汤 女生👩气血🩸不足必喝🥣#八珍汤✨ 体虚怕上🔥人参(可换党参)6g 白术5g、茯苓6g、甘草3g（四君子汤）与 当归3g、川芎5g、白芍4g、熟地黄6g（四物汤)组成‼️ ⚠️(克数仅供参考) 适合：#气血两虚、疲倦乏力 睡眠质量差 月经不调的宝子 #气血双补 喝出好状态🌸#我的养生日常ง食疗/
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小林药给力4月前
太子参，党参，西洋参，补气选哪个？ #补气血 #气血不足 #健康科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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青团3周前
#真实生活分享官 #养生#养生就是养健康 #知识分享 #养生知识
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中医张教授4月前
中药里的7种参，调理全身的虚#中医 #涨知识 #体虚
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合润堂养生馆3周前
中药口诀，一定要保存下来哦
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努力奋斗的艳儿2周前
上班族易疲劳？3步调养助你活力满满！ 总是疲劳怎么办？一碗汤帮你恢复元气！疲劳可能是气血不足。试试党参15g、白术10g、茯苓12g冲洗，陈皮5g撕碎，加水煮45分钟。党参补气，白术健脾，茯苓利湿，陈皮理气。每天喝一碗，缓解疲劳。收藏起来，随时用得上！#职场健康 #生活小妙招 #中医调理 #缓解疲劳 #健康养生
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养生知识分享3周前
#日常养生小技巧 #养生知识分享#养生就是养健康 #吃什么对身体好 #养生
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中药师胡乃华3天前
气血上来了！告别暗黄脸和掉发，这杯元气饮是我的“续命水” #科普一下 #科普 #养生 #中医养生 #硬核健康科普行动
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