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二宝辅食记6月前
天气燥热 孩子容易有内火 嗓子不舒服！ 做上一锅清燥润肺的银耳雪梨汤，温温润润的营养又好吃！ #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #宝宝辅食
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儿科医生陈争光3月前
孩子经常内热、咳嗽记好一碗小甜汤 #抖出健康知识宝藏 #积食 #咳嗽 #儿童健康
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团妈育儿4月前
秋天润肺饮，对孩子嗓子干，咳咳，上火都有好处 #食疗小妙招 #内热 #宝宝便秘 #宝宝脾胃 #秋燥
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古月善养（学习版）4月前
跟着季节调整一下食谱，陈皮银耳梨汤非常适合秋季有#内热 的小朋友#补津液 #食疗小妙招 #煲汤 #养生茶
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明珠姐姐1月前
#咳嗽小妙招 #清热润肺 #冰糖雪梨 前面发了一个视频，说的四川话，很多外地的朋友听不懂，重新录制了一个，有咽炎，喉咙发痒，咳嗽，一直不好的，可以尝试一下这款果茶，有用记得帮我点点关注哦！
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中医张春龙6月前
雪梨煮水，三种巧妙搭配，在家就能做 #健康dou起来 #pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #中医 #雪梨
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山泉养生记2月前
多吃冰糖雪梨！润肺降噪、清甜滋润，做法超简单#食疗小妙招 #每日分享 #健康
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王寅妈妈3月前
秋冬季节给家人做冰糖炖雪梨，润肺降噪，大人小孩都喜欢喝，做法简单～#清热润肺 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #冰糖炖雪梨
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儿科张费通医生1月前
孩子咳嗽不止，冰糖雪梨水真的管用吗？ #抖出健康知识宝藏 #孩子咳嗽 #冰糖雪梨糖水
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今视频长天新闻3周前
“孩子积食内热，白萝卜就是大补”，中医：白萝卜、雪梨、陈皮、山楂，一起煮水，每天两次，连喝两到三天#白萝卜
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北京儿科王秋苓1月前
孩子多喝这碗汤，滋阴润燥，内热消，咳嗽没，个子蹭蹭长！ #热点 #科普 #育儿 #健康 #儿科医生
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样样红1月前
秋冬内热上火，把水换成它，莲藕雪梨汤，软糯丝滑，清甜滋润，全家都爱喝，就连不爱喝水的孩子，也吵着要喝#美食 #健脾养胃 #食疗小妙招 #养生 @DOU+上热门
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美雅的小厨房1月前
秋冬润燥就喝它！橘子炖雪梨，清甜润喉超舒服 #橘子炖雪梨 #秋冬养生汤 #润燥止咳 #食疗小妙招 #养生干货
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敏子养生记3月前
季节交替容易干燥，这个秋莲藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，早上煮一壶，全家一起喝，润润的很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招#自制饮品＃
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团妈6天前
咳嗽😷有痰～川贝冰糖雪梨#咳嗽 #咳嗽小妙招 #育儿 #育儿经验分享 #学习打卡
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嗨！食分有趣2月前
秋冬季节多给爱的人做冰糖炖雪梨，润肺润燥，做法简单#上热门🔥 #食疗小妙招 #养生食谱 #美食教程 #冰糖雪梨
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90后徐园长2月前
深秋暖心的冰糖雪梨，润肺，止咳，清痰，降火，小朋友们吃在嘴里，甜在心里。#幼儿园美食 #冰糖雪梨 #强烈推荐 #秋冬热饮
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紫晨中式育儿1周前
孩子内热重怎么办？ 这款汤助力养娃#育儿 #中式育儿 #中式育儿食养 #宝妈#儿童食养
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小米有点皮2月前
秋藕雪梨🍐饮 秋季天气干燥，孩子内热上🔥火，这个秋莲藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，早上煮一壶，全家一起喝，润润的很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招#自制饮品#喝出好气色#早餐吃什么
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拾壹妈妈呀3周前
孩子吃多吃杂 积食内热 可以试试这碗汤#白萝卜山楂水 #白萝卜雪梨水 #食疗小妙招 #抖音生活观察计划
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栗子食养3月前
孩子内热就上火，缺的是津液不是水，这碗秋藕雪梨饮，温和润燥秋天一定要安排上！#秋藕雪梨饮#喝出好气色#营养早餐#养生#健康养生
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中医儿科代卫锋3月前
别再一咳嗽就炖梨！这种秋季咳嗽，越吃越严重。
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拾一教美食2月前
刀片嗓救星，润燥润肺绝了！ 罐罐冰糖雪梨国食材准备：砀山梨或鸭梨、黄冰糖、红枣、枸杞（可不放）、红糖。 ✨营养保留：炖着吃的梨肉软烂、汤汁温润，对肠胃不大好，老人或换季易干燥人群更友好，营养和水分也更容易被快速吸收。 ✨消化吸收：直接吃能最大程度保留梨中的维生素C和活性酶（如淀粉酶），这些成分对温度敏感，炖煮会导致部分流失；炖着吃则会让膳食纤维更软化，且部分矿物质（如jia钾）会融入汤中。#vlog日常 #美食 #冰糖雪梨 #抖音美食创作者 #润肺止咳
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志远.（中医在读）3月前
砀山酥梨甜爆！中医“天然甘露”，生吃清肺热、熟吃润肺燥，腹泻/脾胃虚寒者煮陈皮梨汤，肺热啃生、干咳吃熟！#中医#水果#中医养生
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是波妞呀🌸挑战厨房版（努力涨粉中）1月前
酸酸甜甜的止咳水，听视频的主播说比雾化还有用#咳嗽小妙招 #自己做美食 #冰糖雪梨 #预防感冒 #动手做美食
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老高干哈呢3月前
#食疗 内热重这个方法你试试，教程都做出来了三天后见分晓
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随风轻养1月前
养生不用费劲儿！这款冰糖雪梨汤简单又好喝。#喝出好气色 #清热润肺 #食疗小妙招 #做法简单又营养 #滋补养生
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承承妈♥️2月前
秋梨润肺止咳（燥咳），做个冰糖炖梨小宝宝也能喝 最基础的版本也很好喝，秋季宝宝饮品真不错#宝宝辅食 #秋梨#冰糖炖梨#在家做美食 #润肺止咳
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儿科林少勇7月前
孩子咳嗽、上火 积食内热重 几块钱蔬果煮水喝 #咳嗽 #积食内热 #脾胃虚弱 #儿科 #儿童健康
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大理的药香妈妈1月前
冬天宝宝干咳，润肺汤真灵哦！#冬季养生 #宝宝咳嗽 #食疗养生 #妈妈必备 #健康
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泽泽妈早餐日记2周前
冬天适合给孩子喝的汤，金桔开胃生津，雪梨清热润燥，搭配一起能缓解干咳、喉咙痛，特别适合干燥季节或者感冒后喝。口感清甜非常好喝，记得给家人安排！#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #金桔雪梨汤
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茯苓伴茶客3月前
#炖梨 #冰糖炖雪梨 #干咳
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食养集3月前
秋干秋燥来了！口干舌燥，喉咙不舒服，试试这碗汤 #养生 #秋燥 #饮食 #内热 #上火
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佳禾中式养生1周前
白萝卜雪梨汤 老中一推荐，白萝卜这么吃是个宝。#食疗 #内热#白萝卜
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柚子妈食养日常5天前
好多人都不知道，内热缺的是津液而不是水，这杯雪梨银耳饮，好喝又补津液，赶紧给家人安排起来吧，温温润润的很养人#破壁机食谱 #食疗 #健康 #秋冬热饮
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温声食味1月前
流感来袭，喝点润肺止咳梨子汤吧！做法超简单，秋冬时节就应该暖呼呼的喝上这么一大碗！！#梨汤 #流感 #流感流感快走开 #暖心
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中医李学明8月前
孩子内热重，少喝水多补津液 #中医儿科 #孩子成长
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云朵的食养日常5月前
入秋了每天一杯，润🫁清内热#润肺雪梨汤 #种草激励计划#养生 #真实分享
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伊东季老师4月前
#秋梨汤 #幼儿园日常记录你们的每一天 天气转凉 🍂秋冬干燥，小朋友们容易上火肺热🔥今天带领宝贝们做了好喝的秋梨汤，秋梨汤可以很好的达到清肺润喉、止咳化痰和润肺的效果#真材实料好味道#食育课程
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乐熹很会吃4天前
冬天干燥，做一碗小甜羮，润养自己和家人，酸甜滋润还特别好喝！#喝出好气色#食养#雪梨银耳羹#冬季热饮
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是小鱼麻麻吖1周前
寒冷又干燥的天气，口干口渴，喝水都不管用，日常饮食多给家人煮一碗雪梨银耳羹，润润的还非常好喝。 #喝出好气色 #食疗小妙招 #银耳羹 #内热 #宝妈分享
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幸福宝贝母婴用品店3周前
孩子一咳咳就炖梨？！这两种情况越喝越严重 #育儿 #梨汤的正确熬法 #干咳 #蒲城 #家长们注意了
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程小余ya1月前
橙子有丰富的维C，梨子又清热润肺，喝起来是酸酸甜甜，健康又养生，再也不用点奶茶了！姐妹们都快来尝试‼️#强烈推荐 #咳嗽小妙招 #冰糖雪梨 #橙子 #糖水
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小满1月前
梨子洗净切开，用勺子将核去掉，放三到四粒野生川贝，适量冰糖，入锅蒸煮30分钟，闷10分钟后取出，趁热先喝掉梨子里的汤汁，再吃掉梨肉和川贝，这样治疗咳嗽肺痰效果显著。
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儿科林少勇6月前
孩子咳嗽、上火 积食内热重 几块钱蔬果煮水喝 #积食内热 #脾胃虚弱 #儿科 #儿童健康 #咳嗽
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我爹妈开杂货店1周前
太干燥了 炖个梨吃吃吧 #美食教程 #银耳炖梨#甜品
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家有两宝脾胃记2周前
#育儿经验分享 #育儿 #银耳雪梨
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鹿妈爱生活3月前
都说一梨润三秋，又干又燥的秋天喝一碗冰糖雪梨，真的很舒服！软嫩的果肉，清甜的汤水一口下去，太满足了#早餐 #冰糖雪梨#养生 #生活服务热点中心 #学会快去试试吧🔥
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医路有倪1月前
吃梨真的可以润肺止咳吗？#梨子#冰糖雪梨#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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爱做糖水的宝妈👩3月前
老祖宗说 “一梨润三秋” 👵🍐梨自带润燥 buff，但要注意：梨子性寒，体热的宝生吃超爽，但体寒、脾胃弱的姐妹一定要煮着喝，不然容易拉肚子哦🤒今天分享一款超简单的润燥梨汤配方✨让它只润不寒，温和滋养五脏之阴！💧 #美食制作分享 #跟着抖音做美食 #衡阳糖水铺子
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德仁堂脾胃馆小张1周前
孩子内热重，赶紧给孩子做起来 #食疗小妙招 #德仁堂
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丽姐分享日常4天前
秋天第一份润肺温柔，是妈妈牌冰糖蒸梨。 看她孕晚期咳嗽，赶紧炖上。梨子变得晶莹剔透，冰糖沉在碗底化成蜜。 一勺清甜温润下肚，暖了喉咙，也暖了心。爱，就是在她需要时，用最朴素的方式悄悄抵达。#小妙招大作用 #做饭小技巧 #食疗小妙招 #一般人不告诉他 #健脾养胃
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解州蓓蕾幼儿园2月前
天气干燥，容易感冒咳嗽，今天为小朋友们准备了山楂苹果雪梨冰糖水，润肺止咳，消积内热，增强免疫力，太适合小朋友们啦！#幼儿园
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茯苓养生记3月前
一碗等于10张面膜！秋季“神仙水”冰糖炖雪梨，喝出润光肌 换季皮肤爆皮？别光敷面膜了，这碗汤水才是“补水天花板” 厨房小白也能做！一只雪梨一碗水，润肺止咳so easy#喝出好气色 #喝出来的健康 #健康养生 #冰糖雪梨银耳汤 #润肺止咳
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早教班2月前
秋冬季节，孩子容易上火喉咙不舒服，多给孩子煮（甘蔗雪梨冰糖水）清热润肺，孩子爱喝！
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抹茶软椰包🍏3周前
🍊🍐冰糖雪梨热橙茶！想告诉全世界润嗓小秘方！ 这玩意谁研究的真的润嗓又好喝！ 橙子煮熟好像热的果粒橙 梨子清甜真的清咽润肺！ #冰糖雪梨热橙茶 #自制饮品 #秋冬热饮 #热饮推荐 #止咳润肺的雪梨汤
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窦厨食记2月前
一到换季，孩子就开始咳咳咳，当父亲的心都揪起来了… ❤️ 又不想老是喂药，决定用我的老方子——冰糖雪梨银耳羹！梨子润肺，银耳滋阴，红枣补气，像我这样炖出的胶质满满，止咳化痰效果特别好！ 看着孩子捧着小碗，咕咚咕咚喝下去满足的样子，感觉一切都值了！🥰 秋冬天干物燥，家里有“神兽”的，快把这个润肺小甜汤收好！❤️#冰糖雪梨银耳羹 #做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享
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张家界79牛杂4周前
#冰糖雪梨 天气越来越冷, 给家人熬一碗冰糖雪梨银耳, 润肺降燥老少皆宜, 做法超简单. #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #秋冬热饮 #美食教程
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小志的慢养手记2周前
分享一个下火雪梨饮，口干皮肤干的喝起来！ #补津液 #养生 #好皮肤养出来
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连如玉（普宁李子柒）6天前
孩子内热老不好？3步食疗法速降火！ 99%的家长都做错了！潮汕妈妈亲测有效的降火食疗方 萝卜梨水+芹菜粥 连喝3天见效！点击收藏👉 #食疗养生 #宝宝上火 #育儿经验分享 #潮汕养生 #家庭健康
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航航妈咪1月前
冬日天气干冷，孩子容易咳嗽，我家常备这道‘妈妈牌’冰糖雪梨。梨味甘但性寒，将梨去皮去芯，加入冰糖一起蒸，去除梨的寒性，保留生津止渴、润肺清热止咳的功效。蒸后的冰糖雪梨清甜温润，娃娃爱喝，还能对付咳嗽，嗓子干痒。每次娃咳嗽，我就蒸一碗，比吃药还管用！#宝宝咳嗽食疗 #妈妈牌小妙招 #冬季润肺食谱 #育儿经验分享#冰糖雪梨
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