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叫我笑笑🐒4月前
中戏表演生必练！改善嘴歪脸斜的口部操秘籍✨ 姐妹们！我之前因为长期单侧咀嚼+睡姿问题，我的脸歪到自拍都要疯狂找角度…试过按摩、正畸都没用，直到练了老师在中戏课堂上教的「口部操」！坚持一段时间后下颌线对称了，说话嘴角也不歪了！🔥 ✨【中戏口部操】✨‌ 1⃣撅嘴大笑 2⃣左右撅嘴 3⃣左右顶舌 4⃣咬苹果 5⃣放松咬肌 ⚠️ ‌注意事项‌ ▫️ 经期/牙齿矫正期暂停 ▫️ 初期可能酸胀（肌肉在重组！） ▫️ 搭配热敷效果翻倍！ 🙋‍♀️ 你也有嘴歪/大小脸困扰吗？🔍 ‌测测你的脸歪程度‌： ① 用后置摄像头拍正面照 ② 画一条垂直中线 ③ 看看左右脸是否对称？ ✨ 坚持就是胜利！一起变美吧！✨‌ #变美 #中戏 #口部操 #大小脸 #变美变瘦变好看
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原来是阿九4周前
每天2min解锁微笑唇，上镜拍照都好看了 #护肤 #邪修捏脸术 #嘴角下垂 #嘴歪 #脸歪
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Min的记事本7月前
嘴角下垂--捏出微笑唇❗️ 亲测有效,姐妹们快来打卡一起练起来❗️ #护肤 #变美 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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🐰兔子瘦瘦瘦！！！1月前
隔壁超过🔥|2min改善大小脸/嘴巴歪 前几天出去玩拍照的时候发现，我笑起来嘴歪眼斜的！！！吓得我回来赶紧搜索怎么改善嘴巴歪问题。据说这个超级有效，姐妹们一起练起来吧！！！ #变瘦变美变健康 #表情管理 #面部瑜伽 #大小脸矫正 #跟练打卡
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曦女王健康养生7月前
嘴角下垂，练这四个动作#面部瑜伽 #嘴角下垂 #居家锻炼 #跟练打卡#变美变瘦变好看 @飞燕有氧运动健身 @刘老师养生拍打操 @DOU+小助手 @健康中国
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文太4月前
听我的❗️下颚线真的可以越练越好看✅ #面部瑜伽 #下颚线 #反差 #变瘦变美变好看 #逆袭
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潘大仙011年前
让五官越来越耐看的动作 #变美 #变好看 #动作 #跟练 #有用
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香姐-明星面部普拉提私教课程8月前
#面部瑜伽 #教你变美 #做精致女人 #面部提升 #嘟嘟唇
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爽男兄10月前
让五官更立体的方法。 早晚坚持这五个动作，让你拥有更立体的五官！#变美小技巧 #五官更立体 #如何让自己变美 #变美攻略 #变好看
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耳机老是坏4月前
面部操陪伴练习，先做个30天看看效果。#逆袭 #嘴巴凸 #下巴后缩 #改变 #变美变瘦变好看
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宛真2月前
每天5 分钟 坚持一周就会看到明显变化#面部瑜伽 #变美逆袭
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宝宝教练爱健身-向春山健身1月前
🔥变美魔法藏在小动作里！ 面部瑜伽也太香啦～ 悄悄雕琢下颌线，越练越清晰 坚持打卡，脸蛋线条更匀称，颜值氛围感拉满 简单易操作，日常随时能练✨ #变美小技巧 #面部瑜伽 #自然养护 #颜值提升 #居家变美
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绵绵啊5月前
越练越显瘦！双下巴、发腮、下颌线模糊！巨管用 #下颌线 #面部瑜伽#变瘦变美变好看 #方圆脸 #提升脸部轮廓
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田园园sky1周前
学做小猫咪表情包让你越来越好看！！#脸部瑜伽 #变美小技巧 #女生必看 #脸变瘦
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皮肤医美李医生1月前
6 个动作让你快速变美！赶紧学起来，变美就这么简单！ 宝子们，这 6 个变美动作赶紧码住，每天做让你悄悄变好看！ 下颌线提升：双手握拳推下巴，每天 3 组，每组 15 次，紧致下颌线； 天鹅颈训练：头向左右侧拉伸，停留 10 秒，改善颈纹和斜方肌； 眼部消肿：用指腹从内眼角向外轻推，促进眼部循环，告别肿眼泡； 苹果肌锻炼：鼓起腮帮再吐气，重复 15 次，让苹果肌更饱满； 瘦手臂：手臂举过头顶画圈，每天 2 组，每组 20 次，甩掉拜拜肉； 体态矫正：靠墙站，后脑勺、肩、臀、脚跟贴墙，改善驼背圆肩。 坚持做，变美不是梦！快转发给闺蜜一起练～ #变美动作 #快速变美 #变美技巧 #河北医科大学第一医院皮肤科李辉超
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铭仔说康复3月前
你以为奇怪的动作！实则可以变美哦~快跟着练起来#变美 #下颌线 #居家锻炼 #发令纹
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运动养生唐伯虎2天前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练!#变美变瘦变好看 #面部瑜伽#居家锻炼#知识科普 #居家健身有新招
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丹丹不爱美3周前
凸嘴 下巴后缩？睡前2min养成小V脸√||#下巴后缩 #双下巴 #凸嘴 #嘴凸
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明洞维丽比VelyB-商雨2周前
果冻唇打造三部曲，拿捏韩女审美！ #唇部 #韩女 #变美 #变美变瘦变好看 #演出声浪计划
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艺术生阿彤木5天前
4个你以为奇怪，但能瘦脸的动作
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袁老师讲康养4天前
你以为很奇怪但是能变美的动作#面部瑜伽 #运动养生 #变美小技巧 #居家锻炼
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海上森林丘7月前
五官变清晰！0⃣️成本改善脸型崎岖面部“薄皮”跟练版 #大小脸 #变美变瘦变好看 #嘴歪眼斜怎么办 #颧骨突出 #面部瑜伽
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运动健身毛老师3月前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！#变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #瘦脸 #减肥 #干货分享
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豆包饿了7月前
3分钟打卡小猫表情包😽跟大小脸说拜拜❗️#面部瑜伽 #变美变好看 #大小脸 #小猫表情包 #脸歪嘴斜
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盯你变美的芊4天前
垮脸练它绝了！大腮帮子大小脸的来打卡！#瘦脸操打卡 #瘦脸操跟练 #发腮 #大小脸 #垮脸自救
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冰冰咦9月前
虽然奇奇怪怪‼️但真的有用 #怎么能让五官好看 #变美 #变美小技巧 #变美逆袭 #动作
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谢老师的康复笔记2月前
把这个动作养成习惯 你就越来越好看！ 1.可以预防下颌后缩/头前倾/嘴凸/蝶骨点头/上颌骨上翘 2.个人经验分享仅供参考！ #变美 #体态纠正 #居家锻炼 #面部提升
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小松仔ei6月前
暑假逆袭｜坚持5️⃣个变好看习惯🌟 #美妆百万新星计划 #逆袭 #五官 #徒手捏脸 #面部提升
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破罐子改造计划2周前
#大小脸 #脸歪嘴斜 #大小脸不对称 #改正 #变好看 翘二郎腿吃饭，单边咀嚼之类行为的也会加重大小脸，请各位在改善的同时请避免这些坏习惯
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王子乌冬1周前
觉得自己丑，大小脸、塌鼻梁、脸歪嘴斜，有招了！自己徒手捏脸 每天几分钟，颜值居然就逆袭了！几个简单的动作，赶紧码住！ #变美逆袭 #徒手捏脸 #五官不好看 #hfp泡泡洁面 #变瘦变瘦变好看
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湘湘面部普拉提（傅文梵卉）4周前
别让法令纹和嘴角下垂暴露年龄！每天2分钟，3个动作管理面部线条。 #面部普拉提#面部提升#提升紧致#逆龄抗衰 #变美变瘦变好看 #面部普拉提
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伍六七顺顺顺1周前
每天坚持锻炼唇肌力量真的有用#口呼吸 #口呼吸对颜值的影响 #口呼吸纠正
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脊然有序聪老师3月前
你以为很奇怪的动作！其实可以变美哦～快跟着一起做起来！#变美#下颌线#面部瑜伽#居家锻炼#法令纹
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大珊1周前
#性价比最高的三个部位 普通人想要变好看又追求性价比 嘴巴打出来就是好看 不接受反驳 #很考验大白的技术很审美
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小可4天前
30天亲测有效！ 跟着做面部瑜伽：咬肌小了、下颌线清晰，原相机都抗打！ #太阳凹陷#双下巴#下颌线
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董老师讲康复3天前
#面部瑜伽 #居家锻炼#一起来锻炼#变美
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玲子-瑜伽4天前
练起来 一起变美变好看#变美#变好看
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想做辣妈6天前
#逆龄抗衰 【口轮匝肌训练】让你三招改善嘴角下垂#面部瑜伽 #面部按摩手法 #面部抗衰
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小新爱吃4天前
第二天：练习第一天的时候下颚线明显了很多，所以兄弟姐妹们继续保持练习！#紧致肌肤 #瘦脸 #瘦脸操 #下颚线
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脊柱保养六六师姐4周前
宝子们快来变美吧、6个动作让你快速变美，随时随地就能练！#变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #瘦脸 #减肥 #干货分享
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江小榆同学2天前
🔥邪修瘦脸法！超模秘籍，3 招焊死下颌线… #下颌线 #瘦脸 #变美变瘦变好看 #双下巴 #瘦脸操
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兰兰面部瑜伽操4天前
50岁变美毫不费力 #逆龄抗衰老 #面部瑜伽#面部锻炼
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超宇的老腰铺4月前
你以为很奇怪的动作！其实可以变美哦～快跟着练起来#变美#下颌线#面部瑜伽#居家锻炼#法令纹
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李秋波眼部瑜伽3月前
你离，瘦脸尖下巴只差这4个动作！#变美 #面部瑜伽 #李秋波眼部瑜伽 #逆龄抗衰 #变美变瘦变好看
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李老师（运动康复）4月前
分享六个让你快速变美的小动作，随时随地都能练！#面部瑜伽 #瘦脸 #变美变瘦变好看 #小动作大作用 #干货分享
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文文美学课堂5天前
推荐你们一款让口周变美的小神器#变美 #护肤 #强烈推荐 #法令纹
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圣妍熙蔓（变美版）4天前
好看的嘴巴很重要 #嘟嘟唇 #变美 #唇形
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booooka6月前
用一支笔，竟然不知不觉变好看了❗️ #瘦脸 #小动作大作用#普通人变美思路#面部瑜伽 #居家锻炼
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孙瑞芬-运动养生锻炼6天前
超简单的面部瑜伽动作，跟着孙老师一起练 #一起变好看 #居家锻炼 #面部瑜伽 #养生
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磊磊爱健身2周前
你以为很“奇怪”的动作，其实可以变美！不信你试试，快跟练起来！#变美#下颌线#面部瑜伽#法令纹#居家运动
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小金迷1月前
嘴巴画好看了，整个妆容真的会更好看#如何画唇形 #唇妆教程 #嘟嘟唇 #唇唇欲动 #化妆分享
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变美小太阳1周前
快速省米变好看#do唇 #年前变美 #变好看 #快速变美
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发疯的子秋4天前
都来练嘴吧 真的能改变吐字清晰 嘴巴也变利索了#正能量口播短视频创业 #草根逆袭 #每天练一练
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芝士可颂🥐5天前
14天啦 越来越自然咯 #人中窝 #嘴角上扬 #嘴巴 #好看的嘴巴 #微笑唇
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李拾壹5天前
瘦脸操打卡第6天✅ 每天4分钟，感觉下颌线比上周清晰了一点点！坚持的意义，就是在慢慢和更好的自己相遇～#瘦脸 #瘦脸操 #小V脸 #脸部瑜伽
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李拾壹4天前
瘦脸操打卡第6天✅ 每天4分钟，感觉下颌线比上周清晰了一点点！坚持的意义，就是在慢慢和更好的自己相遇～#瘦脸 #瘦脸操 #小V脸 #脸部瑜伽
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尼克小兔🐰爱睡觉1周前
人中长、薄唇还有唇型不饱满的宝宝就这么简单勾勒几笔～～就能秒变立体减龄的网感微笑唇了！这样涂什么口红都好看！！#如何画唇形 #唇妆教程 #唇形画法 #微笑唇画法 #唇形调整
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爱运动的小柒4天前
每天4个动作 会让你越来越好看 懒人不花钱变美逆袭#变美逆袭 #女生必看 #变美小技巧 #变美攻略
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星海3天前
变色润唇膏，秋冬季节嘴巴容易干燥起皮的去用它#强烈推荐 #变色润唇膏
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铭铭Yummy🌙6天前
邪修变美 #女生必看 #变美 #变瘦变美变好看 #变美小技巧 #变美逆袭
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YUCAIRONG小明1周前
看着奇怪！但真的能变美的动作！#变美 #体态 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #冷知识
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唐豆豆4月前
唇形不好看的看过来，平唇变嘟嘟唇，视频有点长都是干货，收藏慢慢看#唇线 #唇线笔 #唇线教程 #嘟嘟唇 #微笑唇
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