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司马一4月前
无糖可乐比有糖可乐更健康吗？@脱缰凯✨ #司马一小课堂
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JJ的运动康复频道2月前
无糖可乐就像是个渣男，渣了我们的大脑 #健身#减脂 #饮食 #甜味剂 #干货都在这
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卡卡罗特健身课堂3月前
阿斯巴甜等代糖摄入过多，身体排不出去就会引起肠道菌群失衡，直接表现就是串稀，随时随地串稀，忍不住那种串稀，吃完饭半小时不到就串稀，当然因人而异，个人亲身经历，可以给大家一个借鉴#无糖可乐#健身
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李祥JasonLee2周前
学历越低 阿斯巴甜越毒 活到老，学到老这句话的含金量还在持续上升啊。 #饮料 #阿斯巴甜 #可乐 #无糖可乐 #夏日减脂大作战
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私教汤姆3周前
无糖可乐到底是不是智商税 #无糖可乐 #健身房 #附近健身 #容城健身 #健身汤姆
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奇奇医生4月前
无糖可乐真的更健康吗？来看看医生怎么说~ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #阿斯巴甜 #代糖甜味剂 #无糖饮料
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药灵“真”探3月前
无糖可乐，到底健康不健康？ #健康科普 #健康科普知识宝藏 #关注我每天坚持分享知识 #涨知识
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胃肠外科黄维鑫医师4月前
无糖可乐真的无糖吗？ 无糖可乐的甜来自安赛蜜、阿斯巴甜等人工添加剂，虽热卡低但可能引发内分泌紊乱、代谢失衡，增加二型糖尿病风险，对身体也有很多隐患，不建议长期喝#无糖可乐 #无糖可乐到底有没有糖 #胃肠外科黄维鑫 #抖出健康知识宝藏
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小清聊财经1月前
无糖饮料喝出糖尿病？ #财经 #饮料 #糖尿病 #无糖饮料
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营养侠江腾7月前
零糖可乐竟越喝越饿？伪饱腹感背后的惊人真相！ #生活服务热点中心 #健康饮食 #养生之道 #可乐
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0糖先锋6月前
一个喝了七年无糖可乐的人来告诉你，无糖可乐对比有糖可乐哪个好，哪个对身体的危害小。哪个不容易促进肥胖、血糖异常、胰岛素抵抗、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病。#无糖可乐 #含糖饮料 #阿斯巴甜 #果葡糖浆 #胰岛素抵抗
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老糖分享11月前
糖人喝无糖可乐升多少糖？ 无糖可乐到底升不升糖呢？今天老张测试一下！#控糖#无糖可乐#糖人#糖人日常#控糖饮食
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药灵“真”探6月前
无糖可乐到底健不健康？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #涨知识 #无糖可乐
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洋哥的散装知识铺3年前
0糖0卡0热量，喝了真的不会胖？#可乐 #无糖可乐 #无糖饮料当水喝 #减肥 #涨知识 @DOU+小助手
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减重外科刘国栋4月前
长期喝可乐会怎么样？ #可乐 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#热量炸弹 #减肥科普
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李祥JasonLee2周前
阿斯巴甜确实是认知鉴别器 只要剂量足，喝水也有毒。 #饮料 #阿斯巴甜 #可乐 #无糖可乐 #夏日减脂大作战
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头大辛(线上线下)1月前
无糖可乐/代糖饮料，能不能喝？真正的弊端是对牙齿的损耗，与有糖饮料并无区别。#健身 #无糖饮料 #代糖 #夏日减脂大作战 #减脂
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农村父子4月前
13年糖人测试无糖可乐到底能不能喝，升糖指数如何？#无糖可乐 #糖人 #二型糖料病 #糖人饮食 #糖人喝无糖可乐
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柳叶没有刀2周前
零糖饮料有那么好吗 #零糖饮料 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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弃歌从医的徐楠医生3月前
饮料有糖无糖都有害！你还敢随便喝吗？ #无糖饮料 #医疗科普 #涨知识
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奇奇减肥日记（南昌）2月前
《你喝的“0糖可乐”正在让你胖！3个真相+3个“喝甜不胖”配方》#减肥逆袭 #减肥出营 #逆袭的样子 #如何瘦下来 #减肥喝零糖可乐
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哲哥说健康3周前
无糖可乐真的对身体没有伤害吗？不要再自己骗自己了！#无糖可乐 #无糖奶茶不加糖 #真相只有一个 #食品安全
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文总精准养生局4周前
为什么你戒了糖还胖？可能是“无糖”在作祟 很多人坚持不喝含糖饮料，改喝零卡可乐、无糖气泡水，却发现自己体重不降反升，尤其腹部越来越松。 问题出在代糖。 它虽无热量，但会触发大脑误判，导致胰岛素异常分泌，引发强烈食欲；同时，人工代糖如阿斯巴甜、三氯蔗糖已被证实会破坏肠道菌群平衡，造成“明明不饿却总想吃”的假性饥饿。 长期如此，内脏脂肪堆积，形成“瘦胖子”体质。 真正的解决方案不是换一种甜，而是重建味觉系统： 用天然风味替代（柠檬水、薄荷苏打） 补充益生菌+膳食纤维修复肠道 坚持7天完全戒断所有甜味 学会看配料表，避开人工代糖 控糖的本质，是摆脱对“甜”的依赖。#代糖危害 #无糖饮料 #控糖指南 #养生
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控糖小徐（二型）6月前
小糖人喝可乐血糖变化 #控糖 #糖尿病 #无糖可乐
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0糖先锋6月前
无糖芬达绝了，和有糖原味基本没差别。挑战一年每天喝两升无糖可乐，会不会胖，会不会尿酸高糖尿病，第21天6月27日喝了2.5升，6月6日开始已喝57.7升。#无糖饮料 #无糖可乐 ##无糖可乐到底有没有糖 #无糖饮料真的无糖吗 #无糖饮料喝多了也会得糖尿病
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哞哞儿天团2周前
无糖可乐居然更胖人？ 减肥党必看！你平时爱喝有糖还是无糖可乐？ #可乐#无糖可乐#减肥 #科普 #万万没想到
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人鱼线的救赎之路2月前
健身能喝无糖可乐吗 #内容过于真实 #健康饮食 #健身干货 #健身补剂 #抽象
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弹力绳居家健身推广大使2周前
#真实生活分享计划 无糖可乐里面有没有糖，会不会变胖，血糖会不会波动，到底有没有热量，可不可以无限畅饮，会有什么危害。我们一起来测评一下吧。#无糖可乐 #阿斯巴甜 #无糖饮料 #肥宅快乐水
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老年病专家 王炎大夫3周前
无糖饮料真的健康吗，把无糖饮料当水喝是不对的#无糖饮料#无糖可乐 #涨知识 #医学科普 #华油总医院
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大海Lucas6月前
减脂期可乐可以每天去喝吗？#可乐 #减脂小知识 #减脂塑形 #控糖 #抗炎
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量尧朴畴4月前
为什么爱喝无糖可乐的人，更难瘦下来？ #健康养生 #无糖饮料 #减肥 #减肥经验分享 #脾胃健康从饮食开始
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0糖先锋4月前
挑战一年每天喝2升无糖可乐，体重尿酸血糖尿蛋白血压变化。指标暂无明显变化。第50天8月10日喝了2升，6月6日开始已喝134.9升。饮料有害，少喝饮料，请多喝水，我纯属爱喝。#无糖可乐 #无糖饮料 #阿斯巴甜 #无糖百事可乐 #无糖可口可乐
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糖胖管理宋医生5月前
无糖可乐 能放心喝吗？ 真的不会升糖吗？#无糖可乐 #升糖指数 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光
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0糖先锋6月前
无糖饮料不乱背锅，个人测试每天喝两升无糖可乐是什么体验。会胖吗？血糖尿酸会高吗？6月28日喝了3.5升，6月6日开始已喝61.2升。#无糖饮料 #无糖可乐 #无糖可乐到底有没有糖 #无糖饮料喝多了也会得糖尿病 #vlog十亿流量扶持计划
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0糖先锋4周前
好消息：喝无糖饮料喝到上电视了 坏消息：是反面教材 但我真没病啊。。。。#无糖饮料 #无糖饮料真的无糖吗 #无糖饮料当水喝 #无糖可乐
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0糖先锋8月前
减肥期间可以喝无糖可乐吗 无糖可乐会造成血糖波动吗 请看我的个人试验#无糖可乐到底有没有糖 #无糖可乐会不会长胖
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大林变瘦了5月前
减肥能喝无糖可乐吗？要尽可能的少喝#减脂教程与经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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0糖先锋6月前
喝了不发胖的饮料测评，今天是无糖百事普通版本。它真的无糖，随便喝不长胖吗。#控糖 #控糖饮食 #无糖可乐 #无糖百事
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0糖先锋4月前
挑战一年每天喝2升无糖可乐，体重尿酸血糖尿蛋白血压变化。指标暂无明显变化。第53天8月13日喝了3.3升，6月6日开始已喝143.2升。饮料有害，少喝饮料，请多喝水，我纯属爱喝。#无糖可乐 #无糖饮料 #阿斯巴甜 #无糖百事可乐 #无糖可口可乐
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0糖先锋6月前
挑战一年健康饮食但每天喝2升无糖可乐解馋，会不会胖会不会血糖尿酸高。第25天7月8日喝了2.5升，6月6日开始已喝86.7升。#无糖可乐#代糖 #无糖饮料#无糖饮料喝多了也会得糖尿病 #阿斯巴甜
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0糖先锋5月前
补上补上，欠的太多了继续补。挑战一年每天喝2升无糖可乐，会不会胖会不会血糖尿酸高。指标暂无明显变化。第38天7月15日喝了3升，6月6日开始已喝105.6升。#无糖可乐 #代糖 #无糖饮料 #阿斯巴甜
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0糖先锋4月前
无糖饮料代替垃圾食品。挑战一年每天喝2升无糖可乐，体重尿酸血糖尿蛋白血压变化。指标暂无明显变化。第54天8月14日喝了3升，6月6日开始已喝146.2升。饮料有害，少喝饮料，请多喝水，我纯属爱喝。#无糖可乐 #无糖饮料 #健身 #无糖百事可乐 #无糖可口可乐
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0糖先锋6月前
挑战一年每天喝2升无糖可乐会不会胖，会不会糖尿病。第十四天 6月20日喝了2升。6月6日开始已喝40.1升。##阿斯巴甜 #阿斯巴甜可能致癌 #无糖可乐 #无糖可乐到底有没有糖 #健身减脂
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陆玥私教3天前
🥤🥤 无糖饮料在减肥期间，或者身体是否有影响呢❓#干货分享 #健身小白必看经验 #体重管理 #dou上热门话题🔥🔥 #陆玥普拉提健身
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心内科姜雅秋教授6月前
每天喝一杯可乐、会让你的免疫细胞“罢工”2个小时！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #饮料 #免疫力 #下降 #医学科普
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0糖先锋6月前
继续继续。压根没胖呀。挑战一年每天喝2升无糖可乐，会不会胖或血糖尿酸高。第30天7月7日喝了2.6升，6月6日开始已喝84.2升。#无糖可乐 #无糖饮料 #代糖 #阿斯巴甜
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kk （升级版）2月前
很多人以为“无糖可乐”= 不健康。 但你知道吗？它里面的阿斯巴甜，其实比你想的安全得多。 真正决定健康的，从来不是“有没有糖”，而是“喝多少”。 这一条视频，带你用科学的方式，重新认识无糖可乐。 📚研究显示：每公斤体重50毫克的阿斯巴甜，是安全摄入上限。 换算下来，一个人一天要喝50罐无糖可乐，才可能超标—— 可那时候，你早就会因为水喝太多“出事”了。 💡如果你在减脂、控糖、又偶尔嘴馋， 无糖可乐反而是个聪明的选择。 点个关注，我们一起科学地瘦。 #减脂 #内容过于真实 #健身 #减肥知识 #无糖可乐
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0糖先锋7月前
专家说无糖可乐喝了也会胖 我每天起码喝两升无糖可乐，看看我有没有胖 开始记录第二天 今天喝了3.7升无糖可乐。#无糖可乐 #代糖 #减肥
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健道大叔3天前
无糖食品扰乱菌群的罪魁祸首#健康冷知识#糖尿病逆转#抖出健康知识宝藏#肠道糖代谢#肠道微生态重建
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0糖先锋6月前
挑战一年每天喝2升无糖可乐，会不会胖会 不会糖尿病。第13天今天喝了2升，6月6 日开始累计已喝38.1升。 #阿斯巴甜 #无糖可乐 #阿斯巴甜致癌 #健康餐 #控糖
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Kimi小调5月前
无糖饮料的危害，第一个你就想不到 你是不是也有这个习惯： 嘴馋来瓶“无糖可乐”，口渴喝点“0糖气泡水”， 结果体重没降，反而越喝越饿？ 别被“无糖”骗了！ 代糖会欺骗大脑、扰乱代谢、激发食欲， 很多人就是这样越控糖越胖。 控糖关键不是死戒，而是聪明“替代+调节甜味阈值”。 #无糖饮料#代糖危害#控糖生活#Kimi讲营养#科学控糖
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测糖老王（控糖日记）3月前
无糖可乐升糖效果确实很低，糖人如果想要解馋完全可以喝。#控糖 #测糖 #控糖日记 #控糖日常
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0糖先锋5月前
每天喝无糖可乐尿酸涨了？？到底是怎么回事。果葡糖浆的危害立竿见影！！大家少吃。#含糖饮料 #尿酸 #尿酸高 #果葡糖浆 #果葡糖浆的危害
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Jack老师4天前
#抖音原创计划 饮料可以随便吗？0糖是真的吗？
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医路有倪1月前
无糖饮料真的没糖吗？ 无糖饮料虽然不含蔗糖、白砂糖等传统糖类，但是其中添加的代糖类调味剂可能会扰乱胰岛素的分泌，加上一些坏习惯的影响，情况严重的甚至会导致糖尿病，我们应该怎么科学应对呢？#糖尿病#无糖饮料#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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津云1月前
不吃糖也会得糖尿病! 每天多喝1罐可乐糖尿病风险飙升25% 红肉(如牛羊猪瘦肉等)吃太多 风险会直线飙升 如果从水果、酸奶等固体食物中摄入糖 每天吃20克(蔗糖) 风险反而降 4%~5%#糖尿病 #可乐 #红肉 #养生
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