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瑞爸爱美食4年前
橙皮生姜茶 健康养生#养生茶 #去火 #美食推荐 @抖音美食 @抖音创作者学习中心
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陈先生出去了1年前
橙子皮和肉中间的白色物质可以吃吗？ #橙子
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华哥美食记9月前
美食教学 橙皮糖 剩下的橙子皮放入开水里煮一煮，居然能变废为宝，成为全家人爱吃的小零食#陈皮糖 #好吃到停不下来 #一起学做菜 #每日美食分享 #追剧小零食
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欣欣柳月1月前
家里有吃剩的橙子皮千万别扔，就把它做成橙皮糖，无论是直接吃还是泡水喝对身体特别好！#新农人计划2025 #农村生活 #农村美食
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陈越中医教授9月前
橙子的三个中医小知识 #橙子 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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@七七5年前
吃橙子的橙子皮不要扔噢，大有妙用，快保存起来~ #橙子 #水果 @抖音小助手
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赵灵儿美食4年前
橙子皮加生姜，80岁奶奶经常这样吃，每天1杯，腿脚有劲精神好 #橙皮生姜茶 #养生茶
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乡村梦俊2年前
橙子皮加生姜，是98岁老人长寿的秘诀，每天一杯，腿脚有劲精神棒 #剥橙子 #刮油茶 #刮油汤 #盐蒸橙子 #咳嗽小妙招 #跟着抖音学做菜 #橙子的神仙吃法 #二月二龙抬头 #橙子
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刘姐生活小妙招7月前
橙子皮去蚊法，这个法子不错#生活小妙招#小妙招大作用#变废为宝
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爱养生的尘辉10月前
橙子应该这样吃哈#养生 #中医 #健康 #生活小妙招
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解忧～2月前
健康生活#橙子皮的作用#健康饮食健康生活
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苹果日记5年前
吃完的橙子皮千万别扔，还有这么多妙用，后悔没有早知道……#生活小妙招 #吃货大作战 #橙子
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橙子ching1周前
橙子的功效和作用是什么？ #橙子功效 #维生素c #健康水果 #天然解压 #膳食纤维
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文文生活妙招9月前
白醋和橙子皮放一起，没想到作用这么厉害，一年省下大几百
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何千军养生说11月前
保持关节的健康，恢复活力 清洗材料：用小苏打清洗橙子皮，确保去除表面农药残留。 准备材料：将橙子、姜、丁香、姜黄、黑胡椒和月桂叶放入锅中。 加入水：加入2杯水，轻轻搅拌。 煮制：将锅加热，煮约10分钟，直到香味四溢。 冷却与过滤：将混合物冷却后，过滤掉渣滓，留下清汤。 饮用：午餐和晚餐前15分钟饮用这款茶，每日两次，能有效缓解疲劳，恢复精力。
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养宠指导-哈咪老师2周前
吃完的橙子皮不要扔，养猫当中有大用！#新手养猫 #养猫经验分享 #养猫日常 #猫咪驱虫
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正义人生3年前
橘子皮加生姜，90岁老人长寿秘诀，每天一杯，腿脚有劲，精神棒👍🏻！
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林华3周前
橙皮泡水喝 橙子皮别丢掉了，洗干净拿来泡水喝#橙子 #橙子皮 #橙子皮的妙用 #自制饮品 #水果
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靖妈爱养生10月前
#创作灵感 #中医养生 #食疗小妙招 爱吃橙子的姐妹可以试试这样吃#每天跟我涨知识 #春季养生
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阿兴-健康研养官7月前
免疫力最喜欢的三种维生素 免疫力最喜欢的三种维生素，这三种才是关键#养生 #健康 #涨知识 #认知 #女性
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肺科李医生1周前
#每天学习一点点 #医学科普 #万万没想到 #抖加小助手 #咳嗽
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洋洋羊小羊8月前
夏天的防晒秘诀#果蔬汁 #防晒 #亮白 #养颜有料实力派 #养生
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乡村梦俊1月前
橙子皮配大米，98岁老奶奶用一辈子，每天一杯 ，省钱又实用#香料大知识 #生活小妙招 #抖音美食创作者
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于老师教你养猫5月前
橙子皮在养猫中能解决大问题 #新手养猫 #科学养猫攻略 #养猫人 #养猫经验分享 #养猫知识
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是木木呀6月前
99％的人都不知道，难吃但对皮肤巨好的食物 #变美逆袭 #靠吃变美 #皮肤 #逆袭 #女生必看
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晨南9月前
谁能想到！水果皮竟有这么多好处#小妙招大作用 #实用小技巧 #生活小妙招 #学会快去试试吧🔥 #水果
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太康县人民医院皮肤科陆医生3月前
皮肤不好的记得吃这三种食物#皮肤不好怎么改善 #皮肤好了心情也跟着好了 #皮肤好的秘诀
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慧沁4天前
盐蒸橙子真能止咳吗？ 中医认为，橙子可理气、化痰、润肺。 现代药理研究发现，橙子皮中有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油，而这两种成分只有在高温蒸煮之后才会从橙皮中分离出来，因此热橙子尤其适合久咳的人吃，可谓天然的“止咳糖浆”。 盐蒸橙子： 橙子洗净后用盐水浸泡20分钟。在其顶部平切一刀，形成一个盅，在露出的果肉上撒少许盐，用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。将橙子放进碗里蒸，水沸后再蒸15分钟，蒸好后去皮吃果肉，能止咳润肺。
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姗姗爱做饭5天前
吃完的橙子皮千万别扔#橙子皮的妙用 #红茶 #美食教程 #橙子 #泡茶
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生机食客4月前
提升免疫力的食物#科普知识
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潼潼爱蛐蛐2周前
橙子别再直接吃啦！#橙子#传统文化 #吃出健康 #食疗 #郑州
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于老师教你养猫5月前
猫咪每年驱虫七八回,不如橙子皮用一回 #新手养猫 #科学养猫攻略 #养猫人 #养猫经验分享 #养猫知识
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萌小柒1周前
从中医的角度来看，橙子皮，柚子皮的香气主要通过嗅觉进入人体，其性味辛温，主要作用于肺和脾两个脏器。 舒缓肺部，理气化痰 柚子皮的气味辛散，能帮助疏通肺气，对于缓解胸闷、呼吸不畅有一定的辅助作用。通过香薰的方式，其清新的香气能帮助净化空气，让人感觉呼吸都变得顺畅了。在中医里，柚子皮也被称为“橘红”，有理气化痰、散寒燥湿的功效，尤其适合在千燥的季节里使用。 健脾开胃，醒神解郁 橙子皮的香气还能作用于脾胃，帮助健脾开胃，促进消化。闻到这种清新的香气，可以缓解因压力或情绪不佳带来的郁结感，让心情变得舒畅。从中医 “五味入五脏”的理论来看，辛味入肺，同时也能影响到与肺相表里的大肠，帮助身体的气机运行更顺畅。
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先圣爱生活1周前
#热门 #生活小妙招 #小技巧 #小妙招大作用
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养生健康3年前
#创作灵感 养生茶#粉丝一千万 #࿆养生就是养健康 #健康生活小知识 #你健康我快乐 #关爱家人健康 #传承中医文化
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林泉生1周前
藏在生活中的“危险水果” #知识科普 #内容过于真实 #危险瞬间 #一般人不告诉他 #小知识大作用
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芝姐在潮州2周前
油甘果维生素C含量很高，，是橙子的近 8倍呢， 油柑果好像只有潮州这里才有吧，生吃油甘果能清热、消食，润肺止咳，对身体有很多的好处，但它性凉性的水果，所以说脾胃虚寒的人最好别吃。你们还知道吃它有哪些好处吗？#油柑 #日常分享 #上热搜 #内容过于真实 #强烈推荐
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张姐好物优选4周前
东至养生水果#冬至
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泓霖食养3月前
揭秘常见食物隐藏营养@泓霖食养#营养食疗 #养生
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朱6天前
#我的家乡特产 红肉橙子个子大！可口可甜！送朋友是最好的选择！它的品质可补血！并且不上火又可以橙子皮熟肉泡脚都好！#有想吃的吗 #农村特产 #纯天然绿色食品有想吃的吗
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kapu1周前
关于抗炎早餐的问与答
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道县脐橙-陈晨5天前
橙子吃到了！橙子皮的用处保留下来了没？#道州脐橙##道州 #永州 #永州美食
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会聊养生6天前
叶开泰｜橙皮养生香 取鲜橙之皮，循古法炮制， 融中医之理，成一缕清欢。 理气和中，香养身心。 丙午冬月，与橙香为伴。 ✨ #叶开泰 #中医养生 #香道文化 #生活美学
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L敏子5天前
#一代人有一代人喝茶的方式 橙子皮和茶香的碰撞，让你有不一样的体验哦
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花花甄选🌸1周前
新鲜橙子高山脐橙当季薄皮荷尔甜季冰糖多汁水果道州#脐橙 #水果 #维生素 #宝宝辅食 #水果茶
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l适应6天前
橙子皮带来的小快乐！愿亲人们新的一年心想事成！万事顺意！
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忘不掉的是回忆1周前
橙子洗净，连皮带肉放锅里。放上一点蜂蜜。晚上喝了，早晨感冒就好。试用无数次了。再严重的流感也不怕。
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康复女侠-超姐5天前
解锁超便捷剥橙子皮，懒人吃法，一撕到底，保留完整橙子皮 大家都来动手试试😀😃😄😁比切起来吃方便多了。
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玉姐直播间6天前
生活小技巧#小妙招大作用 #每日分享 #用橙子皮越喝越香
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营养师南风2周前
hi，我是橙子 #橙子 #营养 #健康科普
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爱生活，爱运动的曼骅姐2月前
#抗炎早餐打卡300天day38天 “隐性饥饿”时代 你缺的不是“饭 ”是“颜色” 果蔬中颜色越深，越鲜艳的，植物化合物含量越高越丰富!每天坚持吃不同颜色的果蔬，你会发现你的身体会有很大的变化，噗噗顺畅，皮肤也越来越光滑，气色也越来越好！关注我领取营养早餐食谱#抗炎饮食#我的早餐打卡#养生食谱＃自愈式年轻 #超级食物
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馨阳林煊同风起6天前
橙子🍊带皮吃，营养更全面#吃货日常 #人类幼崽 #家有小吃货一枚 #萌娃表情包
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卡夫丽斯古法调养（深圳宝安店）1周前
你知道橙皮的秘密吗？今天带你解锁橙皮的两种搭配香薰 #深圳养生馆 #功效养生 #卡夫丽斯 #香薰 #橙皮
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千山我独行6天前
生活小妙招#科普 #每天分享科普知识 #有趣的知识又增长了
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农村毒哥5月前
#血液透析 #农村生活 #大实话
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魏建超的抗炎食光1月前
抗炎早餐100天Day3，早上好呀，一日三餐，其实你缺的不是饭，是“颜色”，颜色越深、越鲜艳，营养越强，让你的餐盘像彩虹一样缤纷，就是最直接的健康投资！每日摄入五份以上蔬果，可以给身体带来什么样的变化呢？整个身体的状态，皮肤的光泽度，气色精力都提升了很多！噗噗通畅、神清气爽⋯•#营养早餐 #抗炎饮食 #合理饮食营养均衡 #魏建超自然疗法 #日常vlog
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是钊锴呀2周前
和 @美食家王导 一起 #合拍 科普一下
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