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宝宝的小舌头,藏着健康的“晴雨表”! #医疗健康创作训练营#在中医看来,舌象是反映孩子身体状况的“一面镜子”。今天就来教家长们如何观察宝宝的舌象,我们来看看健康的宝宝舌苔到底长啥样?1.首先看舌质(舌体本身):颜色淡红,儿童舌质颜色可能比成人略偏红一点,只要不是鲜红、深红或绛红,且润泽有神,通常属于正常范围。舌体形态大小适中,柔软灵活,不干瘪、不胖大,无明显齿痕、无裂纹、无瘀点瘀斑、无芒刺。其次看舌苔(覆盖在舌面上的苔状物):舌苔颜色薄白均匀,透过舌苔能隐隐看到下面的舌质颜色,需要注意的是婴幼儿(尤其几个月内)可能舌苔较少甚至看似无苔,但只要吃睡正常、精神好,也属正常范围。随着孩子辅食的添加,舌苔会逐渐接近薄白苔。舌苔的润泽度干湿适中,润泽有津,既不干燥无津,也不滑腻水湿。薄白苔均匀铺满舌面,舌根可能稍厚,如果孩子刚吃完奶或某些食物(如草莓、火龙果、中药)后,舌苔颜色会被暂时染色,这不属于病态。需在进食后半小时后或漱口后观察。总结儿童正常舌象的关键词:舌质:淡红、润泽、灵活。舌苔:薄白、均匀、润泽。 了解这个基础,再结合孩子的具体年龄、饮食和全身状态,有助于家长进行初步观察。如有疑虑或伴随其他症状,务必寻求专业医疗帮助。#舌象
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