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敏·Pauline1月前
折友们，要多晒太阳哦，能更早落地走起来，走出去。骨折第17天，术后第12天#骨折 #骨折日记 #骨折晒太阳 #维生素D #补钙
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上海九院王文波1年前
疤痕还晒太阳 这2大危害你知道吗 #疤痕 #医学科普 #上海九院王文波 #硬核健康科普行动 #医途暖光
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祐宁 国学智慧6月前
身心受损后，睡觉比吃饭更重要，多晒太阳，多睡觉，快速恢复身心能量 #养生 #晒背 #大病初愈满血复活 #身心健康
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小儿整形程医生2月前
激光术后需要防晒，避免色素沉着 #激光 #美容 #反黑 #色素沉着 #医学科普 @DOU+小助手
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泌尿外科马潞林主任3年前
术后恢复要多出门走走，晒晒太阳！#科普健康知识 #健康调理 #诊室日常 #守护健康 #一起晒太阳
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英芳红疹痘好了1月前
能晒晒太阳也是一件幸福的事#屏障修护 #过敏#激素脸#疹子
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🌈小代呀【胫骨平台翻修康复中】8月前
#骨折恢复记录 #晒阳阳 #分享日常生活
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骨科郭前进医生1周前
九大误区影响骨折愈合。#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨科郭前进医生 #骨折
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创面修复黄医生3年前
瘢痕能不能晒太阳？
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骨科康复医生刘强3月前
骨折术后常见问题，最后两个很多人都做错 #骨折 #骨折恢复记录 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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腰突小焦（四年腰突康复）3月前
更简单实用的康复方法就是晒太阳+拉伸#拉伸放松肌肉 #晒太阳 #康复路上很艰苦 #拉伸腰背 #缓解焦虑
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虎老板（面瘫中）2周前
面瘫恢复期的小妙招！原来晒太阳不只是补钙，还能让紧绷的脸舒服一点～跟着我一起晒起来，好心情和好身体都在路上啦☀️ #面瘫恢复 #康复小技巧 #生活小经验
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关节置换专家苏赤2月前
保护关节，从现在开始 #骨科 #关节 #保护关节 #医学科普
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杨胜松3月前
外地患者慕名前来复查，术后别挑食多晒晒太阳 #骨科 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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雯儿日记3月前
体质差？骨折了？ 吃什么都不如出外晒晒太阳#晒太阳 #防晒 #有用的知识又增加了 #雯姐你好犀利 #日常vlog
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欧气满满8月前
半月板撕裂在家保守治疗中，你们有在家给膝盖晒太阳吗 #半月板缝合 #半月板三级撕裂 #半月板手术 #半月板术后康复 #半月板损伤康复训练
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骨坏死科医生宫顺国4月前
股骨头坏死之后 如何正确晒太阳？ 股骨头坏死晒太阳能促进钙吸收，股骨头坏死晒太阳的方法一条视频讲清#股骨头坏死 #晒太阳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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齐鲁二院脊柱微创张涛医生3月前
#骨质疏松 #骨折 #医学科普
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爆炸虫子🐛1周前
你们心脉受损受了内伤是怎么调整过来的？ 我在努力调整自己的状态、撸铁、晒太阳、喝中药、扎针灸、#生活记录 #心脉受损怎么修复 #抑郁症自救 #双向情感障碍抑郁 #自我疗愈自我修复
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郑浩医生2月前
家人骨折术后护理，这几点记好少走弯路#骨折 #术后 #康复 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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骨科医生张文明2月前
骨折术后常见的8个问题#抖出健康知识宝藏#骨折#手术#健康科普破圈计划#医学科普
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瑞金皮肤科赵肖庆医生2月前
特应性皮炎梦晒太阳吗？#特应性皮炎
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骨关节科李志昌6月前
晒太阳竟有这么多学问，90% 的人都做错了 #医学科普 #晒太阳 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏
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水水红烫敏豆好了2周前
红烫干痒起疹子能不能晒太阳？不在急性期适当晒下太阳完全没问题 #激素痘女孩水水 #菌群失调 #皮肤屏障受损
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洺妍·道法自然，天人合一🌞正能量成1周前
晒太阳是天下第一大补，这样晒才不伤身。正确的方法才有效果才能补阳！！！
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张小姐之养生6月前
晒太阳是真的救过我的命 #健康 #养生 #女性智慧
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风湿科杨哲1月前
#类风湿 #关节疼痛 #医学科普
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骨力UP张主任4月前
骨科医生才知道的冷知识 #医学科普 #骨科 #膝关节 #骨科张怀华 #骨关节
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脊柱外科张嘉男医生1周前
#真实生活分享计划 #冬日暖阳 #医疗科普 #骨质疏松 #太阳
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小敏的产后新人生20257月前
多晒太阳，改善月子bing,一起加油#月子病 #月子病晒背 #产后恢复 #产妇加油 #月子病调理方法
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疤哥-王献珍1月前
疤痕变黑，晒太阳会更明显明，到底该怎么办呢？#疤痕#防晒 #疤痕修复 #疤痕护理#疤痕消除
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过敏反应科曾丹医生3月前
特应性皮炎宝宝，可以晒太阳吗？ #特应性皮炎 #湿疹 #过敏体质宝宝 #敏宝 #育儿
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钟贞福女贞丸6月前
九紫离火年 & 毒五月，科学晒太阳有诀窍！（空腹/服用抗生素🚫晒太阳）收藏这份安全指南吧！#每天跟我涨知识 #晒太阳 #毒五月 #九紫离火
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博爱丽人美学高老板2月前
做完皮肤到底能不能晒太阳🌞 修复好以后是可以正常社交的#博爱#博爱县 #护肤 #护肤分享
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过敏博士邓珊医生4月前
特应性皮炎，可以晒太阳吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #特应性皮炎 #过敏性鼻炎 #育儿
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徐小雨医生2月前
骨折术后常见的几个问题，有你想知道的吗？ #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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放疗科朱大夫9月前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖医医生 #医学科普 #放疗 #放疗医生 关于放疗的一些问题（一）
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骨科谢谢谢医生2年前
#医学科普 #骨科 做点不痛不痒没那么专业的科普
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骨科关节医生赵海燕9月前
你说自己缺钙？补进去的钙不吸收？阳光就是最好的补剂！#如何正确有效的补钙 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #骨科关节医生赵海燕
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张万义1周前
骨密度低患者必看：跳舞禁忌、晒太阳与饮食要点 #骨质疏松#骨密度 #康复指导#医疗科普#风湿免疫科张万义
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血液科梁勇主任5月前
#血液病 #白血病 #血液科
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金城祛图5月前
大家洗完纹身以后一定不要去晒太阳，这样子会导致你的色沉越来越严重#内容过于真实 #知识分享 #洗纹身不留疤 #涨知识
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百合姐姐多肉锦3周前
嫁接不遮阳？多肉锦直接“收尸”！ 嫁接这活儿，就相当于给多肉锦做了场骨折大手术！伤口还没愈合、抵抗力为零的时候，你敢让它晒太阳？这不是纯纯找死嘛！ 必须把它搁在通风、散光的地方静养，让伤口慢慢长好，期间千万别瞎挪动，不然前面的功夫全白费！嫁接的目的为了让多肉锦长得快、成活率高，还能解决它发根难的毛病，。靠着砧木帮它更好地吸收水分和养分。像我们江浙沪这高温高湿的天气，兔耳朵和白衣仙女之舞就是常用的靠谱砧木，法师的话更适合冬季嫁接。 如果是玻璃心的包子千万不要玩嫁接，毕竟这玩意熟才能生巧，慢慢来，有问题我们一起来讨论#多肉植物 #家庭养花 #嫁接 #江浙沪 #家庭养花
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长治市中医医院1周前
维生素D很重要除了药物补充，还可以多晒太阳 #长治市中医医院 #中医 #维生素d
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四川省二中-风湿科韩大夫4月前
晒太阳，还能护关节？ #四川省第二中医医院#风湿科韩静#关节#晒太阳 #成都中医
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中西结合卢医生5天前
骨折后要注意什么#酸伤肿痛科学养护攻略 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松骨折 #骨折康复
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风湿免疫李伟念医生8月前
类风湿患者晒太阳能补钙吗？ 类风湿患者晒太阳能补钙吗？#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #广州市第一人民医院风湿免疫内科 #类风湿
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程亚栋（关注骨骼健康）1周前
@程亚栋（关注骨骼健康） #医学科普 #骨科 #创伤 #交通安全 #电动车安全
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大润润的日记本5月前
放疗后第3天开始 后劲是真的大，真不能大意，不能晒太阳 自己挨过的痛 提醒大家下，昨天下午开始脖子特别烫，前两天偶尔有点烫用手持风扇吹吹还能接受，昨天下午烫 痒，整个人躁的很 昨天傍晚晚用冰敷一下舒服多了，夏天放疗真不友好，今天傍晚也好烫，用冰敷了下，看样子硬抗是不行了，刚买了两个膏子回来涂涂😂#保护自己 #放疗#放疗副作用#皮肤#抗癌日记
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小儿整形程医生2月前
激光术后不购防晒，反黑色沉找上你 #激光 #色素沉着 #美容 #医学科普 #牛马 @DOU+小助手
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王元(人生旅途日记)1月前
百分之90的人都不知道！去掉小麻雀后，是可以晒太阳的！#万万没想到 #护肤小知识 #雀斑
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元气小敏1年前
暑假晒太阳打卡第24天#晒背 #晒太阳 #补阳气 #晒太阳缓解痛经
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创面修复卜医生3月前
#创伤后伤口感染#创面修复卜医生#无锡九院
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沁兰秀燕子老师 | 专注问题肌4月前
#皮肤管理#分享#打造素颜 调肤后可以晒太阳吗？ #调肤 #感谢抖音
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周围血管储主任3周前
天天晒太阳、吃钙片，为啥一摔跤就骨折？ 你可能忽略了这个“开关”！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #补钙 #维生素D #骨质疏松
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皮肤科谢婷3月前
不是所有宝宝都能晒太阳！90% 的家长都做错了？ #医学科普#抖出健康知识宝藏#皮肤问题#皮肤科#皮炎
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常斌生活营养师10月前
晒太阳千万别晒错了 #仅代表个人观点如有不适请线下就医
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雅西医生讲帕金森5月前
对于帕金森病患者而言，不仅有抖慢僵的运动症状，也有抑郁、睡眠障碍的非运动症状，还会合并骨松等问题。那适度晒太阳可以是一种简单易行的0成本的辅助疗法#温州市中心医院张雅西帕金森专科 #抖出健康知识宝藏
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创伤骨科 王学文主任6月前
夏天养骨折，不仅要小心恢复进度，还要注意温差、汗水和湿气等“健康隐患”。王医生教你夏季骨折康复的小技巧！#创伤骨科王学文主任#夏季骨折康复#术后护理#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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婷婷主理人4周前
接上篇：骨科就医指南#科普 #涨知识 #骨科
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椎间盘微创钱增杰1周前
关节创伤动不了，治疗要趁早#创伤 #关节创伤 #医学科普 #门诊日常
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骨科赵立勇主任1周前
#骨科医生 #成都骨科赵立勇主任 #骨质疏松 #门诊日常
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Dr. 杨杨得医7月前
是您教会我身在逆境，也可心向阳光，愿所有的父亲都健康平安 #父亲节 #父亲节快乐 #健康 #全民健康素养提升
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