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精神科医生赵婷1月前
抑郁症往往是被这些习惯困住的，这4个习惯不改，谁都救不了你 #抑郁 #精神科医生赵婷 @DOU+小助手 #心理健康 #抑郁消除计划
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没有人能在我的bgm里打败我9月前
你，被假想敌困住了么? #人生 #假想敌 #心理学
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胡说老王商业实战说4天前
人很难觉醒是因为被这5道关卡困住了#觉醒开悟 #认知思维 #成长思维#人生难关 #胡说老王
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品经人4天前
真正困住我们的往往不是现实中的威胁，而是我们心中被无限放大的恐惧与焦虑。#哲学 #心理学 #清醒 #人生感悟 #精神状态belike
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老王商业栋见4天前
一个人很难觉醒，是因为被这些关卡思思困住了。#觉醒开悟 #认知 #成长思维 #人生哲学 #胡说老王
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-文辞-4天前
困住你的从不是翅膀 是不敢再飞的执念 困住你的从不是翅膀 是不敢再飞的执念 #文辞 #习得性效应 #心理学
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会过家家的小男人4天前
总觉得被什么东西困住！
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草根肆拾+3周前
你关注什么，就会被什么困住#内容过于真实 #人生感悟#励志#低谷期一定要默默的熬过去
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鲸落剧场2天前
碰到箱子的人就会被锁住！博士能救出所有人吗 #神奇博士 #影视解说 #外国电影 #因为一个片段看了整部剧
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精神科殷孟冬1周前
抑郁症可能是被这些习惯困住的 #抑郁 #精神科医生殷孟冬 #心理健康 #抑郁消除计划 @DOU+小助手
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超然老师讲文学2天前
“咱不是这块料”|“你不行”：多少孩子，一生被这些话所困住！ #亲子关系 #父母 #文学 #教育
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西爻显化6天前
刷到这条，你的多维命数已激活 #显化 #显化法则 #显化财富 #财富思维 #财富自由
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文盲在读书5月前
这本书送给每个正在被生活困住的人，祝你不被万物困住，祝你逃跑愉快 ！ #逃跑 #去看世界 #治愈 #书单
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群芳斋主——周群芳4天前
你的人生到底被什么困住了？ #传统文化 #热点 #国学智慧
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致远清醒8月前
你执着什么就会被什么困住 #开悟人生 #认知 #强者思维 #女性智慧 #修行修心
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学姐朱丽3天前
如果你正被原生家庭创伤困住，希望你能看到 我真的希望，这条视频能被更多人看到，只想用一点微薄的力量，拉一拉还困在原生家庭里的人， 这条视频， 不是为了证明我多清醒， 也不是为了说教任何人。 我只是很清楚地知道—— 这个世界上， 真的有很多人， 还陷在原生家庭的泥沼里， 一边怪自己不够好， 一边被过去反复拉回去。 如果这条视频 刚好被你刷到， 刚好戳中了你， 那不是巧合。 那是你该开始为自己的人生 松手、转身、往前走的信号。 我很清楚， 我一个人的力量很微薄。 但只要它能被多一个人看到， 就可能少一个人 在“全是我的错”里 继续自我惩罚。 上一条视频没有什么流量， 我又重新调了一下 如果你愿意， 请帮我把这条视频 送到更多需要它的人那里。 也许你一个小小的动作， 会成为别人走出来的第一步 我们都值得 不被过去定义的人生#原生家庭 #原生家庭的伤害 #心理学 #成长 #共鸣
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沐焕1周前
为什么会被困住呢？#创作者扶持计划
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世界终末录1周前
当所有人被热困住，我的避难所开始运转 #极热末世 #末日完结文 #睡前小说推荐
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黑白有毒5月前
我们到底是被什么困住了，让我们感觉这么累？这个视频告诉你答案 #抖音创作者大会#感悟人生
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卜经人1周前
第4集丨困住你的从来不是眼前的威胁，而是你心中被无限放大的恐惧 #哲学 #心理学 #人生感悟 #精神状态belike #个人成长
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陈妈国际抗衰3天前
你是不是也总被"怕"字困住？心理学教授一句话点醒无数人！ 你怕改变、怕丢脸、怕失败吗？这种让你夜夜难眠的焦虑，其实有个心理 学真相…当你把别人的眼光当镜子，你的真我早就被囚禁了！最后那个细胞实验的比 喻，我听完直接通透了…#认知 #干货分享 #智慧人生 #女性成长
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钰淇东方智慧3天前
困住你的从来不是钱，而是你的内在 #财富 #人生感悟 #人生智慧 #女性 #女性成长
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华夏袁大帅很帅3天前
#学生焦虑突围 #青春困局 #认知升级 #情绪自救指南 困局突围 为何小小的宿舍，困住了当代学生的青春？ 各位朋友，晚上好。 不知道你有没有过这样的体验：在宿舍里因为一句无意的玩笑翻来覆去睡不着，在班级群里因为没被@而胡思乱想，甚至因为小组作业里的一点分歧就觉得天要塌下来？就像图里这段话说的：“人处在围城里，心就会变窄。宿舍、班级、单位，就像被困在深宫一样，眼前只有那一点事，任何小事都会被无限放大，消耗情绪。” 这正是当代学生焦虑甚至想不开的核心原因。今天我们就来聊聊，为什么小小的方寸之地，会成为困住年轻人的精神围城。 一、物理围城：窄化的生活，放大的情绪 学生时代的生活，几乎被压缩在宿舍、教室、食堂三点一线里。这种物理空间的高度集中，会让我们的心理边界也随之收窄。 • 情绪放大镜效应：当你的世界只有十几平米的宿舍，室友的一个眼神、一句吐槽，都会被无限放大成“针对我”的信号；当你的社交圈只有一个班级，评优评先的一次落选，就会被解读成“我被所有人否定”。 • 比较的囚徒困境：在封闭的小环境里，我们很容易陷入“内卷式比较”。别人的绩点、穿搭、恋爱，都成了衡量自己价值的标尺。这种比较没有尽头，只会让我们不断陷入“我不够好”的自我否定。 就像图里说的，“等脱离出来再看真的是猛然一惊，天大地大，我居然就这样的被锁住。”很多时候，困住我们的不是现实的墙，而是我们自己在窄化环境里，为自己筑起的心墙。 二、认知围城：单一的评价体系，脆弱的自我认同 比物理空间更可怕的，是认知上的围城。 • 被定义的青春：从小学到大学，我们被灌输的评价标准只有一个——成绩。当这个标准在大学里逐渐失效，很多人会陷入“我是谁”的身份危机。如果不能立刻找到新的价值锚点，就很容易在迷茫中焦虑、沉沦。 • 社交的“表演型疲惫”：在班级和宿舍里，我们被迫维持着“合群”的人设。为了不被孤立，我们隐藏真实的情绪，迎合别人的话题。这种长期的“表演”会让我们越来越不认识自己，最终在虚假的社交关系里感到窒息。 三、破局之道：把你的世界，换成更大的 图里有一句特别治愈的评论：“世界非常大，如果你的世界不快乐了，就换一个更大的世界。”这正是突围的关键。 • 物理上走出去：别总待在宿舍里。去图书馆、去操场、去城市的街头走走。当你见过更广阔的天地，就不会再为宿舍里的小事耿耿于怀。 • 认知上跳出来
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辉姑娘·走出童话世界2周前
人这辈子，最放不下的无非就是“情”和“钱” 你越在意什么，越容易被什么困住… #情感共鸣 #为情所困 #为钱所困 #人活一生到底图什么 #创作灵感
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爱马滋养方惠卿4天前
爱马导师分享：能困住你的究竟是谁#爱马滋养#财富#认知#认知思维#婚恋
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大池子2天前
你被“狗绳”拴着，还是被“猪圈”困着#原创视频 #个人成长 #情感共鸣 #这话没毛病 #老实人说老实话
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忠厚积善8月前
很多人的人生，都被莫些东西给困住了#人生 #命运 #放下
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小芳在努力1周前
大家觉得普通人最容易被什么困住呢！#口播#口播短视频知识分享 #口播短视频
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叮叮咚3周前
情绪内耗的真相：困住你的不是别人，而是你自己的念头#心理学 #自我提升 #每日分享 #创作人计划
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秉烛人1周前
越在意越折磨”：困住你的从不是事情本身，是内心的执念！ #挣脱束缚 #心静则安 #ai创作 #心理学
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林晏一阳2周前
你有被情绪闪回困住但不自知吗？#心理学 #情感 #情感共鸣 #爱情 #cptsd
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@LC2天前
所以困住你的到底是什么？
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玫瑰Rose🌹3天前
她被困在那儿了，明明那么多空她为什么不走——因为她看不到 #认知 #困住你的到底是什么 #困住你的从来不是别人而是你自己 #困住我的从来我都是自己 #认知思维
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孔叔说2天前
大部分人很难觉醒，都被这几条困住了。#认知觉醒#自我成长
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佰善堂导引养生2月前
身体沉重、抬不起胳膊、懒得动弹？你可能是被寒湿困住了！解决寒湿问题，给身体一点时间，佰善堂导引养生助你排出体内寒湿，重获活力身体！ #佰善堂#养生#国学文化#涨知识 #干货分享 @抖音小助手
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暴富小申4天前
#好运小刘 #富女联盟 王石被什么执念困住？段永平对王石说对自己好点，你细品
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陈昌文书籍讲书人：泰山1周前
人最痛苦是被拥有东西困住 #陈昌文老板社群 #陈昌文老板社群泰山 #流量文化泰山 #创业 #老板
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一灯即明2周前
多数人的天花板早就被认知封死了 真正认知高的人，第一眼往往让人不舒服 😮‍💨 他不哄你、不顺你，只盯一句话——你到底想要什么，你准备拿什么换 🔍 真正的困住，从来不是“穷”，而是模糊。 “差不多”“看情况”这些温柔词，其实都在拖你下水。 认知高的人敢把一切说清楚：目标是多少、路径怎么走、代价愿不愿意付 📌 很多人累，不是事多，是脑子里装着太多观众。 怕现实、怕功利、怕被误会，于是一步都迈不出去。 而认知高的人，把噪音关掉，把时间抓稳，把价值做出来 ✨ 世界从不按感受结账，只按能力结账。 当你敢具体、敢承担、敢行动，人生才真正开始往上走 🔥 #交易员#交易心得#外汇黄金#实盘记录#短线交易
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流水金灿灿1周前
百思不得其解的时候，基本是被困住了。被位置、关系、惯性、谎言、懦弱、恐惧、懒惰困住了。解困救危，一定要跳出当前的副本，在安全区拿到更多的信息再观察。#规则怪谈 #视角 #关系 #girlstalk
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爱荣悦读2月前
你的身体里住着一个巨人，你知道吗？ 唤醒你内心的巨人，就能找到真正的自己！ 欢迎评论区留言，看看你会被什么情绪困住出不来！#张萌老师#张萌萌姐#情绪 #情绪管理#自愈#自我成长
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金铂脑科学3周前
如果你也常常被情绪困住，试着这样做 #情绪 #焦虑 #接纳自己 #累 #难受
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Muvera🔮观星1月前
友衰关系中，真正困住你的是什么？ #星宿 #星宿关系 #友衰 #友衰关系 #恋爱技巧
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论经营管理3周前
是什么，困住了你？如果没有答案，那建议听听这金碧峰的故事！希望对你有帮助，福生无量！#治愈 #情感共鸣 #国学文化 #传播正能量
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一只会剪辑的羊2周前
像不像之前的你？#被困住的蝴蝶 #困住的蝴蝶原视频#人性#人生感悟#哲学
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姜湖马斯特6月前
人究竟是被什么困住的 #干货分享 #提升自己 #认知思维 #认知觉醒 #行动力
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涵慧-安然3周前
是什么困住了你？@一涵说 YI-HAN #情感 #智慧人生 #心灵成长 #修心修行
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V哥1周前
什么时候你已经被这个时代抛弃 时代从不奖励“一次就对的人”， 只会反复奖励“持续修正的人”。 你不是被年龄、被迷茫，被卷卡住了， 而是被“不敢试错”困住的。 因为在试错的过程中，你才能不断找出问题，解决问题和迭代进化自己。
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白羊光絮3月前
NPD最终困住的只有自己##感悟人生 #深度思考 #npd自恋型人格 #心理学 #婚姻情感
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芳菲悦读1周前
#真实生活分享官 生活不会因你的害怕就绕道而行，却会因你的勇敢而给予嘉赏，愿你历经千帆后成为自己心中的强者！ #读书成长 #勇敢做自己 #励志正能量
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芝士臭屁3天前
木棉困住 #小说推文每日更新 #女生必看 #必看小说
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@唐唐.女性成长6天前
第201集，人有三次改命的机会，原生家庭，婚姻，觉醒的自己，被原生家庭和婚姻困住的女性，一定要耐心的听完，去唤醒那个强大的自己#纳兰女性成长 #认知提升#情感共鸣#命运觉醒
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陶也说电影1周前
《女鬼桥2》23分钟完整版，台湾省不大，校园灵异传说却不少！ #2025影娱年终大赏 #女鬼桥2 #女鬼桥 #一口气看完系列 #恐怖 文华大学传说位于阴阳交界之地，其建筑物以逆八卦阵形设计，特意用来镇煞，目的是困住孤魂野鬼以免伤人。然而，校园内却时常传出各种神秘事件的传闻，如有人误闯阴间电梯、教室里跳舞的女鬼以及深夜听到幽幽歌声等。连毓婷是文华大学的学生，她哥哥三年前在校园内发生意外后昏迷不醒，毓婷决心完成哥哥设计的AR游戏，随着实验进行，她和同学们开始经历各种离奇诡谲的灵异事件。在这个过程中，毓婷也无意间发现了哥哥昏迷不醒的真正原因。
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好运小刘富婆圈2周前
人一旦有了执念，就会被困住#好运小刘@好运小刘
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转念即是2天前
你遇到什么困难根本不重要，关键在于你绝不逃避的态度。 困住你的从来不是困境，而是逃避的念头。《金刚经》言 ：心无挂碍，无有恐怖。接纳就是破局的开端。#修心修行 #人生感悟 #直面困难 #禅悟人生
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南京森知心理咨询中心1周前
真正困住你的不是外界，而是内心的执念与恐惧 痛苦的本质不是事情本身，而是求而不得 #南京心理咨询 #求而不得 #抑郁 #焦虑 #恐惧
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瑾选王栋2天前
一个人在任何年龄都要避开这几个陷阱！一定要躲开： 1. 别只埋头思考不读书，认知跟不上，很容易陷入情绪内耗。 2. 自由的前提是独立，没底气的自由，往往会被负债困住。 3. 爱情需要真心，更需要经济底气，有抗风险力的感情才长久。 4. 发财靠实干不是空想，光想不做，很容易走弯路踩坑。 5. 别指望只刷视频能提升认知，碎片化信息，撑不起完整的思维。#胡说老王#思维认知#人生智慧#干货分享#避坑指南
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木子言4天前
#上热门 #历史故事#历史典故#成语 “周兴的故事告诉我们，用恶意设计的陷阱，最终可能困住自己。人生在世，唯有心存善念，方能问心无愧。愿我们都能以真诚待人，让世界少一些‘请君入瓮’的算计，多一些温暖与光明。”
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宫野阳香1周前
#情感文字 #心理
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范磊（智愈云科技创始人）4月前
手机承载的是巨大的数字空间，孩子正处于一个生长发展期 一旦被数字困住，影响的是孩子的一生。#青少年成长 #家长必看
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遇见.4天前
#塔罗#塔罗测试 #情感 双向奔赴的爱，为何会被迷茫困住？
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亚亚2月前
为什么一段烂尾的关系，会让你反复困在里面！ #创作灵感 #心理学效应 #心理学知识 #情感 #蔡加尼克效应 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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朗读的Sunny Man姐姐1周前
是不是总把该做的事拖了又拖？明明想改变，却迈不开第一步？困住你的根本不是懒，而是藏在心里的内阻力！今天就跟着《一生之敌》拆穿它的真面目！#上热门 #读书 #提升自己 #口才
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原我(破晓重生版)2月前
不思考的人会被很多东西困住#思维 #人生 #开悟 #情感
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