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耳鼻喉那些事儿8月前
痰多总觉得嗓子“堵得慌”？试试这几招👇 科学护理要点： ✅ 多喝温水润喉（避免冰水刺激） ✅ 清淡饮食，少吃甜腻/辛辣食物 ✅ 适当垫高枕头，减少夜间痰液堆积 简单操作，让呼吸更顺畅～ #嗓子卡痰怎么办 #健康科普 #实用小技巧
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呼吸科老中医李乃宇1月前
孩子秋冬换季咳嗽老不好呼吸粗重这些东西不要吃 #苏州老中医 #小孩咳嗽 #儿童呼吸道感染 #秋冬换季 #支气管炎
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耳鼻咽喉科王磊主任1月前
喉咙老是有痰的感觉？可能是咽喉反流，这三类食物要少吃 #咽喉炎 #反流性咽喉炎 #医学科普 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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中医边红恩9月前
嗓子痰多黏喉咙，2杯水清肺化痰 #痰多 #清肺润肺 #科普一下 #解锁春日健康清单
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中医儿科黄钢花3月前
孩子鼻炎打喷嚏，整晩咳嗽鼻塞睡不好，这些食物不能吃！ #黄钢花 #孩子鼻炎 #咳嗽 #鼻塞 #育儿
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经方王恒1月前
感冒饮食“忌口”的四个坑 #中医 #健康 #忌口
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心宝2周前
#鼻塞鼻炎 告别鼻炎反复！这份超走心忌口指南，帮你少走弯路#抖音dou上热门话题 #热点 #鼻炎 #鼻炎忌口
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刘刘带娃养脾胃1月前
全网都在教熬姜汤，却没人说怎么喝！这3个禁忌比配方重要#中医养生 #感冒 #风寒感冒 #鼻塞 #流鼻涕
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梁医生4月前
白萝卜加一宝，寒咳热咳都不怕 #医学科普 #白萝卜 #咳嗽 #中医 #抖出健康知识宝藏
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元气满满6天前
喉咙老有痰真烦人？教你4种家常食材煮水，白痰黄痰都管用
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中医治未病马国鲁9月前
白萝卜加一宝，再厉害的感冒咳嗽都不怕 #医学科普 #中医 #咳嗽 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
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圆桌夜话1周前
喉咙卡痰咳不出？戒掉它，咽炎不反复！ 秋冬一嗑瓜子花生，喉咙就又干又痒？总感觉嗓子里卡着痰，咳不出来又咽不下去？别再当成“上火”瞎喝凉茶啦！高盐高油的炒货，才是慢性咽炎反复作妖的隐形杀手！今天教你“戒、护、养”三步法，不用猛吃药，也能轻松摆脱咽部异物感，这个秋冬让喉咙舒舒服服！ #秋冬咽炎防治 #慢性咽炎 #咽部异物感 #喉咙养护 #秋冬养生
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直说中医6月前
咽喉有痰别着急，分清寒热喝对水，厨房食材巧调理 #寒痰 #热痰 #中医小妙招 #教你一招 #调理
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中医王倩舒6月前
孩子喉咙有痰咳不出？试试这2杯化痰水！ #关爱儿童健康 #咳嗽 #中医 #健康科普
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荣超讲中医5月前
哪有什么咽炎，不过是痰火瘀堵，教你四味药煮水喝！ #咽喉炎 #喉咙痛 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医老纪3周前
咳白痰是寒咳，咳黄痰是热咳，咳不出痰是燥咳 #感冒 #咳嗽 #科普一下 #健康科普
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李老师动手养生6天前
按压手法 喉咙眼反复有痰，吐不干净，辛辣刺激少吃#喉咙异物感 #手指操作用大 #咽喉
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古训堂经方郭晓芳3周前
喉咙卡痰卡不出？天然茶饮。#痰多 #痰湿 #咳痰
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中医黄永健6月前
喉咙痰多咳不完，陈皮加一物泡水 #中医科普 #中医养生 #咳嗽 #有痰 #抖出健康知识宝藏
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中医脾胃教授马淑华1周前
白痰要散寒，黄痰要清热，久咳带喘要补肺脾肾 #痰多 #咳嗽 #中医 #健康 #热点
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中医脾胃教授马淑华1周前
咳白痰是寒咳，咳黄痰是热咳，咳不出痰是燥咳 #痰多 #咳嗽 #医学科普 #养生 #中医
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广东省名中医-蔡柏教授8月前
寒咳热咳别弄错，两招化痰止咳 #寒咳热咳 #中医 #科普 #养生 @抖音小助手
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李振作医生1月前
咳白痰是寒咳,咳黄痰是热咳,咳不出痰是燥咳#寒咳#咳嗽#鼻塞 #咳痰 #抖出健康知识宝藏
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遇深3周前
大家有新的知识可以在评论区补充，希望身边的你们都身体健康#感冒小技巧 #真实生活分享计划 #记录日常
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海鹏讲中医8月前
喉咙痰多，记好简单两味药 #健康科普 #涨知识 #教你一招 #抖出健康知识宝藏 #中医
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大姜🀄️刀客特儿2月前
秋冬季节喉咙有痰适合吃什么水果蔬菜 #中医养生 #冬天吃什么 #大姜刀客特儿 #德州中医
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中医马玉娟医生7月前
嗓子有痰不要怕！两种橘子皮煮水喝 #科普一下 #中医 #橘子皮 #嗓子疼 #痰多
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药师高源3月前
热咳吐黄痰，寒咳吐白痰，干咳吐粘痰#咳嗽 #感冒 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #分享健康知识
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赵丹丹7月前
咳嗽痰多止不住，记住白萝卜加一物。 #咳嗽 #咳痰 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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刘丽娟医生8月前
寒咳咳白痰，热咳咳黄痰，燥咳咳不出痰 #寒咳 #鼻塞 #嗓子干痒 #流鼻涕#抖出健康知识宝藏
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陈广山医生2月前
感冒咳嗽别乱吃药，医生给你支招了!#感冒 #风热感冒 #咳嗽 #抖岀健康知识宝藏 #健康科普计划
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沈洁医生4月前
寒咳吐白痰，热咳吐黄痰，干咳咳粘痰#咳嗽 #白萝卜煮水 #咳痰 #蜂蜜 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科黄钢花3月前
孩子总清嗓子流涕，反复咳嗽一年多，这些东西不能吃！ #黄钢花 #儿童鼻炎 #儿童咳嗽 #宝妈 #育儿
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徐洋医生8月前
咳白痰是寒咳，咳黄痰是热咳，咳不出痰是燥咳 #寒咳 #咳嗽 #鼻塞 #咳痰 #抖出健康知识宝藏
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钱医生健康谈7月前
嗓子总有痰咳不出 这两杯水来帮你 #中医 #养生 #咳嗽 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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潞铭的承盏里茶香之路2周前
我最近真的吃上火了
嗓子疼、咳嗽
痰是黄的，鼻涕也是黄的 
中医朋友说，这种情况，要忌口不能乱吃，是肺热、上火型感冒 用折耳根煮冰糖，折耳根也叫鱼腥草，
偏寒，主打一个清肺热、解毒、化痰。
但单煮味道重，加点冰糖，既好入口，
还能润肺、护嗓子。 我喝下来最明显的感觉是：
嗓子没那么刺，
咳嗽没那么频繁，
痰慢慢变稀、变少。 做法🍵
折耳根洗干净切段，
加水煮 15 到 20 分钟，
最后放冰糖就行。 关键提醒⚠️
这个方法我只在一种情况下用：
👉 痰黄、鼻涕黄、喉咙疼、口干 如果是怕冷、流清鼻涕、痰白的
那就别照抄我这个了 
身体不舒服的时候，别急着跟风。
先看清楚自己是上火，还是受寒。 #茶生活美学#感冒咳嗽#肺热上火#中医 #折耳根
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佛山小儿推拿李明潭3月前
咳嗽时不能吃什么东西 为什么孩子咳的时侯要忌口凉甜食物？#童妙堂 #佛山小儿推拿 #小儿推拿手法 #儿推 #育儿经验分享
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胡医生1月前
咳白痰是寒咳，咳黄痰是热咳，咳不出痰就是燥咳。 #中医 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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中医张海华8月前
孩子喉咙有痰，记住2杯水，寒咳热咳都能用 #抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #咳嗽 #儿童咳嗽 #中医
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陈思瀚2月前
小儿豉翘清热颗粒是风热感冒加滞的人吃的，风寒感冒是不能用的，它的关键适应症、用量、过敏禁忌、忌口都是需要了解的，用对了才能起作用并且避免副作用。这个中成药也很贵，一定要用对，希望大家都学会。#小儿豉翘清热颗粒#感冒#风热感冒夹滞#中成药#
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儿科霍医生8月前
孩子咳嗽反复，试试这两杯水 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽小妙招 #咳嗽
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中医内科温教授7月前
喉咙肿痛，咳嗽痰多，多炖一碗橄榄汤 #咳嗽 #痰多 #上火 #抖出健康知识宝藏
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中医艾金长1月前
咳白痰是寒咳，咳黄痰是热咳，咳不出痰是燥咳#中医养生 #中医艾金长 #咳嗽 #感冒 #医学科普
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王主任讲科普1月前
白萝卜加一宝，止咳又化痰！ #白萝卜 #止咳 #化痰 #中医 #医学科普
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杨士伟医生3周前
咳白痰是寒咳，咳黄痰是热咳，咳不出痰是燥咳#寒咳 #热咳 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医经方卜彤文1周前
白痰要散寒，黄痰要清热，久咳带喘要补肺脾肾。 #中医 #医学科普 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医唐彪大夫1月前
寒咳咳白痰、热咳咳黄痰、燥咳咳不出 #中医 #养生 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #咳痰
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光头老中医3周前
咳白痰是寒咳，咳黄痰是热咳，咳不出痰是燥咳 #中医 #黄痰 #咳嗽 #感冒
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中医关江锋3月前
寒咳吐白痰，热咳吐黄痰，燥咳吐不出痰#咳嗽 #流感 #白萝卜 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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赵医生说中医11月前
经常咳嗽、喉咙有痰，两味药这样煮 #抖出健康知识宝藏 #中医 #中医养生 #养生 #科普
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外科教授李惠东3周前
白痰要散寒，黄痰要清热，久咳带喘要补肺肾#咳嗽#脾肺肾三虚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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佛山发布2周前
一感冒咳嗽就吃梨、炖梨汤？ 中医：不一定适合你！“有痰、流清涕的不适用”。（见习编辑：刘欣昀；责编：唐欣瑜；素材来源：GTV百姓健康）#健康 #科普 #感冒 #流感
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中医郑伟3月前
咳嗽痰多，记住两杯水#医学科普 #咳嗽 #痰多 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中国新闻网4周前
感冒咳嗽怎么办？食疗止咳有讲究 #中新健康 #媒体精选计划
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刘丽娟医生3月前
热咳吐黄痰，寒咳吐白痰，燥咳吐不出痰#咳嗽 #白萝卜 #流鼻涕 #咳痰 #抖出健康知识宝藏
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佛山新闻2周前
一感冒咳嗽就吃梨、炖梨汤？ 中医：不一定适合你！“有痰、流清涕的不适用”。（见习编辑：刘欣昀；责编：唐欣瑜；素材来源：GTV百姓健康）#健康 #科普 #感冒 #流感
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中医专家高金柱6天前
冬天痰多喉咙痒学学陈皮2个黄金喝法
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中医李大夫8月前
白痰是寒咳、黄痰是热咳，记好白萝卜巧搭配 #医学科普 #吐痰 #咳嗽 #健康 #抖出健康知识宝藏
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名中医王新3周前
嗓子有痰，记住两杯水 #咳嗽 #健康 #健康科普
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贴心王医生1周前
感冒咳嗽总不好，不要乱买药，记好这两招#感冒 #咳嗽 #流感 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医樊旭教授1月前
咳白痰是寒咳，咳黄痰是热咳，咳不出痰是燥咳 #健康#中医#科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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