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村驴8月前
夏天没胃口？试试柠檬手撕鸡‼️ #美食教程 #柠檬手撕鸡 #凉拌鸡腿
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小秋同学4月前
天气太热就爱吃凉拌鸡腿! #凉拌鸡腿 #凉拌菜 #天热吃点啥 #家常菜 #抖音美食推荐官
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爱吃馒头(寒假版）4月前
宿舍小锅做饭，今天吃凉拌鸡腿肉 #宿舍小锅做饭#凉拌鸡腿肉#简单美食
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美食不打烊8月前
#我的厨房日记 #鸡腿 凉拌鸡腿，超级好吃，味道绝了@DOU+小助手 @抖音小助手 #抖音美食推荐官 #家常菜
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吴饱饱（带饭版）7月前
今日菜谱之凉拌鸡腿肉🍖#日常做饭分享 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌鸡腿肉 #抖音美食推荐官
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艺昂洋1月前
手撕凉拌鸡腿来啦！让你一分钟学会一道菜！#我的厨房日记 #美食教程 #跟抖音学做菜 #凉拌菜 #手撕鸡
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小白爱做菜8月前
凉拌手撕鸡 夏天必吃的凉拌鸡腿肉的做法，香辣开胃，简单又好吃的#凉拌手撕鸡 #美食教程 #万物皆可种草搜 #第一视角拍摄 #家常菜 @DOU+小助手
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婷婷在做饭7月前
简单又好吃的鸡腿，快做起来#凉拌鸡腿
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丽丽 (教做菜)9月前
简单又好吃的凉拌手撕鸡，酸辣开胃，柠檬手撕鸡教程来了，简单好吃一看就会#手撕鸡 #柠檬手撕鸡 #凉拌手撕鸡 #妈呀太香了 #家常菜
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姑姑小食堂🥘6月前
夏天超好吃的小凉菜，凉拌手撕鸡酸辣开胃，QQ弹，简单又好吃，待客也绝对拿得出手#下饭菜 #凉拌菜 #凉拌手撕鸡做法 #舌尖上的味道 #当美食有了音乐灵魂 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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天天美食3周前
凉拌鸡腿做法#美食 #美食教程 #热门
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食堂里的小阿姨4月前
鸡腿的吃法有很多，今天分享一道凉拌鸡腿，鲜香滑嫩 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌鸡腿 #食堂大锅菜
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雨后彩虹7月前
凉拌手撕鸡腿，零失败，配料简单，做法简单，新手小白也能轻松驾驭！#家常美食 #今日美食 #简简单单就好 #各地美食推荐 #热门
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我是倩啊倩🥰🥰5天前
凉拌手撕鸡腿#亲手制作美食 #晒出你的家常菜做法 #味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食 #真实生活分享官
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邻家小厨子2月前
凉拌手撕鸡，美食教程 #凉拌手撕鸡 #鸡腿的神仙做法 #减脂餐 #美食教程 #下饭菜 晚饭吃什么？鸡腿怎么做？
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苏苏的俏生活👑5月前
今天掉秤吃什么? 香辣过瘾的凉拌鸡腿肉，真的太适合这个夏天了#减脂期#今天掉秤吃什么 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #减脂期
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灶台上的农家味1月前
下班回家两分钟就可以轻松搞定的凉拌麻辣手撕鸡，下酒下饭都好吃，做法还特别简单。 #凉拌手撕鸡 #手撕鸡 #美食教程 #家常菜 #美食分享
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胃来🉑期6月前
酸辣开胃的手撕凉拌鸡腿肉，专治各种没胃口#在家做美食 #美食不可辜负 #学会快去试试吧🔥 #夏天凉拌菜 #夏天拒绝不了的美食
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钱来吃饭4月前
自律期吃饭有多简单，今天吃清爽麻辣高蛋白的凉拌鸡腿肉#减脂期 #减又 #凉拌菜 #低卡低脂餐 #鸡腿肉
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闲嘛嘛1周前
买回来的鸡腿一定要试试这个凉拌手撕鸡 酸辣开胃特好吃#柠檬手撕鸡 #凉拌鸡腿做法
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食堂大叔不讲李8月前
不管是搭配米饭还是配面条都非常好吃的鸡腿做法，葱香味浓郁，鸡肉又嫩还不腥，做法特别简单#家常菜 #下饭菜 #凉拌菜 #鸡腿 #葱油手撕鸡
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华女的美好生活4月前
酸辣开胃的凉拌鸡腿肉，一口就上头#美食 #家常菜 #减脂餐
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邢小厨家常菜7月前
鸡腿这样做清爽解馋，特别适合夏天吃#美食 #鸡腿新吃法 #凉拌鸡腿
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食味鲜7月前
没胃口就试试这个泰式酸辣鸡腿，保证打开你的味蕾#酸辣鸡腿 #柠檬酸辣鸡腿 #凉拌鸡肉 #家常下饭菜
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大甜甜.（-20斤版）2月前
超简单的低卡拌鸡腿肉~减脂期晚餐吃它就够了！ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #家常菜
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小安饿了5月前
有手就会｜凉拌手撕鸡 夏天没什么胃口，可以试试这个手撕鸡肉，麻辣酸爽又开胃，放冰箱冷藏半天更好吃！#大厨养成记 #好吃到停不下来 #懒人必备 #下饭菜 #健康美食自己做
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习嘻嘻7月前
Day03 | 100天低成本吃瘦挑战，今天吃香辣过瘾的凉拌鸡腿肉，做法简单，煮熟拌一拌就开吃啦~#夏日来试一个泰式酸辣鸡腿 #减脂期 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #吃瘦不饿瘦
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玖肆lou4月前
凉拌鸡腿下酒又下饭#美食 #美食制作分享 #宵夜#vlog日常 #凉拌鸡腿
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杜杜还是饿～7月前
#创作灵感 酸酸辣辣的超级开胃……#凉拌手撕鸡腿肉 #凉拌菜 #美食 #美食教程
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菁一食光7月前
#创作灵感 这个夏天 好吃又掉肉的凉拌鸡腿肉 一起来试试吧#凉拌鸡腿肉 #减脂期吃什么 #夏天必备的凉拌菜#流量扶持
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冬子和老冯8月前
#凉拌鸡腿的做法 #美食趣胃计划 #美食 #美食分享 #美食教程 @抖音小助手
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糖友日记5月前
凉拌鸡腿肉❗️酸辣入味、凉爽可口～ 超配炎热夏季！！#美食 #减脂餐 #鸡腿 #家常菜 #凉拌菜
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一乐美食6天前
想吃手撕鸡自己在家做，干净又卫生 #手撕鸡
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小然日常4天前
凉拌手撕鸡 #今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #鸡腿的神仙做法 #手撕鸡
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贪吃的橙2月前
我看看谁还没做过这#凉拌手撕鸡 #美食 ！
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懒鱼爱养生8月前
减脂期鸡腿肉别再水煮了！试试这个凉拌鸡腿肉！低卡高蛋白~#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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这个女人叫小美（低卡日记）5月前
无油暴击！凉拌手撕鸡腿 减脂期也能狂炫肉 这道菜我能连炫三天 妥妥的减脂期菜谱天花板！嘎嘎香 越吃越瘦的秘密就在这#鸡腿的神仙做法 #谁懂夏日冷吃的含金量 #邪修做饭交作业了 #减脂餐 #生活化减脂
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艳秋7月前
减脂期第20天 低卡，少油的凉拌鸡腿🍗 好吃不涨称 吃瘦不饿瘦
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虎子会做菜6月前
凉拌鸡腿：红油凉拌麻辣鸡腿，不需要口水鸡那么复杂，在家简单做起来#正是在夏 #凉拌鸡腿 #家常菜美食教程 #虎子会做菜 #夏天来点凉快美食
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胡晶晶早餐分享（拒绝连赞）2周前
初中生晚餐给做了凉拌鸡腿肉！说早就馋这口了#做法简单又营养 #初中生 #鸡腿的神仙做法 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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皮皮（教做菜）3年前
天热可以试试这道凉拌手撕鸡，酸辣开胃#凉拌菜
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福家德老厨东北菜5月前
摆摊火了一夏天的柠檬手撕鸡腿，柠香可口，酸辣过瘾，拌制有秘诀 #美食制作分享 #凉拌菜
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周大头1周前
#减脂期 也能吃麻辣过瘾的 凉拌鸡腿肉❗️ 减脂期的姐妹快试试这个，比清水煮还要更好吃，麻辣清爽贼过瘾，简直就是低卡秘密食谱！#低脂低卡 #鸡腿 #吃瘦不饿瘦
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恰饭7月前
减脂低卡凉拌鸡胸肉#好吃到停不下来 #减脂 #鸡胸肉 #减肥 #美食制作分享
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小丹今天吃什么 ˃̶͈ ꇴ ˂̶͈5天前
低脂又过瘾！凉拌鸡肉粉条，减脂期也能大口炫！#家常菜#凉拌鸡肉 #在家做美食
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潮汕兴弟6月前
手撕鸡这样做，吃起来的感觉只能用三个字来形容：“酸，辣，爽”#今天吃什么 #凉拌手撕鸡 #手撕鸡做法 #潮汕家常菜 #柠檬手撕鸡
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番茄炒鸡蛋3月前
瘦了30斤 真的超级推荐这个低卡高蛋白的凉拌手撕鸡腿肉 真的超好吃 减脂期这么吃真的不会痛苦#自律 #减脂餐 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官
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小白灶台日记🍳8月前
@Reina 蘸料配方绝啦！#凉拌鸡肉 #减脂餐 #家常菜 #美食 #万能蘸料
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王小菜教做菜5月前
要是大鱼大肉吃腻了，你就试试这道简单清爽的凉拌手撕鸡 #凉拌手撕鸡 #夏日美食 #每日美食分享 #好好吃饭大赛
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柔妈轻食餐2周前
今天分享一个超级好吃的凉拌手撕鸡腿肉，非常适合减脂期的姐妹，没胃口的时候来上一盘，香辣又开胃，还不怕长胖#低脂低卡餐 #减脂餐 #鸡腿的神仙做法 #吃瘦不饿瘦
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小时谈记！1周前
美味又减脂，收藏➕点赞👍#美食自己动手做 #健康减肥健康饮食 #动手自己做美食 #健康饮食 #健康饮食健康生活
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玲玲轻食餐7月前
夏日减脂餐！凉拌鸡腿！拒香拒好吃！低卡高蛋白！做法简单！快试试吧！#低脂低卡 #夏日减脂大作战 #低碳饮食 #减脂期一日三餐食谱 #减脂食谱
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阿强日食记1周前
非常开胃的一道小凉菜，年夜饭餐桌来一盘又解腻又下酒#年夜饭#手撕鸡 #凉拌菜
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远嫁东台的重庆幺妹5月前
#家常菜#凉拌鸡腿做法 喜欢吃的可以试试
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楚楚要瘦了8月前
#好好吃饭大赛 爱吃鸡腿的试试这个凉拌鸡腿简单又掉秤 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #减肥餐
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柚香柚菜6月前
天气太热了，热的鸡腿不好吃，要吃凉拌的。#凉拌 #家常菜 #好吃又解馋 #抖音美食推荐官 #手撕鸡
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韦姐7月前
用两个鸡腿做一道凉拌手撕鸡，酸辣开胃，一学就会，一起做起来吧#凉拌手撕鸡 #凉拌菜 #手撕鸡 #美食分享 #我的厨房日记
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Ting美式汽水6月前
酸辣柠檬鸡腿 夏日清爽凉拌菜，酸酸辣辣特别开胃～#在家做美食 #家常菜 #酸辣柠檬鸡腿 #酸辣柠檬鸡 #凉拌菜
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想做熊的孩子1月前
低脂无负担的凉拌鸡腿肉#凉拌 #低脂低卡 #家常菜 #美食 #下饭菜
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家常美食记4月前
#自己做美食 #鸡腿还能这样吃#凉拌鸡丝
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希麻麻11月前
以后鸡腿就这样拌着吃，鲜甜嫩滑开胃，这道菜懒人一定要学起来，简单好吃，小孩也爱吃#美食分享 #凉拌鸡腿肉 #我的厨房日记
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