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媛晓媛不姓媛1年前
秋去冬来寒风起，又到了嗓子不舒服的季节，来一碗甘蔗马蹄红薯饮，清热润燥、止咳化痰#学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #秋冬热饮 #甘蔗给你冬天的第一口甜 #止咳
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zhang上明珠10月前
原来马蹄这样吃才是王炸 还有人不知道马蹄红枣汤吗？10颗马蹄、6颗红枣，加冰糖一起煮20分钟，好喝又养生！ 小火苗比较旺的时候来一杯，❤️‍🔥全消，嘴巴也不干了！小气小血不足的姐妹也能喝。做法简单，养生人必备！#养生 #马蹄 #把生活调回春天频道 #食疗小妙招 #喝出好气色
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我的厨房日记11月前
答应我一定要煮这个马蹄红枣汤，连续吃上一个月你会有意想不到效果#红枣 #益气补血
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小亮美食记1月前
马蹄煮水赛人参｜3 款马蹄的养生搭配 润养整个冬天超实用。#马蹄煮水 #马蹄露 #马蹄水 #冬季热饮 #喝出好气色
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平姐讲百草1周前
#广东#中山#粤语#生活小妙招
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云飞食记10月前
马蹄红枣煮水，好处多多。#仙女都在喝什么 #喝出好气色 #食养 #马蹄红枣汤 #dou上热门
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中医小白羊周培培10月前
马蹄煮水 调理身体多种问题 #中医养生 #清热解毒 #促进消化 #止咳
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三七不养生4天前
清甜爽口的马蹄水，自带天然果香，暖乎乎喝下去，换季的干痒燥感瞬间退退退！#马蹄#秋冬养生
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爱生活的竹子11月前
马蹄雪梨煮水，清热润肺，喝一口嗓子舒服多了 #自制下午茶 ##动手自己做美食
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惠式养身之道4天前
干物燥的冬天，皮肤喉咙干得难受！这时就要补一补津液， 分享“水下人参”马蹄和“平民燕窝”银耳的神仙组合，喝一口清甜滋润，满满胶质，淡甜不腻，整个人都舒服了！这个冬天大人小孩都要润养，记得收藏搭配。#冬季润养 #宝妈食养方#马蹄银耳羹#有机草本银耳
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包包仔麻麻8月前
马蹄搭配红枣煲水喝，清甜又爽口，一家大小都喜欢#马蹄红枣煮水的功效 #马蹄怎么吃 #美食
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想退休的花花3天前
三九寒冬，多喝马蹄水，暖身又暖心！ 分享三款马蹄煮水的方法，特别适合这个季节，赶紧做起来吧！#喝出好气色 #食养 #秋冬热饮 #养生食谱 #冬季养生
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Z小姐的日常记录🌄1月前
冬天，新鲜马蹄正当时！来解锁一杯润喉暖心小甜水吧！ 食材：马蹄+雪梨+红枣+枸杞+清水 马蹄记得要去皮哦！ #vlog+亿流量扶持计划 #马蹄雪梨糖水 #糖水 #喝出好气色 #
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中医田辉3天前
冬天用马蹄煮水喝，胜过天天喝人参汤 #马蹄 #中医养生 #健康科普 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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园园♥1周前
又到了吃马蹄的季节了，来上一碗糖水马蹄，清热润肺，止咳化痰，家里有老人小孩的可以试试#马蹄荸荠 #糖水马蹄 #喝出好气色
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新天丰美食记（1.22仓播囤货福利）2月前
冬季摆摊超火卖爆的红糖马蹄爽，详细摆摊教程30秒教会你如何快速出餐！#广式糖水 #马蹄爽糖水的做法 #冬季热饮推荐 #原材料供应商 #培训教学
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黄主任健康说8月前
马蹄煮水三搭配，清热补血人人爱 #健康 #医生 #养生 #健康饮食 #中医
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小鸭君君💓（养生版）10月前
广东人是真的太会养生了！这一碗太滋润了～喝出好气色 #健康养生 #变美 #女性保养 #马蹄
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居安爱养生3天前
#日常养生小知识 #创作者中心 #大寒 大寒节气日常养生常用的马蹄煮水搭配。一起试试吧#养生茶#古法养生
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4宝麻麻的厨房日记1周前
可能很多人不知道，三九寒天吃马蹄，多给自己和家人煮一碗，暖暖的很舒服#喝出好气色#马蹄#食疗小妙招 #早餐吃什么 #炖盅美食
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GG食养记1周前
天气干燥皮肤润润的感觉就是喝这个羹#马蹄雪梨银耳汤 #秋冬必备 #精致女人 #中式养生 #轻卡早餐 @GG是老大啊 @GG美食养生啊 @GG食养记
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中医王雁彬4天前
冬天马蹄煮水喝，赛过人参千千万，3种搭配要学会 #中医养生 #健康科普 #养生 #干货分享
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元气丽莎1周前
最近冬天容易上火，睡前喝一碗甘蔗马蹄百合水，不仅养脾胃还助眠哦[呲牙]#养脾胃#甘蔗#去火#马蹄#食疗养生
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中医揭浪1周前
马蹄煮水的3个宝藏搭配 #马蹄 #医学科普 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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陈主任讲中医4天前
马蹄煮水胜人参，3种宝藏搭配，调理一身小问题 #马蹄 #中医养生知识
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康复科潘利锋主任6月前
马蹄煮水喝，可以调理多种病 #硬核健康科普行动 #中医 #医学科普 #丢出健康知识宝藏 #马蹄荸荠
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内分泌科米医生7月前
马蹄煮水喝，记住3种黄金搭配，清热止咳还补血 #马蹄 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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明星私厨钟姐1年前
孕期解馋小甜汤~广式玉米马蹄羹~ #美食教程 #孕期饮食 #糖水 #下午茶甜品 #花式新吃法
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盛云如医生1周前
生吃马蹄太浪费，巧妙搭配煮水喝，能调理全身小毛病 #马蹄 #中医 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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骨科谭医生7月前
马蹄煮水3种搭配 调理一身小毛病 #中医 #养生 #马蹄 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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彭发启医生1月前
#荸荠 #马蹄荸荠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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蒋欢医生4周前
马蹄煮水能止咳，记好3个绝妙搭配#正能量传递 #养生健康 #健康养生 #医生科普健康 #抖出健康知识宝藏
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芙芙不熬夜5天前
马上就是大寒了，天气特别的干冷。这碗马蹄银耳羹不要错过了。喝一口是清甜滋润的，大人孩子都喜欢，记得安排起来！#喝出好气色 #秋冬热饮 #食养 #自制饮品 #马蹄银耳羹
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兰兰的生活碎片5天前
家人们马蹄的妙用知道吗？越来越好👌🏻#马蹄 #健康#养生 #涨知识 #内容启发搜索
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中医聂学1月前
冬吃马蹄胜过参，记好3种巧搭配，对付不少小问题#中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #涨知识
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小灵10月前
春天万物复苏，一定要照顾好孩子的脾胃，趁周末孩子在家，煲了一大锅#甘蔗马蹄雪梨汤 当水喝，给孩子补津夜很重要。 甘蔗清甜开 胃，马蹄清热助消 化，雪梨润 肺去 燥，三种食材搭配，温和滋养，帮助孩子打开胃 口，促进消。化吸 收#育儿 #春季养生
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《崔博士養生講堂》1周前
#真实生活分享计划 冬季上火、喉咙干、熬夜党适用的清润汤#清热去火 #马蹄甘蔗水 #喉咙干 #冬季上火 冬季大家容易吃火锅、烧烤、熬夜，上火非常普遍，这个汤非常对症。
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惠梅姐1年前
过年吃的太多大鱼大肉，煮甘蔗马蹄水喝最合适，下火#甘蔗 #甘蔗给你冬天的第一口甜 #生活常识
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阿乐爱美食8月前
夏天容易口干，煲个红枣马蹄汤来喝#砂锅 #食疗养生 #养生汤 #砂锅 #马蹄 #内容启发搜索
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云朵的食养日常4天前
最近某流某感频繁，记得去给家里人煮上这杯马蹄雪梨水，清热化痰，润🫁止咳，口感甘甜#马蹄雪梨水#养生#润肺#种草激励计划 #养生
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中医李新成1月前
冬吃马蹄胜过参，3种搭配要记好#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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松滋市亲青菜元餐厅5月前
免费吃烧烤啦！#补气祛湿的食补方法 #喝马蹄汤的好处 #脚气脚趾缝糜烂痒脱皮 #三伏天如何调理鼻炎 #阳虚有哪些症状
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潮汕文化1周前
天气冷适合来一碗马蹄薯粉粒红糖水，冬季润燥小甜品！香甜软糯，老人小孩都爱吃！#潮汕美食 #广东糖水 #马蹄薯粉粒
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小橙🍊子妈妈1年前
孩子过年零食吃多了，太热气，嘴巴臭臭又时不时的咔几声，试试煮这个马蹄苹果汤，甘甜清润，既去火又助消化～#水果茶 #儿童汤水
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会养脾胃的山参1月前
甲流后，煮马蹄水，真的太舒服了 冬季是养生的关键时期！最近甲流肆虐，好了之后，总感觉嘴巴好干，喝再多水也不管用，于是想起来之前喝过的马蹄水，煮来喝过后，整个身体都通常啦！没有中招的，也赶紧煮起来吧，真的很养🫁#冬季养生 #马蹄水 #疏通身体 #中式养生 #甲流预防
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术智博康1月前
甘蔗水，冬天喝对是大补❗️ #健康养生 #中医养生 #食疗 #甘蔗 #秋冬养生
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微笑，面对。4天前
冬天适合给孩子安排，马蹄甘蔗水😍有清内热，润肺生津的功效👏👏
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中医关江锋2月前
马蹄煮水加一物，润肺止咳又化痰#马蹄 #咳嗽 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #消化不良
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中医卢蔚起5天前
#中医#养生#涨知识#医学科普
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杨一群（养生版）1年前
甘蔗马蹄水|打工人办公室必喝 #秋冬热饮 #甘蔗 #马蹄 #办公室好物
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惠式养身之道1周前
马蹄是个宝，简单搭配少不了。吃了和吃对了，有区别的。我们这边叫马蹄，你那边叫它什么？它的好处你搜就知道，但生吃就浪费了！马蹄的三种宝藏搭配，记住一个就够了。#食疗小妙招 #马蹄煮水 #开运第一杯 #冬季必备
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风生水起@3天前
冬天一碗甘蔗水调理身体气成小问题。一节甘蔗搭配6克红枣6克枸杞一起煮水15分钟，适合晚上失眠，手脚冰凉的朋友。可以补气养血，调理脾胃虚弱。第2个是一节甘蔗搭配6个马蹄煮水喝，不仅可以清理燥热。还可以生津润燥。特别适合冬天咳嗽。喉咙老是干的人喝。第3个就是一节甘蔗搭配5克陈皮。一起煮水15分钟。每天喝一杯适合换季咳嗽，痰多的人去喝。
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潮汕文化1周前
天气冷适合来一碗马蹄薯粉粒红糖水，冬季润燥小甜品！香甜软糯，老人小孩都爱吃！#潮汕美食 #广东糖水 #马蹄薯粉粒
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中医周俊1月前
马蹄煮水喝，赛过人参汤#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我的年度健康盘点 #健康科普破圈计划
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秀包6月前
#好好吃饭大赛 #一口清凉过夏天 闷热的午后来一杯马蹄爽！脆甜的马蹄颗粒在舌尖蹦跶，清润汁水滑过喉咙，这清爽谁懂啊~#夏日饮品 #美食教程 #抖音美食推荐官
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中医宋雪丰7月前
马蹄的3种养生搭配，每个家庭都应该学会 #抖出健康知识宝藏 #马蹄 #医学科普 #咳嗽 #上火
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中医冯玉华3周前
嗓子干痛咳嗽不停 记住甘蔗马蹄煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #甘蔗 #中医 #枸杞
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中医骨科陈树清教授1月前
冬天马蹄煮水喝，记好4个巧搭配 #养生 #医学科普 #中医 #潮汕话医学科普
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DiNAh的日记本1年前
秋冬干燥要记得多吃马蹄！像藕和山药口感似的，还像水果似的，巨巨巨好吃！！！#冰糖马蹄 #脆甜多汁 #大人小孩都爱吃
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娟6月前
老祖宗留下的千年智慧马齿苋煮红糖水 #老祖宗的智慧#养生#马齿苋#生活小妙招#健康
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