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Marc橙子4年前
雪地倒立头像挑战视频教程，如果你挑战成功了记得@ 我 #单板滑雪 #雪地里撒欢
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唐山灿舞街舞4天前
#滑雪 #滑雪倒立 #后起倒立 #街舞教学 #唐山街舞 滑雪后起倒立教学，你来你也可以
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滑雪的Louis1周前
单板前空翻教学它来啦 #滑雪 #空翻 #单板滑雪 #滑雪教练 #多伦多
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云飞不会飞1周前
还不会后起倒立？4步教会你@滑雪大王 的帅气后起 #霹雳舞教学 #后起倒立 #breaking教学 #每个动作都是用汗水换来的
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单板魏魏-可可托海教学1月前
八字刻滑直体倒伏教程 练好直体倒伏 八刻进阶少遇瓶颈#单板滑雪 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #八字刻滑 #雪友你好
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♠♥思密达爽♣♦1周前
直女直男 #滑雪#单板滑雪 #佛光大道 #倒立
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无敌小艾薇1月前
几岁能学会挫雪小回转？#无敌小艾薇 #萌娃滑雪有多酷 #儿童滑雪教学 #儿童滑雪 #倒立教学
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李杨滑不快🏂1月前
#滑雪热门话题 #滑雪 #滑雪教学 两个半小时滑一趟，10米一休息
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利茹biubiubiu3周前
单板刻平小招- 前刃倒滑 #单板教学 #滑雪教练 #combofree #taotech #mutu
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开Kai-SKI(玉龙湾滑雪教练)3周前
艾特出你八字后刃下不去的朋友，以后只用前刃滑。#怎么学会倒立 #滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 #滑雪女孩
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藤川(林语山谷22号教练)3月前
如何倒着左右斜滑，前刃斜滑降还不会的，看这里 #新手滑雪 #滑雪教程 #滑雪🏂 #单板 #前刃斜滑降
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孙小贤1月前
wildcat后空翻教学 最古早的单板教学视频，存在电脑里15年了。然而我还没有学会呢，你会了吗？#滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 #单板公园 #单板滑雪教学
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Amy永欣1周前
看了上千滑雪视频，这一次我“突然懂了” 很多人在缓坡滑得很顺， 一到陡坡就开始紧张、僵硬、不会转弯👇 ❌ 身体本能往山里靠 ❌ 重心压在上坡板 ❌ 雪板立刃太大，怎么都放不平 ❌ 越想控速，越失控 但这个视频，把问题一次性讲明白了。 更多滑雪教程见主页❄️ Amy | English Instructor｜Founder of Amazing Club More ski & snowboard tutorials on my profile ❄️ English Ski & Snowboard Instructor | Founder of Amazing Club Amy, an internationally experienced ski & snowboard instructor On snow 100+ days every season, teaching 1000+ hours annually 👧🧒 Specialized in children & complete beginners Known for clear, patient, and effective teaching 🌍 Trusted by students from 14+ countries Over 50% international students Strong background in English instruction & cross-cultural coaching 📚 CASI Snowboard / CSIA Ski Instructor 🏂 CASI Translator – sharing top-level coaching concepts from Canada, New Zealand, the US & Austria #滑雪 #滑雪技巧 #滑雪教学 #滑雪教程 #双板滑雪
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韩律倒立1周前
亚布力滑雪场打卡倒立
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Minkai_敏凯3周前
大家要的空翻教程来了…🙄 #单板滑雪
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TCS1周前
看easylife学单手倒立🫶🏻@脏麟 #Nitro #滑雪
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翔翔在摸鱼(崇礼滑雪教学)6天前
新手小白无需担忧，教练带你轻松学会滑雪！ #滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪新手 #万龙滑雪学校
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Jimmy Chin4周前
从零到精： 奥地利双板滑雪全阶课程之横切立刃滑行 #双板滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪
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青蛙叔叔2月前
身体带转，里倒着滑，内板承重活多，这些平行式的问题该怎么解决，要建立好外板平衡，怎么建立，雪道与身体如何平衡，本期内容给你详细理论讲解。#双板滑雪 #平行式滑雪 #青蛙叔叔 #滑雪教学 #滑雪教程
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疾跑哥布林6天前
能站起来就是好招#滑雪 #新手教程 #耐摔王
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福至滑雪郑教练（福哥）1周前
双板滑雪教程卡宾技术 立人#双板滑雪 #滑雪教练 #福至滑雪 #双板滑雪小白 #双板滑雪女孩
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胜芳感统轮滑 滑板 滑雪5天前
#日常训练 #练功 #基本功练习 #拉伸 #倒立练习
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杨砚禾（崇礼教学）1周前
新手滑雪教程，第一次滑雪的新手必看#年轻人的第一次 #青年创作者成长计划 #新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪新手
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阿拉丁ski3月前
双板肘刻！在极限立刃角度下保持外板平衡 双板肘刻！在极限立刃角度下保持外板平衡 #阿拉丁ski出品 #阿拉丁滑雪教程 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教学
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Jki不滑雪1年前
三步学会前刃摸雪#单板滑雪 #滑雪教练 #八字刻滑#上海耀雪冰雪世界 #刻滑教程
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小哒的游戏2周前
「双板4」弯的形状 立刃 路线选择【中配】 这套视频已经有十多年的历史了，却是我最钟爱的滑雪教学片。现在我打算把它翻译成中文配音，希望能帮到更多雪友。 这位教练的视频全程没有一句废话，全是实打实的干货。有些要领，你当下听着可能毫无感觉，甚至会误以为是老生常谈；可一旦真正踏上雪道实践，就会恍然大悟 —— 那些话不仅不是废话，反而每一句都至关重要。 视频 SKNG Ski School 教练 Darren Turner 搬运翻译 西瓜皮还想玩 —— 欢迎点赞关注，我会带来更多教学视频 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教程 #双板滑雪新手 #户外运动爱好者
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亨利菜5月前
刻滑立刃踩不住？试试这两个邪修方法 谁说练刻滑就得高速横切雪道跟路人拼个你s我活？#单板走刃 #单板刻滑 #滑雪教学 #burton #stepon
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雨花Michelle爱滑雪1年前
双板新手入门教程，平地雪板适应练习。第一次滑雪，开滑前先适应一下雪板，可以帮助你找到驾驭雪板的感觉。🥰 谢谢@Bear熊大熊 拍摄🎬 #双板滑雪教学#双板入门练习#双板滑雪教练#可可托海滑雪#潮流运动笔记
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Amy永欣4天前
滑雪老是被说“太靠后”？3 个动作教你真正“向前” 在陡坡和高速中， “向前”从来不是一个姿态， 而是一种 平衡能力。 如果你向前到： 👉 被推一下就会脸朝下摔 那你已经太多了。 正确的向前应该是…… #滑雪 #滑雪教练 #滑雪教程 #滑雪技巧 #双板滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】双板滑雪3种方法应对摔倒轻松起身 教练：Robin Barnes 本教学视频详细演示三种滑雪起身技巧。 第一种方法通过调整雪板方向、翻转身体呈俯卧姿势，逐步完成跪姿到站立的平衡控制； 第二种强调雪板横切滚落线，利用双手支撑和弧形轨迹实现稳定起身； 第三种针对身体灵活性不足的滑雪者，通过解除单侧雪板并屈膝支撑完成站立。 视频逐步解析各动作要领，注重节奏控制与重心平衡，适合不同水平的滑雪者参考学习。 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #野雪
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一烦Ski3周前
卡宾入门到进阶 4.入门神技-铁轨弯 这期是一烦滑雪教程：卡宾入门到进阶系列教程的第4期，你需要在缓坡找到卡宾的感觉，只翻转你的脚踝，将雪板立起来，雪板会自动转弯，不要想着去搓雪！下一期我们来聊一下，反弓和内倒！ #滑雪教练 #滑雪教学 #双板 #双板滑雪
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进口饭桶🏂（崇礼约课）1周前
一顺八字刻平nollie360教程 只告诉你怎么练 就这点事#滑雪教学
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夷陵区小溪塔自由呼吸瑜伽馆3月前
可以垫棉被或者两个枕头更好#新手肩背训练教程 #创作者中心 #创作灵感 #倒立#瑜伽
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糖啊糖糖9月前
可可托海倒立刻滑🤣🤣 教练说 ：“框框滑随便滑 ！”然后就上托马斯倒立了🤣#第一视角 #停不下来的节奏 #滑雪#可可托海滑雪场
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iso（滑雪⛷️约课）1周前
双板滑雪教程之新手摔倒之后如何站起#滑雪教练 #茶山滑雪场 #临沂滑雪 #儿童滑雪教学
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Kevin 老师2周前
什么段位就敢去照量大PRO@脏麟 的招。。。清醒了#单板滑雪 #单板公园 #大佬 不是我们
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Light_乾杯(松花湖）4周前
《下后刃只需要学会这一个动作》 立刃、施压、旋转。 施压和旋转时同时进行的，雪板发生转弯才需要旋转去跟上，旋转不能快于施压，否则前髖会远离雪板，前脚就会没有压力。 #雪友你好 #滑雪大神支个招 #刻滑教程 #一顺刻滑 #八字刻滑
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ᰔᩚ xue ᰔᩚ留白3周前
#滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪 • 刻滑转弯• 小半径刻滑 • 大半径刻滑• 漂移转弯 • 原地跳• 反向跳 180、360、540、720 • 空中转体• 抓板• 前刃起跳• 后刃起跳 • 倒立• 翻转动作• 横杆滑行以上都不会，我只会出溜滑😂😂😂
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八戒刁刁（烟台滑雪约课）4天前
昨日私教课一对一零基础入门教程，每个动作每个细节都要讲到做到，想学滑雪的私信我
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青蛙叔叔4周前
好多雪友说蛙叔教学细致，这期10分种的超细致半犁式转平行式教学视频奉上#滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪人请替我自由 #趁热打铁天冷滑雪 #青蛙叔叔 #青蛙叔叔ski
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翔翔在摸鱼(崇礼滑雪教学)4天前
新手小白无需担忧，教练带你轻松学会滑雪！ #滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #新手滑雪 #万龙滑雪学校
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孙小贤1月前
tamedog前空翻教学 这是最古老的单板教学视频了，梦回青春的时候。SA后来怎么就没消息了呢？#单板前空翻 #单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板公园
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6886（好运小财神18哥）3周前
#滑雪教学 #来个雪碧辣
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）8月前
倒滑外转180教程 学习这个动作应当熟练掌握荡板，不会的看合集有教程#陆冲教学 #陆冲 #极路客滑板鞋
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Jimmy Chin4周前
从零到精： 奥地利双板滑雪全阶课程之侧向横滑 #双板滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪
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脏麟11月前
easylife 之 单手倒立 简单分享一下知识点 赶快练起来吧！ #easylife#mellowparks #南山滑雪#下班滑雪来南山 #雪场显眼包都来了
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Qingran1周前
我不行了，倒立滑行🥹 #滑雪 #雪 #大自然
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）9月前
倒滑内转180教程 不敢做你就找个好哥们儿扶你一把，荡板不会做的翻我的荡板详细教程#陆地冲浪板教学 #陆冲倒滑内转180
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刺猬吖刺猬🤡2周前
女孩子如何无痛拥有前空翻，教程来了，记得看完视频🤪🤪#滑雪 #滑雪女孩 #单板滑雪 #单板公园 #户外
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八字刻滑-猫猫（滑雪约课）1月前
八字刻滑下后刃保姆级教程来了：立刃，施压，旋转。六字真言送给卡在后刃的八字友友们。#滑雪教学 #滑雪vlog #八字刻滑 #下后刃 #滑雪🏂🏻
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青蛙叔叔1周前
脚下功夫是滑雪人的首要技术哦，滑雪是由下至上的发力，核心稳定住，核心以下功夫在练好了，那你也是下一个滑雪大神！#滑雪运动 #滑雪场推荐 #松花湖滑雪场 #青蛙叔叔 #平行式教程
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于梦洋4天前
炸鸡都能学会的双板滑雪保姆级入门教程#北海道滑雪#双板入门教程 #滑雪 #滑雪教学
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万源滑雪场官方号4天前
教程来啦#凌源 #同城 #热门 #万源滑雪场 @DOU+小助手
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小狗想滑雪 可教学3月前
全网最详细的立刃教程！#单板滑雪 #单板滑雪教学
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ChaSki 超级滑雪频道6天前
【滑雪干货教程】单板滑雪能力提升挑战：平衡技巧六种专项训练 教练：Kevin 本视频由专业教练示范讲解，重点介绍如何通过挑战平衡感来提升滑雪水平。 视频详细演示了6种不同站姿训练方法： 挺直身体滑行 压低身体滑行 重心前移（脚尖）滑行 重心后移（脚跟）滑行 板头/板尾专项滑行 这些练习能帮助滑雪者发现平衡薄弱环节，建立更稳定的滑行基础。 适合初中级滑雪者提升技术水平使用。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #开板 #极限运动
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】单板滑雪入门基本功五个技巧速成反脚滑行 教练：Kevin 本视频由专业滑雪教练实地拍摄，重点讲解单板滑雪反脚滑行的核心技巧。 教学内容包括： 1.基础练习方法：从圆形转弯开始逐步过渡 2.关键动作要领：山下刃控制与速度管理 3.站姿设置建议：对称站姿的调整技巧 4.常见错误分析：避免卡刃的实用技巧 5.进阶练习建议：不同难度雪道的训练方法 适合已掌握基础滑行技巧的滑雪爱好者提升技能。 视频全程使用专业术语讲解，配合实地演示，帮助学员系统掌握反脚滑行技术。 建议在初级雪道进行练习，循序渐进提升难度。 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #日本滑雪
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ThirtyTwo滑雪装备店3年前
PAT教你一个原地单手倒立的动作一起来试试#thirtytwo #thirtytwo雪鞋 #单板滑雪
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iso（滑雪⛷️约课）2周前
新手雪友们必看的教程，双板滑雪如何正确的摔倒和站起#滑雪教练 #茶山滑雪场 #双板教程 #新手滑雪
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Evelyn滑雪户外8月前
Whistler 滑雪人的夏天 #慢起手倒立 #双板教练 #温哥华 #户外 #瑜伽
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孙小贤1月前
单板前空翻教学 谷田大师的前空翻进阶改善教学，三个要点，每个都很重要！原谅我开头的剧情吧，自媒体时代我没得选择呀。#单板公园 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #单板前空翻
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洛阳日报6天前
滑雪小白速成记 保姆级教程来了 #洛阳大众冰雪季 #来洛阳滑雪呀 #冰雪洛YOUNG
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脚滑的飞手（冲100w粉丝）1周前
🤡 演我啊....他演我啊！！ 视频倒立的滑手本人：@小玥不滑雪 🍀(滑雪教学) 来阿勒泰滑雪，总能碰到有趣的人和事…故……#滑雪 #抽象 #佛光大道 #单板滑雪 #创作灵感 滑雪高手惊呆路人，滑雪超燃视频，佛光道，向光道，街舞滑雪，滑雪女孩，单板女孩，刨冰，铲雪，向光证，苏翊鸣，全红婵滑雪
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爱滑雪的小许(神农架滑雪)2月前
八字刻滑教程之倾倒加折叠走刃 刻滑主要控制雪板的立刃压力，通过倾倒和折叠，就可以做到基础走刃#滑雪 #八字刻滑教学 #八字刻滑 #单板滑雪教程 #滑雪教练
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Air lab (滑雪学院)6月前
单板公园初级技巧教学 | 后期本账号会持续发出单板公园相关的教学视频#airLab #单板公园教学📹@AirChannel
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