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小李寻茶记1年前
【茶+牛奶=🚫？揭秘茶和牛奶能不能混一起喝！ 茶和牛奶能不能放到一起喝？🤔听说这样搭配可能会有“奇效”，也有人说这是“大忌”！到底是怎样的呢？我也好奇得不行#茶是春天的仪式感 #今天你喝茶了吗#茶和牛奶能一起喝吗 #口粮茶推荐
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博允棋麟4月前
喜欢喝奶茶的也可以水，牛奶和茶一起煮，茶叶捞出，再放百香果，蜂蜜，晾凉加冰块口感更加哦！#健康 #自制饮品 #强烈推荐 #分享生活小技巧 #奶茶
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妮妮吃饱啦8月前
就是茶加牛奶，这样喝饱腹感比较强感觉，后面我有时候还加黑咖啡，这个就适合大餐过后清肠，就和液断一样，什么茶都可以啦，看自己口味，我感觉茉莉花茶挺好喝的#我的减肥日记
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Siki3月前
自制抹茶牛奶|一口沦陷的温柔绿 抹茶粉+鲜牛奶=完美CP! 清新的茶香遇上醇厚的奶香！ 入口丝滑浓郁，微苦回甘恰到好处 搅一搅 30秒搞定 清晨阳光配这杯治愈力满分100 #抹茶控 #自制饮品 #抹茶牛奶 #饮料 #早餐
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方寸食记1周前
这样做有茶皆可奶简单三步#健康奶茶老少皆宜 谁说奶茶是年轻人的专属？不用白砂糖，三步操作，有茶和牛奶就可以做的奶茶，让奶茶回归本来的口味。比奶茶店的好喝，健康，老少皆宜。#奶茶 #健康奶茶#可调奶茶 #在家做奶茶
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每日茶经3月前
红奶茶结合了红茶和牛奶的特性 红奶茶中的红茶具有暖胃作用，而牛奶则能养胃，两者结合可以在寒冷的天气里为胃部提供温暖，特别适合胃寒的人群。红茶中含有的咖啡因能够刺激中枢神经系统，帮助提神醒脑，增强注意力和精神状态。#夏日饮品 #饮品 #果汁 #奶茶 #网红饮品
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『甜冰小铺』4月前
纯牛奶+茶，配出来的奶茶口感怎么样呢，和普通奶茶哪里不一样？#民乐镇#纯手作奶茶#燕塘牛奶#珍珠奶茶#创业
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小橙的日记🍊5月前
邪修的效率就是快，只需一台微波炉，红茶，牛奶和糖，5分钟在家就能喝上奶茶#健康好喝还省钱#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #自制饮品#早餐吃什么
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宋小坤-新派茶二代1月前
天冷了，在家做一杯冬日热饮。家里有红茶 牛奶 的一定要试一试#热饮#冬日热饮#红茶 #茶 #泡茶
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好物独白2月前
懒人必学！5 种食材煮出冬季养生奶茶 入冬想喝养生茶？不用出门，在家 5 分钟就能搞定！桂圆 + 红枣 + 枸杞 + 红茶 + 纯牛奶，食材常见易买，丢进小锅煮 10 分钟就好～没有复杂操作，煮好后甜而不腻，暖身又补气血，老人小孩都能喝！降温天喝上这么一杯，从喉咙暖到脚尖，懒人也能拥有的冬季养生快乐～ #奶茶 #懒人必备 #围炉煮茶 #养生 #创作灵感
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好物独白2月前
懒人必学！5 种食材煮出冬季养生奶茶 入冬想喝养生茶？不用出门，在家 5 分钟就能搞定！桂圆 + 红枣 + 枸杞 + 红茶 + 纯牛奶，食材常见易买，丢进小锅煮 10 分钟就好～没有复杂操作，煮好后甜而不腻，暖身又补气血，老人小孩都能喝！降温天喝上这么一杯，从喉咙暖到脚尖，懒人也能拥有的冬季养生快乐～#下午茶 #自制饮品 #让生活慢下来 #饮品 #咖啡日常
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酒窝里没有2月前
好喝低卡饮品合集|液断也能坚持 1.抹茶乌龙(150大卡):抹茶不涩，大多数小宝都会喜欢的清爽，搭配牛奶乌龙又是一杯低卡奶茶 2.高钾刮油水(130大卡):羽衣甘蓝+奇亚籽+牛奶+茉莉花茶，我超爱喝的刮油水 3.红茶鸳鸯拿铁(120大卡):椰子水+豆浆+焙茶搭配，冰冰爽爽很醒觉 4.红豆抹茶薏米水(6大卡):红豆微甜加上抹茶微苦，特别适合早上起来水肿的时候喝#液断#一起变瘦变美吧 #低卡饮料#健康饮品 #好喝不怕胖
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左撇子6不66月前
如果你有一个微波炉，红茶牛奶和糖，5分钟轻松做出一杯奶茶#健康好喝还省钱#微波炉美食#邪修做饭有多简单 #自制饮品#夏日桃桃仙女的必备饮品
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杨晨希2月前
#热点 #减肥#上热门🔥 当然红茶也可以搭配别的区煮，比如说生姜红茶，牛奶红茶，柠檬红茶，这些都驱寒暖胃，补充能量，提升免疫力的功效
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儿童营养师王斌4年前
牛奶和茶混搭（奶茶）为什么容易发胖？#奶茶 #牛奶 #奶精
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兔妈爱食养5月前
三伏天真心建议女孩们把奶茶换成这杯热饮，醪糟和牛奶的神仙搭配，奶香浓郁，温养又好喝！#养生 #食养 #醪糟 #夏日饮品#喝出好气色
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^o^57🥑1周前
冬瓜奶茶是台湾经典奶茶之一，冬瓜味道轻盈清爽，混合牛奶的醇厚，再加入茶的香涩，口感层次丰富，秋冬做成热饮更是有另一番风味！
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鸿中鸿茶馆1周前
熟普奶茶（内蒙早茶款） 一、 熟普奶茶本身的核心功效 1. 温中暖胃，适配地域气候 内蒙古气候偏寒凉，熟普性温，牛奶同样性温，二者结合制成的奶茶，茶性温润，能驱散体内寒气，晨起饮用可唤醒脾胃、温暖肠胃，非常契合内蒙的地理和气候特点，是早茶的绝佳选择。 2. 消食解腻，中和高热量饮食 熟普中含有的茶多酚、茶褐素等物质，能促进肠胃蠕动、帮助分解脂肪；牛奶可以补充蛋白质，缓解空腹饮茶对肠胃的轻微刺激。这一特性完美适配内蒙早茶中的烧麦（羊肉烧麦为主，脂肪和蛋白质含量高），能有效缓解烧麦带来的油腻感，避免晨起积食腹胀。 3. 补充能量，提振精神 熟普中的咖啡碱能温和提神，缓解晨起的困倦感；牛奶中的乳糖、蛋白质可快速为身体补充能量，搭配烧麦的碳水化合物，能为一天的活动提供充足动力，是兼顾营养与提神的组合。 4. 营养互补，兼顾口感与健康 熟普富含多种矿物质、抗氧化物质，能清除自由基；牛奶则是优质蛋白质、钙、维生素D的重要来源，二者结合，在满足味蕾的同时，为身体补充多样化的营养。🍵
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在义乌带娃的颖妈1周前
以后在家也能给孩子安排香橙奶茶 配料表：一个橙子，红茶少许，几颗冰糖，纯牛奶 赶紧给孩子安排起来吧，简单又好喝，经济有实惠 一点都輸外面买的 #自制饮品 #自制奶茶 #天然健康无添加 #自己动手丰衣足食 #香橙奶茶
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营养师芳芳8月前
健康的奶与茶，变成奶茶还健康吗？#养生 #科普 #抖音健康使用计划 #营养 #知识分享
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千贝幼儿园1月前
红枣的甜香混合着牛奶的醇厚，孩子们亲手煮出冬日的第一杯热饮，把温暖捧在手心。 在传统与创意的交织中，孩子们不仅感受到了“大雪”节气的文化内涵，更在体验中学会了合作、探索与感恩。这个冬天，因为有这些小小的温暖瞬间而格外美好。
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许诺的食养日记1天前
孩子喜欢喝奶茶，妈妈就安排这款健康便宜有营养的#红枣生姜奶茶 特别适合#大寒 节气喝，暖暖的～#冬季养生 #仙女都在喝 #红糖姜枣茶
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阿克苏市德培幼儿园陈园长🍊2月前
#降温#煮奶茶#红枣蜜豆奶茶#阿克苏市 阿克苏降温了❄️，快来邂逅一场煮茶的温暖吧🎉煮奶茶，属于降温的独特搭配🥳 以茶叶为底，越煮越香🍵 再加上红枣、蜜豆小料🌹和牛奶🥛小火慢煮 茶香与奶香相交融；加入些许白糖 ，用这丝丝甜意来抚平心中的疲惫轻轻抿上一口，丝滑的口感在舌尖蔓延， 温暖到了心窝，幸福感满满🥰
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小琐琐2月前
红枣牛奶茶！女孩子多多喝是真的好！奶香浓郁，入口顺滑！还有红枣的香甜～特别是生理期的时候，暖呼呼的来一杯！
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堡堡秘方xx5月前
学养生后喝牛奶…99%的人都喝错了❗️❗️ #养生 #早餐吃什么 #营养早餐 #宝宝辅食 #中医养生
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诗诗好物2周前
《挑战100天不点外卖》今天在家做火遍全网的罐罐烤奶，真的不输奶茶店，真的太适合体寒的女生喝了～# 煮奶茶 # 围炉煮茶 # 悠闲下午茶 # 美食 # 断崖式降温
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生生有好物3天前
挑战100天不点外卖》今天在家做火遍全网的罐罐烤奶，真的不输奶茶店，真的太适合体寒的女生喝了～#煮奶茶 #围炉煮茶 #悠闲下午茶 #美食 #断崖式降温
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巧儿❤️1月前
红豆牛乳茶冬天来上一碗热乎乎的暖心又暖胃！ #美食推荐 #抖音美食推荐官 #美食vlog #春日好食光 #家常菜教程
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小巷咖啡cafe3天前
叽里呱啦的不地道藏式甜茶做法来啦 #小巷咖啡 #藏式甜茶做法 #甜茶做法藏族 #吃了酸的牛肉会怎么样 #什么样的人要减脂
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原始臻品茶业（邯郸店）2周前
约上你的搭子来喝玫瑰红茶烤奶吧～ 健康又好喝～🥰#茶生活 #杯子 #茶文化 #茶人茶事茶生活 #茶
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茶瀑布🍵南京路店1周前
救命！这杯复古蛋糕牛奶茶，直接戳中我的童年DNA！ 茶瀑布15号上新的宝藏款！ 手作蛋糕酱挂壁超浓郁，搭配现萃的红茶底 入口是绵柔的蛋糕香，咽下去是清爽的茶香 完全不齁甜，是小时候老蛋糕的味道啊！ 外卖党狂喜！单杯就够配送费 不用凑小料凑满减，一杯也能快乐到家～ 老青岛的奶茶脑袋，15号记得来蹲！ #茶瀑布 #复古奶茶天花板 #青岛下午茶#奶茶 #饮品
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小洁食光记1天前
最近很受欢迎的橙香奶茶，奶香混合着橙香，暖乎乎的，真的好好喝！#自制奶茶 #珍珠奶茶 #橙香奶茶
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晓舒生活美食记2周前
你还在直接吃橙子？牛奶热橙茶尝过吗？橙子和红枣黄芪枸杞，再加一点点牛奶，像带有果香味的奶茶，特别好喝！这个冬天再也不用喝奶茶，喝这个就够了！#养生汤 #补气血 #滋补养生 #喝出好气色 #瓦罐汤
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💕ঞ᭄悦己ꦿഒᩚ💕1天前
#今日下午茶分享 #秋冬润养必备
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幸运的人3天前
上班族疲劳困扰？3步自制奶茶轻松提神！ 办公室疲劳困扰？试试自制党参黄芪红枣奶茶，轻松提神醒脑！长时间工作后，精力耗尽、注意力涣散是常见问题，延迟休息会让疲劳加重。这里有个简单方法：将党参、黄芪、红枣洗净，加水煮沸，炖煮5到10分钟，加入牛奶慢炖，制成温润养生茶。党参补气健脾，黄芪增强免疫，红枣养血安神，结合牛奶营养，能缓解疲劳，提升专注力。日常饮用后，头脑更清晰，适合各种场景。#中药养生 #养生茶 #疲劳缓解 #办公室健康 #健康养生
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爱追番的老男人2天前
茉莉雪芽茶味的海河牛奶，生牛乳含量 80%，是儿童营养早餐佳选，日期新鲜#香浓牛奶, #雪芽茶韵, #富含营养, #早餐之选, #日期新好
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维尼维尼1天前
5分钟get的香橙牛奶/拿铁，非常适合冬天嗓子不舒服的！ #每天一杯咖啡的快乐 #自制下午茶 #冬日饮品 #400次咖啡
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贵遇贵人1月前
冬天到了，小姐姐们开始养生了，必备罐罐烤奶走一个#养生茶 #养颜养生 #绵州水郡 #绵州水郡茶楼
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共好购物酒水饮料1天前
打工人续命水认准它！优质花生+新鲜牛奶的双重营养，蛋白质和钙质直接拉满，早餐配面包、下午茶解乏都超搭，便携包装揣包里随时喝，一口元气回血～#共好购物 #银鹭 #花生奶 #年货跟我dou回家
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甜甜美食3月前
养生茶自制神仙饮品 四款低卡暖心饮品，超适合冬天喝，我一到冬季手脚就冰凉的不行，经常泡脚晒太阳喝茶，所以今天给大家分享几款冬日我常喝的几款迷你养生杯茶饮，低卡滋补真的很不错～记得@你们的男同志帮你做起来～～##饮品 #自制饮品 #养生茶 #在家实现饮品自由 #下午茶
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方适新中式茶饮1周前
#药食同源 #新中式茶咖 桃胶配皂角米，堪称天然“植物胶原双搭”！桃胶富含膳食纤维，皂角米清润软糯，二者文火慢炖，再融入香醇牛奶，锁住钙质与蛋白质。冬日捧一碗，暖手更暖胃，素颜也能透出细腻光泽～
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芳芳爱生活6月前
天太乳业茉莉牛奶 天太乳业茉莉牛奶250ml*6盒山栀子牛奶#茉莉牛奶 #牛奶 #饮品推荐
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AQ2月前
#强烈推荐 #自制饮品 #白鹭鸶冷萃白茶
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土豆妈妈爱做饭2周前
#每天一杯喝出好气色 #创作者中心 #创作灵感 混合着玫瑰花香的姜枣热奶茶，奶呼呼的太好喝了！#秋冬热饮 #姜枣茶
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韩博士-愉浠饮（中药茶饮）1月前
更适合年轻人的宝藏养生茶 #上海#茶饮#养生茶#药食同源#愉浠饮中药茶饮
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鑫宝美食记4天前
香橙珍珠奶茶丨冬天喝上一杯，暖心又暖胃‼️ #冬天的第一杯暖饮 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #珍珠奶茶 @抖音美食 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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文姐养生笔记1天前
橙子别再直接吃了。这样煮着吃，香到骨子里，有橙子的甜，牛奶的香，经常熬夜，脸色不好看的姐妹，早上来一杯，暖暖的很舒服#食疗养生 #牛奶橙汁茶#炖盅#分享美食 #冬天的幸福是煮茶给的
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吱吱食养记。4天前
这个真的太好喝了。冬天怕冷的姐妹在家自制奶茶。喝完浑身暖洋洋的。#自制饮品#秋冬热饮#姜枣茶#美容养颜#喝出好气色
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是玲姐呀！3周前
天冷最怕手脚凉，教你5步煮出全网爆火的围炉煮茶，暖身好喝还不易感冒！#罐罐烤奶#自制奶茶#围炉煮茶
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蒙蒙不萌7月前
方法很土却很管用👍经常呆空调房的🤦‍♀️宝贝，喝这个姜撞奶很管用，驱寒袪湿👍👍👍做法简单方便‼️#鲜奶布丁做法 #姜撞奶 #姜撞奶的做法和功效 #养生 #养生健康
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1975210cheng4周前
#健康养生知识科普 #健康科普在抖音 #女性认知觉醒 #健康知识 养生茶，一个家庭需要一个懂健康的人，自己的健康自己负责 不依赖，不拖累，用健康的体魄为人生续航[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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中医聂晨2周前
7种常见小毛病，路边野草免费调，好用免费还实惠#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #中医 #养生
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甜甜的养生记1天前
谁懂啊，红枣煮牛奶真的好好喝#红枣牛奶 #冬季热饮#秋冬热饮 #红枣 #美食教程
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古法九蒸九晒黑芝麻丸2天前
劝你先别喝这杯茶！我怕你头油掉得太慢… 👉 被脂溢性脱发、头油泛滥、发根脆弱掉发困扰的家人们看过来！ 这款桂花红枣生发茶，只用到两味天然食材：清香桂花 + 补气红枣，桂花舒缓头皮、减少油脂分泌，红枣补气养血、稳固发根，内调头皮环境，外养脆弱发根，不管是油头党、熬夜族还是产后宝妈都能喝～ ✅ 做法超简单 食材：桂花 2g（干桂花更佳） + 红枣 5 颗（去核剪开，方便出味） 沸水冲泡，盖上盖子焖 10 分钟，让花香和枣香充分释放 可加少量枸杞调味（增强滋养），饭后饮用更合适，不建议空腹喝 💡 亲测小反馈 坚持喝了 1 个多月，最大的感受是头油少了很多，以前隔天洗头就油得贴头皮，现在能撑到第三天；洗头时掉发也明显减少，梳头发再也不会一掉一大把，发根摸起来都稳固了不少！ ⚠️ 小提醒 湿热体质容易长痘的朋友，建议减少红枣用量；过敏体质的宝子先少量尝试；血糖偏高者不加额外糖分哦～ #养生日常 #头发护理 #防脱生发 #头皮护理 #内调外养
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是玲姐呀！3周前
脾胃舒服到叹气！这杯甘草罐罐烤奶，把我肚子刮得空空如也！#围炉煮茶#罐罐烤奶 #自制奶茶
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纯粹的快乐93666天前
秋冬暖身不长肉！无糖黄油肉桂拿铁 秋冬天手脚冰凉的姐妹看过来！无盐黄油+冻干咖啡+无糖牛奶，撒姜黄肉桂粉增香，不加糖也超浓郁～暖身驱寒，减脂期也能放心炫！#黄油肉桂拿铁 #秋冬养生饮品 #控糖咖啡 #低脂下午茶 #居家咖啡
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小丽姐炖茶呢1天前
大寒养生｜跟风做的，真的好喝S了！红糖姜枣奶 女孩子多喝喝真的好啊，特别是经期前后喝这杯红糖姜枣奶，一个月喝两次，脸色红润润~~~真的骗不了人！ #大寒养生 #红糖姜枣茶 #补气血这么吃 #喝出好气色 #姨妈热饮
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小晴妈妈4月前
沪上阿姨三拼冷泡茶茶包0添加蔗糖更健康果茶茶包 #沪上阿姨冷泡茶 #三拼口味 #0添加蔗糖 #健康果茶 #茶包
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樱桃小李子4周前
#喝出好气色 #补气血 #自制奶茶 #经期好物 #罐罐奶茶 特殊时期，来杯生姜红糖玫瑰罐罐烤奶吧！生姜驱寒+红糖补铁+玫瑰舒缓，喝它超级安心，男士们请为心爱的人煮上一杯，暖心又暖身！她好，家才好！姨妈与我们和平相处！ @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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