您是不是在找：

小锅吃吃吃2月前
一人食今天吃水煮菜#美食 #在家做美食 #水煮菜 #煲汤 #减脂汤
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
下一顿饭吃啥7月前
简单的水煮菜配上蘸水，真的是蘸啥都好吃#美食 #蘸水 #水煮菜 #解馋
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黑犬厨房（麻辣冷吃）3月前
节后刮油减脂餐，百吃不腻的清水锅蘸水菜 #水煮菜 #蘸水菜 #贵州清汤火锅 #素瓜豆汤
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
一碗小确幸🍜3月前
水煮菜怎么少得了菌菇汤呢，鲜得眉毛都掉了 #一人食 #菌菇 #懒人美食 #美食vlog #菌菇汤
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1078
夏了了7月前
素高汤水煮菜教程#喜纯伏湿茶
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3246
慢屋食光4月前
0技巧 吃不腻的水煮菜｜吃的干净真的会瘦! 亲爱的朋友们，晚餐想简单搞点清爽又超鲜的？这碗咕嘟冒泡的味噌水煮菜必须安排！12 种食材泡在香浓味噌汤里，低卡又饱腹，做法还简单～ 食材准备： 汤底：味噌酱 1大 勺、生抽 1 勺、蚝油1勺、陈醋1勺、白糖少许、盐一小勺 主料：玉米 1 根、胡萝卜 1 根、福袋 3 个、虾滑丸1个、牛肉丸2 颗、蛋饺 3 个、金针菇 1 把、香菇 2 朵、绣球菌 1 小颗、鹿茸菌 1 小把、魔芋丝 1 盒 配料：蒜末 1 小把、葱花 1 小把、白芝麻少许、小米辣 1 根（辣味可选） 食材处理： 食材预处理：玉米砍成小段，胡萝卜切滚刀块；香菇划十字花刀；金针菇去根撕成小绺，绣球菌、鹿茸菌 ；虾滑丸、福袋、牛肉丸、蛋饺提前解冻 调灵魂味噌酱：蒜末、香菜、芝麻 淋上热油，挖 1大勺味噌、1 勺生抽、1勺蚝油、撒点白糖和一小勺盐，搅和开（这样味噌不会结块，汤底会超顺滑） 煮食材：锅里烧开水，先下玉米、胡萝卜煮 3 分钟（难煮的先下）；接着然后下福袋、蛋饺、牛肉丸、香菇、鹿茸菌，煮 2 分钟；魔芋丝、金针菇、绣球菌煮 1 分钟； 汤底 + 食材合体：把调好的味噌酱倒进锅里，搅和匀，让食材入味；撒上葱花就可以开吃了！ 这样一碗水煮菜，味噌的咸鲜裹着食材的清甜，福袋咬开糯叽叽，虾滑 Q 弹到弹牙，连魔芋丝都吸满了汤汁～ 低卡又满足，做法简单到不行，晚餐吃它太幸福！ 做完记得来交作业，让我看看谁的味噌水煮菜最诱人～ #晚餐吃什么 #vlog日常 #好好吃饭 #干净饮食 #懒人美食
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
水煮菜砖家🧱4月前
#水煮菜 #蘑菇汤 #美食教程 #煲汤日记 #在家做美食 好鲜美的蘑菇汤！！推荐大家都去试试～自己根据情况放盐哦
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
小锅吃吃吃2月前
今天吃水煮菜#掉秤汤 #养生汤 #美食 #水煮菜 #煲汤日记
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
咕嘟咕嘟2月前
汤鲜味美水煮菜#美食 #懒人美食 #减脂餐 #一人食记 #健康饮食
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
神奇做饭魔法师🧙‍♀️1月前
减肥就吃水煮菜#简简单单一顿家常便饭 #懒人必备 #减脂汤 #晚饭吃什么
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
夏了了6月前
吃不腻的水煮菜
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
夏了了4周前
连汤都很好喝的水煮菜
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1222
小碗不碗3月前
下班后来一碗水煮菜，太幸福了‼️#水煮菜 #随便煮随便吃 #一人食记 #下班轻松一刻
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞831
小米的厨房8月前
吃的干净真的会瘦❗️｜酸汤水煮菜🍲 今天又是消耗冰箱的一期，红酸汤和青菜简直绝配，多吃青菜对我们的噗噗也有好处哦～ #一人食 #掉秤汤 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂吃这些 #水煮菜
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
懒人椰肉2月前
一人食吃不完的剩菜怎么解决，那还得是懒人的健康美味水煮菜，低卡低脂，集碳水、蛋白、维生素、纤维于一锅！#懒人一锅出#水煮菜 #简易减肥餐 #好吃到汤都不剩 #低卡低脂
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小王师傅🍅3月前
十五分钟煮好的低卡好吃贵州红酸汤水煮菜 #懒人美食 #一人食记 #抖音美食创作者 #日常做饭
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
银银生活日常3月前
吃不腻的水煮菜 #vlog日常 #水煮菜 #好好吃饭 #vlog十亿流量扶持计划 #今天吃什么
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞504
夏了了1月前
连汤都很好喝的水煮菜
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
久味鲜厨3周前
水煮菜百香果酸汤，减脂的作弊神器 #百香果 #百香果酸汤牛肉 #酸汤 #美食 #火锅
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿哩食养日记2月前
☯️阴阳白菜汤，不得不佩服老祖宗的智慧！#低卡低脂餐 #懒人美食 #水煮菜 #老祖宗的智慧 #养生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
味拉2月前
冬天水煮菜2.0——蔬菜味增汤/味增水煮菜，冬天就要吃这种热乎乎的水煮菜#水煮菜 #低卡低脂餐 #味增汤 #抖音美食创作者
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
王耶耶3月前
沉浸式vlog｜贵州酸汤水煮菜，香迷糊了！#抖音美食教程 #vlog日常 #贵州酸汤 #抖音趣胃计划 #抖音美食
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
一罐小茗（自律版）4月前
懒人一锅出 水煮菜也没想到自己还能这么好吃 #美食教程 #红酸汤 #减脂期 #水煮菜
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小雨的低卡小厨房2月前
今日减脂餐就位｜番茄大虾水煮菜🍤 浓郁番茄香碰撞鲜嫩虾肉，清爽无油还饱腹，简单做也能吃出家的幸福感，减脂期好好吃饭才有力气瘦～ #在家做美食 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人食谱 #低卡减脂餐
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
下一顿饭吃啥2月前
吃过一次就忘不了的红酸汤水煮菜，真的吃的好爽#今天吃什么 #好吃又解馋 #抖音美食创作者 #红酸汤 #贵州红酸汤
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
大艺的普通生活1月前
#我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #简简单单一顿家常便饭 好吃的水煮青菜汤也很清甜
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
有腹肌的小贝姐3周前
吃过一次就忘不了‼️贵州红酸汤水煮菜😋酸汤绝对是我在贵州吃过最好吃的美食#美食 #在家做饭 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #贵州红酸汤
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
1900派大星4天前
瘦瘦瘦！红酸汤水煮菜～ #晚饭吃什么 #减脂汤 #认认真真做菜踏踏实实做人
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小酪1月前
一人食【水煮菜】 寒冷的冬天一起来吃一炖热乎的吧(●'◡'●) #水煮菜 #一人食记 #厨房小白
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
鹿曼曼166（好吃版）5天前
水煮菜也可以好吃😋#健康饮食 #水煮菜 #低卡低脂餐 #美食教程
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
好人好梦6天前
越吃越幸福的低卡减脂餐，减脂期可以放心吃的贵州红酸汤水煮菜，低卡好吃还不长肉#贵州红酸汤 #低卡低脂餐 #低脂低卡减脂餐 #美食 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
暴富荔枝1月前
一人食🥣汤鲜肉嫩的水煮菜来啦！#夜宵#水煮菜减肥法 #刮油汤 #美食 #沉浸式
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
两个达不刘🥕3周前
水煮菜吃腻的一定要试试贵州红酸汤水煮菜❗️#美食 #做菜我是认真的 #红酸汤 #水煮菜 #跟着抖音学做菜
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
赚钱养男模3周前
吃不腻的酸汤水煮菜 #水煮菜 #酸汤水煮菜 #三四钢雪平锅 #美食 #独居日记
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞611
赚钱养男模1月前
吃不腻的水煮菜 #自己在家做美食 #三四钢雪平锅#在家做美食 #做点好吃的 #妈呀太好吃了吧
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
今天吃什么1月前
掌管水煮菜的神！好吃到不像话😭下班来上这么一碗，简单又掉秤～#水煮菜 #减脂食谱 #打工人吃啥 #家常菜 #懒人快手菜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
啊哦小张3月前
今天又是15元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #懒人美食 #美食vlog #抖音美食推荐官
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2155
赵馋猫😸5月前
水煮菜的尽头是贵州省汤，蘸料的尽头就是单山蘸水，真的是掌管水煮菜的神！万物皆可蘸，蘸上就好吃！减脂期也可以放心吃的低卡低脂餐～#六种蘸水承包整个夏天的水煮菜 #懒人美食 #万能蘸料 #低卡美食 #单山蘸水
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
夏了了4天前
想安利给全世界的水煮菜汤底 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞878
高高shiny(低卡食堂)5天前
“冬日限定”3.0减脂酸汤水煮锅，一锅煮万物，酸辣还掉秤！ #减脂餐 #低卡低脂餐 #酸汤水煮菜 #冬日减脂 #美食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
爱吃的周周2周前
永远吃不腻的椰子水煮菜🍲真的太好吃啦❗️ #美食 #新年第一口我先吃了 #来自热心市民的溜达建议 #水煮菜 #减脂餐
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
高高shiny(低卡食堂)1周前
“冬日限定”减脂水煮锅，热乎还不长肉！ #减脂餐 #低卡低脂餐 #水煮菜 #冬日减脂 #懒人美食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大玲子减肥日记4天前
28天瘦23斤最爱吃的菜，超详细教程，姐妹们收藏起来 快去试试 #上热门 ##减肥 #美食 #变美
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小杨芋7月前
#好好吃饭大赛 蔬菜需要身材管理，人也需要，今天就给自己做一道清爽减脂的#水煮菜 。朴实的做法留住食物的本味，吃得健康，日子也像这碗汤一样清亮踏实。#省饭课代表 #减脂餐 #我的乡村生活
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3307
炸毛大王1周前
吃不腻的水煮菜#美食 #一人食记 #减脂晚餐 #我的厨房日记 #水煮菜
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
饭什么饭咯𖠚ᐝ4天前
沉浸式宅家一人食🥣| 番茄口蘑虾滑汤 #水煮菜#减脂#沉浸式一人食#番茄汤#一个人食
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
啊哦小张4月前
今天又是20元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #懒人美食 #美食vlog #抖音美食推荐官
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1777
啊哦小张3月前
今天又是20元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #天儿冷吃点啥 #美食vlog #抖音美食推荐官
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
阿文的菜1月前
水煮活鱼教程来了，你煮的活鱼总是鱼汤不白？今天教你个做法，鱼肉鲜香滑嫩，汤浓奶白，赶紧试试吧！#美食#美食推荐#美食教程#家常菜#水煮活鱼
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
懒羊羊大厨4天前
阴雨（雪）天#乌冬面 #水煮菜 #番茄汤 #一人食记 #vlog日常
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
小羊蛋卷6天前
#白象 你是懂拿捏我的 居然出了会煮开水就会做的懒人版关东煮汤料！汤鲜味美好吃还没啥负担#谁懂这一口的好吃程度 #晒出你们觉得很香的美食 #关东煮 #水煮菜
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
喜杨杨～4周前
谁懂这一锅水煮菜有多好吃啊～搭配一个灵魂蘸水就是妥妥的火锅，一个人吃饭太方便了#蘸水菜#清汤火锅#这个真的太好吃了 #懒人美食#抖音生活观察计划
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
燕子要下百6天前
每周都要吃的红酸汤水煮菜，酸酸辣辣的搭配贵州蘸水真的好过瘾，牛肉嫩滑，汤汁拌饭巨香真心可以安排#红酸汤 #贵州红酸汤火锅
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
是小渝呀3周前
十分钟就能完成三个菜，简单又美味，赶紧去试试吧#一锅出#冬瓜汤#水煮肉
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
老杨做菜3周前
湘潭水煮雄鱼的家常做法，肉嫩汤白营养丰富 #美食教程 #水煮活鱼 #湘潭菜
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
咔咔咔哧1月前
简单又美味的水煮菜是冬天的必备#美食 #懒人美食 #一人食记 #好好吃饭 #vlog日常
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
美眉站起来3天前
酸甜脆糯鲜！可以吃一辈子的减脂汤～！ #家常菜 #时令菜 #减脂 #水煮菜 #vlog日常
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞746
悠悠吖~4天前
减脂期吃上蘸料的水煮菜太幸福了，嘴馋了就吃它代替火锅，简单还方便#减脂期#水煮菜#蘸料 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞643
曼巴探索者3天前
#酸甜可口，补充营养#阿夏曼巴#智能制造#
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
吴哥做美食5月前
五星级酒店那里学来的10道水煮菜最后一道价值百万#在家做美食 #水煮菜 #下饭菜 #美食制作分享 #一起学做菜
00:00 / 08:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4302
么么厨房6天前
原来小白菜的正确打开方式是上汤做法，好好吃啊😋#么么厨房 #小白菜
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞284

简介:

您在查找“水煮菜的汤是怎么调”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-19 05:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: