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刘小妹爱美食2月前
折耳根除了凉拌，其实炒着更好吃，脆脆嫩嫩的还有淡淡的回甜，味道也没有凉拌的那么重，没有吃过折耳根的都可以试一试#折耳根 #凉拌折耳根
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小都美食记1月前
折耳根除了凉拌，这样煮汤是我的最爱，汤鲜味美还清热解毒！#折耳根 #抖音美食创作者 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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王婆承桂泡菜1年前
折耳根酸菜/凉拌折耳根 春天又到挖折耳根的季节了，折耳根除了凉拌好吃外，做成酸菜凉拌味道更绝。#美食教程 #折耳根 #凉拌折耳根 #酸菜 #春天的味道
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一颗金元宝10月前
是因为我以前买的折耳根品种不对吗？这几次怎么这么好吃#折耳根怎么吃都吃不够 #折耳根的100种吃法
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阿蔡美食教学1月前
75元轻松做出5道菜 第122期四菜一汤：红烧兔肉，凉拌折耳根，捞肉片，蒜炒油麦菜，紫菜蛋汤，学做菜从买菜开始洗菜切菜整合流程很顺畅，哪怕没下过厨的，看一遍的都能复刻出来
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四两旅途5月前
用鸡蛋血豆腐爆炒折耳根，嘿，居然还是一道极好的美食。一人一车自驾游，还是在安顺三合苗寨，安顺今天下了一天的雨，天气很像我们北方的深秋气候，很冷，晚上睡觉还要盖厚棉被。今天做了一个爆炒折耳根，用一块血豆腐和两个鸡蛋，成本10元钱，居然吃出了海参鲍鱼的感觉，太美味太爽了。折耳根产于云贵川地区，在贵州通常是切成小段，加胡辣椒酱油醋，做成醮水。折耳根是一种药食同源食材，既可以入药，又可以食用，对消炎去痛去肿有一定的疗效你用。#自驾旅行记录 #创作者中心 #创作灵感
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小杨芋1周前
川渝最喜欢吃的折耳根炒腊肉，超级好吃，外地朋友们能吃的习惯吗？#鱼腥草 #大自然的馈赠 #腊肉 #腊肉炒折耳根 #新农人计划2026
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橘子吃不饱3天前
做饭vlog｜拒绝外卖下班吃点啥 👩🏻‍🍳今日食谱 ✅凉拌折耳根☘️ ✅ 萝卜炖牛腩🐮 #一人食记#vlog#一个人也要好好吃饭#沉浸式做饭 #真实生活分享计划
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金泉医生6天前
鱼腥草煮鸡蛋，记好它的3种宝藏搭配 #鱼腥草 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医老纪3天前
鱼腥草煮鸡蛋，千年人参都不换#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康 #我的年度健康盘点
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南山人3月前
折耳根除了凉拌和炒腊肉，折耳根凉皮你见过吗 #星农人星乡村 #农村美食 #折耳根 #湘菜是假期的饭搭子
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阿元的生活日记4天前
#日常生活 下班回来炒个怪噜饭搭配怪噜洋芋凉拌折耳根😋
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普通话很差的小西瓜🌲🔥1周前
哪个姐妹点的糯米饭？快来看咯#真实生活分享官 #贵州美食#糯米饭#日常vlog #远在他乡
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卢卤卤现捞2年前
凉拌折耳根要做好，就要去除它的苦味，教你个好吃的做法 #凉拌折耳根 #凉拌菜 #春天美食计划
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邓佳平医生6月前
鱼腥草是个宝，3种搭配要记好 #鱼腥草 #折耳根 #中医养生 #涨知识 #在抖音pick你的健康搭子
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折耳叶4天前
凉拌折耳根叶子和儿菜，好像有很多人吃不来吃耳根；清炒新鲜油菜头也是这个季节限定 #真实生活分享官 #vlog十亿流量扶持计划 #家常便饭吃得香 #折耳根 #泡豇豆
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四姨父的美食江湖6月前
除了折耳根，这道《凉拌血皮菜》也是很多四川人凉拌蔬菜的天花板吧！简单美味，相当下饭！#凉拌血皮菜 #下饭菜 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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重庆小小李2周前
陪父母全国逛吃第一站，贵州贵阳#贵阳美食 #贵州美食 #美食特种兵 #省饭课代表 #街边小吃
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晴晴的晴（婆媳同住）3天前
婆婆点菜我来做，今日菜系：大手拉小手和凉拌折耳根，还有蒜香粉丝虾和清炒豆苗#日常vlog #婆媳 #做饭
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小百厨房3天前
今日菜谱:洋葱香芹炒肉➕凉拌折耳根➕黄瓜鸡蛋汤 #家常菜 #vlog日常 #广漂 #云贵川特色菜 #记录生活
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小二平民菜9月前
折耳根一直都是用来凉拌，这还是第一次吃到这个炸的折耳根真的太震撼了，酥脆酥脆的，折耳根的香气配上麻辣辣椒面，味道出奇的好吃 #折耳根 #追剧小零食
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脸蛋子5天前
拆耳根的吃法 有几种#简简单单家常菜 #家常炒菜 #美食
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静味乡厨10月前
一盘凉拌折耳根、烧土豆上桌，老爸尝出旧味，脸上洋溢幸福。#农村美食 #记录农村生活 #新农人计划
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柒分甜（晓秋）2月前
在贵州人的味觉字典里，折耳根是刻在骨子里的家乡味——凉拌的清爽是家常标配，但油炸后的焦香，才是老贵州私藏的“进阶吃法”。是贵州人DNA里的解馋记忆。#农村美食 #折耳根
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Luminary4天前
今日菜系：🌽🥕炖排骨 凉拌笋子折耳根 炸洋芋 青椒炒肉
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侯哥在大巴山5月前
黑暗料理 洋荷.云贵川地区的野菜，与生姜相似！#我的乡村生活 #大自然的馈赠 #三农 #乡村味道 #volg日常
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镌儿姐小灶(洋芋美食星)3天前
过年餐桌C位，解腻神器【酸菜凉拌折耳根】 大鱼大肉吃腻了的时候，就馋这口酸菜野葱拌折耳根！酸爽解腻，脆嫩开胃，一口下去满嘴清爽！ #凉拌菜 #折耳根 #家常美食教程 #解腻开胃 #无盐酸菜
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熊家二妹4天前
红油萝卜和凉拌折耳根，你更喜欢哪个呢#家常菜#凉菜#美食#拌菜#咸菜
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甘二娃的日常4月前
洋荷是唯一能和折耳根香菜抗衡的黑暗蔬菜，据说百分之90的人都吃不来，不过我老婆特别爱吃今天就给我老婆做个洋荷大餐@甘二娃 #我的乡村生活
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小李爱做饭4天前
夏日开胃神器来啦🌿凉拌折耳根脆爽又解腻！3步搞定超简单～ 1️⃣ 折耳根洗净切段 2️⃣ 加蒜末辣椒油拌匀 3️⃣ 撒花生碎开吃！ 口感独特越嚼越香😋你敢挑战吗？ #凉拌折耳根 #夏日凉菜 #开胃小菜 #地方美食 #黑暗料理
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@回村的小琴1周前
白水儿菜和凉拌折耳根有没有你们喜欢吃的呢？#抖音记录我的农村真实生活 #分享家乡美食
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江婆婆5月前
凉拌菜中的折耳根，下饭菜里的紫苏酱，刷新你的味蕾认知，一口难忘#农村美食 #紫苏酱 #紫苏 #开胃解腻 #我的乡村生活
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🌸郭孃厨房5天前
折耳根 折耳根凉拌很好吃，是我们贵州人的爱#折耳根 #贵州人吃折耳根 #贵州糊辣椒 #花溪糊辣椒 #年夜饭
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中国寻味记4天前
让折耳根和牛瘪汤都得甘拜下风，没有几个人吃过——撒撇。 #云南美食 #撒撇 #舌尖上的美食 #地方特色美食 #看似离谱实则美味的食谱挑战 @洋河股份 #新年骉舞马力全开
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桂梅在营山g5770m2月前
折耳根四川人最爱#记录真实生活 #美食
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科代表2周前
第71集｜科普分享几种蔬菜野菜，有你喜欢吃的吗#蔬菜科普 #野菜吃法 #涨知识
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无肉不欢2月前
99%的人不知道的折耳根新吃法 折耳根别再只会凉拌了！试试这个新吃法，三碗饭打底！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #磷虾肉
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中医调理熊暑霖主任5天前
鱼腥草煮鸡蛋，三个搭配要记好，平时少往医院跑 #鱼腥草 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #健康
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李建青医生1月前
请你记住，鱼腥草煮水的三个王牌搭配，家家户户要记好 #中医 #中医养生 #鱼腥草 #车前草 #健康
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中医张压西6天前
#中医 #鱼腥草 #抖出健康知识宝藏 #生活小妙招 #医学科普
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等风来、不如追风去4天前
不吃香菜折耳根的看过来了#凉拌折耳根 #绝配
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嗑瓜子的猫2月前
谁懂这道折耳根拌豆干的含金量！西南F4拿肉都不跟你换。#折耳根拌豆干 #折耳根 #凉拌菜 #下饭菜 #凉拌豆干
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爱吃小土豆1月前
还剩最后一个腊猪耳朵，拿来凉拌了，再想吃腊耳朵要等到过年#凉拌腊猪耳朵#家常饭菜#美食
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鲁文涛1周前
#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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吴边风景4天前
贵州特色美食：凉拌猪血！用新鲜的猪血，切成小块，加折耳根、生姜大蒜葱和调味等凉拌，又新鲜又好吃，贵州人的热爱！你敢敢吃吗？#家乡特色小吃 #贵州美食 #分享家乡美食 #凉拌猪血 #乡村美食
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中医骆九源7月前
鱼腥草别再凉拌吃了，学会这样煮水喝，调理几种小毛病 #鱼腥草 #折耳根 #车前草 #尿路感染 #抖出健康知识宝藏
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向小胖的厨房4天前
折耳根都是哪里人喜欢吃？哪些地方不喜欢？我是乐山的，我喜欢你们呢？#凉拌折耳根#折耳根凉拌豆干#凉拌豆干#家乡特色#真实生活分享官
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三五做菜大挑战4天前
折耳根凉拌猪耳朵 外省人就看看吧，我们西南f4有自己的蔬菜沙拉#凉拌折耳根 #凉拌猪耳朵#下饭菜 #谁懂这一口的好吃程度 #真实生活分享计划
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普通话很差的小西瓜🌲🔥3天前
好吃的大米搭配好吃的家常菜#真实生活分享官 #vlog十亿流量扶持计划 #贵州美食#远嫁
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云雀金湾·辣辣籽（告庄店）4月前
折耳根？在云南，还可以凉拌着吃？ #地方特色美食 #云南美食 #美食
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小微4天前
香菜咸馍，凉拌折耳根 很配哦👍👍🥰🥰🥰#自己动手丰衣足食的家常菜 #自己做美食
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在日本做川菜的老干9月前
吃折耳根的季节到了，拌一个酸辣甜口的 “凉拌折（耳根）胡（豆）”是一道传统的成都季节凉菜。 新家的院子里长了很多野生折耳根，必须摘来凉拌！ 这种酸辣带甜的清爽拌法非常好吃，开胃 学起来吧 #川菜 #美食教程 #鱼腥草 #凉拌 #家常菜
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瑶瑶宝贝2月前
折耳根炒洋芋真的不是黑暗料理，还挺好吃的，你们赶紧都去尝尝#简简单单一顿家常便饭 #下饭菜 #折耳根的100种吃法
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李刁馋冷吃-手工炒制家常味5天前
今天和二妹回娘家，老妈炒了小煎鸭 ，我凉拌的一个折耳根家里的味道真的是很好吃#农村 #麻辣冷吃
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毛豆～儿🫛2月前
Vlog NO.104 邪修折耳根拌牛肉，没想到搭配起来很好吃😍 宝贝们❤️再忙也要记得按时吃饭😘#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #折耳根 #拌牛肉
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小航回乡4月前
比折耳根还难吃的名菜阳荷姜，炒、泡泡菜对我们云贵川渝湖北恩施的的朋友来说就是一道美味佳肴！#我的乡村生活 #阳荷姜 #农村美食 #新农人计划2025 #农村美食记录生活 @DOU+小助手
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神厨小何贵1周前
年夜饭系列丨凉菜必须有折耳根拌豆干！ #折耳根拌豆干 #凉拌折耳根 #抖音美食推荐官 #年夜饭 #在家做饭
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兰兰❤️4天前
没有哪个能拒绝凉拌折耳根吧#创作者中心 #创作灵感
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梅子（今日关注已达上限，不要连赞）3天前
#真实生活分享计划 #万粉扶持计划 #家常菜 抖音记录日常 折耳根，是川渝那边的人，比较爱吃的一道菜，听说洗干净直接凉拌，本人一开始确实有点接受不了那个味，后有人教我开水过一下5秒快速捞出，再凉拌觉得还可以，朋友们你们都是怎么弄的呢？
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波森乡村生活🍀8月前
鱼腥草三种吃法 鱼腥草凉拌，鱼腥草煮豆沙，鱼腥草煎饼，鱼腥草又叫折耳根，你还知道哪些吃法？#农村美食 #我的农村生活 #100个春日生活心愿 #尝一口春天的味道
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土家阿妹178❤️3天前
来咯来咯，大鱼大肉吃腻了，可以尝试一下大头菜丝炒腊肉回锅肉，凉拌折耳根，酸酸脆脆的，开胃又下饭#家乡的味道 #地方特色美食 #下饭神器 #开胃菜 #解油解腻
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动动飞3周前
折耳根之水豆豉版 第五次品尝折耳根，水豆豉的拌法 #折耳根 #水豆豉 #折耳根鱼腥草
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李小安M4天前
分享农村生活的美好#美食教程 #吃饭了 #凉拌折耳根
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