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丸子很有爱4月前
秋日必喝的奶油南瓜浓汤🎃#在家做美食 #美食 #美食教程 #南瓜浓汤
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球宝辅食记10月前
10月龄辅食 宝宝版奶香蘑菇浓汤🍄 今天安排一个很特别的汤，用配方奶代替奶油给宝宝做一份适合他吃的奶香蘑菇浓汤，搭配肉🥩和蔬菜🥬，每一餐都要营养均衡哦～ #婴儿辅食 #创作者中心 #创作灵感 #辅食打卡 #10月龄宝宝辅食
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JC的料理日记5月前
奶香浓郁🥛丝滑绵密🥔搭配吐司一口超满足‼️‼️ #培根土豆浓汤 #土豆浓汤 #一人食记 #抖音趣胃计划 #治愈美食
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durian🖤2月前
奶fufu一口入魂!宝宝舔碗的奶油时蔬浓汤 真的要被这碗浓汤可爱晕了！！🤩 没有奶油也能做出米其林级别的丝滑口感 奶香混合着时蔬的天然清甜 宝宝一口接一口，直接抱着碗干光了！🥹 重点是 无敌简单！零失败！ 厨房手残党也能轻松逆袭🍳 ✨食材准备： 口蘑2个 脱皮玉米半袋 时蔬少许 配方奶/牛奶120ml 玉米淀粉1勺 💡小贴士： • 蔬菜可以随意替换成宝宝爱吃的 • 1岁+宝宝可以加少许盐和芝士粉调味 做好的浓汤像奶油一样顺滑 儿子抱着碗不肯撒手🥹 营养密度超高 补钙补维生素 还能悄悄藏进不爱吃的蔬菜 从此告别吃饭大战👋 #辅食教程 #宝宝食谱 #懒妈带娃 #奶油浓汤 #邪修美食
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欧阳饱饱3月前
法式奶油南瓜浓汤。#美食教程 #在家做美食 #南瓜浓汤 #美食制作分享 #教做菜
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小莫今天吃什么3月前
#好好吃饭大赛｜一口暖到心底🍲秋日奶油南瓜浓汤🥣浓郁香甜 今天分享一款秋天暖汤 热乎乎的奶油南瓜浓汤，温度会进一步激发奶香和南瓜的甜香。 绵密丝滑，每一口都是温暖的幸福感。 好好吃饭就是好好生活。 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #青年创作者成长计划 #美食 #美食教程
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果果食光9月前
今天用配方奶代替奶油给宝宝安排了一道特别的浓汤！奶香蘑菇浓汤🍄奶香十足，汤底浓郁细腻，搭配碎碎面，每一口都有肉有菜，又是简单营养的一餐#宝宝辅食 #碎碎面辅食做法 #营养又简单#宝妈分享 #金牌育言家
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箬兰姐姐1月前
奶白萝卜丝汤，让你见识素汤的醇厚鲜香！#简单又营养 #养生食谱 #汤#美食
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瑶瑶日记🍼6月前
宝宝7月龄以后一定要给宝宝解锁这道奶香玉米浓汤🌽，不然你都不知道宝宝多爱吃饭，不爱吃辅食宝宝，妈妈们都是去试试这道辅食！#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #10月龄宝宝辅食
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春春的小食光2周前
奶香浓郁‼️一口惊艳的奶油蘑菇浓汤🥣超鲜美#蘑菇奶油汤 #奶油汤 #在家也能做的西餐
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大宇妈妈3年前
很多不喜欢吃蔬菜的宝宝看过来！各种蔬菜搭配做成西式餐厅浓汤，每一款都是特别好喝！#浓汤 #宝宝餐#宝宝辅食
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乐乐的小饭桌1月前
奶油南瓜浓汤 #美食vlog #好好吃饭 #南瓜浓汤
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霞妹吃不胖🍳1月前
一口沦陷的奶香浓汤！玉米甜 + 口蘑鲜 + 大虾 Q，加牛奶煮超暖，秋冬喝完全身都舒服😌#奶香甜玉米浓汤 #宅家做美食 #秋冬暖胃汤 #家常快手食谱 #奶香浓郁
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憨式厨房1月前
西兰花奶酪汤🥦奶香浓郁好喝到舔盘子🥹 文字版教程在此～ 1️⃣食材：西兰花 胡萝卜 洋葱 蒜 黄油 橄榄油 培根 面粉 奶油 牛奶 浓汤宝 切达芝士碎 2️⃣备菜： • 西兰花切碎 胡萝卜切丝 培根切段 • 洋葱 蒜切碎 3️⃣烹饪： • 锅里放橄榄油 培根下锅煎香去除备用 • 加一小块黄油 加洋葱 蒜末炒香 • 加一些面粉增加厚度 炒匀 • 加鸡高汤或半块浓汤宝和开水 • 盐 胡椒 甜椒粉调味 • 加入西兰花 胡萝卜 搅拌煮制浓稠 • 最后加入牛奶 奶油 芝士碎 把培根放回完成 #我的美食日记 #节日美食 #汤 #西餐 #憨式厨房
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胡洋野2月前
秋天记得喝奶香南瓜浓汤，暖心又暖胃 配方在视频里啦，一台破壁机就能搞定的浓郁丝滑的南瓜浓汤#和洋野一起做面包 #美食vlog #治愈系美食 #美食教程 #破壁机食谱
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年糕麻麻辅食5月前
不想吃饭的宝宝，妈妈给安排一碗香甜的玉米浓汤吧，奶香十足，营养又好喝#宝宝辅食#小月龄辅食#玉米辅食#辅食教程#育儿经验分享
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颂一一6月前
今天吃奶香玉米浓汤，奶香浓郁，自带玉米的香甜，宝宝很爱吃，做法简单，快给宝宝安排吧#宝宝辅食做法 #blackbaby辅食机 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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素醒日记1月前
纯素速版土豆奶油蘑菇汤 食材清单 (2-3人份) · 主料： · 土豆 2个 · 口蘑 6-8个 · 芹菜 1根 · 胡萝卜 1/3根 · 风味基底： · 素黄油 15克 (或椰子油) · 面粉 1汤匙 (约10克，用于增稠） · 液体： · 燕麦奶 250-300毫升 · 蔬菜高汤或热水 300毫升 · 调味： · 盐、现磨黑胡椒粉 适量 · 干欧芹碎或新鲜欧芹 少许 · 营养酵母粉 1茶匙 (可选，增添“芝士”风味) --- 制作步骤 (约30分钟) 1. 准备工作： 土豆去皮切小块，口蘑切片，芹菜和胡萝卜切小丁. 2.一个汤锅用中火融化素黄油 加入口蘑 翻炒至蘑菇变软、出水并微微上色（盛出备用） 3.加橄榄油 接着加入芹菜丁和胡萝卜丁翻炒 4. 制作浓汤底： 向炒好的蔬菜锅中撒入面粉，快速翻炒约1分钟，让面粉和油脂充分混合，形成面糊（Roux） 5. 混合与搅拌：加入素高汤或清水加入土豆和一部分蘑菇.（保留一部分摆盘）中小火15-20分钟 6. 素奶油 燕麦奶 营养酵母 腰果（破壁机） 6. 调味： 中小火慢慢倒入素奶油 边倒边搅拌，直到汤汁达到您喜欢的浓稠度。用盐和黑胡椒粉调味。 7. 出锅享用： 将汤盛入碗中，蘑菇摆盘 撒上一些干欧芹碎或新鲜时落点缀即可。搭配烤脆的面包. --- 关键技巧与提示 · 快速增稠： 煮土豆时将其切得更小块，可以缩短煮制时间。 · 口感升级： 在炒蘑菇时，可以多煎一会儿，让蘑菇表面呈现漂亮的焦黄色，这样能带来更浓郁的坚果香气。 · 浓稠度调节： 如果汤太稠，可以再加点燕麦奶或水；如果太稀，可以小火多煮一会儿收汁，或者用少许玉米淀粉加水调匀后勾芡。 · 食材替代： · 燕麦奶 可以换成杏仁奶、豆奶或椰奶（椰奶会带来东南亚风味）。 · 素黄油 可以用椰子油或其他植物油代替，但风味会略有不同 #土豆汤 #素食 #冬日美食 #西餐 #仪式感
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图图的辅食日记1月前
《奶香玉米浓汤》 5分钟搞定奶香玉米浓汤，专治宝宝不爱吃饭#宝宝辅食 #辅食教程 #人类幼崽成长计划 #新手宝妈 #奶香玉米浓汤
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西米厨房2周前
三文鱼蔬菜浓汤🔥鲜美又健康，超简单 #三文鱼的花式吃法 秋冬就适合来上这样一锅，氛围感十足 奶白色的浓汤炖的热腾腾，三文鱼外焦里嫩，搭配上浓郁奶油和蔬菜，汤汁鲜美，用来配米饭或者意面都是绝佳组合🔥 你们一定要试试‼️ #三文鱼 #三文鱼奶油炖菜 #黑松露酱 #减肥减脂
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跳跳爱干饭3月前
香香甜甜的奶香玉米浓汤，美味又营养#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食制作 #辅食教程
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味蕾萌主9月前
多少次早起就为了这一口👉奶香玉米浓汤😋每次都被治愈‼️ 巨鲜甜！巨好喝！做了很多次，每次都被治愈，奶香浓郁～细腻顺滑！ 不加奶油也一样好喝的奶香玉米浓汤～ 材料：口蘑 虾仁 玉米 胡萝卜 脱脂牛奶 出锅撒点黑胡椒提个味～做法贼简单～满满一碗都是料！！ 低卡饱腹！简单好吃～去试试！ #玉米浓汤 #美食教程 #好吃到停不下来 #美食日常
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一只小芊宝1月前
九个月宝宝就可以喝的奶油蘑菇浓汤🍄，奶香十足，有肉有菜营养满#宝宝辅食跟我学 #创作者中心 #创作灵感 #简单又营养 #热门
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菜先森的厨房3月前
秋日暖心汤，奶香南瓜浓汤 姐妹们今天教你们一道喝完会幸福到转圈圈的奶香南瓜浓汤！你看这个丝滑的程度，像不像爱情？入口即化，奶香浓郁，秋冬来一碗整个人都暖起来了～关键这一碗还不到100大卡！减脂期也能放心喝！#南瓜汤 #南瓜 #秋天喝什么汤 #秋冬一碗汤 #养身汤
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大雄的小九妹4月前
ee们，给宝宝做辅食别再愁啦！今天分享奶香蘑菇浓汤面，做法简单又超美味#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝辅食跟我学 #养娃 #十一个月宝宝
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豆包吃饭了3月前
7个月以上宝宝就可以吃的奶香玉米土豆浓汤，香甜浓郁，辅食口味天花板，不试一下都不知道宝宝原来这么爱吃饭#适合宝宝的美食推荐#辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #玉米浓汤
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丸子很有爱1月前
奶香浓郁芝士培根🥓土豆浓汤 #记录生活 #美食视频 #懒人必备 #日常分享 #早餐分享
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旺旺小仙🧚🏻‍♀️2月前
秋冬暖心/法式奶油南瓜浓汤 今日分享一款秋冬必喝奶呼呼浓汤#美食制作分享 #美食教程
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Salte 盐语厨房2月前
冬日暖汤｜🥦花椰菜芝士浓汤 不爱吃蔬菜的朋友也爱喝的花椰菜芝士浓汤🍲 食材： 花椰菜 洋葱 牛奶 奶油 车达芝士酱 欧芹碎 和我一起来做做看👀 #秋冬美食 #芝士 #冬日暖汤 #西餐课堂 #花椰菜 @抖音专属运营-鲨鲨 @抖音美食推荐官 @抖音美食
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橙味厨房1周前
奶香浓郁🔥治愈系冬日必做‼️三文鱼奶油炖菜 #做菜我是最认真的 冬日暖呼呼🔥奶香浓郁😋三文鱼奶油炖菜 奶香浓郁的冬日暖汤🍲鲜美三文鱼和多重蔬菜的组合，营养健康‼️是一道干净健康饮食，快来一起动手吧 #美食教程 #低卡低脂餐 #三文鱼 #我的厨房日记
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面姨爱做汤11月前
🌱春日能量盘｜春天是养gan的黄金时间，春季养gan护gan吃蔬菜，这道蔬菜浓汤要多喝#美食教程 #抖音美食推荐官 #食疗养生 #中医药膳美食 #懒人食谱
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小K宝的饭堂3周前
第45集 | 七个月的宝宝一定要解锁这款奶香玉米浓汤，不然你都不知道原来宝宝这么爱吃饭，奶香清甜太好吃了#辅食#玉米浓汤 #宝宝辅食 #辅食教程#七月龄宝宝辅食
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李小姐的美食日记2月前
冬日谁能拒绝这碗暖胃浓汤 冬天就爱这口低脂低卡的鲜香玉米浓汤，奶香浓郁，甜而不腻，减脂期的天菜！#鲜虾#玉米#浓汤#低脂低卡#法式料理
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承承爱吃饭1周前
宝宝7个月后，一定要给他解锁这道奶香玉米浓汤，不然你都不知道宝宝有多爱吃饭#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #脱皮玉米
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晗晗妈妈呀～1月前
🍼九月龄宝宝今日午餐 今日：奶油蘑菇🍄汤‼️ 蔬菜大餐 奶香浓郁 第一次吃 一大碗吃光光 #宝宝辅食跟我学 #九月龄宝宝#奶油蘑菇汤#宝宝浓汤#宝宝爱吃饭
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小诺米麻麻（带娃中）1周前
10月龄➕8天 今天来分享宝宝版奶香蘑菇浓汤 用配方奶代替奶油给宝宝 做一份适合她吃的奶香蘑菇浓汤 搭配肉和蔬菜营养均衡 宝宝超级爱吃 做法也超级简单 妈妈们也快给宝宝安排吧#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食教程 #辅食分享
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晓晓蔬食记1周前
比餐厅还好喝的素浓汤，丝滑浓郁吃不腻 比餐厅还好喝的素浓汤，丝滑浓郁吃不腻，搭配面包或者面条都很好吃#素食 #吃素 #美食 #素食也可以很好吃 #素汤
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小夏的素食日记1周前
这一锅光是看着就好健康，关键做法还简单又营养美味！#南瓜蔬菜浓汤#蔬菜汤#素汤#素食
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小鸭鸭3周前
今日份午餐：奶香玉米浓汤#宝宝辅食 #每日辅食打卡 #辅食日记 #辅食 #宝宝吃饭
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姜先生的料理1月前
今天分享西餐经典美味料理｜法式豌豆🫛浓汤🍲 #美食自己动手做 #美食制作分享 #低卡低脂餐 #豌豆汤 #浓汤
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小屁的辅食日记4月前
崽子今天吃奶香十足的土豆玉米浓汤，绵密香醇#婴儿辅食 #每日辅食打卡 #宝宝辅食达人 #宝宝辅食#秋田满满核桃油
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小薪亿亿💰1周前
下班到家几分钟就能喝上的奶油蘑菇汤 奶香浓郁又丝滑 天冷来一碗 真的太满足了#天冷了吃点啥 #奶油蘑菇汤 #蘑菇浓汤
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自煮伙夫1月前
奶油蘑菇浓汤👉喝一次被惊艳一次‼️浓郁醇香 #创作者中心 #创作灵感 鲜掉眉毛奶香蘑菇浓汤😋奶香十足，口感浓郁鲜美，巨巨巨好喝！ #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #圣诞节美食 #奶油蘑菇汤
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大九要减肥4月前
奶香味十足的低卡玉米浓汤，奶乎乎的巨解馋，就是想 替别人问一下，如果不喜欢吃胡萝卜可以用什么代替#低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡 #上热门
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果果妈咪辅食分享1月前
7个月龄宝宝一定要解锁这道奶香玉米浓汤，不然你都不知道宝宝有多爱吃饭#宝宝辅食#宝宝爱吃 #小月龄辅食 #辅食教程 #玉米辅食
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可乐小先生1周前
宝宝7月龄以后，一定要给宝宝解锁这道奶香玉米浓汤，不然你都不知道你家宝宝有多爱吃饭！我自己试了一口真的超级好吃，宝宝每次都能吃光~#宝宝辅食 #玉米辅食做法 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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Jess营养师1周前
冬日的暖意，是从一碗热气腾腾的浓汤开始的 0奶油 0淀粉 也能做出绸缎般丝滑的质感 秘诀就在「植萃乳化公式」 🧄调味底色：洋葱，大蒜 🫘质地核心：豆腐 🥦蔬菜变量：甜菜根/西兰花/南瓜... 背后的逻辑壁机的高速剪切力， 让大豆蛋白分子重新排列，实现天然的乳化稳定性。 为了增加口感层次 我习惯搭配「爱杂杂30天每日全谷物」 —专业的谷物研发品牌 独立包装省去了称重的繁琐 配料表只有纯粹的谷物 非油炸 每包不超90卡路里 干净的食材，不仅是对身体的尊重 更是优雅生活的底色🫶🏻 🥦 准备工作： 基底： 洋葱、大蒜、盐、黑胡椒。 质地： 内脂豆腐或韧豆腐（选含水量高的豆腐，先用开水煮或微波加热2min）。 主食： 爱杂杂每日全谷物麦片（6种口味随心搭） 🩷『粉红活萃汤』元气满格 甜菜根去皮切块，与葱蒜撒盐喷油，180度烤20分钟 烤蔬菜 + 加热后的豆腐 + 1杯豆浆/高汤放入破壁机，搅打2分钟 撒上爱杂杂苦荞片 —苦荞的黄酮类物质协同甜菜能量，帮助K氧 💚『森系微态汤』呵护平衡 西兰花切碎（带梗烤风味更浓），同样的烤制逻辑 加入豆腐搅打，搭配高纤维的爱杂杂青稞片 青稞富含β-葡聚糖，温润呵护内在环境，找回身体轻盈自然的节奏 🧡『金耀焕采汤』闪耀光采 南瓜切块烤至绵软，加入豆腐搅打。 南瓜的β-胡萝卜素在豆腐乳化体系辅助下更好吸收。 撒上一把爱杂杂黑米片，黑米的原花青素细致照料日常状态，让每一口都闪耀光采 💡吃不完的可以用冰格冷冻起来，微波炉复热就能收获风味不减的浓汤。 优雅的饮食，不在于食材的昂贵，而在于理解每一种能量的来源。 全谷物和植萃浓汤的碰撞，是我爱的多样化营养哲学 这个冬天，收藏这份公式，解锁暖心味道。 💬 评论区告诉我，你最想喜欢哪个颜色？ #治愈系美食 #健康 #自律减脂健康餐 #创作者中心 #创作灵感
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一学就废1周前
🔥鲜蔬芙蓉汤！5分钟搞定鲜掉眉毛，冬日暖胃神器🥬🍳 手残党也能做的营养快手汤㊙️！香菇胡萝卜炒香，加高汤煮开～山药泥搅匀成奶白浓汤，蛋液淋入瞬间成漂亮蛋花！鲜香浓郁暖到心窝，孩子抢着喝💥低卡高纤维，全家都爱！收藏解锁零失败技巧👉#冬日暖胃汤 #宝宝辅食 #健康饮食 #家常菜 #早餐吃什么
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大港韩京苑1月前
非常适合小朋友的一款汤#美食 谢谢大家的支持#教你做美食
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好多鱼呀💗2月前
#宝宝辅食 #辅食分享 #土豆玉米浓汤 #亲耕玉米粒 今日给宝宝做土豆玉米浓汤，不爱吃饭的宝宝就可以安排一碗，营养丰富，奶香十足。#上热门
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家和 料理日记3月前
连续下10天的雨，降温了，一碗浓汤是对老婆最大的慰籍#奶香芝士培根土豆浓汤 #在家做美食 #美食制作分享 #懒人美食 #美食
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冰冰徐呀5月前
抗炎厨房🥕自制神奇蔬菜汤，清甜鲜美～#抗炎饮食 #抗炎 #抖音美食推荐官 #美食vlog #日常分享
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66妈辅食分享5月前
宝宝7月龄以后一定要解锁这道奶香玉米浓汤，不然你都不知道宝宝有多爱吃饭#宝宝辅食#宝宝爱吃#辅食#辅食教程
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十一麻麻4月前
宝宝七个月后一定要解锁这道奶香玉米浓汤，不然你都不知道宝宝多爱吃饭，妈妈们快给宝宝试试#宝宝辅食 #玉米辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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海峡消费报1周前
一口沦陷!!鲜美浓郁!奶油蘑菇浓汤!巨简单#好吃到停不下来 #家乐 #奶油蘑菇汤j
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一周茶室2周前
#营养 #维生素 #素佛跳墙怎么做 #奶香南瓜浓汤做法 #早餐吃什么
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胜一味一站式西餐食品定制1周前
超经典！奶香浓郁暖fufu的法式奶油白酱蛤蜊汤 蛤蜊吐沙后汆烫取肉，与炒软的土豆、洋葱🧅、西芹、培根🥓一同汇入锅中，加水与奶油白酱慢慢煨煮成一锅浓郁的法式浓汤 🍲奶呼呼的汤底口感丝滑浓郁，蔬菜丁和培根增加了口感层次，蛤蜊的鲜美与奶油白酱的香浓完美融合 最后撒上烤脆的面包丁，摆几只蛤蜊壳点缀，一勺舀下去，暖意从胃升腾起来，是冬日里温柔又饱足的法式家常味道。 #西餐 #美食 #一人食 #浓汤 #烹饪
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viviana慧慧1周前
今天来做个西餐菜系#奶油蘑菇汤 自己在家做，方便又好喝，奶香浓郁#唯美食不能辜负对生活多一份热爱 #动手自己做美食仪式感满满 #家乐奶油蘑菇汤
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太原广播电视报3周前
#营养 #维生素 #素佛跳墙怎么做 #奶香南瓜浓汤做法 #早餐吃什么
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简亦味joy3月前
#做法简单又营养 #南瓜浓汤 #在家做美食 #伙伴计划 #抖音创作者激励计划 秋天一碗汤、好喝又健康
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一一小公主的成长记（冲1000粉）1月前
宝宝8个月以后一定要给宝宝做这个奶香玉米浓汤，宝宝很爱吃，新手爸妈赶紧给宝宝做起来吧#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝吃饭
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时安妈妈辅食记4周前
今天这道香甜的土豆玉米浓汤辅食我自己都觉的好吃，很多妈妈说宝宝胃口不好可以试试看，健脾助消化，热乎乎的好喝又暖胃#宝宝辅食 #小月龄辅食 #做法简单又营养 #辅食教程 #抖音生活观察计划
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薇薇在家吃3月前
香浓丝滑😋口蘑玉米🌽浓汤🫕一口爱上 #做菜我们是认真的 奶呼呼超浓郁‼️ 天冷了做一碗暖乎乎的口蘑玉米浓汤！ 奶香十足，一口吃到好多料，口感浓郁鲜美！大人小孩抢着喝，真的巨好喝！ #美食 #玉米浓汤 #奶油蘑菇汤 #做菜我是认真的
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