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华坤细说体态矫正7月前
为什么走路的姿势不对也会导致圆肩驼背#圆肩驼背 #走路 #体态纠正
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少儿体态矫正（课程主页）8月前
含胸圆肩的“驼背” 不要挺背 要这么练 #含胸驼背 #圆肩 #圆肩驼背 #圆肩纠正 #孩子驼背
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晓薇（减脂版）6月前
六天改善翼状肩胛，少不了各种睡觉姿势问题。 #乐瓜睡觉抱枕#粉红猪#改善体态 #翼状肩胛 #睡姿
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健身瑜伽教练邱勤琴6月前
有效治驼背，简单有效#体态纠正 #驼背 @抖音小助手 #青少年体态矫正
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点到为止小姐（产后养生5月前
古法睡姿：驼背、内扣等丑态都和睡觉有关！ 脊柱侧弯、圆肩驼背，一起来get变美睡姿！ #睡觉姿势 #养生就是养健康 #产后变美 #体态纠正 #健康生活
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运动员王湿傅10月前
改善驼背姿势，快点找回自信😎有什么问题都可以评论区告诉我！#居家锻炼 #体态纠正 #驼背
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李老师-体态矫正7月前
驼背必看！！！ #体态纠正 #驼背 ##强身健体 #体育运动 #育儿
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方了个方6月前
纠正圆肩驼背千万别邪修！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #圆肩驼背 #体态邪修 #体态纠正
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少儿体态矫正（课程主页）7月前
孩子这种“驼背” 假的别夹背 改善跟练版来了 请您收藏 #体态纠正 #孩子驼背 #孩子驼背怎么办 #孩子体态不好
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莫谋斌面部矫正7月前
胸廓压缩原理及改善方法来了 #胸廓压缩 #圆肩驼背 #体态纠正 #体态
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李老师-体态矫正8月前
一个动作改善青少年含胸驼背！ #驼背 #体态矫正 #育儿 #情感 #体育运动
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健哥完美体态6月前
一个动作告别含胸驼背#居家锻炼 #运动#体态矫正
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安然青少年体态调整5月前
不要挺背！孩子驼背大揭密！ #体态纠正#青少年体态#驼背#扣肩#含胸驼背
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贤康文化-潮州锐哥讲体态8月前
驼背总练不好？ #驼背 #假驼背 #翼状肩胛 #体态纠正 #潮州运动康复
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小豪哥哥8月前
你们催了很久的：如何睡出好体态！来咯～ #完美蜕变 #睡觉姿势 #体态纠正 #逆袭成功 #健康
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小儿骨科杨医生6月前
姿势性驼背可以矫正 #华西医院 #华西杨攀易 #驼背 #脊柱 #小儿骨科
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酮大神研究3周前
几分钟矫正姿势！从驼背到挺拔 #科普
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高子钧5月前
一期干货贴，男生含胸驼背，走路难看怎么办？正确发力，试试就有变化！
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李贵鑫7月前
中小学含胸驼背#少儿体态的矫正训练方法 #改善含胸驼背 #含胸驼背矫正
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养然先生5月前
好的体态从睡姿开始，明星都在用的「神仙睡姿」！每天坚持，圆肩驼背远离你#体态纠正 #睡姿 #睡眠养生 #养生 #养生就是养健康
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何老师讲体态7月前
每天睡前5分钟练这两个动作，帮助改善含胸驼背的同时 还能纠正脖子前倾。#居家锻炼 #开肩美背 #驼背 #驼背矫正 #玩手机姿势
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Cc励志健身6月前
体态大师8分钟跟练|改善脖子前倾✅开肩美背 👉🏻适合久坐党、上班族、学生党、产后宝妈 💜改善圆肩驼背，脖子前倾，开肩美背，提升气质，消除斜方肌不良姿势 🩷难易程度⭐️⭐️ ❤️跟练视频:体态大师Yukka 敲重点：练习前后，背部记得用泡沫轴，弹力带拉伸，或者按摩类的都行松解下背部紧张的肌肉，更容易训练中找到发力感，效果更好哦。 #居家锻炼 #居家健身 #背薄一寸年轻十岁 #体态矫正 #圆肩驼背
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少儿体态矫正（课程主页）7月前
孩子站着走路总含胸低头 提醒挺背没用 亲测有效方法在这跟练版 2分钟开始跟练#体态纠正 #少儿体态 #少儿体态的矫正训练方法 #孩子姿势
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北大运动医学Garry博士1周前
只要一包纸巾❗改善圆肩驼背✅ #圆肩驼背 #体态纠正 #侧睡 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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叔贵8月前
床上边玩手机边锻炼 动作分享 #体态纠正 #拉伸动作 #矫正腿型 #圆肩驼背 #玩手机姿势
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羊小柒5月前
体态大师改善圆肩驼背、翼状肩胛正确发力跟练🔥坚持一周，体态真的会变好看！！#翼状肩胛 #瘦背#居家锻炼 #体态纠正 #好身材练起来
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亚历山大觉3天前
年前变美 四个动作 原理➕动作 彻底告别圆肩驼背 头前伸 #头前倾 #圆肩驼背 #运动 #体态纠正 #体态矫正
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七七形体气质提升3周前
喜欢侧睡，斜方肌大，肩膀内扣的姐妹，正确沉肩试试这个动作 #居家锻炼 #沉肩 #圆肩驼背 #改善体态
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C戈体态美学技术（3月1苏州站）3周前
说了10000遍了！驼背不是驼在背上！是腰上！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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跟着晓芳学康复7月前
孩子驼背藏隐患，两个动作重挺身姿！ #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #驼背 #康复运动
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朝戈体态解构7月前
你的驼背是假的！2步教你正确矫正！ 你是不是总以为自己是驼背，但发现越挺胸夹背反而越明显！其实这可能是假驼背，底层原因是由于胸椎的曲度变直以及肩胛骨失稳造成的翼状肩胛～#假性驼背 #驼背矫正 #翼状肩胛 #夏日减脂大作战
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王老师讲康养3周前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正 #骨盆前倾 #天鹅颈
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青棠火火6月前
你还别说，邪修果然好使！盆骨前倾不用苦苦练了，一下子找到诀窍 #实用小技巧 #体态纠正 #养生 #内容过于真实 #万万没想到
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曹小马_体态调整6月前
体态不好气质差，核心原因就是仰背！！#运动康复 #体态纠正 #体态矫正 #圆肩驼背 #头前伸
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壹池书法—作业快写体实用练字6月前
孩子弯腰驼背，歪头写字？10 秒学会正确坐姿纠正法 #壹池书法#壹池书法快写体#书法#实用练字#正确坐姿
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飞哥果蔬养生3天前
圆肩驼背锻炼！#圆肩驼背也得练 #驼背矫正 #驼背圆肩 #上热门🔥 @DOU+小助手
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少儿体态矫正（课程主页）9月前
孩子含胸驼背 别盯着背 要看胸椎 这么改善 #含胸驼背 #含胸驼背矫正 #头前伸驼背如何矫正 #少儿体态 #孩子驼背
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曼巴yelomamba2周前
挺胸抬头，可能正在悄悄毁掉你的体态｜3步正确改善驼背 #驼背 #圆肩驼背 #体态纠正 #健身 #减脂塑形
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苏州体态矫正宫涛6月前
整骨师宫涛私藏！3 个靠墙动作，把 “含胸驼背” 掰直了 #体态矫正 #圆肩驼背 #整骨推拿 #这是一条蓄谋已久的毕业视频 #2025高考
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我不会在吃了！（自律版）5月前
姐妹们！三分钟带你改变体态 快来跟我一起试试这三个动作叭~#居家锻炼 #改善体态#肩部训练#脖子前倾的矫正方法
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康复运动养生周老师4天前
想改善体态，就练这四个动作！#体态纠正 #驼背矫正 #天鹅颈 #骨盆前倾
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中医唐滨3天前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正 #骨盆前倾 #天鹅颈 #抖出健康知识宝藏
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羊小柒5月前
体态大师改善翼状肩胛➕圆肩驼背，墙上天使正确发力跟练！#改善体态 #翼状肩胛 #居家锻炼 #小动作大作用 #开肩美背
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盛凯小陈教练3天前
#驼背矫正 #体态纠正 #头前倾
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徐老师谈运动养生4天前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作#体态矫正 ＃驼背 矫正 #骨盆前倾 ＃天鹅颈
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普拉提教练-小鱼6月前
侧睡导致圆肩驼背，正确睡姿及纠正动作分享#居家锻炼
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浮生🧘‍♀️瑜伽记3天前
一个动作告别圆肩驼背🔥｜每天坚持，重塑挺拔体态！ #居家健身 #体态矫正 #开肩美背 #背部塑形 #驼背改善
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星月健康3天前
含胸驼背别乱练!靠墙W字操才是王炸! 谁懂啊!天天对着电脑，圆肩驼背+富贵包全找上门了， 跟着练了一周的靠墙W字操，背真的肉眼可见变薄了!#含胸驼背#体态矫正#直角肩#施医生科普#星月社区卫生服务站
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尼克爱运动3天前
三个动作拯救不良体态！脖子前倾圆肩驼背的小伙伴练起来吧！#体态纠正 #体态矫正 #脖子前倾 #圆肩驼背 #不良体态
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Andy体态训练6月前
邪修体态，别来害人了，正确思路帮你解决含胸驼背#体态矫正 #运动康复 #体态纠正 #功能训练 #健身干货
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运动养生黄老师3天前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作#体态矫正#驼背矫正#骨盆前倾#天鹅颈
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阿让老师讲康养1周前
想改善自己或者孩子体态，来练4个动作#体态矫正 #驼背矫正 #骨盆前倾 #天鹅颈
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倍瑞适矫形师5天前
如何改善驼背？#施罗斯矫形体操 #倍瑞适脊柱侧弯矫形中心
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喜气洋洋2周前
#热门 三步终结含胸驼背（不是单纯挺胸）#体态纠正 #康复训练 #医学科普 #运动康复
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欢欢带你识训练2周前
正确的夹肩 从动作的层底逻辑到如何训练 有多少人为了调整驼背，拼命做夹肩训练，最后生生把胸椎都练直了，肩胛骨也浮起来了，这个视频带你了解为什么会这样，正确的动作应该怎么做。#驼背 #翼状肩胛 #开肩 #开肩美背 #胸椎变直
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爱能power .蓝菲女子运动1周前
弯腰驼背，还在学错误姿势？快来一起看！#体态 #健身 #爱能power #塑形 #女子塑形
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怪兽健身房1周前
体态矫正天花板💥 10 分钟，告别圆肩驼背头前伸！ #体态矫正 #圆肩驼背改善 #久坐党健身 #体态管理 #居家健身
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阿七爱美丽4天前
圆肩驼背，一招轻松改善 #阿七 #圆肩驼背 #体态改善 #气质 #含胸驼背
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纯蓝宝贝（瑜伽教学）4天前
#一张图证明你在健身 #富贵包 #美背 #居家锻炼 #体态纠正
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安迪ANDY健康快乐汇1周前
含胸驼背显老5岁，低成本不费劲体态技巧#每日涨知识 #体态
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唐山心舞体态救援站6天前
小心！这些你以为的“舒服姿势”，正在让你越驼越严重#体态矫正 #一般人不告诉他 #提升气质
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君子康康6天前
驼背、翼状肩胛，不要慌！先把呼吸练起来#体态 #体态纠正 #翼状肩胛 #驼背 #呼吸训练
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猪好圆（已瘦32斤）7月前
有圆肩驼背和翼状肩胛的姐妹，都来练这个，气场女13分钟跟练版，一共5个动作，亲测有效！#背薄一寸年轻十岁 #居家锻炼 #开肩美背 #体态矫正 #体态大师气场女王
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枫叶好物4月前
孩子学习压力大，一坐就是一天，久而久之就形成了含胸驼背的习惯。这款日本驼背坐姿矫姿器，男女儿童学生纠正在背部隐形高低肩，可以帮孩子养成抬头挺胸的好习惯。不管是看书、写字还是画画，都能保持正确的姿势，对眼睛也有好处。有了它，妈妈再也不用担心孩子的学习了。#质量杠杠的好 #强烈推荐 #坐姿矫正带 #矫正带 #驼背矫正 @巨量千川
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小羊（大白话说运动）4天前
驼背（胸椎曲度过大4） #胸椎 #胸椎曲度过大 #驼背 #驼背矫正 #体态
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