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吃货总是想吃5月前
今日推荐非常满足的牛排蔬菜沙拉碗！#美食 #厚切牛排#沙拉#奶酪 #
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玲玲晓食光1周前
上海家常菜之沙律牛排 金黄酥脆 超级好吃 #美食 #牛排 #美食教程
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李姜好5月前
好吃到爆的牛排做法#沙律牛排 #好吃到停不下来 #一揽子装个啥 ##抖音美食推荐官 ##美食vlog
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岁月静好짱1月前
1. #厨房小白的高光时刻！ 煎得滋滋响的牛排、清爽沙拉，再配上咕嘟冒泡的蘑菇牛肉，这顿家常晚餐，香到舔盘～
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小苹果5月前
#煎牛排 #晚饭吃什么 #快手菜 #美食教程 #治愈美食
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东南亚雪姨1月前
看看我么家乡是怎么吃牛排的！ #鳄梨色拉酱 #玉米烙饼 #分享美味
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吃饭了大小姐5月前
比餐厅还好吃的【牛肉芒果色拉】在家轻松复刻🥗 零厨艺也能搞定！！ #爱在一日三餐 #我的厨房日记 #夏日美食 #低卡低脂餐
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俞静- 相逢是首歌1年前
不放油 煎牛排 不怕胖😂😂 #加拿大生活 #salad master #沙朗大师锅 #俞静的生活vlog
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奥地利的小胡7年前
就这样在家煎出比西餐好吃的牛排💪#美食美食美食美食
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粗茶淡饭1月前
鲜煎牛排 鲜肉不要浸泡，简单清洗即可，煎制的时间一定要短。点点关注，谢谢。#美食vlog #牛排 #牛排用什么油煎好 #牛排的腌制方法
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牛牛镖局牛扒6月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步！没用对油！ 视频有点长...可以耐心看完，很多对你有帮助的！后面会持续更新～#牛牛镖局牛排 #抖音美食推荐官 #美食教程 #煎牛排教程
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红果果7月前
煎牛排真是超级省事的一餐，方便快捷蛋白质直接拉满，用煎出来的油煎的鸡蛋绝顶美味。 #煎牛排 #vlog日常 #真正的自己
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二瑶没吃饱3年前
椰子油煎牛排真的别有一番风味！淡淡的椰蓉味太好吃了！#特色小吃 #美食牛排做法 #地方特色美食
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Alice 在法国9月前
中法家庭美食 今天吃得很法式，牛排+色拉， 还有餐后奶酪； 法棍必不可少.#美食vlog #混血儿凯斯#亲子#法国
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小ice5月前
两人食|当你有个会做饭的老婆，又凑合一顿～健康缤纷色拉 #减脂餐 #今日晚餐 #快手
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小苹果2周前
在家煎牛排‼️香啊～#美食 #牛排 #在家做饭 #在家做美食 #今晚吃什么
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不A吃肉松9月前
杭漂下班自己做饭🍳 周二🍽️ ✨煎牛肉和沙拉🥗 吃点轻食吓一下身上的肉肉～#好好吃饭好好生活 #牛排🥩 #晚餐吃什么 #日常做饭 #抖音美食创作者
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主厨Neil在澳洲9月前
不用一滴油，煎饭店级别牛排，配熟度对照表。 #牛排 #西冷牛排 #主厨Neil #减脂餐 #低碳饮食
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Mia3月前
#舌尖上的味道
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大当家🐉🐦‍🔥🐍🐂1月前
#美食 #做饭小技巧 #原切牛排 大餐小厨的战斗、互相投喂#健身餐 #美食vlog
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超吉火牛排馆6月前
原肉原切 雪花纹理丰富鲜嫩又多汁 在家就能吃上星级餐厅口感的牛排#原切牛排 #撒撒米 #性价比
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成都新东方烹饪职业技能培训学校有限公司7年前
在家也可以煎牛排@抖音小助手
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小珍珠10月前
新手电饼铛煎牛排，会不会翻车呢 #dou上热门 #美食 #日常vlog #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小肉墩不胖 🍊1年前
在家做饭｜🍳有一种治愈叫好好吃饭～💞 今日菜单🔖 芥末黄油斑节虾🦐 牛排洋葱油拌饭🍚 泡菜肥牛豆腐汤🥣 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #美食教程 #学会快去试试吧🔥 #记录真实生活
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林妈养身日常6月前
蔬菜色拉＋牛排＝完美减脂餐 #减脂餐 #蔬菜色拉 #牛排 #鲨鱼菲特 #种草
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上海姜阿姨3年前
海盐黑胡椒 健身复合调料 夏天一定要有的 #低卡低脂餐
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爱华在日本10月前
日本打工人の晚餐 #做饭 #日本 #美食 #好吃
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双儿姐的小食光3月前
一块铁板，快速搞定一顿饭，香迷糊了#这也太香了吧 #妈呀太香了 #家常菜 #铁板鱿鱼 #美食视频
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退役宝爸的日常生活4月前
#煎牛排 #冬瓜虾皮 @抖音创作小助手 @西瓜视频 @今日头条 @粉丝1000万 @我要上热门 #谢谢大家的关注和点赞 #我们下期再见
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四季与你.-🎀2月前
简简单单又是一餐😍#强烈推荐 #意面 #黑椒牛排 #美食
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街坊牛排（麦总教学）7月前
挑战教1万个抖音粉丝学会做猪扒！煎猪排的过程是这样的你们见过吗？今天分享给大家#煎猪扒 #煎猪排 #街头猪排#原切猪排 #美食现场教学
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莉莉吴的日常7月前
临近端午，在家做粽香糯米排骨吧 #美食vlog#心相印绒立方厨房纸#心相印#厨房纸#爱是亿种美学
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牧之星-海记鲜生5月前
黑椒牛排 1、调整好口味的，解冻后直接煎。 2、这是调理牛排别做什么几分熟，吃5分熟容易拉稀；叫牛排而已。 3、不是重组的粘合牛排，就是整块小条切片做的。 4、这牛排叫整切牛排，执行标准sd/t10379 #牛肉#牛排#调理牛排
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丸丸零食铺4月前
#超好吃 牛排超好吃的做法～超级嫩#牛排的家常做法 #蒜香牛排 #好好吃 #健康
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浩吧牛羊肉集采1周前
上期教了老板们做材料牛肉，今天用撒撒米煎牛排，一份成本十几块，卖个五六十不框框赚钱吗？#撒撒米 #牛肉批发 #供应链#出餐教程 #成都牛肉批发
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FiFi贪吃鬼1周前
🧑‍🍳2026年第一顿在家的漂亮饭🥩🍞🥗 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #新年开好局
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星星大王想吃啥1月前
一人食15元烤肉，煎个牛排～ 今日食材：五花肉+牛排+年糕+西葫芦#vlog日常 #治愈美食 #种草激励计划 #美食vlog
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哈尔滨市南岗区芳心茗茶行1周前
#美食 #美食视频 蒜香牛排～超嫩#牛排 #牛排的煎制方法 #太好吃了
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空气炸锅进阶教学1年前
#如果你有一个空气炸锅 在家用空气炸锅也能吃上安格斯牛排串牛肉烤串了 牙签牛肉 #空气炸锅美食 #空气炸锅美食 #烤串 #撸串
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什么都有小店2月前
藏在嘉定汽车博览公园内的宝藏西餐厅 #爵士码头异国餐厅 #晚饭吃什么 #为城市美食打call #快来一起尝个鲜 #嘉定西餐推荐
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美食荟1周前
#美食 #美食视频 蒜香牛排～超嫩#牛排 #牛排的煎制方法 #太好吃了
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美食佳佳1年前
#如果你有一个空气炸锅 在家用空气炸锅也能吃上安格斯牛排串牛肉烤串了 牙签牛肉 #空气炸锅美食 #空气炸锅美食 #烤串 #撸串
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美食荟4天前
#美食 #美食视频 蒜香牛排～超嫩#牛排 #牛排的煎制方法 #太好吃了
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美食荟1周前
#美食 #美食视频 蒜香牛排～超嫩#牛排 #牛排的煎制方法 #太好吃了
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美食荟6天前
#美食 #美食视频 蒜香牛排～超嫩#牛排 #牛排的煎制方法 #太好吃了
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饼干今天吃什么2月前
顺丰包邮】菲力牛排新鲜冷冻正宗黑椒合成牛排家庭装即食牛排
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迈巴勒官方直播9月前
看好了，不放油煎鸡蛋也不粘！煎鱼不破皮，煎牛排不粘底，厨房小白也能轻松搞定！
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无锡随心1年前
西堤牛排苏宁广场也有啦！刷到先囤券，反正不用随时退…… #我要上热门 #人气爆棚 #好吃不贵经济实惠 #同城好店推荐 #抖音美食推荐官
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灰泰迪Lucky9月前
今天吃煎牛排啦#灰泰迪 #狗狗吃饭
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fufu和牛肉铺8月前
肉铺老板教你怎么用十五分钟煎出一块完美的牛排 店内存货：银蕨精备级西冷#美食 #日常vlog #德清 #同城 #牛排
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牧莱夫鲜食肉铺3月前
煎牛排要不要用黄油？黄油的正确使用方式#原切牛排 #福州牛排 #煎牛排教程 #美食分享 #牛排推荐
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小苹果6月前
今天吃牛排呀～#美食教程 #牛排怎么煎 #晚饭吃什么 #健康饮食 #快手菜
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和牛专家于娜老师1月前
香煎牛排你真的会做么，原来竟需要这样……#和牛#牛排#煎牛排#减脂期#美食创作人计划@和牛专家于娜老师 @DOU+上热门 @抖加小肋手
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梨安老师4月前
这是我15天瘦10jin期间吃得最多的一餐 超级超级满足，饱腹感太强了 吃完这些根本不会想暴食 #煎牛排 #减肥吃什么 #吃肉不长肉 #减脂食谱 #减脂
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派大星～2周前
#牛排#板腱牛排做法 #美食 #我的厨房日记 最近迷上了做牛排
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涵涵的日食记4月前
🍚牛排菇·牛排 今天是凑和饭 因为都不好吃！哈哈 牛排菇太油了不喜欢 牛排太干吧了以后不会再买 #vlog日常 #简单的食材简单做 #煎牛排 #牛排菇 #山姆
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魔都欣姐见闻1年前
再三逼问儿子点评蓝蛙的牛排色拉，他就是不肯说！他说你发这个视频会让大家认为他智障……这家伙真是门槛贼精！怕得罪两个品牌！
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是板栗🌰2周前
两人三餐｜当你有个会做饭的老公 #美食教程 #美食vlog #牛排 #沉浸式做饭 #今天吃啥
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秋天的虫子3周前
把牛排腌制后再进行油煎味道绝对顶 #美食 #美味 #沉浸 #薯条 #牛排
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