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玉米卷卷9月前
INFJ式生气 #MBTI #mbti人类图鉴 #infj #infj型人格 @DOU+上热门
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ANNY5月前
别人的恶意和愤怒是他的课题 你的平静和进步才是你的战场#治愈 #修心#平静#共鸣
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希言档案1周前
能平静表达愤怒的人，是个狠人 #认知#思维#成长#学习#顶级思维
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尼可睡前故事1年前
儿童睡前故事《为什么不能乱发脾气》儿童故事 3-6岁绘本故事 这个故事告诉我们：每个人都会遇到让自己生气的事情，但我们要学会控制自己的情绪。找到合适的方式来让自己平静下来，才能避免做出让自己和别人都难过的事情。#儿童动画 儿童睡前小故事 儿童睡觉前故事推荐 童话故事推荐 2-6岁儿童绘本推荐 幼儿故事睡前完整故事 儿童睡前读物推荐 儿童的童话故事书推荐 3-6岁孩子值得看的绘本推荐 睡前温馨故事推荐 宝宝好听的故事 睡前故事3-6岁催眠童话书 3-6岁儿童睡觉前故事大全 适合3-6岁儿童的睡前故事 睡前读物推荐 启蒙故事推荐 3-6岁睡前故事大全 儿童动画 儿童动画故事 3-6岁儿童启蒙故事 3-6岁儿童睡觉前读物推荐#睡前故事 #看最幼稚的动画明白最深的道理
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一粒微尘🌻4月前
别陷入他人的战场内耗，守好平静、专注进步，你的战场本就是星辰大海#认知觉醒 #修心修行 #成长 #提升自我 #思维格局
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玉米爸3天前
《学会据理力争》 你是不是也有过这种憋屈时刻：会议上话到嘴边又咽回去，明明自己有理有据，说出来却没说服力？今天要聊的，就是这本《学会据理力争》，向我们揭示了一个扎心真相：90%的道理都输给了表达，而不是逻辑本身。#读书 #据理力争 #辩论 #人际关系 #别害怕冲突
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十一Eleven3月前
你害怕的不是冲突，你害怕的是发生冲突以后，看似平静的祥和会被打破，甚至会威胁到你的安全，而为了维护这样的“安全”，你总是选择忍让或默不作声，但换来的却是一次次地被欺负#情感心理 #个人成长 #每日分享 #心理学 #男女关系
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潇湘夜雨时2周前
记住：别人的恶意和愤怒，是他的课题，而你的平静和进步，才是自己的战场。 #书摘
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Hello 西瓜🍉3周前
我不是善善茬，你不要惹我，当你不再害怕得罪人，当你敢于为自己的利益据理力争，当你能用锋芒护住自己的柔软时，你会发现，人生真的会顺很多。#情感共鸣 #日常唠嗑 #人性
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主持人晓冰7月前
不要和别人一起欺负自己 你内心的平静才是最重要的#认知 #格局 #拒绝内耗
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钢琴少女Luna4天前
救命！原来我以前就是个“自信文盲” 谁懂啊家人们！ 以前总觉得自己啥都懂，开口就是“我觉得”“肯定是”，听不进别人半句劝。 后来才知道，这玩意儿叫达克效应！ 简单说就是：认知越低的人，越容易高估自己，还觉得别人都是菜鸡。 刚工作那阵，我总觉得前辈做事磨磨唧唧，一个PPT改八百遍，有这功夫早做完了。 直到我自己独立负责项目，交上去的方案被老板批得一无是处，错别字一堆，逻辑漏洞百出。 我才傻眼了——原来不是前辈慢，是我根本没摸到门道，还自我感觉良好。 你有没有过这种时候？ 看别人做饭，觉得“就这？我上我也行”，结果自己下厨，厨房炸锅，菜糊成炭； 刷到别人分享的干货，心里默念“全是废话”，真到自己要用的时候，两眼一抹黑，啥也想不起来。 达克效应最坑的地方就在这：认知低下的人，连自己“不知道”这件事都不知道。 就像井底的青蛙，以为井口那片天，就是全世界。 打破这个怪圈的第一步，其实特别简单：承认自己的无知。 当你开始觉得“这件事好像没那么简单”“我可能还有很多不懂的地方”，你就已经跳出那个愚昧的圈子了。 后来我学着闭嘴听，沉下心学。 发现以前嗤之以鼻的“磨叽”，全是前辈踩过的坑；那些觉得没用的干货，全是人家的经验精华。 认知提升的过程，其实就是从“盲目自信”，到“认清不足”，再到“稳步精进”。 别再当那个“自信文盲”啦，承认自己不懂，不可耻。 真正可怕的，是一辈子困在自己的认知里，还沾沾自喜。 共勉～ #达克效应 #认知觉醒 #自我成长 #人间清醒
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元元生活日记6天前
这像是一场关于尊严与道德的无声战争。 有人选择低头，换取平静；有人选择沉默，维持和睦。 而我，选择站立——不是因为我有多强大， 而是因为有些底线，退一步，就再也找不回自己。#亲情 #情感 #家庭 #记录生活
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凌凌晞-遇玥心理學2月前
为什么有人一吵架就不说话？看懂沉默背后的心理密码。#心理学#沉默效应 #人际关系 #情感心理学 #冷战
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周礼讲大人之道1年前
真正有大智慧的人无论什么事内心都是平静 #周礼老师
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莲～花6月前
别人的恶意和愤怒是他的课题，你的平静和进步才是自己的战场#开悟觉醒 #智慧人生
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刚好读过7月前
“你为什么总是帮着别人欺负你自己……”#感同深受 #情感共鸣 #人性 #情感 #读书感悟
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.陈1周前
你的感受，远比别人的脸色重要得多。该硬气的时候，就稳稳地站在自己的立场上。当你真正尊重自己，别人也会开始尊重你。#自我边界 #人际关系 #成长感悟 #能量场
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吴佳尼Niki6月前
无所谓 没必要 不至于 #女性力量 #强者思维 #拒绝内耗 #自我成长 #如何戒掉身上的弱者感
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十四Ya-中国情感第一人1月前
专治各种胡搅蛮缠：教你轻松守住自己边界。 #情感 #个人成长 #沟通 #干货分享 #知识分享 遇见胡搅蛮缠怎么办？
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李木晓Fiona7月前
与人冲突后，怎样快速平静下来？ 🤓不被情绪裹挟，做自己的主人。瑜伽里有很多方法，能让人从情绪中脱离出来，比如这个手印。 😡与人冲突看似是别人的错，其实是自己的心态和情绪被外界“绑架”了。人际关系和谐了，生活工作都会变得越来越顺，天时地利人和，能量场也就越来越好。 🧘‍♀️智慧手印在打坐时用得非常多，结好手印，立马就有了一种内在谦卑臣服的能量感。 😇接下来会和上海音乐出版社合作出一套《办公室减压瑜伽》的线上课，拍了几个宣传样片，春天录的，翻出来发一下。敬请期待！ #瑜伽 #冥想 #办公室解压 #亚健康 #情绪管理
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听云之道1年前
为什么沉默 人和人交往，还是少说话，克制表达欲，平静温和就行，不自卑 也别炫耀，别为了获得共鸣，讲起过往来没完没了，无意间表现的品质被对方发现，才更招人喜欢，胜过千言万语
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文宾書屋5月前
英国作家毛姆毒舌而又清醒的八句话，大胆去做，不要怕，没有人在乎，就算有人在乎，人又算什么东西。#智慧人生 #文学 #反内耗 #毛姆 #清醒
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小伊的婚姻智慧说3天前
为了不引起大家过多的嗔恨，就只简单地讲两个比较普通的例子。希望大家都能找到适合您的方向#NPD #婚恋情感 #如何走出失恋的痛苦 #放下执念 #如何走出低谷
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昱衡1周前
想要变强，就得无限趋于平静 “在这个嘈杂的时代，你还能守住内心的那个‘真空’吗？ 还是你已经习惯了被环境牵着鼻子走？”#趋于平静 #停止精神内耗 #认知觉醒 #生活记录 #原创作品
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你好，邓女士1月前
如果你在外面遇到有人激怒你， 不要跟他纠缠不清。 狭路相逢，命贵者让路。 当你能做自己情绪的摆渡人， 便成了人生真正的掌舵者。 内心一旦平静， 外界便鸦雀无声。 #知识分享 #生活感悟 #处世智慧
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@鑫事宇宙4天前
为什么人到中年，能压得住脾气的人，往往活得更顺#中年人的#情绪管理
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风哥本风7月前
今天看到一句话：”内心一旦平静，外界便鸦雀无声。“ 这就是巨牛的心态，”我不入你的局，你说什么都没用，“ #恋爱 #破圈 #向上社交 #女性成长 #女性力量
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朵小拿5月前
情绪不稳定不是你的错，别和别人一起欺负自己#女性成长 #内容过于真实 #亲密关系 #情感共鸣
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心斋问道（成长笔记）4天前
真正的强者，他的核心不是张牙舞爪，而是 “静”。静，意味着你的内核稳了。外界的风雨、别人的评价、暂时的成败，都很难再撼动你。你清晰地看着一切发生，但内心如镜，不起波澜。#个人成长#变强 #平静 #认知觉醒 #自我成长
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车车（积极成长版）3周前
与焦虑共存，反而会让人更加平静 #心理学 #心理学知识 #焦虑 #放松
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孤山4天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做【反内耗心理学】读完以后 你的心就很平静，你就不会自己和自己过不去#精神内耗 #情绪管理 #心理学 #反内耗心理学
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卿公子智慧思维3周前
真正的强大，不是说服全世界， 而是能平静地说服自己。 不较劲的人，反而活得最通透。 #自我和解 #成长 #真正的强大 #转发
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随随阅读4天前
当你清晰平静的表达自己的立场， 我们的关系会更健康，也不会掺杂着压力， 是真正有力量的尊重#读书#口播#情感#女性成长#内容过于真实
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書与丹3天前
真正的改变由内而外。请花更多时间与自己相处，发展自己的核心能力，明确自己的界限，无条件地接纳和肯定自己。当你内心丰盈笃定，外在自然会散发一种“不可侵犯”的平静力量。#读书 #人性 #正能量 #女性智慧 #dou上热门
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云泽学长4周前
只有安忍才可降服自心，真正开运的人内心是平静
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金督督2月前
心如水一样平静，你的三观自然就是在进步，接受所有的不足 #知识分享 #个人成长 #vlog十亿流量扶持计划 #干货分享 #金督督
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传媒人的帧世界5天前
内心强大，性格就会变得温柔，精神松弛，内心才会变得平静#认知 #成长 #认知觉醒
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唯娜5天前
别人的恶意和愤怒是他的课题，你的平静和进步才是你的战场#我的解压方 #解压
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归舟内在觉醒5月前
一个意识，斩断内耗 在这种状态下，静生慧，你的智慧才会显现出来，平静的，客观的，不带有任何主观色彩的看待你遇到的每个问题，看到每个问题背后真正的答案和解法。 #内耗 #念头 #个人成长 #游戏人生 #更好的自己
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薄荷BoHe4天前
内心一旦平静，外界便鸦雀无声 我不入你的局你说什么都没用#情感 #情感共鸣 #个人成长 #人生感悟 #女性智慧
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黄荣读过4天前
#读书 你还在偷偷生气吗？别再为不值得的事跟人生气，气坏了自己的身体真没必要，做个强者努力让自己变得心态平和，只有心态好了日子才会顺#生气 #人生感悟 #日子越过越好
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风君子清风（扶摇）3周前
祖边故事节选｜修行篇｜你降频了吗？ 心的频率应该是积极阳光向上的，是平静安定祥和的。不是动怒，不是多愁善感，不是焦虑，不是害怕…心的波频不稳定了，忽高忽低，如何能静下心来，如何能看到事情本质？ 红角和狼嚎对大家说的三句话，到底有没有问题？ 1.别废话，专注工作。（别在意说话口气，听本质） 2.我们修行的人，不应该…（有了分别心） 3.即便如此…（心里已经默认） 降频，心开始低沉，怀疑，不信任，动怒，只挑别人理，不反思自己… 我们生活在遇到过太多类似的情景了。我们该如何去修？ #生活修行 #频率 #分别心
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史海文灯1周前
毛姆：把人性看透的人，自己却活得最痛苦 他说，你要克服的是虚荣心，是炫耀欲；能平静表达愤怒的人，才是真正厉害的人；如果你什么都能原谅，那你所经历的一切，都是活该。这些话听起来刻薄，却句句都是人生的真相。他用一生的痛苦，换来了对人性最深刻的洞察。他告诉我们，人生而自由，却无往不在枷锁之中；但只要你足够勇敢，这一生就不会过得太差。#毛姆 #人物故事 #分享
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一洲5天前
恶意和愤怒是别人的课题， 平静和进步才是你的主场。
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小侯活在当下5天前
你对别人负责的最好方式：保持自己的平静 #开悟觉醒 #明心见性 #精神内耗 #认知觉醒 #焦虑
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ooooje4天前
别人的恶意和愤怒是他的课题 你的平静和进步才是你的战场
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@@电梯 小妹 ❤️橱窗有好物❤️4月前
为何别人在生气时，心情很暴躁，但为什么我觉得自己很生气时，心情异常平静！心烦意乱，情何以堪，心烦气躁，情绪低落！#工地#热门音乐🔥 @DOU+小助手
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后知后觉3天前
别人的恶意和愤怒是他的课题；你的平静 和进步才是你的战场！#书摘 #今日分享 #个人成长
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讲个锤子1周前
后来我越来越安静 清简自持 不争论 不着急 我摊开手 允许一切流走#成长 #人生感悟 #个人成长 #顶级思维 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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人间摆渡3月前
#创业 #上热搜 #一定要看到最后别人的恶意和愤怒是ta的课题，而你的平静和进步，才是自己的战场，你的目标是穿过沼泽地，而不是对付每一条鳄鱼
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高知悍妇（认知觉醒）3周前
#创作者中心 #创作灵感 #内心平静#修行自己 #认知觉醒 因为只有内心宁静，你才不会被世界牵着走，还能稳稳地感受到属于自己的幸福。
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范玥婷Tina老师4月前
当你遇到恶意攻击的时候，你会怎么办？别人骂你，并不代表你的天塌了，是你内在对这句话的认同！相反，这也是你涅槃重生的机会！#赵露思 #认知 #人性 #攻击#伤害#女性成长 #自我成长#女性智慧 #缺陷#涅槃重生
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觉悟平叔1月前
他人的怒火与恶意，是他们自己种下的因果；我内心的宁静与前行，才是属于我的修行。#禅悟人生 #治愈 #修行 #智慧人生
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小蟹姐🦀1周前
不要再在烂人烂事上费时间费心力啦 #内容过于真实 #个人成长 #女性成长 #情感共鸣 #日常唠嗑
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林熹3天前
别人的恶意和愤怒是他的课题，而你的平静和进步才是自己的战场#80后 #情感 #热门音乐🔥
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满满3月前
你总是觉得忍一忍就会好起来，但事实是你只会拿到一个更低的结果 #girlstalk #情感共鸣 #女性智慧 #女性成长
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桶小二李团长6天前
如何找到内心的平静！#自律 #共鸣 #认知觉醒 #每天进步一点点 #口播
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悟尘师兄1月前
别人的恶意和愤怒是他的因果，你的平静和进步才是你的修行。#修行#禅悟人生 #平静#沉淀 #感悟人生
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郭得趣4月前
总是害怕让别人失望，结果却让自己精疲力尽？是时候换个活法了。这期视频告诉你，为什么“允许别人失望”是一种重要的能力，以及如何通过它找回强大的自己。学会爱自己，从敢于说“不”开始。 #女性成长 #情感 #心理 #自我提升 #讨好型人格
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