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孙铭同学1年前
挑战！召唤塔斯汀的沙拉酱侠，沙拉酱侠真的存在吗？？ #美食测评 #美食挑战 #试吃 #塔斯汀
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一只白1年前
塔斯汀三日食谱。 总体思想不变，但我知道很多人都懒懒的，喜欢食谱。可以稍微去点沙拉酱。请谨慎使用，bt小基数#小基数减脂 #一只白减肥法
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小雨1652月前
最喜欢吃塔斯汀减肥了#减肥打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #体重变化 #美食测评 #万万没想到
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李奈斯（热量测评）1年前
“塔斯汀”热量合集，减脂期怎么吃塔斯汀？#食物热量 #塔斯汀中国汉堡 #减脂期 #热量测评 #吃瘦不饿瘦
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吃不堡（新号版）1年前
塔斯汀减肥法1天掉0.7斤‼️改良后更适合学生党上班族～三餐不拉下#一只白减肥法 #减肥 #减脂 #减脂餐 #塔斯汀减肥法
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马哥的O糖日记7月前
小糖人吃塔斯汀中国汉堡 好吃的代价就是波动略高，但是是吃的两片馍，可以接受#低碳饮食 #糖友
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哈哈鱼5月前
秘制小汉堡，不多不少刚刚好#美食 #vlog日常 #塔斯汀#汉堡 #健身 #减肥
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Az-2075月前
沙拉酱脑袋在哪里？ #外卖 #商家你睡了吗 #塔斯汀 #沙拉酱
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嘻鱼许9月前
发疯减肥｜塔斯汀减肥法吃饱不饿掉几斤？#减肥打卡 #大馋丫头 #每天掉秤 #一起监督减肥 #一只白减肥法
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沾酱油醋3周前
今天我是失望至极！失望至极！#汉堡 #塔斯汀 #沙拉酱
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Dr.锐的健康生活4周前
别让一勺酱“毁了”你的健康沙拉！ #青年创作者成长计划 #科普#健康#沙拉 #沙拉酱
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阿峰要加油1周前
吃一天塔斯汀，看看体重变化#粉丝投稿 #塔斯汀中国汉堡 #体重管理 #减肥
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金圆饱7月前
vlog | 减肥减着吃了一整天的塔斯汀🥲🍔 #减肥 #减脂 #自律 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看
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阿喵健身5天前
健身前一定不要吃的8种食物 #健身 #练前餐 #健身餐
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双鱼🐟很爱吃3周前
塔斯汀汉堡#汉堡炸鸡
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一颗大萌叔9月前
2元自制沙拉酱，隐形杀手藏油脂，减肥一定要慎吃！ #减肥 #沙拉酱 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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成分控Jiying8月前
又到吃沙拉的季节，这个沙拉酱蘸鞋底都好吃！ #沙拉 #轻食 #减脂 #美食分享 #健康生活
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苏芙蕾的苏10月前
自制沙拉酱多多零添加3步自制健康沙拉酱美味无负担全程搅拌 #抖音美食推荐 #抖音美食推荐官 #省饭课代表 #在家做蛋糕 #自制沙拉酱
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小李爱吃喝玩乐🥰6月前
塔斯汀中国汉堡 这款中国汉堡热量不低不高 ，当一顿饭正好，吃起来满口足感满满的不妨去尝试一下吧 #塔斯汀 #板烧凤梨汉堡 #大学生爱吃 #汉堡 #美食测评
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成分控Jiying7月前
夏季沙拉系列：能提前做好，越放越入味的沙拉 #超级食物 #抗炎 #减脂 #健康饮食 #女性健康
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麦多多礼盒贴纸7月前
🍔孕妇忍不住的诱惑 一个月胖两斤也忍不住要吃了，太久没吃，真是嘎嘎香🥰！肚子虽小但是还想在吃一个🥹，真是爱亖他家的沙拉酱和那有弹性的汉堡胚😚#汉堡 #塔斯汀中国汉堡 #华南城美食 #双人餐 #好吃到停不下来
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磊哥控糖日记5天前
想控糖，这3种食物要注意⚠️ #血糖 #控糖 #沙拉酱 #干货分享 #健康科普
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北北食光册3月前
在塔斯汀挖到宝了，一个200多卡的汉堡||这个小汉堡真适合我这种斤斤计较热量的人解馋，一个汉堡就200多卡，好多蔬菜，要是不放沙拉酱热量更低🍔#塔斯汀 #新品 #减脂零食 #美食 #强烈推荐
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减重外科段晓峰3月前
这些调味料简直是减肥的绊脚石！#调味料 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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花花RD1月前
减肥小伙伴的沙拉酱替身来啦！#健康 #体重管理 #食物 #减肥 #减肥沙拉酱0脂肪推荐
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爱胖子的丹丹3月前
减脂期嘴馋怎么办？塔斯汀这汉堡我一周吃三次！#女性智慧
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旭芳ll紧急美学6天前
那些年吃过的减脂餐里，隐形超标的热量你发现了吗#减脂餐 #热量 #饮食
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luoluo6天前
自己做个万能沙拉酱，健康无添加，比买的好吃太多啦#自制美食 #沙拉酱的制作
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火柴6天前
很多人用沙拉酱、花生酱等做蔬菜沙拉，说是这样养生减脂。各种蔬菜水果搭配着，看着就美味，其实这些酱的糖，钠含量比较高，会让你不知不觉就摄入更多的脂肪帮手，那些蔬菜水果全都是生冷的，吃进肚子里，耗的就是你的阳气。每日就是简单的家常菜，控制好主食摄入量，适当的运动就能很好的帮助你减脂减肥，而且是一个能长期坚持并有效果的生活方式。#每日三餐 #健康饮食
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爱米唐的生活日常3月前
自制就是为了美味又健康，这个少油沙拉酱配方真的太好用了
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靖哥哥20152周前
#吃沙拉酱能减肥吗 #专家科普减肥的食谱 #美容减脂 #减肥的人要吃蓝莓的原因 #减肥要吃几分饱呢
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靖哥哥20152周前
#吃沙拉酱能减肥吗 #专家科普减肥的食谱 #美容减脂 #减肥的人要吃蓝莓的原因 #减肥要吃几分饱呢
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一鸣姐2周前
外卖沙拉酱超主食？自制食谱助你高效减脂 减脂时，你总点外卖沙拉吗？以为健康，其实沙拉酱热量惊人，可能超过主食，让减脂努力泡汤。分析原因，外卖沙拉酱富含油脂和糖，一小份就几百卡，等同米饭热量。解决方案是自己烹饪，推荐油麦菜炒蛋：热锅少油，炒鸡蛋盛出，煎火腿肠片，加洗净油麦菜快炒，倒入鸡蛋，用生抽蚝油调味。这道菜低卡饱腹，营养均衡，助你高效减脂。自己做饭能精准控制热量，避免隐藏陷阱，坚持这样做，减脂效果更显著，还能培养健康习惯，让过程更轻松可持续。#自己做饭 #低卡食谱 #外卖陷阱 #健康饮食 #减脂
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超会吃的饶老师2月前
沙拉酱=热量炸弹! #热量炸弹 #减肥 #养生 #健康 #沙拉
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健康管理小伟哥1周前
常见的早餐陷阱？沙拉不一定最抗炎！#精诚一米 #饮食 #营养 #健康
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董董分享好物6天前
沙拉酱无反式脂肪酸175g/瓶#沙拉酱 #沙拉酱推荐 #沙拉酱的制作 #沙拉酱汁 #沙拉酱料
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🌴越越🌴带你看世界5月前
塔斯丁最好吃的套餐塔斯丁真的符合中国人的口胃吗？ 答案是:汉堡坯是巨巨巨好吃，就吃原味鸡腿堡和藤椒鸡腿堡，鸡腿肉巨大，沙拉酱放的也超级多，经济实惠又好吃，粗薯也可以，但不推荐其它的炸鸡小食#汉堡#塔斯丁#一人食吃什么
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李夏天2月前
3天减3.3斤！汉堡烤鸡也减肥 3天共减3.3斤！大基数的福音！无运动也能瘦！一只白3天减肥法～ #汉堡减肥法 #塔斯汀 #窑鸡王 #一只白减肥
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怪人👾ರೃ6月前
去另外一家，同样的备注，我觉得这种才是正常的。#塔斯汀 #汉堡
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美亚特医1周前
轻食避坑指南#轻食攻略 #健康减脂 #饮食避坑
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不吃香菜品会宁2周前
火遍全国的塔斯汀中国汉堡终于开到会宁了，现烤的面包坯，夹杂着沙拉酱，一口下去酥脆美味，我不允许还没有小伙伴没吃过！#美食 #塔斯汀中国汉堡 #会宁汇福广场塔斯汀汉堡#现烤汉堡胚 #美食
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皮肤科于医生6天前
医生眼中的热量陷阱！看看你是不是中招了#变瘦变美变好看 #健康科普 #涨知识 #健康生活 #抖出健康知识宝藏
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柳杨健身1周前
减脂期，外卖应该这么点！ 为什么你点的轻食沙拉，吃了一周反而胖了？ 减脂期点外卖，90%的人都踩过这些坑👇 1️⃣ 轻食陷阱：你以为的“健康鸡胸肉”可能被油炸过，蔬菜沙拉里的酱堪比一块蛋糕热量！ 2️⃣ 隐形碳水：一碗面、一份盖饭，吃完就困下午还饿到疯？小心血糖过山车！ 3️⃣ 汤汁骗局：奶白浓汤其实是“油脂乳化”，第二天肿一圈的元凶就是它… ✅ 分享一个万能点餐公式： “1拳蛋白+1拳粗粮+2拳蔬菜” 照着点，外卖也能吃出减脂餐！ ➕ 附赠两条救命备注： 📝“少油少盐，酱料分开” 🌶️ 吃辣可以，但别吃“油辣”！ 学会这些，减脂期不用再啃草，吃饱吃好照样瘦！ #减脂 #减肥 #减脂餐 #减肥餐 #健身干货
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华兴商贸5天前
金字塔沙拉酱封神了！浓醇奶香混着清甜，质地绵密挂汁不流汤，拌果蔬沙拉、做寿司饭团都超适配，大人小孩都爱吃😋 商用家用都靠谱的金字塔沙拉酱！精选原料口感稳定，酸甜度刚刚好，摆摊做三明治、家庭做轻食都合适，性价比拉满✅
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惠心千语5天前
减脂总失败？自制饮食方案加速代谢瘦身快！ 你是不是总瘦不下来？外卖沙拉酱的热量陷阱，浓稠酱料热量超主食，让减脂计划功亏一篑。一份沙拉酱热量高达300大卡，富含油脂糖分。自制健康鸡蛋羹：碗底放葱花虾米盐鸡精，加温水打入鸡蛋，少许老抽生抽，水开焖三分钟煮两分钟，拌香油即成。搭配DAY7饮食计划：早餐鸡蛋2个苹果醋1杯，午餐火腿鸡蛋三明治2个，晚餐馒头200克温水一杯。上班族坚持一周体脂降1.5%，优先选择自制清淡饮食，探索更多低热量调味技巧。#上班族减脂 #新陈代谢加速 #自制食谱 #健康饮食 #减脂误区
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爱跳舞的饺子🥟2周前
瘦子一天的饭量究竟有多小 #短视频变现 @抖音小助手 #减肥 #美食 #汉堡 #塔斯汀中国汉堡
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芋圆饿了2周前
今天吃一期汉堡局～松软有嚼劲的中国汉堡我可太爱啦😍#汉堡 #汉堡炸鸡 #塔斯汀
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减重外科范友杰医生1月前
即使要减肥，沙拉每周也不要超过三次！ #健康科普 #减肥 #河南 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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四只小猪🐷3月前
#塔斯汀中国汉堡 #塔斯汀新疆辣皮子鸡排中国汉堡 #测评
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好运姜汁（减肥版）1月前
挑战元旦前瘦到95！day11控制饮食的一天~只有一个月的时间了 小姐姐不能再放纵自己了！ 中：塔斯汀 十 马蹄饮 晚：烤红薯十神秘维也纳 #一天吃什么 #vlog #小基数减肥 #减肥一天吃什么记录饮食 #vlog我的一天
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是条不是条1周前
大东北能量碗｜碗也可以吃的东北蘸酱菜 #抖音美食创作者 #好身材吃出来 #东北菜 #中式沙拉 #低卡低脂餐
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✨怀了个旧😎4月前
美味独特: 现烤汉堡胚韧劲十足，秘制沙拉酱香浓解腻，一口下去满嘴都是料！团购套餐性价比超高，人均不到二十就能吃到撑#塔斯汀中国汉堡 #塔斯汀新品 #汉堡界国货之光 #团购 #抖音
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古有肉夹馍，今有沙拉夹汉堡#万万想不到 #汉堡 #塔斯汀 #沙拉酱
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