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快速恢复精神睡几个小时
圆根酸菜的功效与作用
男生个人卫生怎样做到干净
一次性喝太多白酒会对血管有损伤吗
外酸里甜糖的作用
主持人雅楠(海南)
3月前
1. “寒从脚下生”真没错!每晚20分钟热水泡脚,暖了脚也暖了全身,倒头就睡超踏实~#泡脚 #晚上泡脚#海南雅楠养生 #养生小技巧 #泡脚的好处@听众
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北大医院骨科孙浩林医生
4年前
NO.199 泡脚多长时间为宜?#健康 #医学科普 #生活小常识 @抖音小助手
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盛京介入王宏博
1年前
热水泡脚有一些潜在风险! #热水泡脚 #热水泡脚真的有好处吗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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夏甪说养生
1周前
你会泡脚吗?90%的人泡脚都错了! #健康养生 #养生就是养健康 #冬天泡脚的好处 #泡脚 #古法过冬
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段小亚修身
10月前
你真的会泡脚吗#养生 #养生泡脚
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省中医周围血管 赵波
2周前
热水泡脚能缓解周围血管病吗 热水泡脚就像国人喝热水有一样的执念,温水泡脚确实对缓解症状有帮助 #老百姓关心的话题 #省中医赵波 #周围血管病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康总结
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星宝-迪宝
2月前
#泡脚 #泡脚养生 天冷了用热水泡脚能舒缓神经、放松肌肉,提升睡眠质量
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皮肤科医生陈斯泰
1年前
热水泡脚可以治脚气!但要120度以上泡15分钟! #医学科普 #皮肤病 #脚气 #糜烂型脚气 #真菌感染
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老爸评测
1周前
看似对身体好,实则伤身的行为,你中了几个? #内容启发搜索 #老爸评测
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心血管吴英乐医生
2月前
热水泡脚别踩坑,高血压朋友记住 (本视频部分由AI制作)#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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运动医学徐贵升博士
7月前
脚扭伤后,千万别这样泡脚!搞错了小心伤上加伤 #骨科 #踝关节扭伤 #冷敷 #热敷 #健康科普
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医姐管主任
5月前
每天泡脚VS从不泡脚,时间长了有啥区别? #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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健康守护者老高
1周前
50岁后泡脚,这3个误区伤身! 天天泡脚反而小腿更肿?可能是方法错了! 1. 水温陷阱:手肘试温法,38-40℃才安全,避免“血管桑拿” 2. 时间陷阱:黄金15分钟,后背微湿就停,告别大汗淋漓 3. 人群注意:特别是体寒和循环不好的朋友要多留意 正确泡脚才能暖身解乏,快@你的家人朋友一起看看! #中老年养生 #泡脚误区 #健康科普 #家庭关爱 #养生日常
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瑶妹官方旗舰店
6月前
泡脚之前先了解这些 避免越泡越虚 水位 温度 时间 这些对于泡脚来说都很重要~ #正确泡脚方式 #泡脚的好处 #泡脚养生 #实木泡脚桶 #养生知识
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刘SIR
1周前
教你一招,不花钱改善湿气问题! 秋冬季,其实是湿气更重的季节,今天教你一招,不花钱就能有效改善湿气问题! 花椒+艾草是生活中可以常备的东西 每天睡前泡15分钟,自己在家就能做,效果很不错 #中医养生 #秋冬季节必备 #花椒 #养生 #健康
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我们俩
1周前
#足部护理 #泡脚 挑战365天给媳妇洗脚,第57天
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天边的云朵
6天前
如果有静脉曲张,那就不能用这些方法了,静脉曲张最大的禁忌有事泡脚,正常洗脚就好,温度不能过高,时间不能过长。#养生#重养自己
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大涵-瑜伽&维密训练
1周前
经期来啦,快乐迎接吧#生活小常识 #女性 #经期 #大姨妈 #宫寒
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闫十七
1周前
泡脚经验分享#足部按摩 #足部护理 #足部健康 #彩虹🌈 #top1
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张环环—中年重启
10月前
更年期泡脚虽好,但也不要贪心,时间不要太长,水温不要太高,40度左右泡个20分钟就好了。泡脚后,身体核心体温会下降,好好睡个美容觉。#更年期 #更年期都有哪些症状 #70后 #80后 #睡眠
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予玉予
2周前
在家泡脚时间控制在十分钟左右,不然水越来越凉,理疗不需要担心,每次半小时,还不耽误咱们刷手机处理工作#泡脚 #理疗仪 #耀星传媒大嘴 #小鹿会拍摄
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中医专家赵敏
1周前
把“耗干的电”充回来:夜间9点前的泡脚修复仪式#泡脚养生关爱父母#干货#健康科普#dou出健康小知识
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牙叔
3月前
#上热门 #知识分享 #健康 #涨知识
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林宣
1周前
#健康#养生
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* 一粒尘*
1周前
#抖音#养生小常识 涌泉穴的位置:足底前三分之一处,屈脚趾时的凹陷处就是,每次拔罐前用热水泡泡脚,用拔罐工具轻轻吸附在穴位上,3…5分钟就好,不要久拔,隔一天一次,或一星期两三次。 秋天掰完苞米,和老姨唠嗑,老姨说:农活干完了,冬天没什么事儿,保养一下身体,注重一些养生方面,就像波哥干的活总和泥水打交道,身上寒湿气重,闲着没事儿用罐子拔涌泉穴去湿气。不想驳了老姨的好心,我满口答应,却没照做。波哥天天出去打麻将下象棋,也并不为意。过了几天,无意中刷到一个视频说拔涌泉穴帮助睡眠,我睡眠不好,每晚累计睡四五个小时,就是睡一会儿,熬一会儿,再睡再熬,听着身旁传来香甜的呼噜声真是倍受煎熬。我抱着试一试的想法,立即行动。一星期后就感觉有效果,能一觉睡五个多小时了。刚开始拔罐时罐子没什么变化,拔一段时间后,罐子里面有朦朦的哈气,脚也不像之前那样走路走多了就酸胀,好像变薄轻巧了。于是我让波哥和我一起拔罐,波哥的罐子里水汽更多,得用卫生纸擦。 涌泉穴真是排寒湿气的穴位,拔涌泉穴还有许多益处,感兴趣的话不妨试一下,要坚持一段时间哟。
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南山客
5月前
天天艾灸、长时间热水泡脚,可能不是养生,而是在“消耗”你!《黄帝内经》早就提醒“过犹不及”,过度的温热补益,反而可能适得其反!#艾灸禁忌 #泡脚误区 #黄帝内经养生 #中医养生 #过度养生
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浙江名医馆
1周前
失眠泡脚有方法:拿肉桂、吴茱萸泡脚;泡脚时间、水温也都有讲究;静脉曲张泡脚可能会加重病情。#健康 #科普 #泡脚 #失眠
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中医儿科陈芳
2周前
睡前给孩子泡脚不要太久10分钟就行 #儿童健康 #脾胃 #咳嗽
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万胜罗罗
6天前
明明晚上泡了脚睡觉时脚就冷了,也睡不暖和!快来学习这个方法,泡一次,你就知道睡觉有多舒服,泡一次可以暖3天,还有很多惊喜哦。#泡脚一次暖和3天#更不一样的泡脚方法#手脚冰冷的伙伴看过来
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红姐爱养生
2月前
立冬后泡脚怎么才能泡得好,泡脚的时间、水温、水量和时长有讲究吗?#泡脚养生#中医文化 #健康科普
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农村杜姐
1周前
。-热水泡脚小技巧#国考考试时间安排分配 #传统文化传承 #gps检测 #雨披男款 #肩部肌腱断裂怎么治疗
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风湿免疫科赵敏
1周前
痛风发作的时候,能不能用热水泡脚? #驻马店赵敏医生#驻马店市中医院风湿免疫科#医学科普#硬核健康科普行动
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妍妍陪你读书
1月前
多用花椒泡脚 #养生 #知识科普 #泡脚
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介入微创徐树彬
1月前
长时间热水泡脚,对曲张患者有什么影响 #下肢静脉曲张#静脉曲张徐树彬#医者仁心
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桐桐的小屋
4月前
记录每一次发烧,怎么给你们泡脚的,我的手也跟着泡了很长时间,一身汗,哈哈,我经常会问一句话,等妈妈老了,你们也会对妈妈这么耐心吗#泡脚
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皮肤科教授 蔡涛
8月前
不要再瞎搞了,这样只会让脚气越来越严重!#脚气 #抖出健康知识宝藏
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李时珍个护用品旗舰店
2周前
别等年龄大了才知道泡脚,每晚25分钟泡一泡很舒服,方便又好用
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森启辰好物精选
1周前
#泡脚的好处每天泡会脚,坚持一段时间,会有什么变化,爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #立冬#冬天泡脚
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中医喻伟强医生
1月前
泡脚养生,5种人不太适合 #医学科普
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梦丽努力中
1月前
长时间热水泡脚=慢性毁肤
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有故事老王
3周前
睡前泡脚,坚持30天,会有啥变化?爱泡脚的朋友赶紧试试 #泡脚的好处 #泡脚
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濮阳之声(濮阳新闻网)
1周前
俗话说,“热水泡脚,赛吃人参”,这话是有科学依据的。Ψ33MR
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濮阳之声(濮阳新闻网)
4周前
“热水泡脚 赛吃人参”,这话是有科学依据的 Ψ32BV
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伍月梅
1月前
冬至临,夜最长,寒渐浓,早睡晚起养阳气,温水泡脚暖身心,温补饮食忌寒凉。愿你冬藏安康,岁岁无忧。
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介入微创徐树彬
1月前
静脉曲张,不要用热水长时间泡脚 #下肢静脉曲张#静脉曲张徐树彬#医者仁心
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威海广播新闻频道
3周前
“热水泡脚,赛吃人参”,这话是有科学依据的 Ψ32C4
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灌云融媒
3周前
“热水泡脚 赛吃人参”,这话是有科学依据的 Ψ32Q1
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小阳宝妈妈
1周前
上一天班累,睡前泡个热水脚,得劲,晚上睡觉都是香的,这个一大包里有30小包,可以泡上一个月了#泡脚包 #泡脚的好处 #超便宜超划算 #我可真会买
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悦惠泡脚包工厂
1周前
别等年龄大了才知道泡脚,每晚25分钟泡一泡很舒服,方便又好用#泡脚包 #泡脚包生产厂家
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神外甘博士
1周前
这5类人最好不要用热水泡脚! #泡脚 #儿童健康 #糖尿病 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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图主任保甲护航
6天前
睡前热水泡脚,促进循环助深眠 #热点 #甲状腺 #健康小知识 #抖音热门 #正能量
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程亮医生
1月前
40秒教您正确的泡脚方法! #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #养生 #涨知识
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丁小满嘚吧嘚
2周前
每天雷打不动的泡jio,先连续泡它个一百天
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李时珍个护用品旗舰店
2周前
别等年龄大了才知道泡脚,每晚25分钟泡一泡很舒服,方便又好用
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天东商号
2周前
##生活细节
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养生椰椰子
3月前
痛经姐妹集合|600多天实测反馈!跟着姨妈周期来,效果真的真的不一样~#内容太过真实 #痛经 #痛经女孩 #泡脚的好处 #女性健康 @抖音健康
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赵云龙
4周前
冬天热水泡脚的正确方法?
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青岚养生记
2周前
养生与健康 养肾不分男女,教你怎么调理#肾虚#中医养生#中 医#我的养生仪式感#阴阳两虚
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心病科陈平医生
11月前
泡脚时间过长会增加心脏负担吗? #泡脚 #泡脚时长为多少合适 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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最新发布时间:2026-01-17 05:26
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