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Zumrat 产康老师1年前
#产后恢复 #改善假胯宽 #打造完美身材 #产后宝妈 #骨盆修复
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脐带艺术家6月前
都知道顺产要“开十指”，但在这之前，宫颈管悄悄进行的“准备工作”才是关键第一步！搞懂这个，分娩焦虑能少一大半！😌 **宫颈管是谁？** 它就像宝宝出生的“大门守卫”，孕期牢牢关闭保护宝宝。临产时，它需要完成两个重要任务： 1️⃣ **“消退”(变薄变短)：** 想象一个高高的酒瓶塞！宫颈管从原本厚厚的2-3厘米，逐渐**变薄（展平）变短（消失）**，直到变得像纸一样薄！这个过程专业叫“宫颈管消退”，通常要完成70%-100%才算准备好。消退好，宫口才更容易打开哦！ #宫颈成熟 2️⃣ **“打开”(开指)：** 守卫撤退了，大门（宫口）才能开！在规律宫缩的推动下，宫口从紧闭（0指）逐渐**扩张到10厘米（10指）**，宝宝的头才能顺利通过！这就是常说的“开指”。#快来看看 #万万没想到
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美柚妈妈8月前
生娃时开十指是啥体验？看哭妈妈们...... #真实还原 #分娩 #怀孕 #看哭了无数人 #当妈妈后
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小向辣妈爱分享6月前
骨开十指是种什么体验？致敬所有伟大的妈妈👩 #小棉袄 #幸福一家人 #顺产 #刨腹产
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久念6年前
顺产，开十指得有多痛，那种骨盆散架的感觉。女人不怕痛，就怕老公不心疼不陪伴
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搞农业的催乳师4年前
顺产骨开十指，到底有多痛，你自己看！你不爱自己，谁会爱你#产后恢复
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王酱酱酱酱7月前
顺产开十指是什么体验！ #顺产 #带娃日常 #开十指 #夫妻日常
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珊宝妈咪1年前
分娩开十指，只有经历过的才知道有多痛… #分娩疼痛 #开指
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颖宝妈分享4年前
#孕期知识 宫口开十指有多痛，看完才知道为什么为母则刚#好孕 内容仅供参考，身体不适请线下就医
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王一芊(带娃版)1年前
十月怀胎，一朝分娩，为你骨开十指。从此，世界多了一个你，而我们也多了一个世界❤️#初为人母 #顺产日记 #生产记录 #催产放球囊 #喜提人生新角色
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露哥说妇科8月前
怀孕时有一种疼叫做“耻骨分离”#怀孕 #孕晚期 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #抖出健康知识宝藏
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妇产科博士尹凤玲3年前
#关爱女性健康#涨知识 #剖腹产
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省医产科武海英3年前
孩子出生时妈妈的盆骨变化？#涨知识 #科普一下 #关爱女性健康 #医学科普 #生孩子
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Rose妈咪5月前
三胎顺产妈妈告诉你，分娩开十指到底有多痛？ 娩开十指到底有多痛？ 作为经历三次分娩的三胎妈妈，没人比我更懂开十指意味着什么！😫 每一次生娃，都是勇气和疼痛的极限挑战。只有真正走过这一遭，才明白“妈妈”这个称呼背后沉甸甸的分量。 请珍惜那个愿意和你一起生儿育女、并肩作战的人👩🏻‍🤝‍👨🏼，这份付出与勇气，值得被看见、被呵护！ 愿每个妈妈都能被温柔以待 💕 道具模拟演示，仅供参考～（无观感不佳内容/不良引导，仅为个案分享） 身体不适请及时就医哦！#迎接新生命 #孕产经验分享 #开十指 #生产全过程 #分娩
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楠楠科学育儿7月前
顺产时，开十指有多大？每位母亲都太伟大了！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #顺产 #分娩疼痛 #怀孕那些事
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潍坊匠心家政有限公司4年前
开十指难道是10个手指头‼️如何加速开宫口|||[害羞R]开指=开宫口≠开骨缝 开宫口即常说的开指，又称子宫颈口扩张。 随着产程开始，子宫口逐渐扩张，直到开到能允许正常大小的胎儿经过，即直径10厘米为止，整个过程被称为开宫口。 当宫口开了1指大小时，说明准妈是临产状态，但还没真正生产。 当宫口开了3指大小时，准妈就能进入待产室了 从宫口开3指到开全一般需要的时间相对较长 当宫口开了10指大小时，准妈已经进入产房要生宝宝。 [害羞R]“开几指”到底怎样量 通常以一个指头1厘米来说，开十指就是宫口开了10厘米，最终宫口大小与宝宝的头的大小一致宝宝才能顺利分娩。 所谓开十指并非是把十只手指都放宫口量度，如果宫颈位置好，只用食指就可以完成指诊，如果宫颈位置偏后，再加上中指就可以了，所以宝妈们千万不要害怕。 [害羞R]怎样可以加快“开指”的速度 1、孕期要多运动： 孕期适当的一些运动，比如散步、瑜伽等，从而加快新陈代谢，增加耐力和体力。 2、临产后也要多动： 临产后准妈妈们会觉得很痛，不愿意活动，这样不利于胎头下降压迫宫口，也不利于胎位的旋转，开指速度就会变慢。 3、坐分娩球： 正确使用分娩球可
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妇产科博士尹凤玲3年前
动漫演示Pou宫产，你觉得剖腹产和顺产那个更疼呢#剖腹产 #关爱女性健康 #医学科普 #只有经历过的人才会懂
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妇科杨丹主任1年前
为什么生产前都要内检？到底有什么用？ #关爱女性健康 #顺产 #内检 #硬核健康科普行动
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宋奶奶和儿媳的生活感悟7月前
丈夫们，请善待那个为你生儿育女的她#婚姻 #婚姻家庭 #母亲 #女性智慧 #女性成长
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王博士聊孕产4年前
电视剧里的台词有科学依据吗#顺产#孕晚期
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康康聊妇产7月前
耻骨分离的疼，你了解吗？#健康科普 #医疗科普 #涨知识 #怀孕 #耻骨分离
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馨馨妈妈孕期知识11月前
#孕期知识#视频仅供参考如有不适请线下就医
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Hello图图6月前
你们要的顺产真实感受来了！（超详细版本） #我的顺产日记 #顺产 #新手爸妈 #生产
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米柒麟6月前
直观感受生孩子开十指大小....#顺产 #带娃日常 #开十指 #夫妻日常
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华西整形外科李海瑞6月前
怀胎十月、开十指，每个妈妈都值得被爱 #产后松弛 #怀胎十月 #顺产 #产后修复 #开十指
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麦穗妈咪2年前
只有亲身经历，才知道妈妈这个词的分量！请珍惜愿意为你生儿育女的人！#孕妇 #孕期 #怀孕 #准妈妈
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妇产科牛诤医生5年前
耳熟吗各位宝妈#孕产妇 #产科
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范老师孕产陪伴6天前
“开十指”和疼痛等级是怎样的 #怀孕 #孕晚期 #孕妈 #孕期 #孕产知识
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母婴育儿3年前
#生孩子的那些事儿 #顺产#孕婴知识
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范老师孕产陪伴2周前
孕妈开十指的过程，当妈妈真的是一件很伟大的事情 #孕产知识 #孕晚期 #怀孕 #分娩 #孕妈
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妇科大伟哥2月前
姐妹，是十公分#怀孕 #开十指 #产科 #生孩子
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君大猫6月前
2分07秒简单记录了我的怀胎十月，骨开十指经历了世间最痛，当你出生后医生抱着你靠在妈妈的脸旁时，瞬间其他一切都不重要了❤️#孕期记录#怀孕日记 #十月怀胎
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谢不肉（哺乳期）6月前
顺产和剖腹产哪一个更疼？又该怎么选！#生孩子 #顺产 #剖腹产
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ygr sj ygr sh二零二六1周前
#家庭厨房 #茶与生活 #我的宿舍生活 #茶生活茶人茶事 #房子装修设计厨房
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译萱1年前
“宝妈情感共鸣”#宝妈 #内容过于真实 #只有经历过的人才会懂 #只有宝妈才懂吧 #情感
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星妈小小敏（求关注版）5月前
#创作灵感 月子病真是坐月子做出来的吗？#内容太过真实 #每日分享 #万万没想到 #涨知识 @DOU+上热门
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夏天麻麻3年前
来看看开十指都有多大 #孕期 #孕妇 #怀孕
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产房研究生2年前
宫口开十指，到底有多大？分娩过程各种风险，为妈妈们点个赞吧！ #顺产 #怀孕 #孕期 #育儿
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产科温洁医生2年前
开十指是什么样的？#医学科普 #开十指 #孕产知识
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王小旭@@6月前
感谢我生命中最疼爱的媳妇，以你之身孕我之子，身经十月苦，一朝分娩，虽没剖腹八层，但骨开十指，所有的疼痛皆你一人承受，老婆你辛苦了，未来尽我所能护你们周全，此生不负遇见，未来继续前行#新生儿 #家庭日常 #记录真实生活 #农村生活 #日常vlog
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小楠（拼命四娘版）9月前
不是说上了无痛就不会再痛了吗？#宝妈 #每日分享 #科普
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妇产科薛医生1年前
#医学科普 #宫口 #孕期知识 #医者仁心
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产科杜鹃2年前
#孕期知识早知道 开十指是十个手指那么宽吗？十指开全后多久能生？#顺产 #自然分娩 #自然分娩过程 #硬核健康科普行动
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海燕说实话7月前
好好听听，多去了解女性承受的东西你还会讲这种话 #宝妈分享 #节育#生育#女性#结扎
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杨胖胖（13号冬季收官场💛7月前
马上22周了 不知道这次会是骨开十指 还是再次刨腹七层 虽然两种都经历过😂但是十年前的体验和现在还是大不相同的 是期待 是紧张 也是害怕 过几天应该可以准备去定月子中心了！（有没有在广州的宝子推荐的月子中心）在生之前还想出趟国 还有鹅子们的暑假游 想做的事好多好多…… 怀个孕也不影响做自己 好爱自己现在的状态！！！没什么比现在更好的时刻了 #vlog日常
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呼呼没烦恼5月前
为啥很多妈妈坐完一个月的月子，产后几年还是会冒出各种身体问题？老话讲“伤筋动骨一百天”，生孩子时要么骨开十指，要么剖腹七层，怎么可能短短一个月就恢复好？而且孕期对身体的消耗极大，所有优质养分都会优先供给胎儿，这种损耗绝非一个月就能补回来的。#产后妈妈 #孕妇 #坐月子 #坐月子注意事项 #新手妈妈
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怀远新城妇女儿童医院1月前
顺产开十指是把十根手指都伸进去吗？#顺产开十指 #顺产
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回锅肉妈妈1年前
我的顺产故事：1小时的坚持与无痛分娩的真实体验！#顺产 #顺产妈妈 #生孩子
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育儿知识-月嫂母婴亲子8月前
顺产开十指真的是十根手指宽吗#育儿 #亲子 #母婴
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苏喵喵聊孕产1周前
一分钟搞懂顺产开十指，从一指到十指的变化？#看我变变变 #待产 #分娩 #孕期知识 #上热门 @DOU+小助手
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宅家李3天前
怀胎十月骨开十指当了妈妈 #我的生产日记 #顺产 #迎接新生命
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固始县妇幼保健院3月前
生娃开十指 真的是用十根手指测量吗 #分娩 #原创科普 #固始妇幼
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梦想成真@2周前
和 @宇宙X科普 一起 #合拍
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娟娟姐姐聊健康2月前
用不一样的方式打开科普吧！ #抖出健康知识宝藏 #不一样的科普 #健康科普破圈计划
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安源妇幼11月前
生娃要开十指，十指到底是个什么概念呢？#医学科普 #怀孕 #安源妇幼 #顺产 #骨开十指
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宝医生3周前
模拟顺产开十指全过程，妈妈真的很伟大！ #顺产 #怀孕 #开宫口 #只有宝妈才懂吧
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女王的助产士3周前
学会正确发力，在产床上可以帮助超快顺产#分娩用力#顺产记录#助产士教顺产#产房故事#生娃
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小雨麻麻吖4年前
顺产时骨开十指真的很痛，不打无痛的都是跟自己过不去#孕期知识 #孕妈 #我要上热门
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🌈9妈flyfly2月前
顺产开十指到底什么概念？#顺产 #内容过于真实 #宝妈 #怀孕 #生育
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