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药学硕士毛毛8月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
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刘叫瘦5月前
亲测，躺着玩手机真的一点都不饿😑#减肥 #邪修 #躺瘦 #玩手机 #瘦瘦瘦
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AAaaa1月前
欧阳春晓瘦腿太牛了，十分钟极速瘦腿❗️❗️躺着玩手机练出女团腿推荐给每个想要躺床上玩手机就能瘦腿的姐妹！ 4个动作，大腿内侧外侧都能瘦，动作简单好坚持，没事儿的时候玩玩手机就练几遍，注意：整个过程中腹部要收紧，身体保持稳定#漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #瘦腿 #变美
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都市现场5天前
18岁小伙天天躺玩手机，下肢深静脉血栓，医生：清醒卧床超1小时，最好起身或做勾脚运动#血栓 #健康 #科普 #运动
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哈妮👧🏻（坐月子版）3天前
姐妹们玩儿手机的姿势是什么样的#坐月子 #坐月子中 #内容太过真实 @DOU+小助手
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徐徐自律版6月前
睡前在床上就可以跟练，躺瘦加强跟练版，全程躺练，动作简单高效，一边玩手机一边跟练#在家也能瘦 #瘦全身 #好身材练起来 #瘦腿提臀 #居家健身有新招
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徐徐自律版11月前
欧阳春晓瘦腿真的是我的神，在家躺着玩手机练出女团腿，分享给每个想要躺床上玩手机就能瘦腿的姐妹，年前一起逆袭#漫画腿#瘦腿 #躺瘦 #瘦大腿 #高效瘦腿攻略
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栗子养生记5天前
玩手机真的能瘦‼️寒假啥也不干✅躺着瘦10斤 想减肥的懒人姐妹集合了🔥 这样做在家躺着玩手机就能瘦✨ #变美 #减肥 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用
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程雪snow3月前
谁敢信⁉️躺着玩手机还能库库掉称！🫢 #变美变瘦变好看 #女生必看 #变美逆袭 #躺着也能瘦 #变美小技巧
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觉者4天前
#自律 #认知 #早起
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青春常在4天前
躺床上玩手机
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福气满满的萌姐6月前
边玩手机边瘦腿，你值得#运动健身 #躺着瘦 #瘦腿 #居家健身
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小柒爱运动2周前
这样躺着玩手机！真的会瘦！睡前练一遍，躺瘦全身 #瘦全身#居家锻炼 #瘦腿#运动 #年前变美计划
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蜡笔小c（养生版）3月前
一躺床上就想玩手机 正确玩📱姿势来了 #正确玩手机的姿势 #拜尔体态教练枕
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～(^з^)-☆皮卡邱女士5天前
#躺床上 玩手机日常#迷之角度 #宅家的状态 #赖床不是我的错
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广州市八医院健康管理中心1周前
正确的玩手机姿势 不良的玩手机姿势小心得颈椎病，今天教您正确的打开方式，既能舒服玩手机又能保持健康。#侧躺玩手机 #颈椎病#正确玩手机的姿势 #医学科普
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笑傲的江湖啊（养生版）1月前
张予曦懒人瘦腿法‼️躺着玩📱就能瘦！ #瘦 #减肥 #逆袭 #好身材练起来 #女生必看
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后知后觉3天前
#躺床上玩手机
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赵博士谈留学5天前
手机瘾怎么办？ #手机瘾 #海外留学 #留学咨询
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十尃3天前
#真实生活分享计划 #初中生#熬夜
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阿迁sweet🍑（从头再来版）4月前
6分钟躺着瘦全身‼️玩手机就能瘦🔥懒人必看！#健身 #瘦身 #健身运动
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小叶的日记本📓1周前
敢不敢挑战，一个寒假带你重启人生！ #自律 #女生必看 #自我提升 #播客#学生党
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元气张张4月前
#学生党 #运动分享 #自律 #经验分享
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AAaaa1周前
10分钟高效瘦腿，传说月瘦13cm！.全程躺练一遍虐哭，不愧是韩小四爆火的瘦腿训练 安利给每个想躺床上玩手机就能瘦腿的姐妹 大腿小腿和肚子一起瘦！真的很酸爽！#瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #变美 #瘦肚子
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徐徐自律版7月前
欧阳春晓瘦腿真的是永远的神，在家躺着玩手机练出女团腿，分享给每个想要躺床上玩手机就能瘦腿的姐妹，一起逆袭#漫画腿 #瘦腿 #躺瘦 #瘦大腿 #瘦小腿
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极光新闻1周前
你的近视加深，可能因为躺错了#陈聪
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塑形老黄的体态美学4月前
床头玩手机引起的体态和面部，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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胡博士眼营养1周前
晚上看手机怎么不伤眼睛？
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夏子安爱运动3周前
躺着瘦全身🔥8分钟Tabata跟练版❗超有用❗ 挖到宝了！这组跟练简直是懒人救星💤 全程床上完成 边玩手机边就把训练做了 动作简单但暴汗 零基础也能轻松跟上 跟练：飞飞爱健身 动画：山姜 每晚躺平的时间换个方式利用 悄悄燃脂塑形 醒来身体都变轻盈✨ #懒人减肥 #Tabata #睡前运动 #瘦大腿#瘦肚子
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王主任说脊柱1年前
高中生长期躺床玩手机，竟无法行走！医生道出真相后吓人一跳……#硬核健康科普行动 #健康生活重养自己一遍 #腰椎间盘突出
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养生天才陈鲤鱼1月前
躺着玩手机还能瘦？ #居家锻炼 #玩机 #变瘦 #体态纠正 #穴位
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武汉市金银潭医院10月前
晚上躺在床上玩手机怎么才不伤眼？ #玩手机姿势 #关灯玩手机 #硬核健康科普行动
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勇bro曰健身6月前
最适合懒人瘦身的动作，躺床上玩着手机就瘦了 减肚子瘦腿提臀跟练一周会有明显变化#懒人减肥 #躺着瘦全身 #居家健身 #瘦肚子#运动无处不在
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@珍苏3天前
#躺床上 也玩手机
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徐徐自律版1周前
懒人睡前在床上就可以做，躺瘦加强跟练版，全程躺练，动作简单高效，边玩手机一边跟练#在家也能瘦 #瘦全身 #躺瘦 #好身材练起来
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田潇然1周前
#人物随拍 #记录生活 #迷之角度 #
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小王老师👨🏻‍🏫4天前
恋爱么 我摩羯 一米九 二百斤 会做饭 能挣钱 还嘎嘎恋爱脑 你跟我幸福就完事儿了#摩羯座 #190
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小燕爱运动3天前
睡前床上可练的4分钟tabata 瘦全身🔥 躺着玩手机就能完成的训练，动作简单高效，懒人专享！#零基础学瑜伽 #马甲线 #开肩美背 #胯宽腿粗 #居家健身有新招
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Yummy鸭1月前
懒人躺瘦！每天3min，边玩手机边瘦腿🔥 #瘦腿 #腿型 #改善腿型 #懒人运动 #瘦身
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陈教练二次长高3天前
起床后一小时内不要做的事： 1 ：不要马上玩手机 2： 不要做力量训练 3： 不要回去补觉 4： 不要躺床上看书 #长高运动 #长高方法 #身高管理
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音音不再爱喝奶茶3月前
原来这样躺在床上玩手机才不伤身，早看早受益#记录生活 #眼睛保护 #保护视力 #养生就是养健康
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脊然有序江老师4天前
#脖子酸痛 #颈椎 #低头族#床上玩手机的正确姿势
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商老三（记录减肥）3天前
一边躺着喝水一边玩手机，突然我想发个我的日常状态，以前我没事也是在床上躺着，可是越躺越胖，现在我也是躺着，躺了三个月瘦了三十多斤哈哈，想想都挺搞笑的#减肥日常#减肥小知识 #减肥方法 #懒人减肥 #我的减肥日记
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徐徐自律版5月前
懒人睡前在床上就可以做，躺瘦5.0加强跟练版，全程躺着练，动作高效燃脂爆汗，可以一边玩手机一边跟练#在家也能瘦 #瘦全身 #瘦腿 #好身材练起来 #瘦肚子
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晨姐爱养生7月前
睡前五分钟 瘦腿瘦肚子 跟练起来 姐妹来这里打卡#睡前运动 #躺着瘦全身 #瘦腿提臀
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土豆不是potato3天前
考研 距离考研结束已经马上一个月了，这一个月经过了开题答辩，期末考试，骨折，寒假，现在每天睁眼就是躺床上玩手机，像是想要都时间都玩回来，但是也总在每个瞬间觉得自己考不上了#考研 #大学
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哥4天前
#一张图证明你在健身 躺在床上玩手机有什么意思 我是躺不住
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源龄生息1周前
手机毁睡眠三招改善 手机毁睡眠三招改善 #手机伤睡眠 #褪黑素减少 #睡前15小时 #卧室调环境 #替代玩手机
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脊柱微创外科张保权医生10月前
29岁年轻人每天躺床上玩手机，结果怎么样？#骨科 #骨科医生 #颈椎反弓
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小明满满1周前
远嫁上海 | 老公在家躺平，独自带娃出门的一天。#记录真实生活 #vlog日常 #vlog #远嫁 #女性成长
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郑欣-浙大一院脊柱外科1周前
#医疗创作者培优计划 #熬夜 #刷手机 晚上熬夜刷手机，就是停不下来，到底该怎么办？@DOU+小助手
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央视新闻10月前
晚上躺在床上看手机，怎么做才不伤眼？网友：被正确姿势惊到了！~（来源：@健康杭州 ）
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爱运动爱自己的学学1月前
瘦腿直腿 只服欧阳春晓 躺着玩手机练出女团腿 推荐给每个想要躺床上玩手机就能瘦腿的 姐妹! 4个动作，大腿内侧外侧都能瘦 动作简单好坚持，没事儿的时候玩玩手机 就练几遍啦！ #见人不如健身 #居家健身 #直腿 #瘦腿#美腿
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徐徐自律版4月前
欧阳春晓瘦腿真的是永远的神，在家躺着玩手机练出女团腿，分享给每个想要躺床上玩手机就能瘦腿的姐妹，我们一起逆袭#漫画腿 #瘦腿 #躺瘦 #瘦大腿 #瘦小腿
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南南食尚e族3天前
这个懒人支架真的太好用了，可以随意调节角度，让你看剧刷视频都变得很方便，它采用多轴联动的设计，可以实现各种角度的自由调节，而且非常稳固，不会轻易倒塌。#懒人支架 #学生党 #熬夜追剧 #手机支架 #好物推荐🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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瘦瘦的变美日记4周前
躺练真香❗️床上6分钟=暴汗1小时💦腰腹臀腿全搞定 最近挖到宝了——懒人专属“躺练大法” ⚠️饭后1小时后练习 ⚠️床垫太软建议铺瑜伽垫 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #睡前运动 #懒人瘦腿
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黄黄的普拉提时光5天前
3分钟躺床上玩手机瘦肚子，跟练起来喔#普拉提 #居家锻炼 #产后修复 #健身 #瘦肚子
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